만드는 과정에서 명상 석탑
이미지로 사무엘 F. 요한스
 


Marie T. Russell의 글과 내레이션.

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"모든 생명에는 리듬과 균형이 있다.
물리적 현실과 영적 세계 사이의 춤.
우리의 이원론적 현실에서 우리가 성장에 대해 말할 때,
치유와 깨달음, 우리가 말하는
어둠에서 빛으로 나아가는 것,
마치 어둠이 어떻게 든 분리되거나 빛의 반대인 것처럼.
그러나 어둠은 빛과 분리될 수 없습니다.
그것들은 서로 통합되어 하나이며 동일합니다."

-- 리사 에스타브룩, Soulflower Plant Spirit Oracle

통합

우리 모두는 남성적/여성적, 육체적/영적, 가벼운 마음/진지한, 어린이/성인 같은 에너지의 혼합을 포함합니다. 우리의 임무는 하나를 초월하고 다른 하나를 포용하는 것이 아닙니다. 우리의 임무는 모든 극성과 함께 춤을 추는 법을 배움으로써 모든 극성의 균형을 맞추는 법을 배우는 것입니다. 우리는 빛과 어둠, 남성성과 여성성, 어린아이 같은 장난기와 어른 같은 훈련, 이완과 행동 등 에너지의 총체를 경험해야 합니다. 등.

어느 쪽도/또는 어느 쪽의 경우도 아닙니다. 그것은 우리에게 그리고 우리를 통해 흐르는 모든 에너지의 리듬에 맞춰 우리 자신의 삶의 태피스트리를 만드는 경우입니다. 각 실은 다른 색상, 다른 날실, 다른 강도입니다. 그러나 그들은 함께 훌륭한 예술 작품을 만듭니다. 우리의 걸작은 기쁨에서 슬픔으로, 웃음에서 눈물로, 의심에서 신뢰로의 수많은 에너지를 필요로 합니다. 이 모든 것이 우리의 진정한 모습인 육체적, 영적, 하나의 장엄한 존재로 혼합되고 통합됩니다.

하이 와이어를 걷는 연주자는 뻣뻣해서 하지 않습니다. 그녀는 유연하게, 와이어와 함께 춤을 추며, 에너지로 흐르면서 그것을 해냅니다. 그리고 그것은 삶의 높은 전선에 있습니다. 우리는 구부리고, 흐르고, 유연해야 하고, 리듬을 느끼고, 순간순간의 균형을 잡아야 합니다. 

공명

모든 것에는 고유한 진동, 고유한 에너지, 고유한 리듬이 있습니다. 어떤 사물과 사람은 우리와 조화를 이루고 어떤 것은 부조화합니다. 우리 자신에게 진실함의 일부는 무엇이, 누가 우리와 조화를 이루고 있고 무엇이 그렇지 않은지를 인식하는 것입니다.

이것은 판단이나 비판 또는 비난을 의미하지 않습니다. 그것은 단순히 우리에게 가장 기분이 좋은 것이 무엇인지, 우리의 내면과 마음이 조화를 이루는 것이 무엇인지 또는 "당신의 마음을 노래하게 만드는 것"을 인식하는 것입니다.

매일, 매 순간, 우리는 우리의 마음과 기쁨에 맞춰야 합니다. 우리의 마음과 기쁨과 공명하는 것이 우리의 더 큰 선과 조화를 이루고 성취감을 주는 삶을 만드는 것입니다. 확신이 서지 않을 때 다음과 같이 자문해 보십시오. "이것이 내 마음을 울리는가?"

경계

무엇이 우리의 마음을 노래하게 하고 무엇이 노래하지 않는지, 더 나쁜 것은 우리에게 칠판의 못과 같은 것이 무엇인지 식별했다면 이제 경계를 설정하는 법을 배워야 할 때입니다. 우리는 적절하게 예라고 말하고 아니오라고 말하는 법을 배웁니다.

우리는 우리의 웰빙, 내면의 평화, 내적 및 외적 건강을 증가시키는 것들에 대해 예라고 말합니다. 우리는 우리의 활력을 고갈시키고 우리가 우리의 진정한 사랑의 진아에 따라 살아가는 데 도움이 되지 않는 다른 것들에 대해 아니오라고 말합니다.

경계는 자기 관리에 중요합니다. 우리에게 가장 좋은 것이 무엇인지 마음을 열 때, 우리는 또한 무엇을, 누가 우리를 지원하고 무엇을 지원하지 않는지 알게 될 것입니다. 그러면 우리는 우리와 조화를 이루는 것이 무엇인지 깨닫게 됩니다.

의사 소통

좋은 의사 소통에는 말하기와 듣기가 모두 포함됩니다. 여기에는 다른 사람들과의 의사소통뿐만 아니라 우리 자신, 우리 몸, 내면의 자아, 감정, 자아와의 의사소통이 포함됩니다. 

우리가 우리 자신의 진리와 연결되면 그것을 다른 사람들과 나눌 수 있습니다. 그러나 우리는 "내 길이 유일한 길"이라는 자존심 없이 사랑으로 소통할 수 있어야 합니다.

모든 사람은 자신의 진리, 자신의 내면의 지혜를 가지고 있습니다. 그리고 당신에게 맞는 것이 다른 사람들에게도 반드시 맞는 것은 아니며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 마음으로 말할 때 다른 사람을 판단하거나 비판하거나 상처를 주지 않습니다. 핵심은 말하기 전에 마음의 소리를 듣는 것입니다.

자신감

세상, 광고의 약속, 삶의 산만함 때문에 우리가 이리 저리 끌려갈 때 우리의 진정한 자아와 연결하기가 어렵습니다. 사회적 규범과 소셜 미디어의 달성할 수 없는 목표를 위해 노력할 때 우리는 우리의 존재 자체를 의심할 수 있습니다.

그러나 일단 우리가 음과 양, 빛과 어두움, 남성과 여성이라는 우리 자신을 완전히 받아들이면, 우리는 자신감을 가지고 나아가서 우리가 누구인지 가장 잘 표현할 수 있습니다. 그러면 우리는 내면의 지혜에 충실하고 마음을 따른다는 확신을 갖게 됩니다. 그렇게 하기 위해서는 규범에 어긋나는, 경쟁과 분리에 기초한 세계의 규정된 행동에 반대하는 용기와 용기가 필요합니다.

그러나 일단 우리가 누구인지 모두에 적응하면 자존심에 대한 두려움이 쇼를 운영하도록 내버려두지 않고 마음에서 자신있게 살 수 있습니다. 그리고 우리가 더 높은 자아에 귀를 기울일수록 우리 자신과 우리의 진실을 더 신뢰하는 법을 배우게 되고 더 나은 삶과 더 나은 세상을 향한 우리의 꿈을 향해 더 자신 있게 나아가게 될 것입니다.

독립

우리의 마음과 꿈을 따르려면 다른 사람들로부터 독립해야 합니다. 이것은 다른 사람을 버리는 것이 아니라 그들의 신념, 태도, 편견, 욕망에 흔들리지 않는다는 것을 의미합니다. 우리는 다른 사람들이 어떻게 생각하고 말하든지 자신의 마음에 진실해야 합니다. 

우리의 마음을 따르는 것이 "평소와 같은 삶"에서 비롯되지 않기 때문에 항상 "받아들인" 존재 방식은 아닙니다. "규범"은 종종 경쟁, 존경받을 필요, 사랑에 대한 갈망, 교만, 오만, 분노 및 질투에 근거한 선택을 의미합니다.

우리는 다른 사람의 영향력과 욕망으로부터 독립해야만 집으로 돌아가는 길과 우리 자신의 길을 찾을 수 있습니다. 우리에게 필요한 수용과 무조건적인 사랑은 다른 사람에게서 오는 것이 아니라 우리 자신에게서 나옵니다. 우리의 힘과 힘은 다른 사람에게서 오는 것이 아니라 우리 자신의 진정한 자아에서 나옵니다. 

활기와 축하

우리가 우리 자신을 인정하고 받아들이면, 우리는 우리의 진정한 자아가 빛날 수 있습니다. 우리는 우리의 억제를 놓아버리고 우리 삶에 대한 열정을 갖고 우리의 창조적 정신이 솟아오르게 할 수 있습니다.

영감과 사랑이 인도하는 삶으로 우리의 타고난 기쁨을 엮어내어 우리의 목소리로 춤추고 노래할 수 있는 권한을 우리 자신에게 부여할 때입니다. 우리 내면의 아이는 타고난 기쁨과 타고난 사랑을 표현하고 싶어합니다. 

매일이 축하할 가치가 있는 선물입니다. 우리는 나타나서 자아를 표현하고 우리 삶의 잠재력을 드러내야 합니다. 내면의 창의성과 어린아이 같은 경이로움을 일깨우고 생명, 사랑, 진리의 빛나는 횃불이 되는 삶을 살 때입니다. 
 

다음에서 영감을 받은 기사:

소울플라워 플랜트 스피릿 오라클

Soulflower Plant Spirit Oracle: 44장 카드 덱 및 가이드북
리사 에스타브룩

Soulflower Plant Spirit Oracle: 44-Card Deck and Guidebook by Lisa Estabrook의 표지 그림이 고진동의 풀 컬러 데크에서 아티스트이자 식물 속삭임인 Lisa Estabrook은 44개의 아름답고 생생한 Soulflower 신탁 카드와 함께 각 카드의 식물 정신에서 나오는 강력하고 통찰력 있는 메시지와 함께 당신의 영혼의 정원을 가꾸는 데 도움을 줍니다. 이 카드는 모든 자연이 공유하고 있는 단순한 진실, 즉 우리는 지구 및 모든 생명과 밀접하게 얽혀 있는 순환적 존재라는 단순한 진실을 기억할 수 있도록 고안되었습니다.

카드로 작업하면 마음 속에 있는 것의 진실을 반영하는 거울처럼 자신의 내면의 지혜, 직관에 직접 연결하는 데 도움이 됩니다.

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저자에 관하여

Marie T. Russell은 창립자입니다. InnerSelf 매거진 (1985 설립). 그녀는 또한 자부심, 개인적인 성장 및 복지와 같은 주제에 중점을 둔 1992-1995의 주간 사우스 플로리다 라디오 방송 인 Inner Power를 제작하여 주최했습니다. 그녀의 기사는 변화와 우리의 기쁨과 창의력의 근원과의 재 연결에 초점을 맞추고 있습니다.

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