자기 계발

나에게 가장 좋은 것이 무엇인지 어떻게 알 수 있습니까?

나에게 가장 좋은 것이 무엇인지 어떻게 알 수 있습니까?

제가 매일 고객과 함께 일하는 것을 발견 한 가장 큰 것 중 하나는 오늘날 대부분의 사람들이 자신의 삶에서 다양한 상황과 관계에서 사고하고 말하고 행동하는 것이 무엇이 최선인지를 아는 것이 얼마나 어렵고 도전적인가하는 것입니다.

혼란의 대부분은 우리가 아침과 저녁에 문자 그대로 폭풍우에 처해있는 그러한 정보 과부하의 시간에 살고 있기 때문에 발생합니다. 왜냐하면 우리는 행복한 삶을 살아 가기 위해해야 ​​할 것과하지 말아야 할 것에 대한 정보를 모든 측면에서 가지고 있기 때문입니다. 모든 사람이 의견을 가질뿐만 아니라 소셜 미디어의 출현과 함께 온 세상을 온라인과 모든 시간에 손쉽게 접할 수 있기 때문에 모든 사람의 의견과 아이디어에 항상 접근 할 수 있습니다.

따라서 우리에게 유익한 것에 대해 좋은 아이디어를 가진 것은 단지 좋은 의미의 친구이자 가족 및 파트너가 아닙니다. 이제는 모두가 그렇습니다. 그리고 우리는 그것을 듣게됩니다! 현실은 넓은 세계의 모든 사람들이 의견을 가지고 있기 때문에! 어디 에나 전문가가 있습니다! 가끔은 비명을 지르거나 옷장에 숨기고 싶을뿐입니다.

우리는 항상 우리가 추구하는 정보를 가지고 있습니다.

큰 문제는 여전히 - 모든 정보 과부하로 - 어떻게 내게 가장 적합한 것이 있는지 알아낼 수 있습니까? 어떻게 알 수 있습니까? 어떻게해야합니까? 내게 가장 좋은 방법은 무엇입니까? 내 여자 친구 또는 파트너 또는 어머니에게 가장 좋은 방법이 아닙니까? 하지만 나에게 좋은 방법? 내가 어떻게 알 수 있니?  

흥미롭게도, 나는 수년간의 내면의 노력과 여러 해 동안 다른 사람들과 상담 한 결과 실제로 어떤 방법으로 당신에게 가장 좋은 것이 무엇인지 그리고 모든 상황에서 나에게 가장 좋은 것이 무엇인지 알 수있는 방법이 있음을 발견했습니다. 그리고 나는 그 해답이 모두 거기에 있다는 것을 알았습니다 - 왜냐하면 그들은 우리 안에 있기 때문입니다! 그리고 우리의 감정은 그 답을 찾는 열쇠입니다!

그래서 예 ... 정말 놀랍습니다. 그러나 우리 감정 (우리 모두가 항상 가지고있는 것)은 실제로 우리가 추구하는 정보를 항상 우리에게주는 우리 사이의 신호입니다. 그러나 불행히도 우리 대부분은이 신호를 올바르게 읽을 수 없었습니다. 그러나 방법이 있습니다!

이렇게 강력하고 자유로운 정보를 모든 사람들과 공유하기 위해 방금 "내 컴퍼스 찾기 및 팔로우"라는 새로운 책을 썼습니다. 여기서 내 발견을 공유하고 내 컴퍼스 인 감정을 이해할 수있는 방법을 설명합니다. 자신이 추구하는 행복을 향해 자신을 인도하기 위해 찾고있는 지침을 찾으십시오.

이 책의 주요 내용은 다음과 같습니다.

내 컴퍼스를 찾아서 따르는 법

1) 내면의 나침반을 통해 자신의 감정을 통해 항상 최선의 정보를 제공한다는 사실을 이해하십시오. 더 좋은 무엇인가 느낄수록, 당신이 경험하고있는 기쁨과 흐름이 클수록 내면의 나침반으로부터 오는 신호가 더 많아지고 이것이 당신에게 앞으로 나아갈 길이라는 것입니다. 더 불편한 것이 느껴지면 내 컴퍼스의 신호가 더 많아서 이것이 당신을위한 길이 아니라는 것입니다.

2) 내부 나침반을 정기적으로 확인하십시오. 하루 종일 너무 자주 일어나서 내 컴퍼스에서 어떤 충동을 느끼는지 확인하십시오. 자신에게 물어보십시오. 지금 어떤 기분이 좋을까요? 가장 좋은 흐름과 좋은 에너지는 어떤 방향으로 느껴 집니까?

3) 사람과 상황에 대해 실제로 어떻게 느끼는지 알아 차리지 못한다면, 천천히 시작하여주의하십시오. 당신이 발견 한 것에 대해 즉각 행동을 취해야한다고 생각하지 마십시오. 그냥 통보.

4) Inner Compass의 신호를 알아 채기 시작하면 인생이 조금씩 자동으로 변경되기 시작합니다. 이것은 자연스럽게 일어납니다. 그것은 당신이 강제해야만하는 것이 아닙니다.

5) 다른 사람들이 의미가 있더라도 내부 나침반에 액세스 할 수 없음을 상기하십시오. 너만 해. 다른 사람들이 생각하고있는 것에 대해 생각하거나 걱정하고 있음을 발견하면 뜨거운 감자처럼 떨어 뜨리십시오! 그리고 당신의 관심을 당신 안의 일들에 되돌려 놓고 정말로 당신이 어떻게 느끼는지를 주목하십시오.

6) 기분이 좋을수록 더 많은 흐름과 좋은 에너지를 경험할수록 인생에서 다른 사람들을 지원할 수있는 능력이 커집니다. 더 많은 스트레스를 받고 압도 당할수록 삶의 사람들을 지원하기가 더 어려워집니다. 따라서 어떤 사람들은 내면의 나침반을 따르는 것이 이기적인 일이라고 말할 수도 있지만 현실은 다른 사람들을 지원하고 세상에 긍정적 인 기여를하고 싶다면 할 수있는 최선의 일이기도합니다.

7) 보편적 인 표준은 없습니다. 당신에게 좋은 느낌 (내 컴퍼스에)은 다른 사람에게 좋지 않을 수 있습니다 (내 컴퍼스에). 우리 모두가 다르기 때문에 우리 각자는 독특합니다. 우리는 모두 삶의 다른 곳에서 그리고 우리 개발의 다른 단계에 있습니다.

8) 모든 사람 (당신이 아는 모든 사람)에게 내부 나침반이있어 자신에게 가장 좋은 것이 무엇인지에 대한 정보를 제공한다는 사실을 기억하고 존중하십시오. "

© 2016 Barbara Berger. 판권 소유.

기사 출처

바바라 버거 (Barbara Berger)의 저서 (2016 후반)에서 "내 컴퍼스 찾기 및 팔로우 : 정보 과부하 시대의 즉각적인 지침"추출물을 포함한 새로운 책에 대해 더 알고 싶다면, 여기를 클릭하십시오.

이 저자의 책

너 지금 행복해?너 지금 행복해? 10 행복한 삶을 사는 방법
바바라 버거 (Barbara Berger)

자세한 내용을 보려면 클릭하거나 Amazon에서이 책을 주문하십시오..

저자에 관하여

바바라 버거 (Barbara Berger)는이 책의 저자입니다.바바라 버거 (Barbara Berger)는 15의 자체 역량 서적을 통해 국제 베스트셀러 "영혼을위한 힘 / 패스트 푸드의 길"(30 개 언어로 게시 됨),"너 지금 행복해? 10 행복한 삶을 사는 방법"(20 언어 이상) 및"눈을 뜨다 인간 - 마음의 힘에 안내". 미국 태생의 Barbara는 현재 덴마크 코펜하겐에서 살면서 일합니다. 그녀의 책 외에도 그녀는 코펜하겐 사무실이나 스카이프에서 코펜하겐에서 멀리 떨어져 사는 사람들을 위해 전화를하여 강렬하게 업무를 수행하고자하는 개인에게 개인 코칭 세션을 제공합니다. Barbara Berger에 대한 자세한 내용은 그녀의 웹 사이트를 참조하십시오. www.beamteam.com




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