- By 리처드 칼슨
우리가 통제 할 수없는 것에 대해 걱정하는 것은 역효과입니다. 그것은 당신을 긴장하게합니다 - 차례로 당신의 판단을 망칩니다. 당신이 걱정할 때, 당신은 공포의 상태에 살고 있습니다. 따라서 불가능하지는 않더라도 하루 하루의 순간 순간에 사랑스럽고 도움이되고 친절하게 대하는 것이 어렵습니다.
- By 루스 화이트
우리는 우리 여행에 온화하게 우리를 놓을 사람과 환경에 둘러싸여 태어날 수도 있습니다. 아니면 더 어려운 조건을 가질 수도 있습니다. 지구상에서 가장 가혹한 작업 마스터 인 것처럼 보이는 사람들은 우리의 영혼 그룹에서 우리와 매우 가깝습니다.
- By 줄리 엠 사이먼
우리 대부분은 어린 아이나 동물과 이야기 할 때지지하는 목소리를 낼 수 있습니다. 그것은 당신의 내면의 양육자 목소리입니다! 자주 연습하지 않으면 접근하기 어려울 수 있지만 거기에 있습니다. 자신의 내부 간호 자 음성에 액세스하는 데 문제가있는 경우 다음을 수행 할 수 있습니다.
자기 부상을 입은 사람들의 가족과 친구들, 그리고 그들을 돕기 위해 노력하는 의사와 서비스에 대한 중요한 질문은 종종 있습니다 : 그들이 그것을하는 이유는 무엇입니까?
- By 콜레트 남작
몇 번이나 반복 주기로 자신을 발견 했습니까? 당신은 다시 그 같은 오래된 상황으로 다시 돌아갈 것입니까? 그것은 당신을 힘없고 비참하게 느끼게합니까? 자신이 생각하는 것처럼 가혹하게 판단하는 것은 쉽습니다. 어떻게 된 거예요? 나는 그 모든 것을했다. ..
- By 앨런 코헨
많은 광고는 우리가 어리 석거나 부서지며 지성이나 고침이 필요하다는 것을 알려줍니다. 우리 자신과 서로를 선천적으로 현명하고 우리가 선택한 것을 성취 할 수 있다고 생각하는 것이 얼마나 기분 좋고 강력하게 작용하는지 얼마나 놀라운가.
슬픔은 상처와 상실에 대한 자연스러운 반응입니다. 구조적으로 표현되지 않으면 기쁨이 가방을 싸서 밖으로 나갈 때까지 조용히 마음 속으로 먹는다.
자살은 미국의 10 대 사망 원인 중 하나입니다. 개인의 자살 위험에 영향을 미치는 것으로 알려진 많은 요인이 있습니다. 예를 들어, 노인, 남성, 백인, 이혼, 저소득층, 고립 된 사람 또는 약물 남용은 모두 위험이 높습니다. 정신 질환, 기분 장애 및 사회적 지원 부족도 ...
즐거운 밤의 잠을자는 것은 세상에서 가장 힘들지 않고 자연스러운 일처럼 보일 수 있습니다. 그러나 잠들지 못하면 빨리 답답하고 좌절 할 수 있습니다.
- By 힐러리 스미스
나는 양극성 장애로 진단 받았을 때 몸 상태 나 스트레스 수준에 대한 인식이 거의 없었기 때문에 슬픔에 빠졌음을 깨닫기 전에 문자 그대로 울음을 터트 리거나 3 박 동안 깨어 난 상태에서 스트레스와 불안감을 느꼈습니다. 내 몸과 마음을 "듣는"것을 배우는 것은 나를위한 계시이며 내 안정의 중요한 부분입니다.
- By B. 알란 월리스
윤리적 인 훈육은 정말로 당신을 보호하는 방법입니다. 그래서 정신적 인 수행에 대한 당신의 노력은 격렬하게 맹공을 치지 않고 매일 번성 할 수 있습니다. 지침은 매우 간단합니다. 엄청나게 도움이되는 10 가지가 있습니다. 그들은 모두 자신의 복지, 고독 또는 지역 사회를위한 보호라고 생각하십시오.
- By 월터 링, 메릴랜드
습관이 형성되면 경험이 많이 반복되었음을 나타냅니다. 습관성 행동 습관을 습관이라고 부르는 것은 중독자가 마약을하고 마약 관련 활동에 너무 많이 종사하는 것을 의미합니다. 실제로는 거의 모든 것을 배제하여 자동으로 수행됩니다.
- By 다니엘 라마 호프만
이 순간에 일어나고있는 에너지 전달을 느끼고, 듣고,보고, 맛보고 느끼게하십시오. 자유인은이 중요한 질문에 "당신의 인생에서 더 많은 기쁨을 경험할 의향이 있습니까?"라고 질문 할 것입니다. 이것은 가장 간단한 질문처럼 보입니다.
- By 줄리 탈라드 존슨
많은 사람들이 다양한 정도의 우울증과 불안을 경험합니다. 좋은시기에도 매년 평균 1,600 만 건의 우울증이 미국에서 일어나며 묻습니다. 실제로 무슨 일이 벌어지고 있습니까? 우울증에 대한 해독제 중 일부는 ...
당신은 반대편보다 나은 삶의 한면을 제공받지 못했습니다. 빛과 어두움, 높고 낮고, 이기고 잃고, 성공하고 실패하고, 사랑하고 미워하고, 질서와 혼돈과, 행복과 슬픔으로 삶의 양면으로 평화롭게 살아 가기위한 요령을 배웁니다.
- By 패티 콘 클린
우리 각자는 몸과 마음과 영이며, 세 가지 중에서 우리를 제한 할 수있는 것은 우리 마음입니다. 실제로 정신이 가장 중요한 동안, 그것은 우리의 것입니다. 기관 왜냐하면 우리의 몸은 단단하고 진실을 전달하는 실질적인 형태이기 때문입니다. 우리가 그 이야기를들을수록 우리 삶에서 일어나는 일들을 정확하게 이해하게됩니다.
- By 캐롤린 서덜랜드
이시기의 불확실성은 유일한 확실성입니다. 시작이 끝난 것은 끝날 것입니다. 수년 전, 내 인생에서 파트너를 상대하기위한 사업 결정이 거의 재앙으로 끝났습니다. 공포와 공포가 내 마음을 사로 잡았지만 나는 그 유일한 길은 ...
당신은 거기에 가본 적이 있습니까? 외상의 사건으로 땅에 떨어 졌습니까? 어느 날 아침 깨우쳐 주시고 바쁜 하루의 한가운데 갑자기 바뀌셨습니까? 내 경우에는 갑작 스레 외상을 입은 여성 부족에 합류했습니다.
- By 팸 그라 우트
사람이 할 수있는 가장 급진적 인 일 중 하나는 인생을 즐거운 시간으로 보는 것입니다. 행복한 결정. 그러나 실수하지 마십시오. 함께 사는 삶 기쁨 (joie de vivre) 혁명적 인 행위입니다. 경계해야합니다. 우리 중 일부는 우리가 선택할 수 있다고 믿습니다. 우리는 그것이 운명의 문제라고 생각합니다. 주사위 굴림입니다.
- By 데이비드 쿤츠
감정의 중요성에 대해 어떻게 말할 수 있습니까? 집에서 마루판의 중요성을 알려주는 것과 같습니다. 대부분의 경우 우리는 마루판에 대해 정말로 생각하지 않습니다.하지만 집에 집이 없다면 어떨까요? 계속 서있을 게 없다. 같은 감정과 ...
- By 사나 야로만
행성 차원에서 봉사 할 수있는 많은 방법이 있기 때문에 선택할 수있는 삶의 경로가 많이 있습니다. 의지의 길, 투쟁의 길, 기쁨과 연민의 길이 있습니다.
- By 니콜라 피닉스
처음에는 인생의 작은 변화, 미묘한 변화, 모든 것이 쉽게 떠오르는 것처럼 보일 수 있습니다. 다른 사람들이 당신과의 차이를 느끼기 시작할 것입니다. 당신은 심지어 당신이 항상 기대해 왔던 상황을 발견 할 수 있습니다. 가장 중요한 점은 ...