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우리는 지금 어디에 있습니까? 내면의 평화를 회복하는 빠른 도구

우리는 지금 어디에 있습니까? 내면의 평화를 회복하는 빠른 도구
이미지로 사 브리 이스마일 


내레이션 : Marie T. Russell

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더 높은 의식을 향한 여정은 끝이 없습니다. 그러나 그것은“우리가 지금 어디에 있는가?”라고 스스로에게 묻습니다. 우리는 더 희망적이고 평화로운 느낌을 받고 있습니까? 내면의 평화를 가져 오기 위해해야 ​​할 일에 대해 어느 정도 인식하고 있습니까? 우리의 내면의 평화를 방해하는 요소가 무엇이며 이러한 장애물을 극복하는 방법을 알고 있습니까? 우리가 진정 누구인지, 하나의 자아에 대해 더 잘 이해하게 되었습니까?

평화 롭지 않은 것은 우리의 진정한 진아가 아닙니다. 지속적인 평화 상태로 이동하려면 시간이 오래 걸립니다. 좋은 소식은 우리가 이미 상당한 진전을 이루었을 가능성이 있다는 것입니다.

때때로 우리는 평화의 고요한 행복을 느낄 것입니다. 다른 때는이 내면의 평화가 우리를 피할 것입니다. 이것은 예상됩니다. 우리가 사랑하는 사람들이 고통을 겪고 있고 우리 자신 밖을 바라보고 평화로운 세상을 보지 못할 때 압도적으로 평화 롭다는 것은 어려운 일입니다. 우리는 다른 사람들에게 더 큰 봉사를하기 위해 자신을 치유해야하고, 우리의 세상을 치유하여 세계 평화를 경험하기 위해 우리의 내면의 평화를 다른 사람들에게 확장해야합니다.

유니버설 인텔리전스 활용

우리 인간의 몸은 보편적 인 지능을 가지고 있고,이지지하고 치유하고 도움이되는 지능을 활용하기 위해 침묵의기도 나 명상을 통해 안으로 들어가는 것을 기억합시다. 그리고 이것에 대해 감사하며 살자.

삶의 방식으로 명상을 연습하십시오. 이보다 더 큰 힘은 없습니다. 왜냐하면 이런 식으로 우리는 우리 근원의 지혜와 그 속성에 접근 할 수 있기 때문입니다. 또한 그 속성을 공유하는 것보다 우리가 우리의 근원과 하나라는 사실을 깨닫게하는 더 좋은 방법은 없습니다.

내면 세계를 다른 사람들과 공유

우리가“흔들림”상태에있을 때 믿을 수있는 가족이나 친구에게 우리의 감정에 대해 이야기하고 피해자가되지 않고 우리의 내면을 공유합시다. 아마도 그들은 당시 우리가 느끼는 것과 같거나 비슷한 느낌을 가지고 있거나 느꼈을 것입니다. 이러한 공유는 두 당사자 모두에게 도움이됩니다. 그러한 공유는 유대감을 형성하고 우리를 하나됨의 실현에 더 가깝게 만듭니다. 또한 우리가 인간의 도전에서 혼자가 아니라는 사실을 알게되면 안심이됩니다.

"우리 자신의 정원을 가꾸십시오". 즉, 우리 자신의 작은 세상을 만들고 개선하는 데 초점을 맞추고 우리의 관계와 상황을보다 긍정적이고 조화 롭고 사랑스럽게 만들기 위해 할 수있는 일을함으로써 더 많은 평화를 가져 오자.

내면의 평화를 회복하는 빠른 도구

평화를 잃었다 고 느낄 때 신속하게 할 수있는 일이 몇 가지 있습니다.

  • 숨을 쉬십시오. 불안하거나 균형이 맞지 않을 때 내면의 조화로 돌아가는 효과적인 방법은 배에서 가슴 윗부분까지 심호흡을 한 다음 최대한 천천히 숨을 내쉬는 것입니다. 입술을 휘파람 자세로 모은 다음 숨을 뗄 때 더 쉽게 할 수 있습니다. 긴장이 풀리고 다시 중앙에 올 때까지 계속하십시오.

  • 과거의 부정적인 에너지 나 미래에 대한 두려움에 기반한 에너지가 당신을 끌어 들이고 싶을 때, 그것이 당신을 통과하도록 놔두십시오.

  • 자신을 현재의 순간으로 되돌리고이 현재 순간에는 거의 항상 평화가 있음을 주목하십시오. 필요하다고 느끼는만큼 하루에 여러 번이 작업을 수행하십시오.

  • 어떤 형태의 두려움을 느낄 때를 기억하고, 그것이 직장에서 자존심이라는 것을 깨닫고, 스스로를 인질로 삼지 않도록하십시오.

  • 가능하다면 평화를 가져 오지 않는 일은 그만두십시오.

  • 합당한 칭찬을 자유롭게 확장하여 형제 자매들에게 그들의 가치와 가치를 상기 시키십시오. 이렇게함으로써 자신의 가치를 강화하고 내면의 힘을 얻게됩니다.

  • 감사와 감사를 자주하십시오. 이것은 당신의 파동 수준을 높이고 당신을 더 높은 의식 상태로 인도합니다.

  • 촛불을 켜고 자신에게 상기 시켜줘 are 빛.

  • 재미있게 지내면서 진정한 존재의 기쁨을 상기 시키십시오.

  • 진정시키는 차 한잔 마시기.

모두 모두에게 영향을 미침

시대에 걸친 신비 주의자들과 현재 양자 과학은 모든 것이 모두와 결합되어 있으며 우리를 분리하는 것처럼 보일 수있는 시간과 공간에 관계없이 모든 것이 모두에게 영향을 미친다는 것을 확인합니다. 일부 또는 많은 독자가 더 큰 내면의 평화를 달성함에 따라 이는 모든 독자가 똑같은 경험을하는 데 도움이 될 것입니다. 그리고 모두가 모든 사람에게 영향을 미치기 때문에 비 독자도 마찬가지입니다.


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이런 식으로 우리는 내면의 평화와 평화를 세계에 가져 오는 데 필요한 임계 질량에 도달 할 수 있습니다.

Constance Kellough의 © 2021. 판권 소유.
Namasté Publishing의 허가를 얻어 증쇄 됨.
www.namastepublishing.com

기사 출처

내면의 평화를위한 방법 : 새로운 생활 방식 가이드
작성자 Constance Kellough 

내면의 평화를위한 방법 : Constance Kellough의 새로운 생활 방식 가이드저자, 명상 교사이자 Eckhart Tolle과 같은 위대한 영적 교사의 출판사 인 Constance Kellough는 내면의 평화를 찾는 포괄적 인 안내서에서 축적 된 지혜를 공유합니다. 그녀는 마음의 한계를 뛰어 넘는 삶을 변화시키는 도구 인 내적 명상을 실천하기위한 실용적인 방법을 제공합니다. 자아 식별 및 관리; 분리를 치유하고 더 깊은 직감과 존재를 배양합니다. 

일상 생활에서 마음 챙김을 사용하기를 갈망했거나 당신과 당신이 살 수 있다는 것을 알고있는 삶 사이에 서있는 걸림돌을 제거하는 방법이 궁금하다면이 책을 가이드로 삼으십시오.

정보 /이 책 주문. 오디오 북 및 킨들 에디션으로도 제공됩니다.

저자에 관하여

사진 : Constance Kellough는 Namaste Publishing의 사장 겸 출판사입니다.Constance Kellough는 현재 잘 알려진 작가 Eckhart Tolle의 "The Power of Now"책의 원판 출판사 인 Namaste Publishing의 사장 겸 출판사입니다. 1997 년부터 그녀는 Dr. Shefali Tsabary, Michael Brown 및 Dr. David Berceli와 같은 작가들의 획기적이고 영감을주는 책을 계속 출판했습니다. 그녀는 자신의 책 두 권을 저술했습니다. 진리의 학생 비사 연대기 (2020 년 발행) 내면의 평화를 얻는 방법 (2021 년 발행).

자세한 정보는 다음을 방문하십시오. 나마스테퍼블리싱닷컴
  

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