성과

자신에게 너무 가혹하지 마십시오

뉴질랜드의 커브길
이미지로 베티나 뇌르가르드


내레이션 : Marie T. Russell.

비디오 버전

우리 각자는 외모뿐만 아니라 감정, 생각, 꿈도 독특합니다. 따라서 우리가 상위 자아의 길에 충실하기로 선택할 때 그것은 다른 사람의 길처럼 보이지 않을 것입니다. 물론 유사점이 있을 수 있지만 우리의 길은 우리만의 고유한 것입니다.

아무도 우리에게 그것이 무엇인지 또는 실제로 거기에 도달하는 방법을 가르쳐 줄 수 없습니다. 다른 사람들은 우리가 우리의 "내적 작동"을 발견하는 데 도움을 줄 수 있고, 예, 도구, 제안을 제공할 수 있지만 우리에게 "올바른" 것이 무엇인지 진정으로 알 수 있는 사람은 우리뿐입니다. 옳게 느껴지거나 그렇지 않습니다.

불행히도 대부분의 경우 o우리의 교육 시스템은 우리에게 이러한 생활 기술을 가르치도록 되어 있지 않습니다. 우리는 책을 읽는 법을 배웠지만 우리의 희망과 꿈을 "읽지" 않았습니다. 우리는 숫자 세는 법을 배웠지만 기쁨, 사랑, 온전함의 풍부한 삶을 창조하는 수학을 발견하지 못했습니다. 우리는 교실 환경에서 다른 사람들과 함께 있는 것을 경험했지만 연민과 사랑으로 다른 사람들과 관계를 맺는 기술을 반드시 배운 것은 아닙니다. 

이러한 비신체적 기술을 위해 우리는 일반적으로 일부 사람들이 강한 노크의 학교로 경험하는 "인생의 학교"에 의존해야 했습니다. 그러나 우리가 겪는 모든 도전에는 삶의 교훈으로 알려진 선물이 있습니다. 그리고 때로는 더 어려운 경험이 더 큰 교훈을 얻은 경험인 것 같습니다. 

그러나 "인생 학교"의 또 다른 도구는 우연, 때로는 "우연" 또는 "운"이라고 합니다. 우리의 여정에 도움이 될 수 있는 물건이나 사람들이 때로는 매우 미묘하게, 때로는 더 강력하게 제시되며, 우리는 주의를 기울일지 말지를 선택하게 됩니다. 나는 우연을 따르는 것이 내 삶을 더 매끄럽고 즐겁게 만드는 것임을 발견했습니다.

다양한 방법으로 항상 존재하는 인도를 기꺼이 따르려는 것은 우리 삶의 여정을 훨씬 덜 힘들게 만드는 것입니다. 때때로 당신이 읽거나 본 것에서 지침이 나옵니다. 다른 경우에는 친구나 심지어 모르는 사람에게서 듣게 되는 것인데, 그 사람이 당신의 여행에서 당신에게 유용할 수 있는 무언가를 언급하기만 하면 됩니다. 

우리 주변의 세계와 우리 안의 세계에 눈과 귀와 마음을 여는 것은 우리 인생의 독특한 여정의 길을 안내하는 데 도움이 될 것입니다.

사랑은 열쇠다

어떤 사람들은 내면의 목소리나 내면의 안내에 연결하는 데 어려움이 있다고 말합니다. 그러나 우리 모두는 우리의 꿈과 진정한 자아의 방향으로 우리를 가리키는 매우 간단한 "레이더"를 가지고 있습니다. 그 레이더 또는 나침반은 사랑입니다.

우리가 하고 싶거나 하는 것을 즐기는 것, 이것들은 우리 삶의 길의 일부입니다. 어떤 사람들은 "내 마음을 노래하게 만듭니다."라는 표현을 사용합니다. 당신의 마음이 행복하고 즐겁고 사랑으로 가득 차 있을 때 당신은 진정한 독특한 길에 있는 것입니다. 오랜 시간 동안 슬프거나 우울하거나 외로움을 느낀다면 진정한 길에서 벗어난 것입니다. 정말 간단합니다.

사랑, 기쁨, 내면의 평화... 이것들은 당신이 올바른 시간에 올바른 위치에 있다는 표시입니다. 올바른 태도를 가지고 있습니다. 심술궂거나 화를 내거나 스트레스를 받는 경우 이러한 에너지는 대개 어떤 태도, 감정 또는 기억에 갇혀 있다는 신호입니다. 

따라서 자신이 진정한 길을 가고 있는지 확인하려면 다음과 같이 자문해 보십시오. "나는 내가 하는 일을 사랑하는가? 지금의 나에 대해 평화로운가? 내가 향하고 있는 곳에서 기쁨을 찾는가?" 이러한 질문에 대한 답이 아니오라면 태도 조정이나 방향 전환이 필요합니다. 당신의 대답이 '예'라면 당신의 기쁨과 사랑이 빛나도록 하십시오. 

풍요의 씨앗

풍요는 흔히 돈의 형태로 생각됩니다. 하지만 가을에 과일과 열매를 따다보면 자연은 풍요 그 자체라는 것을 새삼 깨닫게 된다. 올해는 블랙베리 덤불이 가득 찼고 이번 달에는 매일 익은 열매를 제공했습니다. 사과나무가 너무 무거워서 가지가 휘어지고 그 현상금이 땅에 닿습니다. 내 정원은 그렇게 잘하지 않지만 자연이 돌보는 일은 훌륭합니다! 다시 말해서, 내가 통제할 수 없는 것들은 잘 되고 있고, 내가 통제하려고 하는 것들(예: 내 정원)은 잘 되지 않습니다.

거기에 교훈이 있는 것 같다. 내가 결과를 통제할 필요성을 포기할 때, 일이 잘 풀릴 방법이 있습니다. 마찬가지로 레시피를 정확히 따르려고 하면 "흐름에 따라" 직감대로 재료를 추가하거나 뺄 때와 마찬가지로 잘 되지 않습니다. 그리고 영감으로 만든 요리("손에 있는 모든 것"이라고도 함)는 정말 훌륭합니다. 

따라서 우리가 삶의 길을 앞으로 나아갈 때, 우리가 "해야" 한다고 생각하는 방식, 또는 우리가 "해야 한다"고 생각하는 것, 또는 다른 사람들이 생각하는 방식을 기꺼이 내려놓는 것이 풍부한 수확을 거두는 열쇠일 수 있습니다. 우리의 길에 기쁨과 성취. 

풍요의 씨앗은 자연과 일상 경험 모두에서 우리 삶의 도처에 있습니다. 그러나 두려움이나 의심에 따라 행동을 조정하고 결과를 통제하려고 할 때 우리는 자연적으로 존재하는 풍요의 흐름을 차단합니다. 그러나 기꺼이 우리 자신을 "풍부하게" 바치는 것, 즉 우리의 시간, 우리의 사랑, 우리의 동정심, 우리의 돈은 우리 삶의 풍요의 씨앗입니다.

참 지혜와 순수한 사랑

인생은 선택으로 구성되어 있습니다... 일부는 "좋은" 선택이고 다른 일부는 그다지 좋지 않습니다. 그러나 우리가 내리는 모든 선택은 경험에서 얻은 지혜의 기초를 세우는 데 도움이 됩니다.

지혜와 그것이 나에게 의미하는 바를 생각하면 평온의 기도가 떠오릅니다. 원래 버전은 익숙한 버전과 약간 다르며 다음과 같이 진행됩니다.  

신이시여, 우리에게 침착하게 받아들일 수 있는 은총을 주소서 바꿀 수 없는 것들, 사물을 바꾸는 용기 바꿔야 할 것, 그리고 구별하는 지혜 다른 하나.

삶의 여정을 앞으로 나아가면서 우리는 지혜를 축적합니다. 물론 지혜의 한 원천은 우리와 우리보다 먼저 온 사람들의 경험입니다. 지혜의 또 다른 원천은 우리의 내면적 또는 신성한 자아, 즉 길을 따라 우리를 인도하기 위해 내적으로 말하는 작은 목소리입니다. 그리고 세 번째 지혜의 목소리는 순수한 사랑의 목소리, 우리 양심의 목소리로, 우리 자신과 세상을 위한 가장 사랑스러운 방법을 보여줍니다.

된 것을 받아들이기

우리 삶의 길을 가는 데 방해가 되는 것 중 하나는 우리의 자기 판단입니다. 우리는 우리가 한 일이나 하지 않은 일에 대해 스스로 판단하고 비판하는 경향이 있습니다.

이러한 부정적인 생각과 진동은 삶의 긍정적인 에너지의 흐름을 차단합니다. 우리가 우리 자신에 대해 보내는 부정성은 우리의 타고난 창의성과 직관에 대한 수용성을 멈추게 하고 최고의 선을 나타내기 어렵게 만듭니다.

그러므로 기쁨과 화합으로 삶의 길을 나아가기 위해서는 모든 자책을 버리고 일어난 모든 것이 끝났다는 것을 받아들여야 합니다. 과거는 과거입니다. '내가 더 잘했어야 했어'라는 세상에 연연하는 것은 의미가 없다. 네, 물론 우리는 실수로부터 배우는 것에서 이익을 얻을 수 있지만, 우리는 우리가 한 선택을 받아들이고, 우리 자신과 더 나은 세상을 위한 더 나은 삶을 만들기 위해 계속 나아갑니다.

감사를 선택

인생의 "도구 상자"에서 우리가 가진 최고의 태도 중 하나는 감사입니다. 우리가 가진 것과 삶의 가능성에 대해 감사하는 마음으로 에너지, 생각, 행동을 할 때 우리는 그 에너지에 대한 문을 활짝 엽니다.

반면에, 우리의 에너지가 "만약에", 원한, 결핍의 감정에 집중될 때 우리는 그 에너지에 대한 문을 엽니다. 그래서 우리는 번성하기를 원합니까?

감사와 사랑에 초점을 맞추고 결과에 대해 긍정적인 생각을 하는 것은 우리가 선택한 에너지를 공급할 것입니다. 우리의 선택이 무엇이든, 그리고 그것은 선택입니다. 그 에너지는 우리 삶에서 증가할 것입니다.

최고의 선물

우리 각자는 독특하고 독창적인 존재이기 때문에 각자의 "시그니처", 자신의 목소리, 자신의 역할이 있습니다.

우리 자신과 우리 삶의 길에 진실하기 위해서는 우리의 모든 기이함, 이상함, 개성에서 우리 자신이 되어야 합니다. 이것은 우리 자신뿐만 아니라 우리 주변의 세상에 줄 수 있는 가장 큰 선물입니다.

나는 종종 우리 모두를 퍼즐 조각이라고 부릅니다. 한 조각이 없거나 그림자에 숨어 있으면 퍼즐이 전체가 될 수 없습니다. 퍼즐의 어느 위치에 있든, 크기, 색상 또는 모양에 관계없이 각 부분은 다른 조각만큼 중요합니다.

그러므로 참된 행복과 성취를 이루기 위해서는 판단과 두려움 없이 우리 자신을 존중해야 합니다. 우리는 내면이든 외면이든 우리의 빛을 그림자와 어둠 속으로 기꺼이 비춰야 합니다. 당신만의 특별한 선물이 되어보세요!

다음에서 영감을 받은 기사:

라이프 네비게이터 데크
Jane Delaford Taylor와 Manoj Vijayan 저.

표지 그림: Jane Delaford Taylor와 Manoj Vijayan의 The Life Navigator Deck.격동의 소용돌이를 헤쳐 나가거나 잔잔한 물에서 노를 저을 때 이 영감을 주는 카드 세트는 우리 시대를 위한 지침과 새로운 관점을 제공합니다. 이 카드는 우리에게 힘을 실어주고 진정으로 긍정적이고 창의적이며 역동적인 방식으로 삶을 처리할 수 있는 우리 자신의 타고난 능력을 믿도록 격려하는 데 중점을 둡니다. 

각 카드에는 잘 선택된 아트웍으로 아름답게 뒷받침되는 텍스트와 함께 하나의 아이디어가 포함되어 있으므로 팩에 담그면 즉각적인 영감을 얻을 수 있습니다. 

이 카드 덱 정보/주문.

 

저자에 관하여

Marie T. Russell은 창립자입니다. InnerSelf 매거진 (1985 설립). 그녀는 또한 자부심, 개인적인 성장 및 복지와 같은 주제에 중점을 둔 1992-1995의 주간 사우스 플로리다 라디오 방송 인 Inner Power를 제작하여 주최했습니다. 그녀의 기사는 변화와 우리의 기쁨과 창의력의 근원과의 재 연결에 초점을 맞추고 있습니다.

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