편집자 주 :이 기사는 십대들을 다루지 만, 그 내용은 성인을위한 "계몽"과 치유가 될 수 있습니다.
이 차크라는 배꼽 아래와 생식기 위에 있습니다. 감각을 통해 육체와 연결되는 곳이기 때문에 종종 몸 차크라라고 불립니다. 두 번째 차크라는 관능, 섹슈얼리티, 쾌락의 차크라입니다. 감정의 차크라이기도합니다. 이 차크라에서 당신은 감정적으로 다른 사람들과 조화를 이룰 수 있습니다.
그것이 차단 해제되면,이 차크라는 몸 전체에 감정적이고 관능적이며 창의적인 에너지의 자유로운 흐름을 허용합니다. 우리의 감정과 감각 (촉각, 맛, 냄새, 시력 및 청각)을 통해 우리가 느끼고 주변 세계와 상호 작용합니다. 감각과의 명확한 연관성이 없으면 신체에 "무감각 함"이있어 자신의 환경을 해석 (이해)하기가 어려울 수 있습니다.
우리 문화에서 우리는 종종 자연스러운 쾌락 상태를 억압하도록 가르쳐집니다. 우리는 공개적으로 감정적이지 않아야하며 학교에서 너무 많은 즐거움이나 에너지를 보여서는 안됩니다. 종종 우리 문화에 종사하는 성인들은 십대 청소년들이 자신의 성행위에 참여하는 것이 불편합니다. 이러한 문화적 태도 때문에 "좋을 것"과 "행동하십시오"는 종종 중요한 감각의 일부를 중단시키고 부정하는 것으로 해석 될 수 있습니다.
기본 쾌락을 부정하는 것은 결과가있다.
건강한 성, 감정 표현, 관능적 인 호기심과 같은 기본적인 쾌락이 거부되면 마약, 음주, 비디오 게임, 텔레비전, 과식과 같은 대체 "쾌락"을 선택할 수 있습니다. 책임을 회피하고, 문제에 대해 다른 사람을 비난하고, 성적으로 행동하는 등 부정적인 행동에 의지 할 수도 있습니다. 대체 쾌락은 진정으로 성취되지 않기 때문에 당신은 그것을 계속해서 반복해야한다는 것을 알게됩니다. 당신이 정말로 갈망하는 것이 큰 신선한 딸기 선데 일 때 마시멜로 하나를 먹는 것과 같습니다.
Anodea Judith, 저자 동부 쪽 몸, 서쪽 마음"건강한 즐거움은 만족을 가져다, 중독성의 즐거움은 더 많은 것을 갈구합니다." 관능적 인 느낌을주는 건강한 방법을 탐구 할 시간입니다.
성적 에너지는 우리를 아주 특별한 방식으로 다른 사람과 연결시켜주는 신성하고 생명력 있고 친밀한 에너지입니다. 성적 에너지는 살아있는 모든 것을 통해 흐릅니다. 봄에는 동물과 식물의 생명 속에서이 에너지가 살아 있다는 것을 알 수 있습니다.
두 번째 차크라 청구 및 열기
10 대 시절에 성적 에너지를 발견하는 것은 두 번째 차크라를 주장하고 열어주는 부분입니다. 이것은 반드시 성관계를 의미하지는 않습니다 (가능할지라도). 그것은 당신의 섹슈얼리티와 당신의 관능 성을 당신의 인간성의 중요하고 신성한 부분으로 느끼는 것을 의미합니다. 그것은 누군가의 향수의 향기, 친구의 손길, 당신이 좋아하는 음식의 맛, 당신의 뺨에 대한 눈물, 정말 좋은 웃음 소리, 그리고 단풍의 아름다운 색을 즐기는 것을 포함합니다.
당신의 성 에너지의 건강한 표현은 당신이 특정한 사람 근처에서 생각하거나 서있을 때 몸이 뜨거워지는 방식을 단순히 즐기는 것을 의미 할 수 있습니다. 당신의성에 대한 진정한 기쁨을 소중히 여길 때, 당신은 대체 쾌락에 빠질 필요가 없습니다. 이 에너지를 어떻게 사용하고 누구와 공유할지에 대해 아주 잘 알고 있어야합니다. 그것이 그 신성한 에너지로 존경하십시오. 당신이 누군가와 성관계를 갖는 것을 선택한다면, 당신이 선택한 이유에 대해 의식하고, 당신이 당신의 관계에서 그 변화로부터 기대할 수있는 것에 대해 현실적이어야합니다.
타라의 이야기
그녀가 "토요일에 파티에서 소년들에게 일자리를 제공하고있다"는 말을 듣고 타라는 열네 살이었다. 학교의 간호사가 그녀와 이야기하도록 요청 받았다. 그녀는 타라에게 물었다. "이 일을 한 이유는 무엇이었으며 무엇을 원했습니까?" 타라는 간호사에게 "호기심이 많았고 다른 사람들이 그렇게했다고 들었 기 때문에 간호사에게 말했다. 그녀는 다른 아이들이 자신이 차갑다고 생각할지도 모른다고 생각했기 때문에 그녀는 그것에 대해 자랑스러워했습니다.
간호사는 Tara에게 몇 가지 기본 사항을 설명했습니다. 예를 들어 구강 성교를 통해 전염성 질병에 걸릴 수 있고 그중 일부는 치명적이라는 사실 (점액 교환이기 때문에)에 대해 설명했습니다. 그녀는 Tara에게 우리가 누군가와 성관계를 가질 때마다 우리 자신의 일부를이 사람에게 제공한다는 생각에 대해 생각해 보라고 요청했습니다. 그리고 우리가 고등학교 때까지이 모든 일을한다면 우리 자신이 얼마나 남게 될까요?
간호사는이 소년이 그녀를 무시하거나 그가 다른 소녀와 시시덕 거리는 것을 보았을 때 그녀가 어떤 기분 일지 생각해 보라고했습니다. 그리고 나서 그녀는 Tara에게 소년과 우연히 구강 성교를 할 때 어떻게 느꼈는지 물었습니다. Tara는 실제로 어떤 느낌도 기억할 수 없었습니다. 그녀는 꽤 무감각하고 단지 "하고있다"고 말했습니다. 열네 살 때 Tara는 이미 자신을 포기하고 그녀의 소중한 관능적 인 몸을 멈췄습니다.
이 상황에서 소년과 소녀 모두 생명력을 앗아갔습니다. 그들은 성적 상호 작용을 신성하게 취급하지 않고 서로를 사물로 취급했습니다.
에너지 체는 그것이 언제 부주의하게 취급되고 있는지 알고 있습니다. 이러한 경험은 무지개 몸에 흉터를 남기고 생명력을 소모시킵니다.
두 번째 차크라에 대한 확언은 다음과 같습니다.
나는 느끼고 기뻐할 권리가 있습니다.
내 성욕은 신성합니다.
1.이 차크라의 색깔은 주황색입니다
2.이 차크라에 대한 바흐 꽃 치료제는 낙엽송, 스위트피, 석류입니다. 세 가지를 모두 혼합하거나 하나만 사용할 수 있습니다.
3. 두 번째 차크라를 치료하는 데 도움이되는 돌은 흑요석과 검은 전기석입니다. 흑요석은 화산 유리입니다. 또 다른 접지 및 보호용 돌입니다. 그것은 안정된 에너지를 보유하고 균형을 돕고 정서적으로 당신을 보호하기 때문에 정서적으로 또는 다른 방식으로 학대를당한 사람에게 좋은 돌입니다. 많은 무속 전통은 몸에서 질병을 제거하는 데 도움이되는 치유 의식에서 흑요석을 사용합니다. 치료자는 흑요석을 상처에 가져다가 시각적으로 질병을 몸 밖으로 가져와 백색광으로 변환합니다.
4.이 차크라의 요소는 물입니다.
자연계의 의학
강, 시내 또는 개울과 같이 깨끗하고 움직이는 물 체를 찾습니다. 그것이 충분히 따뜻하면, 움직이는 물에 앉아서 그것이 당신 위로 흐르도록하십시오. 강을 선택한 경우 현재와 싸울 필요없이 물에 앉아있을 수 있는지 확인하십시오. 날씨가 너무 추워서 물속에 들어갈 수없는 경우 움직이는 물체 옆에 앉아서 물의 움직임을 들어보십시오.
두 번째 차크라를위한 치유의 명상
물이 당신 주위를 움직이는 것을 주목하십시오 (또는 상상하십시오) ...이 느낌을 주목하십시오. 이 물의 움직임은 당신도 물과 같다는 것을 상기시켜줍니다. 움직이고, 변하고, 강하지 만 유동적입니다. . . 모든 감각이 물의 흐름에 대해 깨어 나게하십시오 ... 부정적인 생각, 우울증, 걱정, 중독과 같이 당신을 떠날 준비가 된 모든 것을 제거하십시오. . . 물이 강력한 약으로 당신에게 침례를주게하십시오. 이를 위해 가능한 한 많은 시간을 허용하십시오-최소 XNUMX 분. 물이 당신의 감각과 즐거움을 깨우도록하십시오.
그것이 당신을 통해 움직이는 것을 상상해보십시오. 그리고 당신 주위에서, 당신의 걱정을 없애고, 당신의 즐거움과 힘으로 당신을 입욕하십시오.
성적 학대를 당했을 경우, 북미 출신의 샤먼 치료사 마이런 에스 쇼 스키 (Myron Eshowsky)는 치료법 (정신 요법, 마사지 요법) 외에도 "지구에서 목욕하는"방법을 찾아야한다고 권고합니다. 당신은 모래 또는 지구에 아래 몸통을 (배꼽 아래에서) 묻어서 이것을 할 수 있습니다. 모래 나 흙에 구멍을내어 벌거 벗은 다리와 위장을 땅과 은폐하십시오. (안전하고 사적인 장소에 입장 할 수 있다면 이것을 해지하는 것이 이상적 일 것입니다.)
지구의 치유력이 신체의 통증과 외상을 흡수하는지 확인하십시오. 성기와 생식기가 회복되는 동안 지구가 모든 고통과 학대를 제거하고 있다고 상상해보십시오. 약 5 분 동안 거기에서 휴식을 취하고 자연 치유 된 자연 치유력으로 당신을 치료하십시오.
발행인의 허가를 얻어 증쇄 됨.
Bindu Books, Inner Traditions Intl의 한 부문.
© 2003. http://www.innertraditions.com
기사 출처 :
십대 심령술사 : 직관적 인 영적 힘 탐험
Julie Tallard Johnson.
In 하이틴 심령, 수상 경력이있는 저자 줄리 탈라드 존슨 (Julie Tallard Johnson)은 직관적 인 힘을 개발할 수있는 재미 있고 의미있는 과정뿐만 아니라 그러한 힘을 개인적인 영적 여행에 적용하는 실질적인 지침을 제공합니다. 명상, 운동, 저널링, 퀴즈와 같은 활동과 혼합 된 수많은 전통의 지혜의 가르침은 내면의 힘과 지식의 저장소를 활용하여 자신감과 자부심을 키우는 데 도움이됩니다.
자세한 정보 및 / 또는이 책을 주문하려면 여기를 클릭하십시오. Kindle 에디션 및 School / Library 바인딩으로도 제공됩니다.
저자에 관하여
면허를 가진 심리 치료사이자 독창적 인 작문 교사 인 줄리 탈라드 존슨 (Julie Tallard Johnson)은 작가와 영적 경로가 어떻게 같고 동일한지를 발견 한 16 세 이후 저널을 보관했습니다. 그녀는 지난 30 년간 개인과 그룹과 협력하여 목적과 행복감을주는 영적 관행을 발견하도록 돕고 있습니다. 십대를위한 많은 책의 저자 하이틴 심령, 영적 일지, 천둥 년, 나는 십대를 위해 칭했습니다. 과 친구 만들기, 사랑에 빠지다, 뉴욕 공립 도서관에서 청소년을위한 최고의 책으로 인정 받았다. 그녀는 위스콘신 주 스프링 그린 (Spring Green)에 살고있다. 저자의 웹 사이트를 방문하십시오. www.Julietallardjohnson.com
