자기 계발

생명의 신비: 생명은 흐른다

하늘에서 반딧불이를 올려다보는 어린 소녀
이미지로 론델 멜링

전체 기사의 오디오 및 비디오 버전은 18월 XNUMX일 월요일에 온라인으로 제공됩니다.

삶. 그것은 우리의 종교, 인종, 성별, 무엇이든 상관없이 우리 모두가 공통적으로 가지고 있는 것입니다. 우리는 살아있다! 이는 우리가 인지 여부에 관계없이 끊임없이 선택을 할 수 있음을 의미합니다. 우리는 감정, 태도 및 행동의 광범위한 팔레트에서 선택할 수 있습니다. 일부는 우리의 유산, 환경, 형제 자매, 친구에서 입양될 수 있으며 일부는 우리에게 고유할 수 있습니다.

월요일: 인생의 색을 선택하십시오

우리는 때때로 "가난한 나" 태도에 사로잡혀 우리에게 일어나는 모든 일을 우리가 통제할 수 없다고 생각할 수 있지만, 진실은 완전히 다른 문제입니다. 우리는 항상 선택권이 있습니다. 그리고 우리는 항상 선택합니다. 우리의 선택이 "선택의 여지가 없는" 것이더라도 물론 그 자체로 선택입니다.

"Choose Life's Colours" 카드 라이프 네비게이터 데크

"당신은 삶의 어두운 그림을 그릴 수도 있고 더 밝고 행복한 팔레트를 선택할 수도 있습니다. 기쁨, 감사, 사랑의 찬란한 색조는 당신의 삶을 빛나는 예술 작품으로 바꿔줄 것입니다."

우리의 에너지가 우리가 내리는 선택에 달려 있다는 것을 깨닫고 나면, 우리의 웰빙과 타고난 기쁨을 뒷받침하는 결정을 내리는 것이 더 쉬워집니다. 하루가 우울하다면 행복한 노래를 부르거나 재미있는 비디오를 보거나 아이와 함께 놀아줌으로써 당신이 보는 렌즈를 바꾸는 데 도움이 됩니다. 

화요일: 인생은 균형에 관한 것입니다

인생은 밤과 낮, 겨울과 여름, 사랑과 증오와 같은 극단에 관한 것처럼 보일 수 있지만 실제로는 이 모든 것 사이의 균형에 관한 것입니다. 모든 극단이 존재하지만 우리는 극도의 주는 것과 극도의 수용, 극도의 노력과 극도의 이완, 극도의 기쁨과 극도의 슬픔 사이에서 균형의 길을 걷는 법을 배웁니다.

우리는 모든 에너지의 균형을 맞추는 법을 배웁니다. 그래서 우리는 어느 한 방향으로 기울어지지 않고 폭풍우 사이에서 대부분 평형을 유지합니다. 우리에게는 기쁨의 순간과 슬픔의 순간이 있지만, 그 모든 순간이 그저... 그저 스쳐지나가는 인생의 덧없는 순간이라는 것을 깨닫습니다.

우리는 기복, 극도의 기쁨과 극도의 고통의 순간, 사랑의 순간, 사랑이 없는 것처럼 보이는 시간이 있음을 받아들이면서 균형 잡힌 삶을 사는 법을 배웁니다. 그리고 우리가 기복을 받아들이는 법을 배울 때, 우리는 살아 있음을 느끼기 위해 극단적인 기복이 필요하지 않고 중간 지점을 즐기는 법을 배웁니다. 우리는 극단 사이의 중간, 균형, 중간에서 살아 있음을 느끼는 법을 배웁니다. 우리는 모든 것이 유동적으로 존재한다는 것을 깨닫습니다. 그리고 우리는 시간이 지나면 모든 것이 지나간다는 것을 기억합니다.

수요일: 길 찾기

삶은 혼란스러울 수 있습니다. 때때로 우리는 우리가 어디로 가고 있는지, 올바른 방향으로 가고 있는지, 심지어 원하는 곳에 어떻게 도달해야 하는지 확신할 수 없습니다.

그럴 때 우리는 육체적으로뿐만 아니라 감정적으로나 영적으로 원하는 곳에 집중해야 합니다. 우리가 더 나은 건강을 원한다면 최종 목표에 계속 초점을 맞추고 지금 해야 할 일을 하고 나머지 길이 저절로 드러날 것이라고 믿습니다.

다른 꿈과 목표도 마찬가지입니다. 당신의 생각과 마음에 끝점을 유지하고 모든 형태의 우주가 정보, 동시성 또는 "우연의 일치" 및 다양한 형식의 안내를 통해 길의 각 단계를 안내하도록 하십시오.

트러스트를 생각하면 인디아나 존스와 최후의 성전의 한 장면이 생각납니다. 심연으로 발을 내딛다, 눈에 보이지 않아도 발 밑에 길이 있음을 믿으며 도약하는 것입니다. 우리도 마찬가지입니다... 어떤 길이 "올바른" 길인지 확신할 수 없더라도 마음과 직관에 귀를 기울이고 필요할 때 길이 열리리라 믿으며 진행합니다. 한 걸음 한 걸음 우리의 길을 찾을 것입니다. 

목요일: 축복은 어디에나 있다

구름이 도처에 있는 것처럼 보이는 가장 어두운 날에도 태양은 항상 구름 뒤에 있습니다. 태양은 우리가 볼 수 없을 때에도 항상 거기에 있습니다.

우리 삶의 축복도 마찬가지입니다. 그것들은 우리가 의식하든 의식하지 않든 항상 거기에 있습니다. 때때로 그것들은 우리의 생각과 태도의 어두운 구름 뒤에 숨겨져 있지만, 그럼에도 불구하고 축복은 항상 존재합니다.

우리의 축복을 발견하는 가장 좋은 방법은 축복을 찾고 이름을 하나씩 짓기 시작하는 것입니다. 그리고 일단 당신이 그것들을 찾기 시작하면, 당신 주변의 크고 작은 그것들을 더 쉽게 알아볼 수 있을 것입니다. 우리가 그들을 인식하고 감사하면 할수록 그것들은 우리의 자각에 더 많이 나타날 것입니다.

금요일: 고요함이 핵심입니다

균형 있게 살고, 길을 찾고, 우리의 축복을 인식하려면 가능한 한 자주 고요한 상태가 필요합니다. 우리 마음이 이것저것 떠들느라 바쁠 때, 우리는 무엇에 대한 자각에 어떻게 동조할 수 있습니까?

고요함은 우리의 직관, 영감, 타고난 기쁨을 채워줄 수 있습니다. 고요함은 우리가 내부와 외부의 잡담에서 분리될 때 옵니다. 과거를 회상하거나 미래에 대해 걱정하기보다 심호흡을 하고 현재 순간에 집중할 때 평화가 우리 존재에 찾아옵니다.

내면의 평화는 끝이 아닙니다. 우리의 진정한 길을 발견하고 기쁨의 원천을 활용하기 위해 매일 필요한 것입니다. 영감의 원천과 연결합니다. 우리 삶의 고요함을 위한 공간과 시간을 만드는 것은 우리의 영혼이 내적 평화의 본질에 연결되도록 합니다.

Saturday: Life Flows

While stillness is essential, it doesn't mean life stops while we're being still. Life continues moving, flowing, and changing. Our role, should we choose to accept it, is to use Love to guide us and let Life lead us along the way.

We've been taught to try to control life, others, and ourselves. But what if we chose instead to honor the uniqueness and the oneness in everything... and allow others to be who they are, allow ourselves to live our truth, and flow with the "coincidences" and synchronicities of life.

When we resist what is, we dig in our heels and end up stagnant, stuck in place. However, when we pay attention to the direction Life is flowing, we often discover pathways that we had not seen while we were busy focusing on the one path that we thought was "the one" we were "supposed" to be on.

The solution? Relax. Be attentive to what "shows up" in your life, and then be willing to let the flow of Life and Love guide you to new experiences and new solutions.

(계속)


일요일: 생명의 신비

다음에서 영감을 받은 기사:

라이프 네비게이터 데크
Jane Delaford Taylor와 Manoj Vijayan 저.

표지 그림: Jane Delaford Taylor와 Manoj Vijayan의 The Life Navigator Deck.격동의 소용돌이를 헤쳐 나가거나 잔잔한 물에서 노를 저을 때 이 영감을 주는 카드 세트는 우리 시대를 위한 지침과 새로운 관점을 제공합니다. 이 카드는 우리에게 힘을 실어주고 진정으로 긍정적이고 창의적이며 역동적인 방식으로 삶을 처리할 수 있는 우리 자신의 타고난 능력을 믿도록 격려하는 데 중점을 둡니다. 

각 카드에는 잘 선택된 아트웍으로 아름답게 뒷받침되는 텍스트와 함께 하나의 아이디어가 포함되어 있으므로 팩에 담그면 즉각적인 영감을 얻을 수 있습니다. 

이 카드 덱 정보/주문.

더 많은 영감을 주는 카드 덱 

저자에 관하여

Marie T. Russell은 창립자입니다. InnerSelf 매거진 (1985 설립). 그녀는 또한 자부심, 개인적인 성장 및 복지와 같은 주제에 중점을 둔 1992-1995의 주간 사우스 플로리다 라디오 방송 인 Inner Power를 제작하여 주최했습니다. 그녀의 기사는 변화와 우리의 기쁨과 창의력의 근원과의 재 연결에 초점을 맞추고 있습니다.

크리에이티브 커먼즈 3.0 : 이 문서는 크리에이티브 커먼즈 저작자 표시 - 동일 조건 4.0 라이센스로 배포됩니다. 작성자 특성 지정: Marie T. Russell, InnerSelf.com. 기사에 다시 링크 : 이 문서는 원래의 등장 InnerSelf.com


  


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