우리가 계획 한 삶을 기꺼이 버려야합니다.
우리를 기다리는 생명을 받아들이도록
-- 조셉 캠벨
낮과 밤 그리고 모든 동전의 양면이있는 것처럼, 부정적인 것이있을 때마다 긍정적 인 것도 있습니다. 부정적으로 직감을 막을 수있는 것처럼 비현실적인 긍정도 있습니다.
당신은 아마 제가 생각하는 바로 그 순간에 당신의 눈을 깜박 거리고 있습니다. 왜냐하면 양성이 치료제라고 생각하지 않기 때문입니까? 고맙다고 느끼지 않고 밝은면을 보는 것이 더 나은 직감뿐만 아니라 행복에 대한 열쇠입니까?
어느 정도는 그렇습니다. 불안감 직감과 긍정적 인 느낌, 차분하고 중심감이있는 것이 내면의 지혜를 조정하는 데 더 도움이됩니다. 낙관적 인 또는 긍정적 인 사고 방식이 행복한 삶을위한 조리법이라는 것을 보여주는 여러 연구가 있습니다.
그러나 환상적 사고 나 비현실적인 긍정적 인 태도가 불안과 두려움만큼이나 당신의 직감에 적응하는 것을 멈출 수 있다는 제안에 대한 강한 논거가 있습니다.
가능한 경우 승리와 재난을 만나십시오.
그 두 사기꾼을 똑같이 대하십시오.
-- Rudyard 키플링
연구에 따르면 긍정적 사고는 실제로 직관적 인 장애물이 될 수 있습니다. 항상 긍정적 인 것에 집중하거나 행복을 찾는 것은 성취 할 기회를 심각하게 줄일 수 있습니다.
그 불멸의 시인 키플링 (Kipling)의 말에 따르면 직감을 높이는 것뿐만 아니라 만족스럽고 만족스러운 삶을 살 수있는 가장 좋은 방법은 사기꾼의 승리와 재앙을 '똑같은'것으로 취급하는 것입니다.
ANECDOTAL EVIDENCE
희망찬 생각 습관을 멈추라.
사려 깊은 소망의 습관을 시작하십시오.
-- 메리 마틴
몇 년 전, 나는 영향력있는 것으로 믿어지는 사람에게 연락을 받았는데, 내 책 중 하나를 읽고 더 나은 삶을 위해 자신의 삶이 바뀌 었다고 말했습니다. 그는 자신을 내 가장 큰 팬 중 한 명으로 묘사했습니다. 물론, 저는이 사람이 신뢰할 수있는 출처에서 왔고 전 세계적인 방식으로 저의 책을 홍보하는 데 도움을 주겠다고 제안하면서 매우 기분이 좋았습니다.
나의 초기 반응은 평온한 불신의 하나였다. 진실로는 너무 좋았습니다. 이게 진짜가 아니라고 생각하면서 나 자신에게 큰 소리로 웃음을 지은 것을 기억하며 나는 내 마음 속에 많은 물음표를 가지고 있었다. 그러나 판타지 사고가 끝나고 이메일과 전화를 교환 할 때까지 저는 믿고 싶은 것을 믿었습니다. 나는 본능적 인 반응이 무엇인지를 무시하고, 오직 긍정적으로 신뢰하고 생각하기로 결심했다. 그 결과 필자는 필요한 질문을하지 않았다.
당신은 그것을 추측했습니다. 일 년이 지나면, 상당한 시간을 투자하고, 에너지와 꿈을 꾸며서, 나는 완전히 망상 당했고, 내가 급히 원했던 프로젝트는 절대적으로 아무런 실재가 없다는 것을 깨달았습니다. 뒤늦은 지혜로 돌아 보았을 때 나는 많은 경고 표지판을 보았다.
나는 왜 내가 더 많은 관심을 지불하지 않았으며 왜 내가 실사를하지 않았는지 스스로에게 물었다. 그 이유는 어떤 식 으로든 내 큰 꿈에 의문을 갖게하는 것을보고 싶지 않았기 때문입니다. 이 꿈이 실현 될 것이라는 절대적인 믿음으로 인해 나는 진실을 알지 못했다.
어떤면에서 그 경험은 나에게 좋았다. 그것은 나를 긍정적 인 생각의 힘에 진정으로 의문을 갖게했습니다. 나는 성공을 절대적으로 믿고 시각화했지만 절대 반대 - 손실과 실망을 달성했습니다. 나는 묵상하고 아무 말도하지 않았다. 내가하지 못한 일은 평평한 머리를 유지하고, 자신과 관련된 다른 당사자에게 필요한 질문을하고, 내 직감을 듣고 긍정적 인 행동을 취하는 것이 었습니다. 긍정적 사고와 판타지 사고가 실제로 이루어졌습니다.
나는 긍정적 사고력의 힘을 잃어 버린 성분이 긍정적 인 행동의 힘이라는 것을 깨달았습니다. 깊이 생각하고 잠잠한 직감의 순간을 연구하기 시작했습니다. 다른 말로하면 의식의 삶을 변화시키는 힘입니다.
삶의 질을 높이기
FREE - 마침내 모든 감정을 풀어 라.
-- 익명
이 의식은 당신이 당신의 관점을 바꾸고 결과에 감정적 인 첨부물을 놓아 주도록 도와 주므로 직감이 비현실적인 기대에 의해 흐려지지 않습니다. 지우개 나 떨어 뜨리면 부서지지 않을 작은 물건 만 있으면됩니다.
평화 롭고 혼란에서 자유로울 수 있고 심호흡을 할 수있는 곳을 찾아보십시오. 작은 물건을 집어 손바닥에 넣으십시오. 당신이 정말로, 정말로 그 대상 속으로 들어가기를 원하는 것에 대해 당신의 희망과 꿈을 계획하십시오. 그런 다음 그 물건을 손으로 쥐고 팔을 펴십시오. 손바닥이 위를 향하게 손을 대십시오. 가자. 아무 일도 일어나지 않을 것입니다.
이제 시야를 바꾸기 위해 물체를 다시 감싸고 손바닥을 뒤집습니다. 깊게 숨을 쉬고 다시 그 목표에 대한 꿈과 희망을 투사하십시오. 그런 다음 손을 펴고 물건을 놓으십시오. 그것은 땅에 떨어질 것입니다.
이 강력한 제식을 통해 우주에 상징적으로 신호를 보내며 결과에 대해 통제 할 수 없거나 통제 할 수없는 것을 중심으로 자신의 꿈과 신념을 공개합니다. 당신은 당신의 꿈을 사랑했지만 당신의 기대를 풀어 놓았습니다. 부정적인 생각과 긍정적 인 기대 모두를 풀어 주면 직관에 대한 문이 열립니다.
도로 표지
꿈을 포기할 필요가 있다면, 해산 뒤에있는 원동력을 탐구하고 꿈이 진정으로 당신 것이거나 그것이 기대 였는지 스스로에게 자문 할 시간을 가지십시오.
-- 에리카 레이첼
희망찬 생각과 직감 : 직감과 환상의 차이를 말할 수 없다는 것은이 의식과 직감을 조정하는 데있어 막대한 걸림돌입니다. 때때로 우리는 진실 인 것을 원합니다. 그리하여 희망찬 생각이 이어집니다. 그것은 당신이 좋아하는 스포츠 팀을 지원하고 그들이이기려고한다는 것을 확신 할 때와 비슷하지만, 그렇지 않은 경우와 같습니다.
직관적 인 말하기와 바람직한 결과에 대한 당신의 욕구의 차이를 어떻게 설명 할 수 있습니까? 직감과 결과 사이의 차이를 어떻게 알 수 있습니까? 몇 가지 이야기 표지판이 있으며 나는 그들에 관해 할 수있는만큼 명확 해 지려고 노력할 것입니다.
마음과 몸과 감정
직감이 말할 때 그것은 종종 당신의 몸과 당신의 감정을 통해서입니다. 소원한 생각이 마음 속에 살아 있습니다. 원래의 영향력은 생각을 통해 마음 속에 있습니다.
직관은 지성으로 시작하지 않습니다. 그것은 심장과 굿에서 바로 당신을 친다. 또한 기쁨과 영감의 느낌을 동반하는 경향이 있습니다. 반론, 좌절, 혼란 또는 의심은 없습니다. 당신의 직감은 강요하지 않습니다. 당신은 당신이 어떻게 알았는지 알지 못하거나 왜 그 이유를 묻기를 원할 지 모릅니다.
일반적으로 당신이 뭔가를하도록 장려하는 부드럽고 분명하고 힘을 실어주는 느낌을 갖게되면, 주저하지 말고 깜박 여서 행동하십시오.
과도한 부착: 직감이나 환상인지 확실하지 않을 때 최상의 조언은 결과에 대한 애착을 제거 할 수 있는지 확인하는 것입니다. 자신을 분리 할 수 없다면 직감에 적응하는 것이 어려울 것입니다.
희망찬 생각이 잘못되거나 긍정적 인 의도로 긍정적 인 결과를 얻으 려하지 않는 경우가 있습니다. 때로는 우리에게 영감을주기 위해 이상이 필요하기 때문입니다. 실제로 목표를 세우는 것은 인생에서 성공을 위해 절대적으로 중요하지만, 자신의 감정을이 목표에 붙이면 실현 될지라도 기쁨을 가져다주지는 않습니다. 결과에 집중하기보다는 여행에서 성장하고 배우는 것이 만족스런 삶을위한 가장 중요한 것입니다.
예상치 못한 기대: 마지막으로, 그러나 결코 최소한으로, 직감으로 작업하는 것은 원하는 결과로부터 분리 할 필요가 없으며 전체 그림을 알지 못하는 데 더 편하게 될 수 있음을 의미합니다. 직감은 논리의 반대입니다.
앞을 보아라.
내가있는 것을 놓아 줄 때,
나는 내가 될 수있는 사람이된다.
-- 라오 어 손자
의도적으로 결과가 긍정적인지 또는 일어날 것이라고 느끼는지 바라는 마음에서 벗어나는 것은 바라는 생각과 직관을 혼동하지 않도록하는 가장 좋은 방법입니다. 평화로운 관찰의이 상태에서, 너는 너의 안 지혜의 음성에 안으로 맞출 수 있는다.
미래에, 당신이 당신의 기대와 어떤 결과에 대한 희망이 그들 자신과 도망 가고 있다는 것을 느낄 때마다, 당신은 믿지 않을지 모르지만,이 강력한 직관력 - 의식을 재검토하고 싶을지도 모릅니다. 자신이 할 일을 할 때마다 직감을 막을 수 있기 때문에, 실제로 무엇이 무엇이고 그렇지 않은지, 결과에 자신의 가치를 붙이는 것을 생각 나게 할 때마다 사용하십시오.
그것을해라.
인생에서 가장 좋은 것들은 예상치 못한 것입니다.
기대가 없었기 때문에.
-- 엘리 카라마 로프
왜 'It Let Go', 그것에서 능력을주는 노래 디즈니 영화 겨울 왕국 그렇게 대단한 성공이었다. 감정과 기대는 훌륭한 것들이며 진정으로 우리에게 커다란 힘을 줄 수 있습니다. 그러나 우리는 또한 실제로 우리와 이혼 할 수 있습니다. 그들은 우리로 하여금 무언가 또는 누군가가 유일한 진정한 의미가 우리 자신 안에서 발견 한 의미 일 때 우리에게 의미를 줄 수 있다고 생각하게 만듭니다.
공주님은 겨울 왕국 이 노래는 그녀가 어떻게 행동해야하는지, 누구를해야하는지에 대한 기대에 부응하려고 노력하는 것을 멈 추면 노래를 부릅니다. 대신, 그녀는 모든 기대를 버리고 자신의 내면적 지혜를 따라 자신이 실제로 누구인가에 충실하도록 결정합니다.
이것은 전적으로 선택 사항이지만, 원하는 결과에 첨부 파일을 놓아 두는 데 도움이된다면,이 직감 - 점화 및 삶 - 변화 의식을 수행 할 때이 노래를들을 수 있습니다.
마침내, 당신은 심리학자이자 마술사 인 데렌 브라운에 의해 마음을 여는 책을 확인하고 싶을지도 모릅니다. 간단히 말해서 행복하다 행복의 본성과 끊임없는 희망찬 생각의 무가치 함에 관한 훌륭한 읽을 거리입니다.
POSITIVES를 빠져 나가는 방법
이 의식을 수행함에 따라 약간의 저항을 느낄 때 손을 돌리고 희망에 대해 상징적으로 생각하는 물건을 놓아두면 놀랄 필요가 없습니다. 당신은 그 기대에 오래 동안 붙들고 싶을 수도 있습니다. 자신에게 필요한 시간을 최대한 많이 줘야하지만 결국에는 물건을 놓아 두어야합니다.
당신의 기대를 버리지 않는 것이 당신의 꿈이나 희망을 어떤 식 으로든 감소시키지 않을 것입니다. 그들이 진짜인지 아닌지를 당신에게 알려줄 것입니다. 이 은유가 도움이 될 수 있습니다. 조종사가 손을 잡고 날아 다니지 못하게 막으려면 조만간 찌그러 뜨리거나 질식 할 것입니다. 새가 가고, 그것이 정말로 당신에게 속해 있거나 당신의 삶에 있기로 예정되어 있다면, 그것은 돌아올 것입니다.
기록을 위하여
직감 - 점화 의식: 희망찬 생각을 버리십시오.
이론: 당신의 기대에 그립을 풀어 놓으면 새로운 눈으로 세상을보고 직감을위한 문을 열 수 있습니다.
연습작은 물건을 가지고 손에 넣으십시오. 그 물체를 손가락으로 감 쌉니다. 당신의 꿈과 희망을 그 대상에 투영하십시오. 이제 팔을 너 앞쪽에 놓고 손바닥을 위로 향하게하고 물건이 떨어지지 않도록 손을 듭니다. 그런 다음 물체가 땅에 떨어졌을 때 기대치를 상징하기 위해 손을 돌리십시오.
Theresa Cheung © 2019. 판권 소유.
허락을 얻어 발췌. 출판사 : Watkins,
Watkins Media Limited의 발행물.
www.watkinspublishing.com.
기사 출처
21 의식은 당신의 직감을 불 붙인다.
테레사 청 (Theresa Cheung)
낙관주의와 마찬가지로 직감도 배양 될 수 있습니다. 연구에 따르면 대중의 의견과는 달리 직감은 우리가 태어난 것이 아니며 모든 사람에게 자연스럽지 않습니다. 직관은 우리가 배울 수있는 기술이며 더 연습 할 때 더 잘할 수 있습니다. 과학, 심리학 및 테레사의 기술에 입각 한이 책은 21의 단순하고 입증 된 일일 의식을 제공하여 내면의 지혜를 조정하고 오늘날 귀하의 삶에서 더 나은 결정을 내릴 수 있도록 도와줍니다. (오디오 북 및 킨들의 형식으로도 이용 가능)
저자에 관하여
테레사 청 (Theresa Cheung)은 킹스 칼리지 캠브리지 (King 's College Cambridge)에서 석사 학위를 받았으며 지난 20 년간 심령 세계에 대한 베스트셀러 서적과 백과 사전을 저술했습니다. 그녀의 초자연적 인 타이틀 중 2 곡은 The Sunday Times 톱 10에 도달했고 그녀의 국제 베스트셀러 인 The Dream Dictionary는 아마존의 꿈 베스트 셀러 차트에서 1라는 번호로 정기적으로 반송됩니다. 그녀의 웹 사이트 방문 : www.theresacheung.com
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