Turning 75 : 경이로운 마법의 상태

75 켜기
이미지로 수잔 팔머 


저자가 설명합니다.

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이번 달 (2021 년 75 월), Joyce와 저는 18 세가되었습니다. Joyce는 27 월 XNUMX 일, 저는 XNUMX 월 XNUMX 일입니다. XNUMX/XNUMX 세기! 확실히 이정표입니다.

제가 어렸을 때 75 세는 고대처럼 보였습니다. 우리가 18 살이었을 때, Hartwick College의 Joyce 기숙사에있는 집 어머니는 고대인처럼 보였습니다. 그리고 그녀는 지금 우리보다 조금 어렸을 수도 있습니다.

그녀의 직업 중 하나는 오후 10 시까 지 데이트에서 돌아 오는 젊은 부부를 경계하면서 작은 로비에서 모든 것이 적절하고 키스 이상의 일이 일어나지 않는지 확인하는 것이 었습니다. 조이스와 내가 첫 키스를 한 것은 그녀의 조심스런 눈 아래서 진정으로 우리의 마음을 사로 잡은 키스였습니다. 그리고 XNUMX 분 후 문이 열리자 할머니의 손이 조이스를 붙잡고 그녀를 끌어 들였습니다. 

마법의 경이로움

그들은 당신이 생각하는 것만 큼 늙었다 고 말합니다. 어떤면에서 Joyce와 나는 여전히 18 세의 아이들이며, 새로운 사랑 방법을 발견하고이 세상이 우리에게 가르쳐 줄 교훈을 배우고 있습니다. 우리가 배우고 발견하는 데 열려 있다면 우리는 젊음을 유지합니다. 그리고 네, 그 반대도 사실입니다. 세상에 대한 궁금증이나 새로운 것을 배우지 않을 때 우리는 늙습니다.

지난주, 우리 자신에게 보내는 생일 선물의 일환으로 우리는 지구상에서 가장 아름다운 곳 중 하나 인 요세미티 국립 공원에있었습니다. 우리는 계곡을 가로 질러 자전거를 타면서 깎아 지른듯한 암벽, 봄이 가득한 폭포, 만개 한 층층 나무, 모든 장엄한 나무, 내가 가장 좋아하는 XNUMX 피트가 넘는 장엄한 황소 나무 (폰 데로 사 파인즈)를 감상했습니다. 우리는 머 시드 강과 테 나야 크릭의 둑과 해변을 탐험했고, 휴식을 취하거나 차가운 물에 잠깐 몸을 담글 작은 파워 스팟을 찾았습니다.

우리가 마법의 경이로움을 만지는 한, 우리는 여전히 젊었습니다. 우리는 그것이 순간 순간 결정이라는 것을 깨달았습니다. 당신은 언제든지 그 경이로움의 상태에 들어갈 수 있으며, 그것은 당신에게 젊은 순간이 될 것입니다.

노화에 대한 취약성

나는 노화에 대한 나의 취약성을 부정하지 않을 것입니다. 때때로 나는 앞으로 몇 십년이 가져올 수있는 것과 내가 육체적으로나 정신적으로 잃게 될 것에 대해 진정으로 두려워한다. 해마다 나는 내 몸이 천천히 능력을 잃는 것을 지켜 보았다. 더 이상 달릴 수 없습니다. 저의 진정한 열정 인 소프트볼은 과거의 일입니다. 더 이상 무거운 짐을 옮길 수 없습니다. 지역 철물점에서 나는 내가 쉽게 들어 올릴 수 있었던 시멘트 봉지를 내 트럭으로 들어 올릴 수 있도록 누군가에게 도움을 요청해야한다. 하지만 도움을 요청하는 것은 모든 연령대에서 절실히 필요한 기술입니다.

많은 분들이 야외 활동, 특히 강 여행과 배낭 여행에 대한 저의 열정에 대해 알고 있습니다. 나는 이런 종류의 활동에서 창문이 닫히는 것에 대한 두려움 때문에 때로 그들을 놓아 버리기 전에 내가 할 수있는 한 많은 일을하려고 애 쓰게 만든다는 것을 깨닫는다.

Joyce는 나만큼 자연을 사랑합니다. 그녀는 우리의 아름다운 재산에서 집에 머무르면서 더 평화롭게 지내고 있습니다. 하지만 그녀는 나의 솔로 모험에 XNUMX 년에 두 번 더 나가는 축복을주었습니다.

그리고 두 손자, XNUMX 살 Skye와 XNUMX 살 Owen이 있습니다. 나는 나의 신체적 한계를 점점 더 받아 들여야했다. 나는 배우에서 감독으로 갔다. 거실 바닥에서 함께 구르는 것부터 소파에 앉아 새로운 게임이나 루틴으로 도전하는 것까지. "할아버지, 다음은 무엇을할까요?"

나는 타박상이 적을뿐만 아니라 여전히 많은 즐거움을 선사합니다. 소파에 할아버지와 함께 있어도 누구나 즐거운 시간을 보냅니다.

나는 테니스를 좋아하지만 경쟁이 치열한 (그리고 어린) 친구들과 게임을 그만 두어야했습니다. 이제 나는 여전히 테니스를 즐길 수 있지만 내 친구 찰리 블룸과 함께하는 특별한 종류의 테니스입니다. 우리는 이것을 "Old Farts Tennis"라고 부릅니다. 우리에게는 엄격한 규칙이 있습니다. 첫째, 우리가 가장 좋아하는 점수를 "사랑-사랑"이라고 부르는 것을 제외하고는 유지 점수가 없습니다. 그런 다음 게임의 목표는 공이 어디로 향하든 공을 치는 것을 즐기는 것입니다.

우리가 공을 다시 맞히면 좋습니다! 공이 우리에게 맞지 않고 공에 도달하기 위해 빠르게 움직여야한다면, 우리는 우리를 다치게 할 수있는 영웅적인 노력을하기보다는 실제로 공이 날아가도록하는 것에 대해 상대방에게 응원을받습니다. 그리고 우리 중 한 명이 정말 훌륭한 서브 나 리턴과 같은 놀라운 플레이를하면 적절한 축하를 위해 모든 것이 멈 춥니 다! 또 다른 "놀라운"순간입니다.

내가 인생에서 가장 원하는 것

얼마 전, 나는이 생에서 가장 원하는 것이 무엇인지 스스로에게 물었다. 답은 내가 쓴 곡의 형태로 나왔는데 언젠가 여러분 모두를 위해 녹음하고 싶습니다. 다음은 단어입니다.

"나는 사랑하고 싶고 열린 마음을 느낍니다.
제가하는 모든 것 중에서 이것은 최고의 예술입니다.
항상 할 일이 더 있습니다.
세상은 나를 위해 멈추지 않을 것입니다.
그러나 나는 내가 가장 원하는 것을 멈추고 느낄 수있다.
나는 단지 사랑하고, 모든 곳에서 아름다움을보고 싶다.
그것이 내게주는 기쁨은 비교할 수 없을 정도입니다.
빛을보고 싶어
그것은 당신의 눈에서 춤을 춥니 다.
당신의 마음의 노래를 듣고 싶습니다. "

이것이 내가 원하는 전부입니다. 그것이 나를 가장 행복하게하는 것입니다. 내 사랑하는 조이스를 사랑하면 내 마음이 노래합니다. 우리 아이들과 손자들을 사랑하는 것이 나를 가득 채우고 있습니다. 신성한 조력자, 천사, 위대한 스승과 성도를 사랑하는 것은 저를 감사로 채 웁니다.

그리고 우리가 이끄는 후퇴가 있습니다. 심지어 대유행 내내 Zoom에서도 마찬가지입니다. 나는 종종 누군가의 진정한 취약성에 의해 소개되는 그 마법의 순간을 갈망하고, 전체 그룹은 호흡이 즐거움이고 사랑이 실체, 명사와 동사, 느낌과 행동이되는 선함이 솟아 오르는 것을 느낀다. 두 가지가 하나로 합쳐졌습니다.

그리고 나는 내 인생의 모든 날을 사랑할 수 있다는 것을 압니다!

* * * * *

당신을위한 무료 선물

우리는 당신에게 무료 선물, 신성한 노래와 성가의 새로운 오디오 앨범을 제공하고 싶습니다. SharedHeart.org, 또는 YouTube에서 듣기 : https://www.youtube.com/watch?v=ZGml4FDMDyI&feature=youtu.be

* InnerSelf 자막
Joyce와 Barry Vissell의 저작권 2021.

이 저자의 예약

Heartfullness : 더 많은 사랑을 여는 52 방법
Joyce와 Barry Vissell.

책 표지 : Heartfullness : Joyce와 Barry Vissell의 더 많은 사랑을위한 52 가지 방법.마음 챙김은 정서 나 슈 말츠 이상의 것을 의미합니다. 요가의 심장 차크라는 몸의 영적 중심이며 위와 아래에 세 개의 차크라가 있습니다. 하체와 상체 사이 또는 신체와 정신 사이의 균형점입니다. 그러므로 당신의 마음에 거하는 것은 균형을 유지하고, 낮은 3 개의 차크라를 높은 3 개의 차크라와 통합시키는 것입니다.

이 책에는 마음 챙김의 여러 측면을 설명하는 52 편의 글과 이야기가 포함되어 있습니다. 일주일에 한 번입니다. 우리의 목표는 당신을 당신의 마음으로 인도하는 것입니다. 우리의 목표는 다양한 차원에서 마음의 느낌을 경험하는 것입니다. 우리는 각 조각이 당신을 기분 좋게 할 것이라고 말할 수 있습니다. 그리고 이것은 사실 일 수 있습니다. 그러나 각각은 또한 당신이 영적 인식을 키우도록 도전 할 것입니다. 왜냐하면 종종 마음이 열리기 전에 어떤 위험을 감수해야하기 때문입니다. 때때로 우리는 진정으로 마음에서 살기 위해 우리의 안락 지대를 떠나야합니다.

여기를 클릭하십시오 자세한 정보 및 / 또는이 책을 주문하십시오.  킨들 에디션으로도 이용 가능

저자 정보

사진 : 1964 년부터 간호사 / 치료사 겸 정신과 의사 커플 인 Joyce & Barry Vissell은 캘리포니아 산타 크루즈 근처의 카운슬러입니다.Joyce & Barry Vissell1964 년부터 간호사 / 치료사 겸 정신과 의사 부부로 활동하고 있으며, 캘리포니아 산타 크루즈 근처에서 의식적인 관계와 개인적 영적 성장에 열정적 인 상담사입니다. 그들은 9 권의 책의 저자이자 신성한 노래와 성가의 새로운 무료 오디오 앨범입니다. 전화, 온라인 또는 직접 상담 세션에 대한 자세한 정보는 831-684-2130으로 전화하여 책, 녹음 또는 대화 및 워크샵 일정을 잡으십시오.

Barry와 Joyce Vissell이 16 개월 만에 첫 대면 이벤트에 참여합니다. 여름 커플 휴양지, 24 년 27 월 2021-XNUMX 일.

그들의 웹 사이트 방문 SharedHeart.org 무료 월간 e- 하트 레터, 업데이트 일정, 그리고 관계와 삶에 관한 많은 주제에 대한 고무적인 과거 기사를 제공합니다.

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