지난 휴일에 대해 기억 상실을 가진 사람들에게 물어 보면 행복한 시간을 되 찾을 수 있습니다
기억력 장애가 있는 사람에게 지난 휴일에 대한 이야기를 하도록 요청하면 행복한 기억을 불러일으키는 데 도움이 될 수 있습니다. 행운의 비즈니스 / Shutterstock.com

많은 사람들이 명절을 좋아하는 이유는 사랑하는 사람과 행복한 추억을 만드는 시간이기 때문입니다.

하지만 사랑하는 사람들의 기억을 되살리는 데 도움이 되는 일을 할 수 있다면 어떨까요?

라는 프로세스를 사용하여 회상 요법, 가능할 수 있습니다. 회상 요법에서 노인들은 평생 동안의 기억, 특히 긍정적인 경험에 대한 기억에 대해 논의하도록 권장됩니다.

As 연구원 누가 전문 노인 심리학, 휴일을 준비하면서 우리는 이 기술을 설명하고 독자들이 이 증거 기반 접근 방식을 사용하여 기억력 장애 및 치매가 있는 사랑하는 사람과 연결하도록 권장하고 싶었습니다.

행복한 추억의 장점

지난 휴일에 대해 기억 상실을 가진 사람들에게 물어 보면 행복한 시간을 되 찾을 수 있습니다
XNUMX대가 하누카 촛불을 켭니다. 휴일 조명은 과거의 축하 행사에 대한 행복한 추억을 불러일으킬 수 있습니다. Tercer Ojo 사진/Shutterstock


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9세 이상 미국 성인의 약 65% 치매의 기준을 충족하다. 가족 구성원은 종종 치매에 걸린 사랑하는 사람을 위한 공식 및 비공식 간병인 역할을 하며 이러한 간병인은 다양한 경험을 할 수 있습니다. 신체적, 심리적 결과.

그것은 일반적으로 그 사람의 삶의 특정 시대의 다양한 사건에 대해 질문하는 것을 포함합니다. 명절 즈음에 노인들은 명절 장식의 반짝임, 명절 쿠키 냄새, 물론 계절 음악 등 감각적 단서의 유입으로 인해 이미 명절 테마의 추억에 대해 이야기할 준비가 되어 있을 수 있습니다.

에 대한 연구에 대한 여러 연구 분석 회상 요법 치매의 경우 개선할 수 있음을 시사합니다. 삶의 질, 의사 소통 및 분위기. 사랑하는 사람과 함께 회상 요법을 받는 개인은 그 경험이 일반적으로 그들에게도 긍정적이며 다른 의사 소통이 어려울 때 효과적인 대처 전략이 될 수 있다고 보고합니다.

또 다른 연구에 따르면 간병인은 감정을 보고했습니다. 감정적으로 더 가깝다 기억 요법을 시행할 때 치매에 걸린 사랑하는 사람과 함께. 또한 그들은 사랑하는 사람과 더 멀리 있다고 느끼는 간병인보다 비공식 간병 비용이 더 낮다고 보고했습니다.

자세한 내용 문의

지난 휴일에 대해 기억 상실을 가진 사람들에게 물어 보면 행복한 시간을 되 찾을 수 있습니다
쿠키를 굽고 음악을 듣는 것은 기억을 불러일으키는 데 도움이 될 수 있는 강한 감각 요소를 가지고 있습니다. Gpointstudios/Shutterstock

다음은 회상 요법을 실행하기 위한 몇 가지 요령입니다. 대부분은 노인들이 명절을 주제로 한 추억을 회상하도록 유도하는 데 도움이 될 수 있는 질문을 하는 데 중점을 둡니다. 예를 들어:

  • 당신이 자랄 때 명절 주변의 가족 전통은 무엇이었습니까?

  • 크리스마스 트리가 있었나요? 언제, 누가 장식할까요?

  • 명절에 특별히 만들어서 먹을 음식이 있었나요?

  • 휴일에 여행을 가 본 적이 있습니까?

  • 배우자와의 첫 휴가철은 어땠나요?

  • 당신이 부모였을 때 당신의 명절 전통은 무엇이었습니까?

  • 가장 좋아하는 새해 전야 추억은 무엇입니까?

주의 깊게 듣는 사람이 되십시오. 사랑하는 사람과 눈을 마주치고, 당신의 온전한 관심을 받고 있다는 것을 그들이 알 수 있도록 당신의 몸을 그들의 쪽으로 기울입니다. 적절한 경우 후속 질문을 하십시오. 이것은 사랑하는 사람에게 당신이 그들의 말을 들었고 더 알고 싶어한다는 것을 나타냅니다.

사랑하는 사람을 다양한 감각을 자극하는 영향이 적은 활동에 참여시키십시오. 예를 들어, 명절을 테마로 한 쿠키를 굽는 것은 만지기(반죽 펴기, 장식), 냄새(재료 굽는 동안), 맛(완성품)을 통해 추억을 불러일으킬 수 있습니다.

사랑하는 사람이 활동의 ​​각 단계에서 자신의 감각적 경험을 염두에 두도록 격려하고 그 감각이 떠오를 수 있는 기억에 대해 물어보십시오. 지난 연휴 행사 사진과 같은 기억을 빠르게 되살리는 데 도움이 되는 시각 자료를 사용하십시오. 사진은 특정 과거 사건의 노인을 자극할 수 있습니다.

빵을 굽는 동안 명절 테마 음악을 듣는 것도 뇌의 청각 부분을 사용하게 됩니다. 2013 연구 치매에 대한 음악 치료에 대한 연구는 음악 치료가 그 자체로 유용한 개입이 될 수 있다고 결론지었습니다.

이번 휴가철에 기억 요법을 시도해 보시기 바랍니다. 새로운 가족 전통의 시작일 수도 있습니다.

저자 정보

Michael R. Nadorff, 심리학 부교수, 미시시피 주립 대학 심리학 조교수 Mary Dozier, 미시시피 주립 대학

이 기사는에서 다시 게시됩니다. 대화 크리에이티브 커먼즈 라이센스하에 읽기 원래 기사.

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