요가 나무에 있는 여자는 그녀의 머리의 왕관에서 자라는 나무와 함께 포즈를 취합니다.
이미지로 라파엘 하비에르 


내레이션 : Marie T. Russell.

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변화는 피할 수 없는 것입니다. 그것은 일정하고 어디에나 있습니다. 우리 몸은 시시각각 변합니다. 세포는 죽고 매초 태어난다. 실제로 온라인 검색에 따르면 1초에 우리 몸의 330만 개 세포가 죽는 것으로 나타났습니다. 와! 그리고 하루에 XNUMX억 개의 세포가 인간의 몸에서 만들어집니다. 따라서 변화는 매 순간 우리의 일부입니다.  

변화는 새로운 삶과 에너지를 가져옵니다

왜 우리는 변화를 두려워합니까? 왜 우리는 그것에 저항합니까? 미지의 것에 대한 두려움 때문이라고 생각합니다. 우리는 변화가 무엇을 가져올지 모르기 때문에, 그리고 다른 사람, 우리 자신 또는 우주를 신뢰하지 않기 때문에 변화를 두려워합니다.

그러나 우리는 변화를 마치 개봉되지 않은 미지의 선물(그것이 바로)인 것처럼 접근할 수 있습니다. 패키지 안에 무엇이 들어 있는지 모르지만 예쁜 종이와 아름다운 리본으로 포장되어 있어서 뭔가 멋진 선물이 될 거라 믿습니다.

그러나 그것은 우리의 선택입니다. 우리는 새로운 것들과 우리 삶에 오는 사람들에 대해 흥분하고 그것을 선물이나 축복으로 볼 수도 있고 걱정할 수도 있습니다. 우리는 변화가 우리에게 새로운 삶과 에너지를 가져다줄 것이라는 믿음을 선택할 수 있으며, 따라서 우리는 앞으로 나아갈 새로운 경험을 기대할 수 있습니다. 한 가지 선택은 즐거운 경험을 하게 하고 다른 선택은 곤경에 처하게 합니다. 

당신에게 도움이되지 않는 것을 버리십시오

우리 모두는 삶에서 우리에게 도움이 되지 않는 것들이 있을 것입니다. 우리가 산 것, 받은 선물, 마음에 들지 않아도 놓을 수 없는 이유가 있습니다. 많은 비용을 지불한 것일 수 있으므로 사용하지 않거나 마음에 들어하지 않아도 유지하는 것은... 글쎄, 당신이 그것에 대해 많은 비용을 지불했기 때문입니다. 아니면 밀드레드 이모가 준 선물일 수도 있습니다. 그리고 볼 때마다 움츠러듭니다. 왜냐하면, 글쎄요, 당신의 스타일이 아니기 때문에 당신은 그것을 좋아하지 않기 때문입니다. 그러나 그것은 당신의 거실이나 더 나쁜 곳에서 당신의 침실에 있습니다. 악몽을 꾸기에 충분합니다.

습관적으로 버려야 할 몇 가지 다른 것들... 습관적으로 먹는 것, 하거나 하지 않는 것. 예, 아무것도하지 않는 것도 습관이 될 수 있습니다. 습관적으로 운동을 게을리 합니까? 아니면 습관적으로 비타민 섭취를 "잊습니까"? ... 아니면 습관적으로 하지 않는 것? 이러한 습관과 여러분이 하는 습관은 놓아버리고 자유롭게 함으로써 자신을 자유롭게 하는 데 도움이 될 것입니다. 

우리가 좋아하지 않는 것들로 우리 자신을 둘러싸는 것은 우리의 에너지를 고갈시키는 것입니다. 그리고 그 반대가 사실입니다. 우리를 기쁘게 하는 것들로 우리 자신을 둘러싸고 우리에게 기쁨을 줍니다. 마찬가지로 음식을 먹고 건강에 도움이 되는 일을 하면 에너지와 웰빙이 증가합니다. 이 모든 것이 우리에게 기쁨과 내면의 평화를 가져다줍니다.

주변을 둘러보고 어떤 것을 버리기로 선택할 수 있는지 확인한 다음 그렇게 하십시오. 에너지가 가벼워지고 기분이 훨씬 나아질 것입니다. 그리고 놓을수록 더 많은 축복을 받을 수 있습니다. 손을 꽉 쥐고 과거를 붙잡고 있으면 받을 수 없다.

더 큰 그림 보기

우리는 삶의 작은 세부 사항에 너무 집중하여 큰 그림을 잊어버리는 경향이 있습니다. 결국, 우리가 매일의 문제와 도전으로 분주할 때 눈을 들어 미래의 지평선에서 빛을 보는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다.

좋은 소식은 당신이 혼자가 아니라는 것입니다. 당신은 도움이 되는 에너지에 둘러싸여 있고, 지금 그것을 볼 수 없다면 도움을 요청하십시오. 주변 사람들에게 큰 소리로 요청하거나 우주가 당신에게 필요한 도움을 보내달라고 조용히 요청하십시오.

우주가 우리가 필요로 하는 것으로 가득 차 있을 때, 우리가 필요할 때 혼자 고군분투할 필요가 없습니다. 도움을 요청하고 더 큰 그림, 즉 해피엔딩을 기꺼이 보려는 것을 기억하십시오. 우주는 우리가 원하는 삶을 창조할 수 있도록 기꺼이 도와주고 있습니다. 믿고 가세요.

자신을 잘 돌봐

돌보는 사람, 치료자, 부모, 교사 등으로서 우리는 다른 사람을 먼저 돌보는 경향이 있습니다. 우리 자신의 자기 관리는 나중에 시간 및/또는 에너지가 있을 때 옵니다.

변경해야 합니다! 우리가 에너지를 고갈시키고 시간을 들이지 않으면 활력이 없어질 뿐만 아니라 남에게 줄 것도 아무것도 없게 될 것입니다. 확실히 윈-윈 상황은 아닙니다.

에너지를 유지하려면 휴식을 취하고 자신을 부려먹는 시간을 가져야 합니다. 당신에게 가장 중요한 사람을 대하는 것처럼 자신을 대하십시오. 그리고 그 사람은 누구입니까? 그 사람이 바로 당신입니다! 당신이 없으면 당신은 아무것도 아닙니다! 그러므로 매일 시간을 내어 자신을 돌보십시오.

사랑하고 사랑받을 수 있는 기회를 환영합니다

사랑은 삶에서 가장 중요한 에너지입니다. 나가는 것(사랑하는 것)과 들어오는 것(사랑받는 것) 모두입니다. 사랑은 부부, 또는 엄마와 아이 사이 그 이상입니다. 여기에는 모든 인류, 애완 동물, 모든 자연 및 생명 자체가 포함됩니다.

우리가 더 많이 사랑할수록 우리는 생명 자체의 근원에 더 많이 연결됩니다. 모든 사람과 모든 것에 마음을 여십시오. 누구에게나 사랑받을 만한 것이 있습니다. 우리가 다루기 힘든 사람들조차도.

모든 사람과 사물에서 사랑스러운 것을 찾고 그 방향으로 사랑을 확장하는 데 집중하십시오. 더 많은 사랑을 "출력"할수록 더 많은 사랑도 "입력"하게 됩니다. 사랑은 모든 것 사이를 돌면서 접촉하는 모든 것에 혜택을 줍니다. 사랑하고 사랑받을 수 있는 모든 기회를 환영합니다.

최대한의 삶을 살아라

살다보면 안타까운 일도 많고 힘든 일도 많다. 그러나 이 모든 가운데 우리는 또한 사랑하고, 웃고, 충만하게 살아야 함을 기억해야 합니다. 

우리는 살아가면서 빛과 어둠, 슬픔과 기쁨, 고통과 쾌락, 사랑과 심판을 경험하지만 한 가지 방식에 얽매여서는 안 됩니다. 우리는 그 순간의 에너지를 기꺼이 느끼고, 다음 순간과 다음 경험으로 넘어가야 합니다. 그리고 그것은 평형의 양쪽에 있는 에너지에 적용됩니다.

우리가 우리의 태도와 감정으로 그것을 붙잡지 않는 한 에너지는 흐릅니다. 그래서 우리는 과거가 5초 전일지라도 과거의 에너지를 버리고 우리를 기다리고 있는 곳에서 기쁨, 사랑, 웃음을 찾는 최대한의 삶을 살 수 있습니다.

날개를 펴고 날아라

우리의 '운명' 또는 삶의 길을 이루기 위해서는 우리의 진실과 내면을 표현할 용기가 있어야 합니다. 사회가 당신을 온유하고 복종적으로 만들고 "안에" 있는 것이 무엇이든 모방하도록 만들어 "당신을 길들이거나" 당신의 정신을 억누르려 할 수 있지만, 우리는 우리 존재 내부, 우리 마음 안에 살아 있는 우리 고유의 생생한 진실을 가지고 있습니다. 

충만한 삶을 만들고 에너지 잠재력을 최대한 활용하려면 우리 자신에게 진실해야 합니다. 우리가 다른 사람인 척하여 자신(또는 다른 사람)에게 거짓말을 하거나 빛나는 자신(또는 희미해진 자신)을 억누를 때마다 우리는 잠재력을 억누릅니다. 또한 우리는 우리의 역할을 최대한 수행하지 않아 다른 사람들이 그에 따라 대응할 수 있도록 함으로써 다른 사람들의 잠재력을 억제합니다.

당신의 영혼은 날개를 펴고 당신이 창조한 마법적이고 신비롭고 멋진 세계에서 당신과 함께 날기를 원합니다. 권한을 부여받기 위해서는 진정성이 있어야 하며 새로운 진리와 통찰력을 발견할 때 기꺼이 변화해야 합니다. 우리의 진실은 우리에게 항상 진실하지만 우리가 성장하고 진정한 우리가 누구인지 재발견함에 따라 진화하고 변화할 수 있습니다. 빛과 사랑의 빛나는 등대가 되어 날개를 펴고 날아가야 할 때입니다.

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천국 커뮤니케이션 카드의 메시지

천국 커뮤니케이션 카드의 메시지
재키 뉴컴

표지 그림: Jacky Newcomb의 천국 통신 카드의 메시지Messages from Heaven 카드는 엄청난 인기를 누리고 있는 'Angel Cards'와 'Afterlife Communication'에 대한 새로운 매력 사이의 간격을 메웁니다. 이 독특한 44색 카드 데크는 사람들이 익숙한 방식으로 삶의 반대편에 다가갈 수 있도록 도와줍니다. 데크는 하늘에 있는 사랑하는 사람들의 지시와 지속적이고 긍정적이며 고상한 안내와 지원을 연결하기 위해 다양한 방법으로 사용할 수 있습니다.

데크는 '안전한' 느낌으로 만들어졌습니다. 아름다운 이미지는 의도적으로 사용하기 쉬운 형식을 향상시킵니다. 신성한 영감이 필요할 때 카드를 선택하거나 여러 카드를 선택하여 자신과 친구를 위한 읽을 거리를 만드십시오. 동봉된 소책자는 각 카드 뒤에 숨겨진 더 깊은 의미를 제공하고 영역 간의 지속적인 연결에 대해 알려줍니다.

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저자에 관하여

Marie T. Russell은 창립자입니다. InnerSelf 매거진 (1985 설립). 그녀는 또한 자부심, 개인적인 성장 및 복지와 같은 주제에 중점을 둔 1992-1995의 주간 사우스 플로리다 라디오 방송 인 Inner Power를 제작하여 주최했습니다. 그녀의 기사는 변화와 우리의 기쁨과 창의력의 근원과의 재 연결에 초점을 맞추고 있습니다.

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