이 저자가 TV 쇼에서 경찰관의 말을들을 때마다 "신원을 확인하십시오!"라고 외쳐야합니다. 그 사람은 "나는 6 명의 고양이를 소유하고 여가 시간에 내 자신의 맥주를 양조하는 40의 한 여성입니다"라고 응답해야합니까? 또는 아마도 "나는 레오이고 스키를 타고 정크 푸드를 먹는 것을 좋아합니다"라고 할 수 있습니까?

우리가 "정체성"이라고 믿는 것을 누군가에게 물어 보는 것은 어려울 수 있습니다. 숨겨진 신념을 찾는 가장 좋은 방법 중 하나는 누군가가 당신에게 "당신은 누구라고 생각합니까?"라는 질문을하는 것입니다. 어떻게 대답하는지보십시오. 그 사람에게 그들이 당신을 어떻게 인식하는지 묻습니다. 그들이 당신을 얼마나 잘 아는지에 근거하여 당신이 생각하는 사람.

당신의 대답은 당신이 누군지에 대한 현실적인 묘사입니까, 아니면 당신이 공개하기 위해 가면을 기반으로 한 것입니까? 그 가면을 의식적으로 알고 있습니까? 종종 대답이 상당히 다를 것이기 때문에 친구와 자기 자신에게 모두 물어 보는 것이 도움이됩니다. 그러나 그들은 진리일까요? 우리는 종종 자신의 가면 뒤에 숨어 있기 때문에 우리가 진정한 인격체로 인식하는 진정한 의미의 진정성과 접촉하지 않을 가능성이 있습니다.

당신은 누구 시죠?

우리가 누구인지 묻는 것은 우리가 원하는 것을 묻는 것 (거의 생각할 필요가없는 사람들이 실제로 대답 할 수있는 질문)보다 거의 힘들고 어쩌면 더 힘들 수 있습니다. 우리 정체성의 핵심을 깊이 파고 그 곳에서 말하기를 요구합니다. 때로는 삶으로 인해 우리는이 핵심에서 너무 멀어져 우리가 거기로 돌아가는 데 약간의 도움이 필요합니다.

정체성은 까다로운 일입니다. 왜냐하면 우리는 종종 우리 자신의 모든 수준을 알지조차 못하기 때문입니다. 그래서 물었을 때, 우리는 보통 우리가 어떻게 보이는지, 나이가 몇살인지, 어떤 성별인지, 어디에서 왔는지, 생계를 위해 무엇을하는지, 가족이 있는지 없는지에 대한 일반적 진술로 자신을 확인합니다. 배우자. 우리가 항상 우리의 삶이라고 부르는 표면적 측면에 항상 집중한다면 우리의 진정하고 진정한 정체성은 우리를 빠져 나간다.

나만의 전기 쓰기

우리의 진정한 정체성을 드러내는 위대한 운동은 우리 자신의 전기를 쓰는 것입니다. 우리가 그렇게 부르지 않는 한 전체 책이 아니라, 우리가 장래 고용주에게 보낼 것처럼 "자기"와 관련된 모든 것을 열거하는 2 ~ 3 페이지의 바이오입니다. 특성과 기술, 우리가 성취 한 것, 우리가 누구인지, 우리가 살고, 공부하고, 누구와 함께 있었는지, 우리에게 일어난 일들을 나열하여 최대한 자세하게 작성하십시오.

우리가 바이오스를 작성하고 나면, 우리는 바이오스를 살펴보고 가장 두드러진 것이 무엇인지를 볼 수 있습니다. 우선, 우리 자신에 대해 쓰는 것이 어려웠습니까? 왜? 자기에 관한 글을 쓰는 것이 가장 쉬운 방법일까요? 그러나 우리 중 대부분은 우리가 누구이며 원하는 것을 알고 있습니다. 페이지를 거의 채울 수 없습니다!

우리는 무엇을 자랑스럽게 생각합니까? 우리는 부끄러워하는 것을 포함 시켰습니까? 왜 우리가 오늘날 우리가 누구인지를 결정 짓는 데 도움이된다면 어떨까요? 우리가 바이오스에 포함시키지 않은 것들은 우리가 한 일보다 더 중요합니다. 왜냐하면 우리가 부정하거나 억압하거나 잊고 싶어하는 삶의 영역을 나타 내기 때문입니다. 그러나 그것들은 우리가 다루고주의해야 할 부분입니다.

우리는 우리 자신을 진실한 방식으로 묘사 했습니까? 대중이 우리를 우리에게 보여주기를 바라는 방식으로 묘사 했습니까? 흔히이 둘 사이에 큰 격차가 있습니다. 우리는 우리의 삶에 많은 것을하지 않았고 우리의 바이오스가 짧고 지루하다고 느끼기 때문에이 운동을하는 것이 좋지 않습니까? 그것은 홀로 말하는 것입니다.

가장 중요한 점은 무엇입니까?

우리의 바이오스는 단지 몇 페이지에 불과하지만, 우리가 생각하고 믿는 것이 우리에 관한 가장 중요한 정보이며, 특히 우리가 누군가에게 보여줄 것 같이 쓰는 경우에 나타납니다. 어쩌면 그건 나쁜 생각이 아닙니다. 우리의 바이오를 우리에게 아주 가까이있는 사람에게 보여주고, 우리가 스스로를 투사하는 사람들의 눈에 비친다면 그 사람에게 물어보십시오.

그러나 진실은 우리의 삶의 이야기를 몇 페이지로 좁혀서 우리의 정체성에 가장 중요하다고 생각하는 것을 집으로 몰고 간다. 그것은 우리가 실제로 누구인가에 대한 진실과는 거리가 멀어서 우리가 우리 자신에 대해 얼마나 아는 지에 대해 우리의 눈을 뜨게 할 수 있습니다.

바이오스를 완성 했으므로 다른 사람들이 우리를 보았을 때 우리가 생각하는 사람에 관한 두 번째 바이오를 쓸 수 있습니다. 이것은 우리의 관점에서 우리가 쓰는 것보다 더 짧고 종종 꽤 다를 것입니다. 둘 사이의 차이점을 확인하십시오. 우리가 우리의 이야기와 원형을 연구하고 나면, 우리는 진정으로 우리가 누구인지 - 진정한 본래의 모습을 나타내는 하나의 것에 찬성하여 이러한 두 가지 바이오스를 버릴 수 있기를 희망합니다. 그 사람은 진실성 이니까 다른 사람과 마찬가지로 우리도 마찬가지입니다.

백 엔지니어링

우리 정부가 UFO를 뒤죽박죽으로 만들었다는 소문이있다. 좋습니다. 소문이지만, 어떻게 작동하는지, 무엇이 진드기가되는지 배울 수있는 역 엔지니어링 아이디어는 삶의 이야기를 만들 때 놀라운 일을 할 수 있습니다.

우리가 현재있는 곳에서 시작하여 우리가 변경하거나 작업하고자하는 부분을 전체 용량으로 작업하지 않는 것처럼 보이기 때문에 목록에 올립니다. 어쩌면 그들은 일하지만, 우리의 호의를 베풀지는 않습니다! 뒤로 나아가서 우리가 원하지 않는 사람들을 바라 보았을 때, 우리는 본격적인 자아에서 탈선 한 패턴, 도전 및 장애물에 대해 깨달을 수 있습니다.

메리를 보자. 그녀는 50 대 후반에 이혼했으며 현재 대학에 다니는 두 자녀의 어머니입니다. 그녀는 매력적이고 똑똑하며 대기업의 R & D 부서 관리자로 경력을 쌓았습니다. 그녀는 자신의 집을 소유하고 있으며 은행에 돈이 있습니다. 그러나 그녀는 외롭고 누구도 만날 수없는 것 같습니다. 그녀는 다른 사람들, 특히 이성에게 쉽게 익숙해지며 종종 시간과 돈을 요구하는 자신의 자녀에게도 거절하는 것이 거의 불가능하다는 것을 알게됩니다. 그리고 그녀는 자신의 일을 인정하고 직장에서 사생활을 침해하는 학대하는 상사를 싫어합니다.

마리아는 자신이 생각한 삶, 또는 그녀가 안다는 진정한 "마리아"인 삶을 충분히 살지 못한다는 사실을 알고 있습니다. 그러나 그녀의 삶에 대해, 그녀는 남자와의 끔찍한 행운을 바꾸고 경계를 강요하는 것처럼 보이지 않습니다.

Archetypal "배지"발견하기

메리는 그녀가 자신이 사용했던이 레이블의 출처 나 근원에 익숙해지고, 활용되고, 당연한 것으로 여겨졌을 때 그녀의 삶의 시대를 후견 할 수 있습니다. 그래서, 그녀는 아이들이 대학에 다닐 때 쉽게 쓸 수있을 때 일자리를 구하지 않을 것이라고 글을 쓸 수 있습니다. 그녀가 충분히 결혼 생활을 끝낼 때까지 나르시스주의적이고 이기적이었던 남자와 그녀의 이혼 생활을 조금 뒤로 물러나게했다. 그녀가 결혼하기 전에 남자와 데이트하는 패턴으로 돌아가서, 그녀가보고있는 남자를 기쁘게하기 위해 "예"라고 말하면서 종종 "사랑하고 떠났습니다."어린 시절로 되돌아 가면서 자신의 어머니의 순교를 경험합니다. 마리아의 교만한, 까다 롭고 이기적인 아버지에게. 그것이 바로 "좋은 여자"가 "순교자"라는 의미의 마리아가되었다고 생각한 점이며, 그녀는 그 전형적 뱃지를 불행과 불만의 미래로 곧장 입고있었습니다.

현재의 날부터 과거에 이르기까지 백 엔지니어링을 시도하여 당신이 아닌 뭔가가되었을 때 그 특별한 사건이나 상황을 찾으십시오. 그 때 "그대"로 돌아가서 더 잘 해석하거나 대응할 수있는 방법을 모른다고 용서해주십시오. 당신은 최선을 다했습니다. 그러나 이제는 "노인"에게 당신이 지금 인계하고 새로운 원형이 당신에게 힘을 줄 수있는 위치에 놓여 있다고 말하십시오.

"피해자"와 "순교자"에게 사랑스럽고 상냥한 작별 인사를하고 내면에서 "수퍼 히어로"와 "전사"에게 인사하십시오. 현재뿐만 아니라 과거를 새롭고 개선 된 일련의 사건으로 재 해석하는 방법에서 강력한 차이를 만들 수 있습니다.

새롭고 개선 된 너에게 먹이기

우리가이 첫 번째 큰 걸음을 내딛은 후에 (그리고 그것은 많은 일입니다), 우리는 도구와 기술을 사용하여 우리가 처음부터 말하지 않겠다는 이야기의 일부를 해부 할 수 있습니다. 그의 손자와 이야기하고있는 할아버지에 관한 유명한 미국 원주민 비유가 있습니다. 그는 "내 마음 속에 전쟁에서 두 마리의 늑대가있는 것처럼 느껴진다. 한 늑대는 분노하고 복수심을가집니다. 다른 늑대는 사랑하고 자비 롭다. 어느 늑대가 이길지를 어떻게 알 수 있습니까? "할아버지는"당신이 먹는 것이 이길 것입니다. "라고 말합니다.

아하! 그래서 우리가주의를 기울이는 것은 더 커지는 것입니다. 우리가 계속해서 불평하고, 증오하고, 재촉하고, 저항하고, 거부하고, 억압하는 것은 의식적으로 또는 무의식적으로 우리가 초점을 둡니다.

이해하기 쉬운 것처럼 들리지만 잘못된 늑대에게 먹이를 줄이기 위해 먼저 이름으로 불렀다가 집단 무의식에 숨어있는 곳의 그림자 깊이에서 둥글게 만들어서 우리가 던져야할지 여부를 결정해야합니다 그들 자신의 동화 속에서.

© 2017 Marie D. Jones 판권 소유.
발행인, New Page Books의 허가를 받아 재 인쇄,
The Career Press, Inc.의 한 부문 www.newpagebooks.com

기사 출처

아키타 입의 힘 : 유니버설 심볼을 사용하여 행동을 이해하고 잠재 의식을 재구성하는 방법
마리 디 존스

당신의 마음 깊은 곳에는 종종 당신이 알지 못하는 사이에 당신의 생각, 행동, 행동을 주도하는 강력한 상징으로 가득 찬 영역이 있습니다. 이것은 "원형"의 숨겨진 세계입니다. 당신이 누구인지, 세상이 당신을 어떻게 보는지, 당신 자신과 인생의 목적에 대해 당신이 믿는 바를 담당하는 보편적인 상징입니다.아키타 입의 힘 당신의 의식을 넘어 존재하는 원형을 식별하고, 이해하고, 작업하여 자신의 실재를 '뒷 배경'으로 만들 수 있습니다.

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저자에 관하여

Marie D. Jones는 11 : 11 The Time Prompt Phenomenon과 Mind Wars를 비롯한 초자연적, 영적, 과학적, 형이상학 적 영역을 탐구하는 비소설 서적 베스트셀러 작가입니다. 그녀는 또한 소설가, 시나리오 작가 및 제작자로 여러 프로젝트를 개발 중입니다. 그녀는 Coast to Coast AM, NPR, Shirley MacLaine Show 등 전세계의 라디오 쇼에 출연했습니다. 초자연적 인 형이상학 적 사건에서 널리 강의를 해왔다. 텔레비전의 고대인 외계인과 노스트라 다무스 효과 시리즈에 출연했습니다. 그녀는 정기적으로 여러 초자연적 인 형이상학 블로그와 잡지를 씁니다. www.MarieDJones.com

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