나는 그녀의 웹 사이트를 게시하는 과정에 갇혀있는 한 여성을 코칭했다. 내가 그녀에게 가장 힘든 부분이 무엇인지 물었을 때, 그녀는 그것이 "내 소개"페이지라고 대답했다. "저는 진정으로 제 서비스를 제공 할 수있는 자격이 있는지 여부와 고심합니다. 나는 자기 의심과 자기 판단에 시달린다. "

내가 그녀에게이 의심을 배웠던 곳을 물었을 때, 그녀는 그녀의 아버지가 비판적인 편집자 였다고 설명했고, 어린 시절 그녀는 완전하지 않거나 자신을 흠 잡을 데없이 표현한 그녀를 내려 놓을지도 모르기 때문에 자신에 대한 진술을하기를 주저했다. 우리 코칭 세션에서 그녀는 아버지와 의사 소통하고 그들의 관계를 고쳐야한다는 것을 깨달았습니다. 우리 세션에서 중요한 진전을 이룬 그녀의 마지막 말은 "웹 사이트가 전부가 아니 었습니까?"

결코 그렇지 않습니다. 그것은 항상 당신의 생각, 두려움, 그리고 세상에 자신을 소개하는 것에 대한 비전입니다. 웹 사이트 또는 새로운 직업, 관계 또는 인생의 발걸음은 현재 의식이 어디에 살아가고 있는지를 보여주는 훌륭한 투사 테스트입니다. 인생은 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 것이기 때문에 내부 당신은 외부에서 일어나고있는 것보다 오히려 내부에서 빛을 비추는 것이 가장 좋습니다. 그래서 당신은 당신의 영혼의 여행을 진전시킬 수 있습니다.

초과 중량에 대해서는 정말로 그렇지 않습니다.

내 라디오 쇼에 전화 한 여성 (www.hayhouseradio.com) 그리고 초과 파운드를 잃는 방법에 대한 몇 가지 도움말을 요청했습니다. 나는 체중이 올 때 그녀에게 물었고, 그녀는 몇 년 전에 이혼했을 때 시작했다고 대답했다. 그런 다음 바샤 르 (Bashar) 영적 교사가 "동기 부여의 메커니즘"이라고 부르는 것을 토대로 질문을했습니다.

"체중이 당신에게 어떻게 봉사하고 있다고 생각하니? 이유에 따라 체중을 어느 정도 선택했다면 그 이유는 무엇입니까? "

그녀는 잠시 생각하고 대답했다. "내 결혼 생활의 끝과 이혼은 너무 힘들어서, 적어도 지금은 내 인생에서 다른 남자를 원치 않는다. 아마도 과도한 체중으로 인해 사람들이 나를 덜 매력적으로 여길 것이며, 나는 그 모든 지저분한 문제를 다룰 필요가 없을 것입니다. "

나는 그녀의 정직함에 대해 그녀에게 감사의 말을하고 그녀에게 단순히 체중을 보호 메커니즘으로 사용할 필요없이 현재는 남자가 아니라고 선택하도록 고려할 것인지 물었다. 그녀는 그 생각을 좋아했으며, 우리는 그녀가 자신의 능력과 선택을 주장 할 수있는 방법을 모색했다. 대화는 높은 쪽지에서 끝났습니다. 그래서 무게는 문제가 아니 었습니다. 그것은 증상이었습니다. 더 깊게 볼 때 방향 신호였습니다.

핵심 이슈 식별 : 더 깊게 보임

내 인생 코치 교육 프로그램에서 나는 학생들에게 발표하는 이슈와 핵심 이슈를 구별하도록 가르친다. 제시된 문제는 해결해야 할 문제가 거의 없습니다. 체스 조각을 게임 보드 주변으로 옮기는 것이 어려울 경우 테이블 아래에 자석을 놓아 조각을 제자리에 고정하거나 바람직하지 않은 장소로 이동시키기 때문입니다. 테이블 아래를보고 자석을 들고있는 손을보고 자신의 것으로 인식하면 자유롭게 조각을 움직일 수 있습니다.

가장 유명한 불교 만트라 중 하나입니다 "옴 마누드 팜 미움" "연꽃의 보석"을 의미합니다. 연꽃은 삶의 표면 모습을 나타내며, 보석은 명백한 현실의 근간을 이루는 영적 현실을 나타냅니다. 명백한 현실은 상대적으로 레알. 영적 현실은 궁극적으로 레알. 당신이 진정으로 현실을 추구한다면, 더 깊이보아야합니다.

외모는 사기성이 있지만 ... 진실을 이룰 수있다.

외모는 속임수 다. 인생은 정말 다른 것일 때 하나의 것으로 보입니다. 그러나 우리는 외모, 특히 곤란한 모습을 사용하여 빵 부스러기의 흔적을 따라 마음, 신념, 태도 및 기대 인 인과 관계의 원천을 따라갈 수 있습니다. 웹 사이트를 구축하는 것은 새로운 Rorschach 투영 테스트입니다. 잉크 얼룩이 픽셀에 부여되었습니다. 때로는 고객에게 웹 사이트를 구축하도록 요청한 후 코칭 실습을 개발하는 방법에 대해 환상적으로 생각합니다.

당신은 당신의 용기와 당신의 영광스러운 비전뿐만 아니라 당신의 두려움과 신념을 제한하기 위해 웹 사이트를 구축 할 필요가 없습니다. 매일 직장에서, 모든 관계, 거울을 볼 때마다, 은행 잔고를 볼 때마다 연꽃의 보석을 꿰뚫는 절호의 기회가 있습니다.

이 세상 여행의 매 순간이 당신의 의식을 표현합니다. 우리는 사건을 다루기 위해 여기에 있지 않습니다. 우리는 의식을 높이기 위해 왔습니다. 우리가 그렇게 할 때, 우리 삶의 사건은 자연스럽고 잘 흐릅니다. 그러면 우리의 모든 일상 생활은 영적 성장을위한 연료가되며, 우리는 숙달의 길을 잘 잡고 있습니다.

* InnerSelf의 자막

이 저자의 책 :

나는 항상 가지고 있었다 : 자기 개선이 엑스터시로가는 길을 제시 할 때
앨런 코헨.

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저자에 관하여

Alan Cohen은 베스트셀러의 저자입니다. 기적 손쉬운에서 코스 그리고 영감을 주는 책, 영혼과 운명. Coaching Room은 태평양 시간으로 목요일 오전 11시, 

이 프로그램과 Alan의 다른 책, 녹음 및 교육에 대한 정보는 AlanCohen.com

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