우리 삶의 상당히 초기 단계에서, 우리는 우리의 시각 (세상을 바라 보는 방식)을 모든 감각이 통과하는 필터로 확고히합니다. 이 필터를 자아의 벽, 개념의 거품, 스토리 라인 또는 간단하게 "사고"라고 부르든간에, 그것은 우리와 주변의 관능적 인 부 간의 장벽이됩니다.

시력, 소리, 냄새, 맛, 터치 -이 모든 것들은 빛의 창문 안에 있습니다. 그들은 우리의 삶을 완전히 경험하도록 초대합니다. 우리의 지각 적 영역에 대한 버퍼링되지 않은 연결은 우리가 변화하는 감각만큼 개방적이고 유동적 이도록합니다. 필터링 된 인식은 우리가 일반적으로 인식하는 것보다 훨씬 더 개방적이고 유동적 인 우리 자신의 진정한 본성에 대한 우리의 이해를 제한합니다.

다른 사람의 관점에서 세상을 보는 것

원주민의 선물 중 하나는 자연계와의 친밀감입니다. 예를 들어, 그들은 의식 동물과 비전 퀘스트를 사용하여 "파워 동물"을 발견하고 동물의 바람직한 특성을 자신의 psyches에 통합합니다. 그들은 잠재력의 씨앗으로 만 남을 수있는 힘을 다른 사람들에게 호소하는 방법을 배우면서 자신의 비전을 확대합니다.

자신의 세계를 다른 사람의 관점에서 보아서 뒤집어 놓는 것은 습관적 패턴을 재배치하기 만하면 내면의 빛에 쉽게 접근 할 수있게 해줍니다. 우리가 이러한 종류의 역할 유연성을 실천하기로 결정한다면 조만간 자연스러운 경향이됩니다.

다음은 거의 모든 상황에 적용될 수있는 간단한 기술입니다. 요점은 근본적으로 당신의 관점을 바꾸는 것입니다.

이것을 시도하십시오 : 당신은 물 한잔으로 자신을 새로 고침 다음 물고기의 전망에서 그 물을 상상해보십시오. 여러분에게 물 한 잔은 섭취해야 할 것이지만, 물고기에게는 집에 있습니다.

다음에 아름다운 꽃다발에 감탄하면 원근법을 벌의 관점으로 바꿉니다. 당신에게 꽃은 형태와 향기의 관능적 인 기쁨이지만, 벌에게는 하루의 일을 나타낼 수 있습니다. 다음에 귀찮은 집 파리가 괴롭 히고있을 때, 거미의 관점에서 상상해보십시오. 너에게 파리는 해충 일 뿐이다. 거미에게, 그것은 맛있는 저녁 식사 다.

당신의 개가 세상을 어떻게 생겼습니까? 블록 주변의 익숙한 산책은 상당히 지루한 전망 일지 모르지만 애완 동물에게는 향기, 소리 및 질감의 흥미로운 메쉬입니다.

거미, 물고기 또는 개와 같이 근본적으로 다른 새로운 관점을 초대하여이 기술을 연습 한 후에 연습을 인간 영역으로 이동하십시오. 기술은 이제 훨씬 더 미묘 해졌습니다. 왜냐하면 우리는 동료 인간, 특히 우리가 일하거나 살고있는 사람들에게 우리 자신의 관점을 투사하는 경향이 있기 때문입니다. 따라서 거리에서 지나가는 노숙자 나 식료품 점의 계산원과 같이 평생 동안 "중립적 인"사람들과 함께 연습하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

너에게, 십센트는 넘어서 도달하고 땅을 줍기의 노력의 값이있는 무언가이다; 그러나 노숙자에게는 전혀 다른 것을 나타낼 수 있습니다. 체크 아웃 카운터를 통해 들어오는 사람들의 흐름이 식료품 가게의 계산원에게 어떻게 나타나는지 상상해보십시오. 네 경험에 비하면 그녀의 경험은 무엇인가?

그런 다음 당신이 가장 친밀한 사람들에게이 연습을 지시 할 수 있습니다. 작은 아이가있는 경우, 그녀의 관점에서 집을 보도록하십시오. 그것은 당신이 그것을 보는 것과 완전히 다릅니다.

의제를 완전히 삭제하고 12-1 세의 주장을 자신의 시각에서만 상상해보십시오. 당신의 연인의 장소에 자신을두고 어떻게 사랑을 그 혹은 그녀의 관점에서 느끼는지 상상해보십시오.

당신의 관점을 더 큰 장소로 옮겨보십시오. 하나님이 보시는 것처럼 세상을 상상할 수 있습니까? 바람의 관점은 무엇입니까? 비나 눈이 지구에 떨어지는 것처럼 어떻게 느끼나요? 나무는 어떻게 지구상에 뿌리 내리고 하늘을 향해 나아가고 있다고 느낍니까?

헤이 하우스 (Hay House Inc.) 발행
저작권 2000. www.hayhouse.com.

기사 출처

영혼의 길
카를로스 워터.

영혼의 길 101 다른 연습, 시각화 및 명상이 포함되어 있습니다. 일부는 세계 문화의 다양한 역사적, 고전적 전통에서 가져온 것이고, 일부는 단순하고, 현대적이며, 현대적입니다. 이 모든 것은 초급자이든 고급이든 영적으로 다양한 방법으로 성장하도록 돕기 위해 고안되었습니다. 당신의 진정한 아름다움과 당신의 삶의 신성함을 경험하고 싶다면,이 책은 당신이 알아야 할 모든 것을 담고 있습니다.

정보 /이 페이퍼 백 도서 주문 아니면 다운로드 킨들 에디션

저자에 관하여

Carlos Warter MD, Ph.D. 의식 고양 및 대체 치료 분야의 의사, 영지 정신 의학자, 강사 및 개척자입니다. 그는 영혼 기억 과 당신은 누구를 생각합니까? 신성한 자아의 치유력. 워리어 박사는 칠레에서 태어 났으며 인도 주의적 노력으로 유엔 평화 메신저 및 팍스 문디 상을 수상했습니다. 그는 미국 및 전세계의 기조 연설, 워크샵 및 세미나를 개최합니다.

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