성과

러시는 무엇입니까? Hindsight는 20/20입니다.

빈 그네
이미지로 울리 케 마이
 


내레이션 : Marie T. Russell

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수년 동안 나는 다른 사람들을 위해 온전히 참석하기에는 내 자신의 세계에 너무 사로 잡혀있었습니다. 나는 시간과 의제에 대한 압박감을 느끼며 시간을 보냈습니다. 때때로 나는 긴박감을 만들어내는 사람이라는 것이 분명해졌습니다. 저는 거래를 완료하고 기회가 사라지기 전에 다음 거래로 넘어 가고 싶었습니다. 항상 다른 거래가있을 것이라는 점을 충분히 인식하지 못했습니다.

다른 사람들과의 상호 작용을 다르게보기 시작하고 가족, 친구, 고객, 동료 및 비즈니스 동료와 관련되는 방식에서 눈에 띄는 변화를 만들기 위해 수년간의 내부 작업이 필요했습니다. 압도적이라고 말할 수있는 상사로서 인내심을 배워야했습니다.

과거에는 아마도 관계 육성에 충분히 집중하지 않았을 것입니다. 저는 이제 속도를 늦추는 것이 얼마나 중요한지 더 잘 알고 있으며, 상사로서의 제 역할과 직원의 감정과 개인 생활에 대해 이해하고 싶은 열망이 균형을 이루고 있는지 확인합니다. 권력과 리더십의 위치에있는 사람들은 그 라인이 어디에 있는지 알아 내야하는데, 항상 쉽지만은 않습니다.

내 스스로 시계가 느려짐에 따라 나는 몇 년 전보다 다른 사람들과 함께 할 시간을 만드는 데 더 능숙합니다. 시간에 대한 요구가 적고 돈을 벌 수있는 기회를 쫓고 싶은 욕구도 적습니다. 나는 또한 돌아가서 어떤 상황에서 내가 어떻게 행동했는지 바꾸고 싶지만 뒤늦은 시각은 20/20이라는 것을 인정합니다.

사람들은 종종“내가 다시해야한다면 장미 냄새를 더 자주 맡았을 것”이라고 말합니다. 하지만 그럴까요? 우리 모두는 저글링해야 할 많은 책임을 감안할 때 우리가 할 수있는 한 최선을 다하지 않습니까?

여든이 된 지금은 다양한 관심사를 계속 추구하고 있으며, 건강에 대한 어려움이 있지만 활동적으로 생활을 즐길 수 있습니다. 나는 신체적으로 활동적이고 건강하게 먹는 것과 같은 건강 관련 선택이 내가 살아 있고 심지어 오랫동안 번성하는 데 도움이되었다고 믿습니다.

나는 또한 내가 한 샤머니즘 작업이 크게 기여했다고 믿습니다. 그것은 내가 같은 길을 유지하게 만들 수있는 수축을 완화하는 데 도움이되었고 현재의 내가있는 곳으로 이끄는 변화를 만들지 않았습니다. 바로 내 자신의 방식대로 좋은 삶을 살았다는 느낌입니다.

아마도 다른 것들이 제 에너지 장에 긍정적으로 기여했을 것입니다. 나는 좋은 본능을 가지고 있고, 본질적으로 특별히 불안하거나 두려워하지 않아 스트레스를 줄입니다. 위기 상황에서 나는 한두 번 숨을 쉴 수 있고, 종종 침착하게 행동 할 수 있습니다. 무술은 아마도 감정적으로 무 반응을 유지하는 나의 능력을 강화 시켰을 것입니다. 일부 연구에 따르면 친구 및 가족과 좋은 대인 관계를 유지하는 것은 흡연을하지 않는 것보다 훨씬 더 건강을 보호한다고합니다.

그러나“Suddenlies”는 어떻습니까?

우리의 삶을 방해하고 우리의 관심을 요구하는 우리가 예측할 수없는 사건 들인“갑작스러운”사건은 항상있을 것입니다. 최근에는 심장에 문제가없는 스트레스 에코 테스트를 한 지 한 달 만에 심장 증상이 생겨서 응급실에갔습니다. 저를 검사 한 후 의사들은 심장 문제의 증거를 찾지 못했다고 말했습니다.

나는 주 밖에서 휴가를 보내고 있었는데 일주일 후 집에 돌아 왔을 때 여전히 걱정이되어서 다시 응급실에 갔다. 이제 저는 제 본능이 결국 옳았다는 것을 알게되었습니다. 의사들은 제 동맥 세 개가 너무 심하게 막혀서 우회 수술이 필요하다고 말했습니다. 이틀 후 수술을 받았습니다.

내가 방금받은 테스트와 시험에서 내가 기대했던 마지막 일은 갑자기 인명 구조 우회로가 필요하다는 것이었지만, 이러한 사건은 때때로 경고가 거의 또는 전혀없이“갑작스러운”일이 발생한다는 것을 상기시켜주었습니다.

건강에 집중해야 할 필요성은 날마다, 매순간 활력을 가지고 사는 것의 중요성을 그 어느 때보 다 더 잘 인식하게했고, 내 우선 순위에 맞는 선택을하게되었습니다. 나는 이번 생애 동안 많은 것을 성취했지만, 예를 들어 더 많은 책을 쓰고, 건강 문제로 어려움을 겪고 있거나 더 나은 삶을 위해 삶을 변화시킬 기회를 찾으려는 더 많은 사람들을 돕기 위해 내 자원을 사용하려는 야망이 여전히 있습니다. . 앞으로 더 많은“갑자기”가있을 것이라고 확신합니다. 그러나 나는 그들을 두려워하지 않기로 선택합니다. 나는 그들이 나타날 것이라는 것을 받아 들여야한다.

획득에서 공유로의 전환

습득에서 공유로 전환하기 시작하는 단계에있을 수 있습니다. 돌아 오는 길을 걷고 시작보다 끝이 가까워진다는 사실에 직면하게됩니다. 다른 사람들을 위해 더 많은 일을하고 싶다면 기회가 많습니다. 그러나 시간, 자원, 기술 등의 한계로 인해 큰 차이를 만들 수 없다고 느낄 수 있습니다.

다른 사람에게 봉사 할 때 실제로 생각했던 것보다 더 많은 자원이 있다는 것을 알게 될 수 있습니다. 다른 사람을 위해 더 많은 일을함으로써 삶이 향상되고 작은 방법으로도 도움이 될 수 있다는 사실을 알게 되실 수도 있습니다. 진정으로 지금보다 더 많이 봉사하고 싶다면, 얼마나 많은 차이를 만들 수 있는지에 대한 오해를 고수하고 있는지 생각해보십시오.

인생의 시작보다 인생의 끝이 더 가깝다는 것을 받아들이 기 위해 고군분투하고 있다면, 후회에 갇히지 않도록 치유와 변화를위한 통찰력과 에너지를 얻기 위해 샤 머닉과 융의 기법을 사용하는 것이 좋습니다.

숙고 할 질문

리소스

-지금하고있는 것보다 더 많이 다른 사람에게 봉사하면 자원이 고갈 될 것이라고 믿습니까?
-그렇다면 그 아이디어는 어디에서 왔습니까?
-사실인가요?
- 그 이유는 무엇?

-타인을 섬기는 일에 참여한 적이 있다면 그것이 보충되고 활력이 넘치나요?
-간과했을 수있는 자원을 인식하는 데 도움이됩니까?
-획득하고 축적하는 데 너무 많은 시간을 소비하는 대신주고 나누는 데 더 많은 시간을 투자하여 지금 실험한다면 어떨까요?
-당신의 삶과 다른 사람들의 삶에 어떤 차이가 생길 수 있습니까?

자선

-평생 자선 단체에 시간 및 / 또는 물질적 물품을 기부 했습니까?
-만약 그렇다면, 각 그룹을 어떻게 선택했으며, 그들의 작업에 어떤 유형의 참여를 했습니까?
-그렇지 않다면 자선 단체 나 다른 단체에 환원을 시작 하시겠습니까?
-그렇게하려는 동기는 무엇입니까?
-그들의 일에 어떻게 참여할 수 있습니까?

당신의 삶을 단순화

-축적 된 재산을 버리는 데 어려움이 있습니까?
-만약 당신이 그렇게하고 싶다면, 무엇이 당신을 방해하고 있습니까?
-삶을 단순화하려면 어떻게해야합니까?
- 후회하지 않는 방식으로 할 수 있습니까?
-더 이상 만족스럽지 않거나 보람 있지 않은 특정 활동에 시간을 보내는 것을 거절하는 데 어려움이 있습니까?
-죄책감이나 양면성을 느끼지 않고 어떻게 이러한 약속에서 벗어날 수 있습니까?

"갑자기”

-인생의 '갑자기'에 대해 생각할 때 준비가되어 있습니까?
-어떻게 준비 했어?
-인생의 줄거리에서 충격적인 왜곡에 직면 한 결과 예기치 않은 순간에 더 잘 대비 했습니까?
- "갑자기"에 직면했을 때 당신의 힘은 어디에서 왔습니까?
-그 힘을 상기시키기 위해 할 수 있거나 더 자주 할 수있는 일이 있습니까?

유산

-인생을 되돌아 보면서 어떤 유산을 남기고 싶습니까?
-당신이 떠난 후에 사람들이 당신에 대해 기억하기를 바라는 것은 무엇입니까?
-다른 사람에게 도움이 될 수있는 물질적 소유와 지식, 경험 및 기술 측면에서 무엇을 축적 했습니까?
-글쓰기 나 교육을 통해 다른 사람들과 나누고 싶은 기술이나 지혜를 습득 했습니까?
-그렇게하라는 메시지는 무엇입니까?

너의 이야기

-인생의 이야기를 쓴다면 그 이야기에 만족할까요, 아니면 바꾸고 싶나요?
-인생의 이야기를 바꾸고 싶다면, 새로운 이야기를 어떻게하고 싶나요?


변화하기에는 너무 늦었다 고 생각하신다면, 저는 이것을 남겨 둡니다. 저는 인생의 마지막에있는 사람들이 그들의 이야기를 바꾸고 어린 시절부터 그들을 묶어 놓은 수축에서 벗어나 좋은 죽음을 맞이하는 것을 보았습니다.“나는 당신을 사랑하고”자신을 받아들이고 신비에 굴복합니다. 어쩌면 당신도 그렇게 할 수있는 잠재력을 믿기로 선택할 것입니다. 나는 희망한다.

Chiron Publications의 저작권 2021. 판권 소유.
발행인의 허락을 받아 증쇄 됨.
ChironPublications.com 

기사 출처

넥타이와 재규어 : 이야기를 바꾸고 성취감을 찾는 데 도움이되는 회고록
Carl Greer, PhD, PsyD 작성

책 표지 : The Necktie and The Jaguar : Carl Greer, PhD, PsyD의 이야기를 바꾸고 성취감을 찾는 데 도움이되는 회고록더 의식적인 선택을하고 완전히 깨어 살기 위해 용기를 찾는 사람을위한 설득력있는 독서, 넥타이와 재규어 자기 탐구를 장려하는 생각을 자극하는 질문이 담긴 회고록입니다. 사업가이자 자선가이자 은퇴 한 Jungian 분석가이자 임상 심리학자 인 저자 Carl Greer는 개성화 및 개인 변화에 대한 조명 로드맵을 제공합니다. 

그의 영적 관행에 대해 글을 쓰고 자신의 취약성에 대해 성찰하면서 그는 목적과 의미에 대한 그의 갈망을 존중하고, 초 인격적 영역으로 여행하고, 자신의 삶을 재창조하고, 어머니 지구인 파차 마마에 대한 깊은 존경심을 가지고 생활하면서 다른 사람들에게 봉사하는 데 헌신한다고 말합니다. 그의 회고록은 자기 발견의 힘에 대한 영감을주는 증거입니다. Carl Greer가 배운 것처럼 다른 사람이 작성한 이야기에 갇혀 있다고 느낄 필요는 없습니다. 

자세한 정보 및 / 또는이 책을 주문하려면 여기를 클릭하십시오. 킨들의 에디션으로도 이용 가능합니다.

이 저자의 더 많은 책.

저자에 관하여

CARL GREER, PhD, PsyD,CARL GREER, PhD, PsyD는 은퇴 한 임상 심리학자이자 Jungian 분석가, 사업가, 샤머니즘 실무자, 작가, 자선가로 60 개 이상의 자선 단체와 600 명 이상의 Greer 학자에게 자금을 지원합니다. 그는 CG Jung Institute of Chicago에서 강의했으며 Replogle Center for Counseling and Well-Being에서 직원으로 근무했습니다. 

그가하는 샤 머니 컬 작업은 북미와 남미 원주민 훈련의 혼합에서 도출되었으며 Jungian 분석 심리학의 영향을받습니다. 그는 페루의 무당들과 훈련을했으며, 그가 직원으로 근무한 Dr. Alberto Villoldo의 Healing the Light Body School을 통해 훈련했습니다. 그는 남미, 미국, 캐나다, 호주, 에티오피아 및 외몽골의 무당과 함께 일했습니다. 그는 베스트셀러, 수상 경력에 빛나는 저자입니다. 당신의 이야기를 바꾸고, 인생을 바꾸십시오. 및 건강 이야기를 바꾸십시오. 그의 새 책, 제목의 회고록 넥타이와 재규어.

에서 자세한 내용보기 CarlGreer.com.
  


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