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우리의 신념은 특히 권위있는 전문가가 정보를 제공 할 때 매우 강력합니다. 이것은 위약 효과이며, 예를 들어, 환자 그룹이 무의식적으로 대조군으로 행동하는 연구에 참여할 때 볼 수 있습니다.
그들은 치료를 받고 있다고 들었지만 실제로는 위약 (비 치료, 설탕 알약)을받습니다. 이 그룹의 참가자들은 약물 / 외과 / 중재가 실제로는 가짜 개입이지만 도움이 될 것이라고 들었을 때 개선을 경험하는 경향이 있습니다.
위약 효과 : 자기 성취 예언
위약 효과는 자기 충족 예언의 버전이며, 그 효과를 기록한 수많은 연구가 있습니다. 1996 년 Mosely와 그의 팀이 무릎 수술을받은 두 그룹의 사람들을 대상으로 한 그러한 연구가이 효과를 인용합니다. 이 실험에 참여한 열 명의 참가자 모두 무릎 수술 후 골관절염 증상에서 회복되었습니다. 모두 수술 준비, 마취 및 수술 절개; 그러나 절반의 사람들 (대조군)에게는 무릎에 대한 실제 수술이 없었습니다. 깨어 난 후, 그들은 모두 수술이 잘 진행되었다고 들었습니다.
컨트롤 그룹의 사람들은 실제 수술을받은 사람들과 마찬가지로 가짜 수술로부터 많은 구호를 경험했습니다. 건강의 향상은 수술이 완전히 성공했다는 신념에서 비롯되었습니다.
이러한 결과에 힘 입어 Mosely와 그의 팀은 180 년 2002 명을 대상으로 연구를 반복했습니다.이 수술은 실제 수술이든 가짜 수술이든 상관없이 골관절염 무릎 상태에서 동일한 증가를 다시 보여주었습니다. .
Nocebo 효과 : 부정적인 신념 제품 부정적인 결과
nocebo 효과는 반대로 부정적인 결과를 초래하는 부정적인 믿음입니다. 첫 번째 연구로부터 XNUMX 년이 지난 후, 피험자들은 실험에 참여했다고 들었습니다. 관절염 상태는 사실이 아니라고 생각하는 피험자 중 한 명을 제외한 모든 사람에게 돌아 왔습니다.
환자가 종양 전문의에 의해 XNUMX 개월 동안 살면 종종 이러한 기대에 부응 할 수 있습니다. 저는“전문가”의사가 제공 한 정식 진단을받은 후 고객에 대한 많은 신념을 선택하지 않아야했습니다.
나는 20 세이고 잠재력이 넘치는 Grace라는 젊은 고객이있었습니다. 그녀는 어릴 적부터 불안과 우울증에 시달렸고 정신과 의사는 14 세 때 남은 생애 동안“일반적인 불안 장애”와 우울증을 앓게 될 것이라고 말했습니다. 약을 복용해야합니다. 그레이스는 그녀가 저를 보러 오기 전에 여러 명의 보좌를 보았습니다.
매우 민감한 젊은 여성 인 그녀는 에너지 심리학과 치유 방법에 개방적이었습니다. 그녀는 과거의 불안 유발 사건을 통해 일했으며 정신과 의사가 평생 진단을 받았으며 항상 약물 치료가 필요하다는 특정 신념을 포함하여 많은 도움이되지 않고 제한적인 신념을 다루었습니다.
그녀의 세션이 끝날 무렵, Grace는 변화되었습니다. 그녀의 아름다움은 빛나고 더 이상 자신을 희생자로 생각하지 않습니다. 그녀는 모든 약물 치료를받지 않았으며 대부분 불안감이 없습니다. 그것이 나타나면 그녀는 대처할 수 있습니다. 그녀는 자신의 감정과 생각을 다루고 경험은 수명이 짧아서 더 이상 인생을 방해하지 않습니다.
아이들을 잘 가르친다
교사는 어린이가 자신과 자신의 능력을 인식하는 방법에 영향을 미치는 많은 힘을 가지고 있습니다. 어릴 때 교사가 우리를 믿는다면 우리도 자신을 믿고 종종 잘 할 것입니다. 교사가 우리에게 시간 낭비라고 말하면 종종 우리는이 신념을 내면화하고 시간을 낭비하고 결과적으로 그렇게 잘하지 않을 수 있습니다. 우리는 우리의 권위있는 인물들이 우리에게 말한 것을 실천하고 있음을 알 수 있습니다. 우리가 다 치면 각인됩니다.
건강이 나빠서 치료할 수없는 질병에서 회복 된 사람들은 죽을 때까지 질병에 따라 살아야한다는 믿음을 버려야합니다. 심각한 질병으로부터 사람들을 완전히 회복시키는 것에 관한 많은 보고서, 연구 및 서적이 작성되었습니다.
루푸스 전문가가 회복을 "자발적 완화"라고했습니다. 나를 믿으십시오. 그것에 대해 자발적인 것은 없었습니다! 의사가 임시 진단을 내릴 수 있다면 좋을 것입니다. 아마도 사람들은자가 치유와 회복을 선택할 수 있습니다.
관해 : 일반적인 사건
완화는 실제로 흔히 발생합니다. 나는 상당한 치유, 시각 변화 및 시각화 사용 후 몇 주 또는 몇 달 안에 암 종양이 사라 졌다는보고를 읽었습니다.
1993 년, Noetic Science 연구소의 연구원들은 의학 문헌에서 암에서 자발적으로 완화 된 3,000 건 이상의 의학보고를 발견했습니다 (O'Regan et al. 1993). 최고의 오리지널 시나리오를 위해 오스카상을 수상한 배우 David Seidler 왕의 연설h, 방광암을 시각화하여 자발적인 완화가보고되었다. 그는 정신 상태를 연구하면서 수술을 받기 전에 2011 주 동안 시각화를 적극적으로 연습했습니다. 다윗이 수술을 받았을 때 종양의 징후는 없었습니다! (편집 CNN XNUMX)
안내되고 집중된 명상의 방법으로서의 시각화
안내, 집중 명상의 방법 인 시각화는 현실을 변화시키는 강력한 도구입니다. 현장 전문가의 관찰을 살펴보면 시각화의 이점으로 인해 실무에 시간이 걸리는 것을 알 수 있습니다.
그의 2008 책 마음이 몸을 치유하는 방법전 제약 학자 데이비드 R 해밀턴 박사는 사람들이 자신을 잘 시각화함으로써 건강 상태 (암 및자가 면역 질환 포함)를 치료 한 많은 사례를 인용합니다.
“마음 영화”기술 중 하나는 상상의 비디오 그래피 과정에서 미래를 상상합니다. 그것은 호주인 Natalie와 Glen Ledwell에 의해 고안되었으며, 방법의 출시를 위해 그들이 만든 비전과 정확히 일치하여 큰 성공을 거두었습니다. 선도적 인 심신 연구원 Dr. Joe Dispenza는이 과정을 그의 작업장에서 사용합니다.
목표에 대해 구체적으로 설명하는 데 도움이됩니다. 잠재 의식적인 마음이 더 암시적이고 개방적이기 때문에 분석적인 장소보다는 관찰 장소에 정착하는 것도 도움이됩니다.
자신의 상상력을 사용하여 시각화
클라이언트와의 시각화 사용 경험을 통해 본인의 상상력을 사용하여 시각화하는 것이 다른 사람들의 제안을 따르는 것보다 바람직하고 효과적이라는 것을 알 수 있습니다. 우리의 무의식적 지혜가 드러날 때, 우리의 마음은 종종 우리에게 도움이되고 의미있는 비전을 보여 줄 것입니다.
나는 오랜 암의 치유를 자연스럽게 다루는 한 여성과 함께 명상을하면서 암을 걸러 낼 늑대로 백혈구를 시각화했습니다. 그녀는 일주일 후 늑대가 무관심으로 가득 차서 그녀의 감정을 표현했다고 말했습니다.
시각화를 통해 그녀는 늑대와 대화하고 곤경을 이해하며 시력이 백혈구에 대한 통찰력을 갖게 할 수있었습니다. 물건을 강요하지 않고 이미지를 관찰하면서 화학 요법을 받았던 손상된 백혈구를 조율하고 그것들을 새롭게하는 것을 볼 수있었습니다.
그녀는 면역 체계의 피곤함을 인정하면서 새로운 끔찍한 늑대가 그녀의 마음의 눈에 나타났습니다. 그래서 그녀는 쇠퇴하고 새롭고 더 역동적 인 늑대가 암 세포의 수색과 파괴를 인계받을 수 있다는 오래된 늑대와 동의했습니다. 그녀의 몸에서.
시각화의 일부로 직관
상상할 수없는 무언가를 상상하기가 어려울 수 있으므로 시각화를 효과적으로 사용하려면 우리 자신을 경험으로 가져와야합니다. 모든 것이 가능하다는 것을 알고있는 우리의 영적 본질은 우리가 더 나은 또는 더 건강한 미래로 나아가고 자 할 때 지침을 제공 할 수 있습니다.
명상 상태에서 심장 연결에 액세스하여 시각화의 일부로 직감을 관찰하면 전체의 모든 측면을 나타낼 수 있습니다. 이것은 우리 자신의 외부를 조사하는 것이 아니라 문제와 관련하여 몸을 조율하여 마음에 드는 것을 관찰하는 것입니다.
명상 근육 구부리기
명상은 근육을 구부리는 것과 비슷하지만 몸, 마음, 정신에 꿈을 꿀 수있는 것보다 많은 혜택을 얻을 수있는 기술입니다. 좋은 명상은 시간과 공간 밖에서 초점을 맞추고 그리드에 연결하는 것과 같습니다. 하루 종일 연결, 평화, 안녕을 느끼게하는 여행과 목적지입니다. 참조 힐링 InSight 웹 사이트 명상 가이드를 위해
힐링 인사이트 (Healing InSight) 방법의 기쁨은 기공 연습에서 "빈"스탠딩 자세 인 Wuji 포즈로 서서이 그리드에 연결하기 때문에 시각화 단계에서 신체에 대한 새로운 신념의 공명을보다 쉽게 인식 할 수 있습니다. 진동 가능성.
하나를 만들려고하지 않고 새로운 의식을 나타내는 비전이 떠오를 때 발생하는 의식의 변화를 반영합니다. 당신의 임무는 비전을 넓히고 호기심을 불러 일으키고, 확장시킬 것이지만 최상의 결과를 위해 그것을 조작하지는 않는 것입니다.
더 높은 자아가 당신과 함께 일하면서 당신에게 의미있는 비전을 제공 할 것입니다. 그러나 그것들은 다른 사람들에게 추상적 일 수 있지만, 종종 새로운 가능성과 함께 새로운 당신을 나타냅니다. 이를 통해 시각화를 쉽게 구현하고 신체의 모든 세포와 기공에서 느낄 수 있으므로 우주에 대한 방송을 통해 현실에 맞게 조정하고 수신 할 수 있습니다!
필요한 도구 개발
우리의 진정한 힘과 연결하고, 우리 자신의 현실을 고의적으로 창조하고, 마음의 힘을 선하게 활용하는 방법을 아는 것보다 더 중요한 것은 없습니다. 우리 모두는 지원이 필요하지만 스스로 도울 수 있습니다. 우리가 할 때, 우주는 우리를 진정으로 지원합니다.
우리 각자는 각자의 삶에 대한 책임을 져야 할 때입니다. 우리는 과거와 환경의 희생자가되어 정부, 금융 산업, 교육 시스템, 부모, 파트너, 신체를 비난 할 수 있습니다.
우리 자신과 타인의 삶에서 부패, 부정직, 사기, 배신을 경험했을 수도 있지만, 유일한 방법은 우리 개인의 현실에 대한 책임을지는 것입니다. 이를 위해서는 재조정하고“내가 무엇을 할 수 있는가?”라고 물을만큼 개인적으로 권한이 있어야합니다.
우리가 자신의 삶을 바꿀 때, 우리는 다른 사람들의 변화를 고무하기 시작합니다. 간디의 메시지는 종종“세상에서보고 싶은 변화가 되라”로 해석되었습니다. 의 기사에서 뉴욕 타임스 29 년 2011 월 XNUMX 일자 Brian Morton은 간디의 원래 발언을 다음과 같이 확인했습니다.
우리 자신을 바꿀 수 있다면 세상의 경향도 변할 것입니다.
사람이 자신의 본성을 바꾸면 세상의 태도도 그를 향하여 바뀝니다.… 우리는 다른 사람들의 행동을 기다릴 필요가 없습니다.
깨어나고 새로운 것에 집중하기
지구는 우리가 집중하고 창조하는 것에 대해 그 어느 때보 다 깨어나고 책임을 져야합니다. 각 사람이 최선의 의미있는 삶을 사는 모범이되면서 인류는 혜택을받습니다. 우리는 가장 깊은 요구에 부응하고, 진동을 높이고, 마음에서 살면서 그러한 모범을 보이고 서로 선물을 나눌 수 있습니다. 우리는 영혼 수준에서 세상을 고양시키고 사랑을 키우고 양육하고 양성하기를 원합니다.
때때로 우리는 이것이 사실이 아니라고 믿고 그것을 받아들이지 못하게 막지 만, 우리 모두에게는 충분한 사랑, 지원 및 부가 있습니다. 우리는 조건이 잘 정돈 된 생활 방식을 따르지 않고 새로운 활력 넘치는 방송을 만들고 축복받은 행복한 삶을 경험할 수 있습니다. 우리는 삶의 일부가 아니라 삶의 일부입니다. 독특하고 사랑에 합당하고 중요한 모든 것의 일부.
Nikki Gresham-Record의 © 2019. 판권 소유.
에서 Excerpted 믿음의 변화를 위해 차크라와 협력.
출판사 : Findhorn Press, Inner Traditions Intl.의 인쇄물.
FindhornPress.com 과 InnerTraditions.com
기사 출처
믿음의 변화를위한 차크라와의 협력 : 힐링 인사이트 방법
작성자 : Nikki Gresham-Record
믿음의 변화를 위해 차크라와 협력 차크라를 지우고, 진동을 높이며, 새로운 사람들이 들어올 수있는 비옥 한 공간을 만들어 사람들의 도움이되지 않는 신념을 변화시킵니다.이 실용적인 풀 컬러 책에 제시된 힐링 인사이트 방법은 개별 차크라 작업 및 특정 차체와 함께 사용 된 확인을 기반으로합니다. 운동 요법, 기공, 전체 뇌 통합, 시각화 및 무한대 기호 연습에서 얻은 기술을 포함한 연습. (킨들 에디션으로도 이용 가능합니다.)
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저자에 관하여
Nikki Gresham-Record는 영국의 주요 영적 치료자 중 하나이며 공인 상담 심리학자이자 Reiki와 Qigong의 교사입니다. 그녀는 전문적인 배경과 진동 정서 치유 및 신념의 힘에 대한 관심을 바탕으로 믿음의 변화를위한 힐링 InSight 방법을 개발했습니다. 그녀는 광범위한 고객층과 함께 일하고 워크숍을 진행합니다. 더 많은 정보를 원하시면 nikkigreshamrecord.co.uk
