이미지로 스코 지
독립성은 자녀가 스스로 얻을 수있는 것이 아닙니다. 그녀는 당신과는 별도로 독자성을 개발할 전망이나 경험이 없습니다. 오히려, 그것은 당신이 그녀의 삶 전체를 소중히하고 이익을 얻도록 자녀에게주는 선물입니다.
독립성을 확보하기위한 몇 가지 필수 요소를 자녀에게 제공 할 수 있습니다. 자녀는 사랑과 존경심을 가져야합니다. 이 표현은 그녀에게 위험을 탐색하고 감당할 수있는 안보 감각을줍니다. 자녀의 능력에 자신감을 보여야합니다. 그녀는 당신이 그녀에게서 가진이 믿음을 내면화 할 가능성이 크고 자신을위한 능력에 대한 영속적 인 감각을 개발할 것입니다.
그녀가 자신의 삶을 통제 할 수 있다고 가르쳐야합니다. 그녀에게 지침을 제공하고 자신의 선택과 결정을 내릴 자유를 제공해야합니다. 마지막으로, 당신은 그녀의 책임이 무엇인지를 보여 주어야하며, 그녀는 이러한 책임을 받아 들여야하며, 그녀의 성취 노력에 대해 책임을 져야합니다.
부모가된다.
당신이 절대적으로해야하는 한 가지는 부모가되는 것입니다! 그것은 당신의 직업이며 자녀와의 관계입니다. 학부모 역할을 맡는다면 자녀는 자신의 역할을 자녀로 더 쉽게 추측 할 수 있습니다. 귀하의 자녀가 아닌 귀하의 친구는 귀하와 "동등한"관계를 가질 책임이 있기 때문에 추가 의존성을 창출 할 수 있습니다. 부모가 자녀이며 자신이 자녀라는 사실을 알게되면 자녀가 직업을 추구 할 수 있도록 명확한 경계, 역할 및 책임이 설정됩니다. 이는 점진적으로 당신을 독립시키는 것입니다.
부모로서의 역할은 처음에는 경계, 기대 및 결과의 형태로 자녀의 삶을위한 구조를 제공하는 것과 관련이 있습니다. 그런 다음 자녀가 성장함에 따라 그녀의 삶에 대한 부담이 점차 커지고 있습니다. 이 전환은 소액 기르기 (예, 자신의 인생을 미세 조정하는 경험과 기술이있을 때까지 자녀의 삶을 미세 조정해야 함)에서 자녀의 삶에 대한 피드백을 자녀에게 간단하게 제공하는 것까지 전환해야합니다. 이 진화는 자녀에게 더 많은 선택권과 결정, 더 적은 경계, 기대, 결과 및 더 자유로운 삶의 과정을 결정할 수 있음을 의미합니다.
가르침의 책임
부모로서의 당신의 임무 중 하나는 자녀에게 책임에 대해 가르치는 것입니다. 귀하와 귀하의 자녀가 적절한 책임을지는 최선의 방법은 각자가 귀하의 책임을 아는 것입니다. 귀하와 귀하의 자녀가 귀하에게 기대되는 바를 분명하게 이해하고 있다면, 그러한 책임의 범위 내에서 쉬는 것이 더 쉬울 것입니다. 자녀가 성취도 평가 활동을 시작할 때, 당신은 그 또는 그녀와 함께 앉아서 연령에 맞는 경계 내에서 각각의 책임을 설명해야합니다.
자녀가 성공할 수 있도록 부모가하는 일의 목록을 만드십시오. 그녀가 당신을 도울 수 있다고 생각하는 것에 대한 피드백을 청취하십시오. 자녀가 특정 책임을지지 않아야한다고 생각하는지 자녀에게 알려주도록하십시오. 이런 일이 발생했을 때, 그녀는 적절한 칭의를하고 자신이 그 책임을 맡을 방법을 보여 주어야합니다.
그런 다음, 성취 활동에서 자신의 노력에 자녀의 책임이 무엇인지에 대한 목록을 작성하십시오. 그녀와 함께 생각을 나누기 전에 그녀가 성공하기 위해해야 할 일을 설명하게하십시오. 자녀가 몇 가지 중요한 책임을 놓친 것으로 생각되면 그녀에게 제안하고 동의하는지 확인하십시오.
다음으로, 교사, 강사 또는 코치와 같이 자녀의 성취 활동에 책임이있는 다른 개인을 확인하십시오. 그들이해야 할 책임을 열거하십시오 (가능한 경우,이 사람들은이 과정에 참여해야합니다).
책임을 이행하지 않을 경우에도 결과가 있어야합니다. 이상적으로는 자녀와 당신 모두에게 결과가 있어야하지만, 자녀가 어떤 방식 으로든 "처벌"하는 것은 비현실적입니다 (단, 한 번만 "타임 아웃"을 사용할 수있는 부모가 분명히 있습니다. 동안). 가장 중요한 결과는 자녀에게 중요 무언가를 제거하고 적절하게 행동함으로써 회복시킬 수있는 힘을주는 것입니다.
이 과정은 귀하와 귀하 자녀 모두에게 귀하의 "직업"이 무엇인지에 관해 명확한 명확성을 제공합니다. 또한 나중에 어느 쪽이든 선을 넘어 서서 다른 사람의 책임을 떠맡거나 자신의 것을 무시할 때 혼란을 피할 수 있습니다.
책임 의무
우리 문화의 많은 부분이 아이들에게 잘못이 없다는 메시지를 보냅니다. 어려운 양육 때문에 범죄 행위를 합리화하거나, 불행을 비난하는 희생양을 찾거나, 실패로 인해 다른 사람들을 잘못 생각하든간에, 어린이들은 자신의 행동에 대해 책임을 묻지 않아도된다고 끊임없이 이야기합니다. 그러나 자녀들이 자신의 행동에 책임을 질 수있는 능력은 성공적인 성취자가되는 중요한 부분입니다.
자녀가 자신의 행동에 대해 책임지지 않도록 꺼리는 것은 실패로부터 스스로를 보호하려는 욕구에 근거합니다. 책임을 회피함으로써, 아이들은 자신에 대한 무언가 때문에 실패한 것을 받아들이지 않아도되는 자신의 자존심을 보호합니다. 다른 사람들, 불운, 불공정과 같은 외부 요인을 비난함으로써 어린이는 자신의 자존심을 해로부터 보호 할 수 있습니다.
어떤 어린이들은 자신의 행동에 일관되게 책임을 질 수 없습니다. 나는 이것을 "선택적인 책임"이라고 부르는데, 이는 아이들이 성공할 때 실패 할 때보 다 책임을지는 경향이 있음을 의미한다. 책임을 회피하거나 수용하는 것은 자기 방어 대 자기 개선이라는 절충점이 있습니다. 성공에 대한 책임을지는 것은 쉽지만 장애에 대한 책임도 있습니다. 그러나 어린이들은 다른 어린이 없이는 가질 수 없다는 것을 깨달아야합니다. 실패의 소유권을 수락하지 않으면 진정으로 자신의 성공에 대한 소유권을 가질 수 없습니다.
부모는 때로는 자녀가 실패한 후에 자녀를 위로하는 방식으로 책임 성을 배울 수있는 기회를 방해합니다. 필연적으로 빈약 한 성취를 수반하는 실망을 덜어 주려고 시도 할 때 자신의 성적이 좋지 않거나 리사이틀에서 외적인 이유가 있음을 지적하여 자녀를 설득하려고 할 수도 있습니다. 이것은 그녀에게 약간의 감정적 인 구제를 제공 할 수도 있지만, 그녀의 노력에 대한 책임을 그녀가 갖지 못하게합니다. 또한 자녀가 실패한 이유를 배우고 나중에 자신의 행동을 바꾸는 자녀의 능력을 제거합니다. 앨리슨 암스트롱 (Alison Armstrong)의 공동 저자 어린이와 기계"그러나 부모들은 종종 아이들의 실망을 극복해야한다고 생각한다. 완벽한 어린 시절은 장애물이 없다는 잘못된 믿음으로 인해, 일부 부모는 모르는 사이에 자녀의 성장과 독립에 대한 진보를 방해한다.
자녀의 행동과 결과 사이의 연결을 적극적으로 지적함으로써 자녀의 성공과 실패에 대한 책임을 지울 수 있습니다. 자녀의 부정적인 감정을 진정시키는 보람있는 방법은 앞으로 그녀가 다른 긍정적 인 결과를 산출하는 방법을 보여주기위한 것입니다. 이 방법을 사용하면 자녀가 다음 기회에 더 나은 결과를 얻을 수 있다는 인식과 그녀가 그렇게 할 수있는 구체적인 방법을 가지고 있습니다. 예를 들어 소녀는 중요한 테니스 토너먼트에서 열악한 경기를 보였고 여러 경쟁자에 맞았 기 때문에 실망하고 슬프다. 그녀의 놀이에 대한 변명을하는 대신, 아버지는 그녀의 말을 듣고, 감정에 공감하며, 지난 2 주간 매우 열심히 연습하지 않았고 몇 가지 경쟁 연습을 할 수있는 기회를 여러 번 넘겼다 고 부드럽게 지적합니다. 그는 또한 다음 토너먼트 전에 충분한 시간과 노력을 기울이면 다음 경기에서 더 나은 경기를 펼칠 수 있으며 같은 상대를 이길 수 있음을 나타냅니다. 따라서 소녀의 실망감은 인정되며, 그녀는 성취 노력에 대한 책임을지며 미래에 그녀의 성적을 바꿀 수있는 수단이 주어진다. 더 중요하게, 그녀가 성공할 때 그녀는 그녀의 승리를 소유 할 자격이 완전히 주어질 것입니다.
체험 탐구
자녀의 일찍부터 자녀의 안전을 지키기 위해 짧게 묶어 두어야합니다. 그가 놀 때 당신은 항상 그 사람의 눈을 계속 지키고, 그가 당신에게서 너무 멀리 떠돌아 다니는 것을 결코 허용하지 않습니다. 이 치료는 자녀가 너무 위험한 곳으로 돌아 가면 안전한 곳으로 돌아가고 필요할 때 보호 할 수 있음을 가르침으로써 자녀의 안전감을 형성합니다.
그러나 보안 감각과 의존감 사이에는 미세한 경계가 있습니다. 자녀가 자신의 안전감을 확립 한 후에는 귀하가 제공하는 안전망을 넘어 세계를 탐험하도록 장려해야합니다. 이 "둥지 밖으로 밀기"는 자녀가 "현실 세계"에서 자신의 능력을 시험하고 자신 안에서 안전감을 발견 할 수있게함으로써 자녀가 독립의 첫 걸음을 내딛게합니다. 귀하의 즉각적인 이해 이상의 탐구 경험을 통해 귀하의 자녀는 자신의 내면화 된 안보 감각에 자신감을 갖게 될 것이며, 이는 귀하가 안전망을 넘어서 더 많이 탐구하도록 장려 할 것입니다.
연령에 맞는 한도 내에서 알려지지 않은 것을 탐색하도록 적극적으로 격려함으로써이 탐험을 촉진 할 수 있습니다. 예를 들어, 2 살짜리 어린이에게 집 옆에 놓은 공을 가져다달라고 요청할 수 있습니다. 2 블록 떨어진 곳에있는 친구 집에 일곱 살짜리 자전거를 태울 수 있습니다. 또는 14 세의 친구가 산에서 캠핑 여행을 할 수 있도록 허용 할 수 있습니다 (그녀는 캠핑 경험이 있다고 가정). 이러한 유형의 탐험 기회를 격려하면 불편할 수 있지만 자녀의 독립성 진화를위한 필수 경험입니다.
자녀를 두려워하게하는 상황을 파악하고 두려움에 직면하고 상황을 탐험하도록 격려 할 수 있습니다. 자녀에게 두려움에 대해 이야기하고, 두려움을 줄이는 다른 관점을 제시하고, 두려움을 중화시킬 수있는 몇 가지 기술을 제공함으로써이를 수행 할 수 있습니다. 필요하다면, 처음으로 상황에 직면했을 때 자녀와 동행 할 수 있으며, 두려움을 극복하는 방법에 대한 지침을 제공 할 수 있습니다. 그런 다음 미래에 스스로 상황에 직면하게하십시오.
부모가 실수로 자녀의 안전감을 저해하고 의존을 유발하는 한 가지 방법은 자녀가 자신의 환경을 탐색하기 시작할 때 두려움, 분노 또는 상처를 표현하는 것입니다. 자녀가 너무 멀리 탐험 할 때 화를 내거나 지나치게 두려워하는 행동을하면 과도한 반응은 탐험과 위험에 대한 자신의 두려움 때문일 수 있습니다. 자녀의 탐험 적 경험에 지나치게 반응하는 경우, 그녀는이 반응을 내면화하여 세계가 탐험해서는 안되는 위험한 장소라는 믿음을 갖게됩니다.
자신의 두려움을 인식하고 자녀를 두려워하지 않도록 자녀를 양육하는 법을 배우는 것은 독립적 인 자녀를 양육하는 데 중요합니다. 이것이 당신일지도 모르지만 확실하지 않다면 전문가 또는 신뢰할 수있는 친구로부터 2 차 의견을 구하십시오. (나는 hyperfearful 인 사람들이 종종 그것을 알아야하기 때문에 이것을 덧붙인다.)
또한 탐사에 대한 긍정적 인 메시지를 전할 수 있습니다. 박물관을 방문하든, 자녀를 공원에 혼자 가거나 무서운 영화를 보느냐에 상관없이, 탐험은 찾아야하고 즐기는 재미 있고 흥미 진진한 경험임을 자녀에게 전할 수 있습니다. 자녀와 함께 탐험에 대해 긍정적 인 감정을 표현하면, 그는 자신의 세계와 한계를 더 멀리 탐구하도록 유도하는 동일한 신념과 감정을 채택 할 가능성이 더 큽니다.
귀하의 자녀에 대한 탐험 격려에 대한 최종 생각 : 현실은 여러면에서 세계가 점점 더 위험한 자녀를 양육하는 곳이되었다는 것입니다. 귀하의 자녀에 대한 탐구 홍보를위한 제 권고안은 귀하의 자녀가 과도한 위험에 노출 될 수있는 의도가 아닙니다. 오히려, 그들은 당신이이 과정을 방해 할 수있는 탐구에 대해 가지고있는 신념과 감정을 이해하도록 도와 줄 것입니다. 또한 독립적 인 어린이 발달에 필수적인 탐구 적 경험에 자녀를 노출시키는 데 도움이되는 조언을 제공합니다. 모든 제안과 마찬가지로, 귀하는 최선의 판단을 사용하여 어떤 탐험이 너무 위험하고 자녀의 최선의 이익에 있는지 판단해야합니다.
조기 경보 신호에 대응
우발적 인 어린이의 출현은 하룻밤 사이에 발생하지 않습니다. 오히려 이러한 문제들은 건강에 좋지 않은 시각, 태도, 감정 및 행동에 대한 어린이의 장기간 노출로 인해 발생합니다. 자녀의 한 종류의 부양 자녀의 조기 경고 신호를 보는 것은 자녀에게 영향을 미치는 방식을 변경해야하는 모닝콜이어야합니다. 완벽주의의 지속적인 징후, 가혹한 자기 비판, 동기 부여와 즐거움의 상실, 성과 불안, 부적절한 감정, 그리고 다른 행동들은 모두 잘못된 것이고 건강이 좋지 않은 길로 나아갈 수 있다고 말해야합니다. 이러한 잠재적 인 문제를 일찍 발견 할 수있게되면 자녀의 생활이 변화하고있는 경로를 변경하고 방향을 전환해야 할 가능성이 커집니다.
먼저 신념, 감정 및 행동을 자녀와 함께 검사해야합니다. 자녀에게 어떤 종류의 사랑을 표현합니까? 성공과 실패에 관해 자녀에게 전달한 메시지는 무엇입니까? 자녀의 성취 노력에 어떻게 투자하고 있습니까? 자녀에 대한 귀하의 기대는 무엇입니까? 자녀의 성공 또는 실패시 어떤 감정을 보여 주나요? 자녀를 위해 어떤 모델링을하고 있습니까? 조건부 아동의 조기 징후가 분명 해지면 자녀 양육 방식을 검토해야합니다. 자녀가 자주 변경을 요구하는 것처럼, 또한 자녀의 유익을 위해 변경해야합니다. 이 영혼 검색은 어려운 과정 일 수 있습니다. 그것은 당신이 누구인지, 당신이 믿는 것, 그리고 당신이 자녀에게 의사 소통하고있는 것에 대해 면밀히 관찰 할 것을 요구합니다. 배우자, 절친한 친구 또는 심리 치료사의 도움을 구하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
자신의 신념, 감정 및 행동이 비정규 아동의 발달에 어떻게 기여할 수 있는지 파악한 후에는 자녀가 다른 길을 택하도록 격려하는 메시지를 전달하는 조치를 취해야합니다. 더 건강한 메시지에는 가치 사랑 제공, 명확한 경계 설정, 결과보다는 노력 강조, 성취 활동에서 자녀에게 더 많은 책임감 부여, 자녀의 성공과 실패에 대해 감정적으로 다르게 반응하는 것, 또는 이전에 작성한 여러 권장 사항이 포함될 수 있습니다. 가장 중요한 것은 가능한 한 빨리 이러한 변경을 수행하고 이러한 새 메시지를 명확하고 일관된 방식으로 전달하여 자녀가 "그것을 얻"고 성공과 행복을 촉진하는 방식으로 응답 할 수 있도록해야합니다.
아마도이 이야기가 도움이 될 것입니다. XNUMX 살의 Chrissy는 버릇없는 아이였습니다. 그녀의 부모님은 부모님으로부터 충분히받지 못했고 Chrissy에게 사랑을 쌓아 보상을 받았습니다. Chrissy의 부모는 그녀를 위해 경계를 설정하지 않았고, 비록 돈이 많지는 않았지만 Chrissy가 무엇을하든 상관없이 할 수있는 모든 것을 제공했습니다.
그녀의 부모는 그들의 사랑과 무한한 자유가 Chrissy를 두려운 어린 소녀로 만들었 음을 깨닫지 못했습니다. 그녀의 부모는 그녀가 모든 결정을 내리고 그녀가 원하는 것을 할 수 있도록 허용했기 때문에 Chrissy는 그녀의 부모가 그녀를 보호 할 수 없다고 느꼈습니다. Chrissy는 이러한 두려움을 부모에 대한 분노와 학교에서의 혼란과 낮은 성취로 표현했습니다. Chrissy는 불경스럽고 게으르고 화난 아이였으며 실망한 사람이되는 길에있었습니다. 그녀의 부모는 Chrissy의 어려움을 보았지만 왜 그녀가 잘못 행동했는지 또는 그녀를 돕는 방법을 이해하지 못했습니다.
Chrissy 학교의 카운슬러는 문제가 증가하는 것을 보았으므로 도움이 절실했던 부모님과의 면담 일정을 잡았습니다. Chrissy의 행동과 가정 생활에 대한 오랜 토론 끝에 Counsellor는 다음과 같은 제안을했습니다. Chrissy의 부모는 자신에 대한 행동, 집 주변의 책임, 학업 및 집을 떠나야한다는 명확한 기대를 설정해야했습니다. 그들은 또한 그녀가 많은 기대에 부응 할 때 결과를 수립하고 관리해야했습니다.
그날 저녁 Chrissy의 부모는 그녀와 함께 앉아 "새로운 땅의 법"을 제정했습니다. 그들은 그녀에 대한 우려를 표현하고 새로운 기대와 결과를 설명했으며 그녀에 대한 사랑을 강조했습니다. 예상대로, 오랫동안 그녀의 삶을 자유롭게 통제 한 후 Chrissy는 부모가 기대를 불러 일으킬 때마다 부모에게 도전하고 새로운 "법률"에 대한 결과를 강요했습니다. 첫 달 동안 그녀의 부모는 그들의 새로운 접근 방식이 효과가 있을지 의심했습니다. 그러나 그들은 계획을 지키기 위해 최선을 다했으며 학교 상담 교사의 상호 지원과 지속적인지도로 Chrissy의 분노와 저항을 통해 확고부동했습니다.
그런 다음 놀라운 일이 일어나기 시작했습니다. Chrissy의 새로운 기대에 대한 저항은 줄어들 기 시작했고 부모님이 그녀에게 요구 한 것에 반응하기 시작했습니다. Chrissy는 부모님을 더욱 존중하고 가정에서 책임을 물었습니다. 처음에는 약간의 자극을받으며 학교 생활을 시작했습니다.
이러한 모든 변화가 발생했을 때, Chrissy는 혼란스러워했습니다. 그녀는 너무나 오랜 세월 동안 자유를 누렸지 만 그녀의 한 부분은 그녀를 싫어했다. Chrissy는 그녀의 부모님이 마침내 그들이 정말로 그녀를 사랑했고 그녀가 해를 입지 않도록 보호 할 수 있다고 믿었습니다. 그녀의 부모님의 용기와 단호함 덕분에, Chrissy는 괜찮을 것입니다.
소유권을위한 생활 교습
1. 공짜 점심이 없습니다. 아무것도받을 자격이 없다고 느끼지 마십시오.
2. 목표를 설정하고 조용하고 체계적으로 목표를 향해 일하십시오.
3. 자신을 지정하십시오.
4. 위험을 감수하거나 비판을 두려워하지 마십시오.
5. 절대 포기하지 마.
6. 당신이 변화를 가져올 수 있다고 확신하십시오.
7. 할 수있는 사람이 되십시오.
8. 당신은 당신 자신의 태도를 책임지고 있습니다.
9. 신뢰할 수 있어야합니다. 공정하다. 당신이 시작하는 것을 끝내십시오.
발행인 Hyperion의 허락을 받아 증쇄되었습니다.
© 2002. 판권 소유.
기사 출처 :
긍정적 인 추진 : 성공적이고 행복한 자녀를 양성하는 방법
짐 테일러 (Jim Taylor) 박사
부모는 종종 "우리가 자녀를 너무 많이 밀고 있습니까, 아니면 너무 적게 밀고 있습니까?"라고 궁금해합니다. 성공하고 행복한 사람이되기 위해 아이들에게 정말로 필요한 것은 무엇입니까? 부모의 경우이 질문에 어떻게 대답하는지에 따라 자녀 양육 방법, 자녀가 배울 교훈, 채택 할 가치, 궁극적으로 어떤 성인이 될지 결정됩니다.
경험이 풍부한 심리학 박사 인 Jim Taylor는 행복하고 성공적이며 만족스러운 성취를 이룰 수있을만큼 아이들을 격려하는 방법에 대해 부모에게 명확하고 균형 잡힌 교육을 제공합니다. 테일러는 제대로 추진하면 아이들이 인생의 많은 도전을 해결할 준비가 된 성인으로 성장할 것이라고 믿습니다. 테일러는 자신의 세 기둥 접근 방식을 사용하여 자존감, 소유권 및 정서적 숙달에 초점을 맞추고, 제어 수단이 아닌 추진은 동기 부여의 원천이자 중요한 가치를 심어줄 수있는 성장의 촉매제가되어야한다고 주장합니다. 아이들의 삶. 그는 부모에게 자녀의 정서적, 지적, 신체적 발달에 맞게 자신의 기대치를 조절하는 방법을 가르치고, 자녀가 너무 세게 밀거나 충분하지 않을 때를 나타내는 일반적인 위험 신호를 식별합니다.
저자에 관하여
Jim Taylor, Ph.D. Psychology는 수행, 스포츠 및 육아의 심리학에 대해 국제적으로 인정받는 권위자입니다. 그의 전문 전문 지식은 성과 및 스포츠 심리학, 아동 발달 및 육아, 교육 코치를 포함합니다. Taylor 박사는 테니스, 스키, 사이클링, 트라이 애슬론, 육상, 수영, 축구, 골프, 야구 및 기타 여러 스포츠 분야에서 전문, 세계적 수준의 대학 및 주니어 엘리트 선수들과 함께 일했습니다. 그는 또한 교육, 비즈니스, 의학, 기술 및 공연 예술을 포함하여 스포츠 외부에서 광범위하게 일했습니다. Taylor 박사는 세 가지 팟 캐스트를 호스팅합니다. 운동 성공을위한 마음 훈련, 젊은 선수 육성및 기회의 위기.
그는 여러 권의 책 북미와 유럽 전역에서 주제에 대한 세미나를 개최합니다. 그의 웹 사이트를 방문하십시오. www.drjimtaylor.com.
