당신의 가장 친한 친구는 그녀가 그녀의 파트너가 무서워한다고 말합니다. 동료의 팔에 멍이 들었습니다. 언니의 남편은 항상 그녀를 비판합니다. 당신은 무엇을 말합니까? 뭔가해야합니까? 잘못하고 상황을 악화 시키면 어떻게 될까요?
당신은 아마 당신이 이러한 상황 중 하나에 자신을 찾지 않기를 바라고 이것을 읽고있을 것입니다. 그러나 우리 대부분은 이미 가정 폭력을 겪고있는 누군가를 알고있을 것입니다. 예를 들어 영국과 프랑스에서는 XNUMX 명의 여성마다 평생 동안 가정 폭력을 경험할 것입니다. 이것은 모든 연령과 배경을 가진 모든 사람에게 발생할 수있는 일입니다.
연구 보여줍니다 여성이 학대를 당하면 친구, 가족, 이웃, 동료 등 자신이 알고있는 사람에게 의지 할 가능성이 높습니다. 경우에 따라 가정 폭력을 겪고있는 여성이 의사 나 다른 전문가에게 알리지 만, 대개 주변 사람들이 무언가 잘못되었다고 의심하는 사람 일뿐입니다.
누군가가 자신에게 학대를 당했다고 말할 때 무엇을 말해야하는지 아는 것은 어려울 수 있습니다. 과연, 종종 흔하다 “당신은 왜 떠나지 않는가?”라는 질문과 함께 여성들을 믿지 않거나 심지어 상황에 대해 책임을지지 않습니다. 가정 학대 상황의 복잡성과 떠나려고 할 때 심각한 피해 위험이 과소 평가되는 질문입니다.
무슨 말을하는
일반적인 관심사는 당신이 잘 응답하기에 충분하지 않다고 느끼는 것입니다. 그러나 단순히 듣는 것은 누군가가 그들의 상황에서 침묵을 깨뜨리는 데 도움이 될 수 있습니다.
가정 폭력을 경험 한 여성들은 대화 할 기회정서적이고 실질적인 지원과 함께 특히 도움이됩니다. 그들이 신뢰하는 누군가에 의해 제공 될 때.
"국내 학대"및 "국내 폭력"은 많은 사람들이 이러한 용어가 자신의 경험, 특히 통제와 강압, 그리고 경험 한 심리적, 정서적, 성적 및 재정적 학대를 대표하지 않는다고 느끼기 때문에 식별하기 위해 애쓰는 레이블입니다.
그러므로 대화를 부드럽게 시작하여 걱정을 전달하십시오. 학대를 겪고 있다고 의심되는 사람의 행동이나 욕설을하는 사람에 대해 알아 낸 것들에 대해 물어보십시오. “최근에 당신을 많이 보지 못했습니다. 괜찮습니까?” 또는“나는 당신이 약간 아래로 보인다는 것을 알았습니다. 누군가 당신을 화나게 했습니까?” 또는“나는 당신이 걱정됩니다. 나는 그가 당신을 바라 보는 방식을 보았고, 당신은 두려운 것 같습니다.”
과도한 문자 메시지, 이메일 및 전화 통화는 모두주의해야 할 징후입니다. Shutterstock
그런 다음 공개에 응답하는 방법은 정말 중요합니다. 비판적이거나 비난을받지 않거나, 관계 또는 욕설로 행동하는 사람에 대한 강한 의견을 제시하는 것은 어려울 수 있지만 이러한 반응은 대화를 마무리하는 경향이 있습니다.
대신,지지하는 태도와 열린 마음으로 경청하십시오. 전달해야 할 중요한 것은 그 사람을 믿거 나 남용에 대해 책임을지지 말아야하며 걱정하고 걱정하고 도움을주고 싶다는 것입니다.
안전 계획
모욕적 인 관계를 끝내기로 결정하는 것은 매우 어려울 수 있으며이를 안전하게 수행하는 방법을 해결하는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 모욕적 인 관계에있는 사람들과 함께 일하는 전문가들은 관계를 떠날 때 해를 입을 위험을 줄이기 위해 안전 계획을 세우는 전문가 지원을 제공 할 수 있습니다. 학대를 경험하는 사람과 공유 할 수있는 팁도 있습니다.
• 여권, 출생 증명서, 집 열쇠 나 자동차 열쇠, 돈, 약품, 옷, 어린이 장난감 등을 포함하여 빨리 떠나야 할 경우를 대비하여 비상용 가방을 안전하게 보관하십시오.
• 전화 할 사람, 어디를 가야하는지,가는 방법 등 휴가 계획을 세우십시오. 이러한 것들에 대해 빨리 생각하기가 어렵 기 때문에 계획이 중요합니다.
• 위험에 처해 있고 긴급한 도움이 필요한 경우 신호를 보낼 수 있도록 코드 단어에 동의하십시오.
또한 지원 조직에 연락하거나 개인을 대신하여 헬프 라인에 전화하거나 전화 나 컴퓨터를 사용하도록하는 등 다양한 유형의 실질적인 지원을 제공 할 수도 있습니다. 약속에 사람과 함께 가겠다는 제안이 정말 도움이 될 수 있습니다. 또한 귀하가 그 사람이 귀하의 집에 짧은 시간 동안 머 무르도록하거나 보육을 제공하여 그들이 생각하고 계획하고 지원을받을 시간을 갖도록 제안 할 수도 있습니다.
하지 말아야 할 것
학대를당한 사람을 비난하지 않고 학대하는 사람을 직접 비판하지 않는 것은 물론, 학대받는 사람에게 압력을 가하지 않는 것이 중요합니다. 그들은 자신의 시간에 스스로 결정을 내려야합니다.
학대적인 관계에있는 사람을 돕는 것은 점진적인 과정이 될 수 있기 때문에 인내심이 필요할 수 있습니다. 또한 욕설을 일으키는 사람을 자극 할 수있는 행동을 취하지 말고 그 과정에서 자신을 돌보는 것이 중요합니다.
저자에 관하여
앨리슨 그레고리, 브리스톨 대학교 연구 연구원
이 기사는에서 다시 게시됩니다. 대화 크리에이티브 커먼즈 라이센스하에 읽기 원래 기사.
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