디지털 주의 산만 및 우울증: 21세기의 재앙

디지털 주의 산만 및 우울증: 21세기의 재앙
이미지로 게르트 알트만


내레이션 : Marie T. Russell.

비디오 버전

1980년대부터 비디오 통신은 인쇄 또는 XNUMX개의 주요 텔레비전 네트워크 및 PBS와 반대되는 표준이 되었습니다. 오늘날에는 수천 개의 TV 및 디지털 채널과 선택 항목이 있습니다. 수요에 디지털 다운로드를 포함한 수많은 구독 서비스.

우리는 이제 대중의 새로운 디지털 아편을 통해 주의를 분산시키고 주의를 끌 수 있는 방법을 계속해서 확장하고 있습니다. 응용 프로그램이 있는 휴대 전화는 사람들을 알게 모르게 중독되었습니다. 주의 집중 시간이 크게 단축되었습니다. 지속적인 전기 충격은 세포 및 생물학적 간섭을 생성합니다.

디지털 시대에는 대학에서 보다 강력한 전공 선택을 제공하고, 대학 밖의 직업을 찾고, 휴가를 갈 곳을 선택하는 등 많은 이점이 있습니다. 적절하게 사용하면 이점은 거의 무한합니다.

그러나 소셜 미디어는 매일의 건강한 인간 상호 작용을 대체하는 데 사용되고 있습니다. 많은 사람들이 사랑하는 사람보다 스마트폰에 더 많은 관심을 기울입니다. 우리의 장치는 우리 주변 사람들의 물리적 존재보다 우선합니다.

아이들은 어때?

많은 아이들이 인간의 상호 작용 대신 전자 베이비 시터(휴대폰 및 태블릿)를 사용합니다. 적절한 인간 접촉에 대한 이러한 디지털 부적응은 과도한 도파민 방출, 일시적인 좋은 감정, 뇌의 신경 수용체 파괴를 초래하여 모두 중독으로 이어집니다.

영화를 돌아보면 조반 클럽 (1984)과하면 페리스 Bueller 데이 오프 (1986), 우리는 가장 큰 두 가지를 봅니다. 하루 소통과 연결이 원동력이었던 영화. 故 존 휴즈는 영화 속 청소년 커뮤니케이션의 천재였다.

이 영화는 오늘날 소셜 미디어에서 벌어지고 있는 일의 정반대입니다. 당신은 아이들을 상상할 수 있습니까? 조반 클럽 오늘? 그들은 모두 휴대전화를 사용했고 아무도 그들의 놀라운 인간 상호작용을 통해 성장하지 않았을 것입니다.

문제를 해결하는 첫 번째 단계는 문제가 있음을 인식하는 것입니다. 다시 말하지만, 인생에서 올바른 방향은 항상 실제 연결에 의해 나타납니다. 우리가 젊은 밀레니얼 세대와 이러한 문제에 대해 논의할 때, 그들은 뭔가 잘못되었다는 것을 알아차리지만 소셜 미디어 없이 사는 것은 상상조차 할 수 없습니다.

이것이 이해할 수 없는 것처럼 들릴지 모르지만 우리는 그것 없이는 생존할 수 있습니다. 우리는 소셜 미디어를 사용하고 그 장점에 주목합니다. 그러나 다른 세대와 마찬가지로 밀레니얼 세대는 진정한 인간 상호 작용에 대한 인식을 잃어가고 있습니다. 따라서 사회적 단절이 발생합니다.

그렇다면 해독제는 무엇인가? 망할 전화를 내려 놓고 연결하고, 참석하고, 직접 사람들과 이야기하십시오. 당시에도 ATT는 전화 캠페인을 벌였습니다. 손을 뻗어 누군가를 만지십시오. 오늘날 이 개념은 더 빠르고 훨씬 간단하지만 사람들이 이 21에 끊임없이 중독되면 쉽지 않은 경우가 많습니다.st 세기 전자 현상 디지털 산만.

우울증: 외인성 vs 내인성

환자가 심리학자를 방문할 때 전문가가 환자에게 가장 먼저 묻는 것은 일종의 성격 설문지를 작성하는 것입니다. 여기에서 심리학자는 데이터를 분석하고 환자와 대화하며 일반적으로 인지 행동 치료를 처방하는 최종 치료 계획을 제시합니다. 약물이 관련된 경우 심리학자는 환자를 정신과 의사에게 보내며 해당 정신과 의사는 환자에게 새 설문지를 제공하여 과정을 반복합니다.

칼은 침술사에게 우울증 환자를 어떻게 분석하고 치료하는지 물었습니다. 침술사는 종종 서양 의사들과 다른 질문을 하고 일부 환자는 더 잘 대답하기 때문에 환자를 영적 치료사에게 먼저 보냅니다.

거기에서 그는 더 많은 비용을 위해 그들을 전통적인 서양 개업의에게 보낼 것입니다. 통합 평가. 그들이 선호하는 치유의 용어는 통합, 서양 의학을 포함한 모든 치유 방식을 사용하는 것을 의미) 대안, 다른 것 대신에 하나의 치유 양식을 사용하려고 합니다.

일부 심리학자 또는 정신과 의사가 묻지 않는 한 가지 질문은 많은 영적 치료사가 묻는 것입니다. 이 환자는 다음과 같습니다. 내생의 (당신 내부에서 발생) 또는 외인성의 (유해한 가족, 직장 또는 사회와 같은 외부 원인) 우울증? 우울증 진단을 받기 전에 우울증이 치료에 막대한 영향을 미칠 수 있으므로 자신에게 우울증이 있는지 확인하십시오. 그리고 당신은 둘 다 가질 수도 있습니다.

나는 개인적으로 우울증에 대한 정당한 이유가 없는 우울한 사람을 만난 적이 없습니다. 많은 사람들이 유독 한 사람들과의 심각한 관계로 고통 받고 있습니다. 유독한 사람들은 우울증을 유발할 수 있고 결국 그렇게 할 것입니다.

평범한 사람이 자신의 친구와 가족 중 얼마나 많은 사람이 자신을 좋아하지 않는지 안다면 깜짝 놀랄 것입니다. 유독 한 사람들을 제거하면 최고의 삶을 살 수 있습니다.

또한 환자가 비극적인 사건, 세상에서 일어나는 부정적인 일 및 기타 실생활 문제에 압도되었을 때 진정하고 감사의 수준을 높일 수 있는 출구를 찾아야 합니다. 때로는 너무 많은 위대한 일이 사람에게 일어나며, 그 사람은 찰나의 중요한 결정을 내려야 하며, 종종 압박감에 무너집니다. 수백만 달러를 잃고 결국 가난하게 된 부유한 유명인사는 진부한 이야기지만 사실입니다. 따라서 긍정적이든 부정적이든 스트레스는 누군가에게 피해를 줄 수 있습니다. 부담스럽다면, 당신을 안내할 수 있는 전문가를 찾으십시오.

이 섹션이 쓰여진 다음 날 정신과 의사가 나에게 영적 치유에 대해 물었고 그녀는 그녀의 환자 중 일부를 영적 치유자에게 기꺼이 보낼 의향이 있다고 말했습니다. 점점 더 많은 서양인에 초점을 맞춘 개업의가 전체론적 동양 개념과 통합 치료에 개방되고 있습니다.

저작권 2021. 모든 권리 보유.
발행인의 허락을 받아 증쇄 됨.

기사 출처

양자 활성화: 장애물을 기회로 전환
Amit Goswami, PhD., Carl David Blake, Gary Stuart 작성.

Quantum Activation: Transforming Obstacles Into Opportunities(Amit Goswami 박사, Carl David Blake, Gary Stuart 저) 책 표지.이 책에 대한 우리의 공동 의도 양자 활성화 독자들에게 자신의 삶에서 관점을 확장할 수 있는 생각을 불러일으키는 기회를 제공하고 안내하는 것입니다. 최고의 이익에 도움이 되지 않는 문제를 해결할 수 있는 대안적 방법 외에는 믿을 것이 없습니다. 우리의 진심 어린 희망은 양자 물리학에서 수세기에 걸쳐 등장한 다른 많은 사고 학파에 이르기까지 생각을 불러일으키는 정보로 당신에게 영감을 주는 것입니다. 우리의 개인적인 목표는 당신의 발전을 막을 수 있는 부정적인 조상 패턴과 행동을 과거로 옮기는 것을 돕는 것입니다. 우리는 당신의 꿈을 실현할 수 있도록 개인의 발전과 권한 부여를 지원합니다.

자세한 정보 및 / 또는이 책을 주문하려면 여기를 클릭하십시오. 킨들의 에디션으로도 이용 가능합니다.

저자에 관하여

Amit Goswami, PhD의 사진아미트 고스와미 박사 은퇴한 물리학 교수이다. 그는 최근 몇 년 동안 기이한 실험의 설명할 수 없는 것처럼 보이는 발견을 해석하고 영적인 차원의 존재에 대한 직관을 검증하기 위해 영적인 영역으로 모험을 떠나는 변절한 과학자들 사이에서 혁명가입니다. 생명. 다작의 작가이자 교사이자 선구자인 고스와미 박사는 영화에 출연했습니다. 우리가 알고있는 Bleep은 무엇입니까!?달라이 라마 르네상스수상 경력에 빛나는 다큐멘터리뿐만 아니라 양자 운동가. 그는 수많은 책의 저자입니다. 자세한 내용은 다음을 방문하십시오. www.amitgoswami.org 칼 데이비드 블레이크의 사진

칼 데이비드 블레이크 뉴욕 브롱크스에서 태어나 사우스플로리다대학교에서 생물학 및 동물학 학사와 매스커뮤니케이션 석사를 취득했습니다. 칼은 또한 XNUMX편의 독립 영화를 작성, 제작 및 감독했습니다.  

게리 스튜어트의 사진게리 스튜어트, 국제 베스트 셀러 작가이자 연사인 그의 최신 저서 치유의 인간 역사: 21세기를 위한 별자리 지혜 또한 그는 별자리 치유 오라클 카드의 창시자이기도 합니다. 그의 목표는 당신에게 동기를 부여하고 우리 삶에 '질병'과 부조화를 일으킬 수 있는 부정적인 육체적, 정서적 도전의 영적 측면을 이해하도록 돕는 것입니다. 그는 Constellation Healing Institute의 설립자이기도 합니다.  www.garystuarthealing.com 

자세한 정보는 다음을 방문하십시오. QuantumActivationNow.com 
  


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