우정

미국인들은 사회적으로 고립되어 있지만 외롭지는 않습니다.

미국인들은 사회적으로 고립되어 있지만 외롭지는 않습니다.
군중 속에서 혼자 있지만 외롭지는 않습니다.
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미국인이 외로워지는 건가요?

외로움에 관한 조사에서 NPR이보고 실시 대형 보험 회사 인 Cigna. Cigna는 20,000 미국 성인들에게 "사람들은 내 주위에 있지만 내 안에는 없다" "아무도 나를 잘 모른다"와 같은 성명서에 동의한다면 물었다. 설문 조사에 따르면 젊은 미국인들은 나이가 많은 미국인보다 외로웠다.

그러나 공감과 사회적 관계에 관한 다가올 책에 대한 연구를하면서이 이야기는 이것보다 조금 더 복잡하다는 것을 알게되었습니다.

외로움을 배우는 법

Cigna 연구는 젊은 사람들이 왜 외로워 보이는지 우리에게 말해주기에는 너무 제한적입니다. 젊은 사람들이 정상적인 외로운 삶의 단계에 있기 때문에 파트너를 찾고 자녀를 갖기 때문입니까? 아니면 외로움의 세대 별 증가가 있었기 때문입니까? 과학자들이 세대 간 변화가 있었는지를 알 수있는 유일한 방법은 이전시기에 젊은 사람들을 오늘날의 젊은 사람들과 비교하는 것입니다.

사용 된 Cigna 조사 UCLA 외로움 척도외로움을 가장 잘 활용할 수있는 척도 중 하나입니다. 그러나 설문 조사에 20,000 응답자가 있다는 것이 고품질임을 의미하지는 않습니다. 응답자는 누구입니까? 나이, 성별 및 기타 요인에 따라 일반 미국 인구를 반영 했습니까? 설문 조사 방법에 대한 자세한 내용이 없으면 해석 방법을 아는 것이 어렵습니다.

고맙게도 일부 동료 평가 연구는 외로움과 사회적 고립에서 시간이 지남에 따라 변화를 조사했습니다. 외로움은 사회적 단절의 주관적인 느낌입니다. 사회적 고립은보다 객관적입니다. 그것은 혼자 살고, 사회적 유대가 거의없고, 사람들을 신뢰하지 않고, 다른 사람들과 자주 시간을 보내지 않는 것을 포함합니다.

외로운 사람들은 때때로 사회적으로 고립되어 있지만, 이것은 항상 그런 것은 아니다.. 있을 수있다 외로움을 느끼는심지어 사람들에 둘러싸여있을 때. 고독한 시간과 함께 친구들과의 깊은 관계를 누리며 친구를 사귈 수도 있습니다.

연구 조사에서 외로움과 사회적 고립은 건강에 똑같이 나쁘다.. 평균적으로 외로움을보고하는 사람은 외롭지 않은 사람에 비해 사망 위험이 26 퍼센트 높습니다. 혼자 사는 사람들은 32 퍼센트의 사망 위험이 있으며, 사회적으로 고립 된 사람들은 29 %의 사망 위험이 있습니다.

시간이 지남에 외로움

한 연구 조사 13,000에서 1978에 이르는 2009 대학생의 변화. 연구자들은 밀레니엄 세대가 이전에 태어난 사람들보다 실제로 외로움이 적다는 사실을 발견했습니다.

그러나이 연구가 대학생들에 관한 것이기 때문에, 연구자들은보다 일반적인 미국 인구에서 이러한 결과를 발견 할 수 있을지 궁금해했습니다. 그래서, 그들은 추적했다. 385,000에서 1991 사이의 2012 학생 고등학생에 대한 전국 대표 표본에서 시간이 지남에 따라 변경됩니다.

외로움을 측정하기 위해 참가자들은 외로움을 나타내는 진술에 동의했는지 물어 보았다. 예를 들어 "나는 자주 꺼져 버린 기분"과 "나는 종종 더 좋은 친구가 있었으면 좋겠다"와 같은 질문을했다. 나는 도움을 필요로하는 경우에 "그리고"나는 보통 주위에 몇 명의 친구가있다.

첫 번째 연구에서와 마찬가지로, 연구원들은 학생들이 시간이 지남에 따라 외로움이 감소했다고보고했습니다. 그러나 그들은 실제로 사회적 고립에서 시간이 지남에 따라 증가를 발견했습니다.

이것은 대응한다. 전국적으로 대표되는 정부 데이터 미국에서 혼자 사는 사람들의 비율이 7.6의 1967 퍼센트에서 14.3의 2017 퍼센트로 거의 두 배가되었음을 보여줍니다.

미국인들도 소수자. 미국인들이 중요한 일에 관해 이야기 할 수 있다고 말하는 사람들의 평균 수는 2.94의 1985에서 2.08의 2004로 감소했습니다.

고립 경험

이 출판 된 연구 결과를 종합 해 보면, 미국 젊은이들은 최근 몇 년간 사회적으로 고립되어있을 수 있지만, 역설적으로 외롭지는 않습니다. 외로움의 유행처럼 보이지는 않지만, 아마도 사회적 고립의 하나가있을 것입니다.

사회적으로 고립 된 사람들이 소셜 미디어로 전환 외로움에 대한 그들의 감정을 치료하기 위해서. 이것은 그들에게 느낌을 줄 수있다. 단기간에 외롭지 않다.그러나 이러한 연결은 품질보다는 양에 관한 것일 수 있습니다. 그것들은 꼭 미국인들이 직접 만나거나 도움이 필요할 때로 돌아가는 사람들은 아닙니다. 그리고 사람들은 실제로 화면의 공간에서 혼자있는 경우 소셜 미디어를 사용합니다.

대화필자의 견해로는 미래의 연구가 외로움과 고립에 대해 왜 다른 추세를 갖는지 더 잘 이해해야한다. 그러나 둘 다 우리 건강에 똑같이 나쁘기 때문에 다른 사람들과의 관계를 온라인과 오프라인으로 키우는 것이 중요합니다.

저자에 관하여

Sara Konrath, 자선 연구 조교수, 인디애나 대학교 - 퍼듀 대학교 인디애나 폴리스

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