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온라인 학습이든 학교에서든, 유치원 아이들이 스트레스에 대처하도록 가르치는 6 가지 방법

온라인 학습이든 학교에서든, 유치원 아이들이 스트레스에 대처하도록 가르치는 6 가지 방법
현재 온라인 학습에 참여하는 일부 유치원 어린이들과 함께, 그들이 사회적으로나 학업 적으로 번창하는 데 필요한 역량을 어떻게 배울 것인지에 대한 질문이 계속됩니다.
(Shutterstock) 

COVID-19 대유행이 시작된 이래 전 세계는 그것이 끝날 때까지 애타게 기다리고 있습니다. 불확실성과 봉쇄를 관리하는 동안 교육청은 대면 및 교실 설정에서 온라인 학습.

지난 힘든 해에 많은 사람들의 스트레스 수준 있다 증가. 아동의 자율 규제 지원은 다음과 같은 유치원 교육의 초점 중 하나입니다. 온타리오의 종일 유치원.

자기 조절은 우리의 모든 에너지와 감정을 포함하여 일상 생활의 스트레스 요인을 관리하는 방법입니다. 자기 규제 개발 학습 능력의 중심 그리고 중요한 앞으로 몇 년 동안 사회적 관계와 학문적 지식 모두.

전염병으로 인해 온라인 유치원 또는 대면 학습에 모두 등록한 어린이의 경우 자기 규제를 계속 학습해야하는 필요성이 그 어느 때보 다 중요해졌습니다.

온라인 및 직접 유치원 학습에 등록한 어린이는 신뢰할 수있는 성인이 자신의 감정을 조절하는 방법을 배우는 데 도움을 줄 때 도움이됩니다.온라인 및 직접 유치원 학습에 등록한 어린이는 신뢰할 수있는 성인이 자신의 감정을 조절하는 방법을 배우는 데 도움을 줄 때 도움이됩니다. (셔터 스톡)

교실에서

유치원 자율 규제를 전공하는 박사 연구원으로서 학교 환경에 의존하여 번영하는 아이들이 많다고 생각합니다. 저는 교사가 아동의 놀이 기반 학습의 다양한 단계를 문서화 할 때 온타리오 유치원 교실에서 어떻게 자기 규제를 촉진 할 수 있는지 조사하고 있습니다.

문서화에는 여러 인공물 (예 : 메모, 관찰, 사진, 비디오, 음성 녹음, 작업 샘플 및 어린이와의 상호 작용)에서 학습 한 내용을 수집하는 작업이 포함됩니다. 그런 다음 교육자들은 어린이, 부모 및 가족 구성원과 협력하여 이러한 유물을 분석하고 해석합니다. 학습을위한 다음 단계를 결정하기위한 통찰력 확보. 이 과정은 교육 문서로 알려진.

교육자 자율 규제 지원 교실에서 여러모로. 교육자들은 어린이들이 붐비거나 시끄러운 환경에서 벗어나야하는 경우 어린이가 들어갈 수있는 조용한 공간을 제공 할 수 있습니다. 심호흡과 같은 기초 연습이나 특정 수업에 맞는 다른 창의적인 전략을 사용하도록 아이들을 이끌 수 있습니다. 아이들의 자기 규제에 대한 그들의 지원은 그들이 지원할 때도 볼 수 있습니다. 어린이 놀이 기반 학습 아이들의 놀이에 기반한 질의를 문서화하는 것을 포함합니다.-아이들이 관심을 가지는 것은 무엇인지, 질문과 아이디어를 어떻게 처리하고 있는지.

각 교실은 서로 다른 스트레스 요인을 경험하는 아이들에게 독특합니다. 어린이의 질문을 문서화하면 교육자가 각 어린이를 이해하는 데 도움이됩니다.
이것은 차례로 아이들이 자기 조절 능력으로 아이들을 도울 수있게합니다. 조명 및 교실 구성과 같은 요소에주의를 기울이거나 자녀를 직접 돕는 것을 통해 환경을 조정할 수 있습니다.

응용 심리학 및 인간 발달 교수 인 Janette Pelletier는 종일 유치원 대 반나절 유치원에 미치는 영향; 그녀의 연구에 따르면 하루 종일 유치원에 다니는 아이들은 반나절 유치원에있는 아이들에 비해 자기 ​​조절 능력이 더 높다는 것을 발견했습니다.

6 가지 핵심 요소

York University의 철학 및 심리학 명예 교수 인 Stuart Shanker는 캐나다 최고의 전문가이자 자기 규제의 주제. 그는 어린이와 성인 모두에게 도움이 될 수있는 XNUMX 가지 중요한 요소를 확인했습니다.

  1. 침착하게 집중하고 경계심을 느낄 때, 자신이 침착하고 경계심이 있다는 것을 아는 능력.

  2. 스트레스를받을 때 그 스트레스의 원인을 인식하는 능력.

  3. 교실 (또는 현재 환경) 안팎에서 스트레스 요인을 인식하는 능력.

  4. 스트레스 요인에 대처하려는 욕구.

  5. 스트레스 요인을 다루는 전략을 개발할 수있는 능력.

  6. 스트레스 요인을 처리하여 효율적이고 효과적으로 회복 할 수있는 능력.

스트레스를 조절하는 방법을 배우는 것은 스트레스를 유발하는 원인을 인식하고 이에 대처하기위한 전략을 개발하는 것을 의미합니다.스트레스를 조절하는 방법을 배우는 것은 스트레스를 유발하는 원인을 인식하고 이에 대처하기위한 전략을 개발하는 것을 의미합니다. (Shutterstock)

유치원이 온라인 일 때

이 여섯 가지 중요한 요소는 많은 유치원 교실에서 적용되었습니다. 그러나 온라인 학습에 등록한 일부 유치원 어린이의 경우 이러한 전례없는시기에 어린이를 지원하는 방법에 대한 의문이 생깁니다.

울었던 아이의 이야기 온라인 학습 중에 입소문. 우리는 또한 선생님에 대해 들었습니다. 지나치게 스트레스를 받고 실패한 것 같은 느낌. 이 외에도 일부 부모는 식탁에 음식을 올려 놓고 재택 근무를하는 동안 자녀를 지원하기 위해 저글링하고 있습니다.

의심 할 여지없이, 아이들의 학습을 방해하는 많은 스트레스 요인이있을 수 있습니다. 여기에는 가정의 소음 수준, 인터넷 액세스의 어려움, 빛에 대한 민감도, 화면 시간 연장 또는 학습 공간에 충분한 공간이없는 경우 등이 포함될 수 있습니다.

아이들의 자기 규제를 지원하는 것을 인식한다는 것은 그러한 스트레스 요인이 조기에 발견되면 대응하기 위해 노력할 수 있음을 의미합니다. 예를 들어, 부모는 자녀가 온라인에서 교사 및 동료들과 더 직접적으로 연결할 수 있도록 헤드폰을 제공하거나 학습에 도움이되는 조용한 공간을 제공함으로써 소음 문제를 완화 할 수 있습니다.

부모의 자기 규제

In Self-Reg : 자녀와 스트레스주기를 끊고 성공적으로 삶에 참여하도록 돕는 방법, Shanker는 부모가 자신의 감정과 스트레스 요인을 조절하는 방법이 자녀를위한 초대라고 썼습니다. 자녀는 에너지를 소모 할 수있는 부정적인 감정에 취약합니다. 때로는 아이가 침착 해지는 것이 어렵거나 불가능할 수 있습니다. 아이의“감정 브레이크”가 닳 으면 더 이상 스스로 멈출 수 없습니다. 집에서 (예 : 온라인 수업 중) 이런 일이 발생하면 아이들은 부정적인 감정을 표현할 수 있습니다.

각 어린이는 스트레스 수준을 관리하기 위해 다른 전략이 필요할 수 있습니다. 스트레스 전달 표정, 행동, 목소리 톤을 통해 어떤 사람들은 마사지, 목욕, 음악, 그림 그리기, 야외 시간을 원하거나 조용한 환경에서 자야 할 수도 있습니다. 아이들이 부정적인 감정을 표현할 때-그렇지 않으면 행동으로 보일 수있는-어른들은 행동 문제를보기보다 아이들의 스트레스 수준을 보도록 권장됩니다. 어른들이“타임 아웃”이나 처벌을 주어 상황에 잘못 접근하면 아이들의 스트레스가 증가 할 수 있습니다.

어린이를 지원하기위한 기타 팁

자녀가 학교와 집에서 글을 쓰거나 그림을 그리거나 말하기를 통해 반성 할 수있는 기회를주십시오. 자기 규제는 하룻밤 사이에 일어나지 않는다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

자기 규제는 연습이 필요하며 하나의 과정입니다.

부모와 교사 모두에게 아이들의 말에 귀를 기울이고 그들을위한 외부 규제자가되는 것이 필수적입니다.

저자에 관하여대화

닐 루자 무랄리 타란, PhD 학생, 교육, 브록 대학

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