움직이는 것을 생각 하는가? 왜 머물고 있으면 더 행복하게 할 수 있을까?

F또는 지난 5 년 동안 나는 6 개월 이상 아무 곳에서 살지 않았습니다. 나는 리스본에서 28 일을, 발리에서 3 개월, 라스 베이거스 시내에서 무작위로 1 년 반을 보냈다. 견인 용 가방 2 개만 있으면 태국에서 스쿠버 다이빙을하고, 폼페이 유적을 탐험하며, 한국 영화 배우와 함께 노래방을 부를 수있었습니다.

지속적으로 이동하는 것은 단점이 있습니다.

Melody Warnick에 따르면, 새로운 책의 저자 이것은 당신이 속한 곳입니다., 저에게 자본 M을 가진 발동기가됩니다. 그리고 저는 많은 회사를 가지고 있습니다 : 요즘 미국의 평균적인 움직임 거의 12 번 미국인의 12 퍼센트는 주어진 해에 움직입니다.

그러나 Warnick에 따르면 계속해서 움직이는 것이 단점을 가지고 있습니다. 연구 결과에 따르면 고향을 좋아하는 사람들과 이웃 사람들이 덜 불안하고 사람들이 높은 웰빙; 그들은 경험할 가능성이 적다 육체적 인 질병, 심장 발작, 또는 행정; 그리고 심지어 그들은 오래 살기. 한 설문 조사에 따르면 더 행복한 거주자가 마을에있는 것으로 나타났습니다. 경제적으로 더 번영한다..

Warnick은 한때 발동기 였지만 결국 버지니아 주 블랙 스 버그 (Blacksburg)에 정착하기로 결정했습니다. 그녀의 책은 그녀가 살고있는 곳에서 그녀의 사랑을 만들기 위해 고안된 일련의 연구 지원 실험 및 관행 인 "장소 부착"에 대한 여정을 연대순으로 기록합니다. 지역에서 음식을 먹는 것에서 집단 예술 프로젝트를 조직하는 것까지의 이러한 많은 관행은 공동체, 소속감 및 사회적 관계로 이어집니다. 이것들은 진정 우리가 사는 곳에서 우리를 사랑하게 만드는 것이며, 이는 또한 우리가 거의 모든 곳을 사랑하는 것을 배울 수 있음을 의미합니다 (또는 적어도 처럼 조금 더).

"무엇보다도 사람들과의 관계는 당신이 당신의 마을에서 집처럼 느껴지도록합니다."Warnick은 씁니다. "많은 사람들이 나를 블랙 스 버그 (Blacksburg)의 사람들처럼 만들었 기 때문에 실험실에서 실험 한 러브 너 러브 (Love Where You) 실험실의 많은 사람들이 일했습니다."


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"사람들과의 관계는 당신이 당신의 마을에서 집처럼 느껴지도록 만드는 것입니다."

예를 들어, Warnick은 현지에서 사고 먹겠다는 약속을했고, 지역 사회가 지원하는 농업 그룹에 가입하고 이전에 한 번도 본 적이없는 상점에서 쇼핑을하고 농산물 시장에가는 자신을 발견했습니다. 사람들은 다른 사람과 함께 농산물 시장을 방문 할 가능성이 XNUMX 배 더 높습니다. 식료품 점보다, 10 번 판매자와 대화를 나누십시오. 또한 Warnick은 친근한 고객 서비스를 제공하기 위해 현지 엄마와 팝 샵을 운영하고 있습니다. 그녀는 블랙 스 버그 (Blacksburg) 스케이트 보드 가게에서 티셔츠를 구입했을 때 "현금 마피아"주인은 그녀에게 따뜻하게 감사했다.

"그 순간이 가게가 실제 인간에 의해 소유되었다는 것을 나에게 알렸을 때였습니다."라고 그녀는 씁니다. "나는 내가 사는 것이 어떻게 나의 지역 사회에 영향을 미치는지 이해했다."

근심은 줄어들고 있습니다. 요즘은 미국인의 28 % 모르겠다. 어떤 이웃 사람들의 이름으로 말하면서 - 그것이 우리를 뿌리 내리게하는 것이 덜 중요하다는 것을 의미하지는 않습니다. 주변에서 가장 강한 사회적 연결을 가진 사람들 (30 분 거리에있는 6 명의 가족 구성원)은 가장 만족하고 덜 불안한 그룹, Warnick 씁니다. 덴마크 연구 잠재적 인 직원이 신도시로 이사하도록 유도하려는 회사가 자매 옆집에 살면 추가 12,500을 지불해야한다는 것을 알게되었습니다. 이웃들과의 좋은 관계는 우리 마을이 최고의 레스토랑이나 저렴한 임대료를 자랑하지 않을 때에도 우리를 머물게하는 견인차가 될 수 있습니다.

장소에 붙어있는 체재 자 (Movers의 반대편)자원 봉사를 할 확률이 더 높다.본질적으로 사회적 인 또 다른 관습입니다. 자원 봉사는 주민들을 지역의 "우리"의 일부로 느끼게 할 수 있습니다. 사람들의 그룹이 기금을 모으고 집합 적으로 자선 수령인을 선정하는 기부 서클에 가입하면 지역 사회 참여를 앞당기십시오. 신규 이민자와 세입자에게.

우리는 아파트에 앉아서 우리가 사는 곳을 사랑하는 법을 배웁니다.

Warnick이 장소 첨부물을 강화하기 위해 권장하는 또 다른 기법 인 창조적 인 프로젝트조차도 관계를 구축 할 수 있습니다. 우리는 아파트에 앉아 아름다운 스카이 라인을 그리며 살고있는 곳을 사랑하는 법을 배우지 않습니다. 우리는 십대를위한 미술 수업을 설정하거나 보도 분필 행사를 조직하는 (Warnick의 경우). 장소 is 그 사람들; 미식가 대중 음식점을 즐기고 거대한 공원은 저희를 다른 사람과 접촉하게합니다.

Warnick의 책은 가방에서 벗어나서 내가 놓친 것을 명확하게 해줍니다. 저는 여행 할 기회가 많아 운이 좋았지 만 지속적으로 움직이면 그 지역 사회의 감각을 찾기가 어려워졌습니다. 한 번에 몇 달 동안 어딘가에서 살고있을 때, 우정을 맺기 위해 필요한 노력은 거의 가치가 없습니다. 특히 당신이 나 같은 내향적 인 사람이라면, 알고있는 부분을 기꺼이 건너 뛸 수 있습니다. 친밀감과 깊은 대화의 안락함 속에서 안전한 관계와 착륙. 5 년이 지난 지금 나는 외롭다.

그것이 부분적으로 Warnick처럼 내가 진정하고있는 이유입니다. 나는 여전히 여행 할 수 있고, 할 것이다. 그러나 나는 이제 장소와 공동체를 갖는 것이 얼마나 중요한지 깨닫는다. 그녀의 책에서 영감을 얻은 저는 격렬하게 서있는 대신에 엘리베이터에있는 사람들과 힘차게 대화하려고합니다. 나는 내 아파트에서 단 몇 걸음 만 났던 완벽한 인디 커피 숍에 대한 감사의 마음을 전했다. 저는 우리 파트너가 Blue Jays 게임 (토론토의 전형적 공동 경험 중 하나)을 보도록 설득하기를 희망합니다. 비록 우리가 야구를 무관심하지만. 저는 토론토를 제집으로 삼기를 원한다면 탐험과 감사와 개방 정신으로 그렇게해야한다고 생각합니다.

어떤 이들은 내가 제트기를 포기할 때 미쳤다고 생각할 수도 있지만, 나에게는 선택의 여지가 분명하다. 나는 속하기를 원한다.

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저자에 관하여

Kira M. Newman은 더 좋은. Kira는 Greater Good Science Center의 편집자이자 웹 제작자입니다.

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