당신의 마음 속에는 두 가지 목소리가 있습니다. 하나는 언제나 잘못입니다.

이 장의 핵심 개념은 기적의 과정더 평화로운 삶을 주된 초점으로 삼는 영적 프로그램입니다. “코스”에 따르면 우리 마음에는 두 가지 목소리가 있습니다. 하나는 에고에 속하고 다른 하나는 성령에 속합니다 (당신은이 평화로운 내면의 사자를 당신의 더 높은 힘, 위대한 영, 우주 근원 또는 당신이 선택한 이름으로 부를 수 있습니다).

두 목소리는 항상 우리에게 제공되지만, 한 목소리는 매우 시끄럽고 일반적으로주의를 끌게됩니다. 나는 당신이 어느 것이지 파악할 수 있다고 생각합니다. 이 코스는 자아의 목소리가 가장 큰 것뿐만 아니라 그 메시지가 항상 잘못되었음을 알려줍니다. 그렇다면 왜 우리는 그토록 열심히 듣고 있습니까?

정말 수수께끼입니다. 에고는 우리 친구가 아닙니다. 그것은 친구를 모방하지만 친구는 아닙니다. 그것은 우리를 다른 사람들과 구별함으로써 우리를 특별하게 만들려고 할 것입니다. 그것은 우리가 균형을 잃고 혼란스럽게 만드는 방법으로 우리의 우월성과 다음 순간에 우리의 열등함에 대해 말할 것입니다. 그것의 생존은 우리가 듣는 것에 달려 있습니다. 그러므로 그것은 우리를 붙잡기 위해 얼마든지 갈 것입니다. 그것은 항상 우리가 좋은 판단과 지혜를 포기하고 분노 나 두려움, 공격적인 행동이나 고립의 위치에서 삶을 직면하도록 설득합니다.

다른 부드러운 목소리는 우리에게 사랑과 평화, 항복과 용서, 희망과 수용에 대해 말합니다. 그것은 우리와 다른 사람들을 구분하지 않습니다. 그것은 항상 서로에 대한 우리의 신성한 필요성을 강조합니다. 그것은 성공적이고 사랑스러운 관계를 갖도록 우리를지도 할 것입니다. 그것은 우리가 항상 있어야 할 곳에 있고 하나님의 손이 항상 존재한다는 것을 끊임없이 상기시켜 줄 것입니다.

다행히도 우리 모두는 자유 의지를 가지고 있으며, 자유 의지는 우리가 듣고 싶은 목소리를 선택할 수있게합니다. 우리는 언제나 부드럽고 온유 한 평화의 목소리를 듣기로 선택할 수 있습니다. 우리는 마음을 바꿀 수 있으며, 우리의 삶이 뒤따라 올 것입니다.

당신의 선택에 대해 경계하십시오.

당신이 추구하는 것이 평화라면, 당신이 내리는 선택에 대해 경계해야합니다. 에고는 종종 당신이 가십, 비판, 비교, 판단, 질투, 두려움, 분노를 선택하라고 손짓합니다. 이러한 선택 중 어느 것도 당신을 평화로 인도하지 않을 것입니다.


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그런 자아 - 주도 선택을하는 것은 습관이 될 수 있지만 습관은 신성 불가침이 아닙니다. 평생 동안 평안을 원한다면, 무엇보다도 먼저 고등 권력의 도움을 받아 행동을 신중하게 평가해야합니다. 말하기 전에 어떤 행동을 취하고, 미래의 활동을 계획하기 전에, 당신이하려고하는 것을 멈추고 조사하는 것이 현명합니다. 고려중인 선택이 평화로운 경험에 도움이되지 않는다면 다시 선택하는 것이 가장 좋습니다.

검색이 진지하다면 평화로가는 길을 찾는 것은 그리 어렵지 않습니다. 사실 일방 통행로입니다. 평화는 사랑하는 생각과 친절한 행동의 부산물입니다. 우리의 사랑스러운 행동과 친절한 생각을받는 사람들은 우리가 느끼는 평화의 물결을 경험할 것입니다.

이 아이디어를 더 자세히 살펴 보겠습니다. 사랑하는 생각은 이해 또는 용서를위한기도 일 수 있습니다. 적의 복지를 위해기도하거나 아픈 사람을 위해기도하는기도 일 수 있습니다. 그것은 고난당한 세계를 대표하는 비 특이기도 일 것입니다.

사랑의 생각은 단순히 모든 만남의“거룩함”을 인식하는 것일 수 있습니다. 갈등이 발생할 때마다 기꺼이 자신의 관점을 바꾸는 것은 사랑스러운 생각입니다. 참석 한 당사자에게 말로 표현할 필요조차없는 변화입니다. 어쨌든 상황에 등록하고 느낄 수 있습니다. 현재 순간과 과거의 모든 순간에 대한 감사를 인정하는 것은 사랑하는 생각의 표현입니다.

사랑하고 친절한 행동이란 무엇인가?

사랑스럽고 친절한 행동은 신비한 것이 아닙니다. 아마도 가장 쉽고 가장 먼저 떠오르는 것은 하나 또는 다른 것을 할 수있는 기회가 나타날 때마다 찡그린 얼굴보다는 미소를 짓는 것입니다. 통제 할 수없는 상황이나 자신의 의견이 옳다고 단호한 사람에게 항복하는 것은 친절한 행동입니다. 오해하지 마십시오. 항복한다고해서 누군가가 당신 위에 걸어가도록하는 것은 아닙니다. 그것은 단지 당신이“올바름”의 미로에 갇히기보다는 오히려 평화 롭다는 것을 의미합니다. 옳다는 것은 항상 관점의 문제입니다. 점수를 얻기 위해 싸우는 것은 결코 평화의 느낌을 키울 수 없습니다.

실제로 추악한 만남에서 벗어나는 것이 더 친절한 선택입니다. 그것은 상황을 해소하고 상호 작용하는 다른 방법이 있음을 보여줍니다. 몇 단계 더 진행하겠습니다. 우리는 결코 논쟁 할 필요가 없습니다. 우리는 우리의 관점을 방어 할 필요가 없습니다. 우리는 다른 사람들에게 우리의 의견을 강요 할 필요가 없습니다. 불일치는 해결이 필요하지 않지만 불일치를 계속 유지하는 것은 우리가 마땅히 받아야 할 평화를위한 여지를 만들 수 없습니다.

흔들리는 마음에서 평화로운 마음으로 마음을 바꾸는 것은 거의 노력을 필요로하지 않습니다. 어떤 상황 에든 대처하기 전에 심호흡을 시작할 수 있습니다. 그렇다면 그 순간에 하나님을 초대하십시오. 이 간단한 2 단계 접근법을 이용할 때마다, 자신의 삶뿐만 아니라 다른 모든 사람들의 삶에서도 더 많은 평화를 만듭니다. 우리 각자가 영향을 미칠 수 있습니다. 우리의 마음이 바뀌면서 세상이 바뀝니다. 하나의 결정, 한 번에 하나의 선택.

나 자신에게 묻기를 원한다면, "나는 평화로운 것이 아닌가?"

당신이 평화 롭다거나 "옳다"는 것을 선택할 수있는 기회가 하루에 몇 번 있을지는 아마도 수백 개가 될 것입니다. 이러한 경우의 많은 경우, 쉬운 선택이 아닙니다. 당신은 개인적으로 쟁점의 한쪽 또는 다른쪽에 헌신한다고 느낄 수 있으며, 토론에서 벗어나거나 멀리 걷는 것은 자신의 직책을 포기하는 것처럼 느낍니다.

그러나 당신은 당신의 관점을 바꾸기로 결정할 수 있습니다. 당신이 떠날 때 당신은 사실 토론의 모든 사람들에게 이익을주는 선택을합니다. 쓴 것이 끝날 때까지 선회하지 않기로 선택하면 양측이 존엄성을 잃지 않고 걸어 갈 수 있습니다.

한 사람의 자존심은 종종 그 요점을 밀어 붙이는 데 너무 열중하여 우리가 가질 필요조차없는 토론으로 끝나고, 많은 사람들이 열띤 토론을하고, 우리가 정말로 신경 쓰지 않는 문제에 대해 이야기합니다. 분명히 우리는 우리가 어떤 숙고에 참여하든 끝내야한다고 생각하도록 훈련 받았지만 그렇지 않습니다. 비참한 끝까지 토론을 계속하지 않는 것은 그러한 자유 결정입니다.

우리의“적대자들”은 우리가 토론을 계속하도록 죄책감을 줄 수 있습니다. 특히 그들이 우리에게 자신이 옳다고 확신하는 것에 가깝다고 생각하지만 토론을 떠나기로 한 우리의 결정을 통제 할 수없는 경우에는 더욱 그렇습니다. 선택은 우리의 것이며, 우리가 열띤 토론을하고 행복한 결의를 할 기회가없는 토론에 머물러 있다면 결코 평화를 찾지 못할 것입니다.

평화로운 관계에 대한 열망

평화로운 관계에 대한 열망은 나이가 들수록 중요성이 커지는 것 같습니다. 나는 종종 내가 알지 못하는 문제에 대해 격렬한 논쟁으로 가득 찬 과거를 가지고 있습니다. 그러나 나는 옳고 다른 사람들이 굴복하도록 강요하고 마침내 그들이 내 입장이 옳다는 데 동의하도록 강요했습니다. 내 불안감이 옳다는 충동을 불러 일으켰다 고 생각합니다.

더 이상이 일에 관심이 없습니다. 문제에 대한 의견이 없기 때문도 아니고 개인적인 철학에 전념하지 않았기 때문도 아닙니다. 논쟁에서 승리하는 것보다 내 마음의 평화가 나에게 더 중요 해졌고, 의견 불일치로 인한 동요를 경험하는 것이 더 이상 참여에 필요한 에너지로 내 몸에 연료를 공급하지 않기 때문입니다.

늘 그렇듯이 평화에 대한 개인의 선택이 옳다는 것보다 훨씬 큰 문제가 있습니다. 우리가 평화로운 선택을 할 때마다 우리는 세상의 평화에 추가합니다. 이것은 가능하지 않을 수도 있지만 그것에 대해 생각하십시오. 당신이 존경받는 느낌이들 때, 그 좋은 느낌을 다른 사람들에게도 방출하는 경향이 없습니까? 적대감에 직면했을 때 스트레스를 느끼지 않고 다음 상호 작용에 색을 입히지 않는가?

우리 중 어떤 사람이 각 반응을 보이면 기하 급수적으로 곱합니다. 우리가 평화로운 반응을 선택할 때, 우리의 선택의 효과는 세계로 퍼져 나가게됩니다.

다른 사람들의 드라마에 얽매이지 않거나 우리의 사람들을 잡으려고하지 않는 것, 특히 그것이 우리의 오랜 패턴이라면, 그저 놀랍도록 자유 롭습니다. 옳지 않고 평화를 선택하는이 한 단계는 많은 연습이 필요하지만 평화로운 삶과 평화로운 세상을 향한 엄청난 배당금을 지불합니다.

© 2016 캐런 케이시. 판권 소유.
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기사 출처

당신의 마음과 삶을 바꿀 것입니다 : 12 간단한 원리 Karen Casey당신의 마음과 삶을 변화시킬 것입니다 : 12 간단한 원리들
카렌 케이시.

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저자에 관하여

캐런 케이시카렌 케이시 (Karen Casey)는 전국의 회복 및 영성 컨퍼런스에서 인기있는 연사입니다. 그녀는 베스트 셀러를 기반으로 전국적으로 변화하는 마음 워크샵을 진행합니다. 당신의 마음과 당신의 삶을 변화시킬 것입니다. (2016에서 복각). 그녀는 19 서적의 저자이며, 매일 새로운 시작 2 백만 부 이상 판매했다. 그녀를 방문하십시오. http://www.womens-spirituality.com.