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자기 실현의 길 : 우리가 누구인지 진실로 사는 것

자기 실현의 길 : 우리가 누구인지 진실로 사는 것
이미지로 라리사 코시 키나

자신의 자기 실현
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라마나 마하리쉬

영화에서 그 유명한 장면을 기억하십니까 불안정한, 그가 필라델피아 박물관 꼭대기까지 XNUMX 계단을 달렸을 때 그가 거기에 도착하자 그는 승리의 팔을 들었다? 그는 헤비급 챔피언이되기위한 소규모 복서로서의 도전을 만났고, 그것이 그가 될 수 있다고 믿었던 것입니다.

그것은 자기 실현의 길에 있습니다. 당신은이 인생 여정에서 챔피언이지만, 당신이 팔을 크게 들어 올려 "내가 만들었습니다!"라고 선언 할 수있는 가장 쉬운 길은 아닙니다.

그러나 여기 자신에 대해 알아야 할 것이 있습니다. 72 걸음보다 훨씬 더 먼 길을 걸었습니다. 그리고 도중에, 당신은 걸려 넘어져 넘어져서 넘어져서 몸을 다치게했습니다. 어쩌면 당신은 인생 여정의 단계를 살펴보면서 "아무도 더 이상 한 걸음 내딛지 않을 것입니다. 끝났습니다!" 그러나 한 번에 한 단계 씩 자신을 집어 들고 먼지를 털어 내고 다시 시작했습니다.

이것이 바로 자기 실현의 길입니다. 우리는 길을 따라 쓰러 질 때마다 "다시 시작"하고, 우리의 모든 잠재력을 깨닫기로 결심하기 때문에 일어납니다.

우리는 우리 자신을 믿기 때문에 그렇게하고, 믿지 않을 때에도 우리를 앞으로 나아가게하고 계속하라고 말하는 더 큰 것이 있습니다. 우리의 운명을 맞이하기 위해 광활하고 격렬한 바다를 항해하는 것과 같은 자아 실현을위한 힘든 여정입니다. 바다는 길을 따라 격노하고 우리의 배를 던질 것이며 우리는 계속 나아 가기 위해 필요한 것이 있는지 확인하기 위해 시험을받을 것입니다. 그리고 우리가 포기하지 않으면 우리는 우리의 잠재력을 만날 것이고 Rocky처럼 공중에 우리의 팔을 의기 양양하게 들어 올려 "내가 해냈어!"라고 선언 할 수 있습니다.

자기 실현은 마라톤을 반복해서 실행하는 것과 같습니다

자, 지금이 순간에 계속해서 성공하기 위해 필요한 것이 있습니까? 자아 실현은 마라톤을 한 번이 아니라 가능한 한 여러 번 뛰는 것과 같아서 매번 자신의 잠재력을 더 많이 깨닫고 계속 진행합니다.

그것은 당신이 결승선에 도달해야하기 때문이 아니라 당신이 누구인지, 더 높은 자아, 당신의 "영적 존재"를 더 많이 깨닫기 위해하는 것입니다. 당신은 마라톤 (자기 실현의 여정)이 결코 끝나지 않는다는 것을 이해합니다.

그렇기 때문에 "그것은 목적지가 아니라 여정"이라는 말이 공명합니다. 사실 이니까요 그것은 우리가 누구인지를 가르쳐주는 여행이며, 그것은 우리 여행의 모든 ​​단계를 의미합니다.

우리는 "목적지"에 도착하기 위해 서두르거나 참을성이 없을 수도 있지만 일단 그곳에 도착하면 무엇을 찾을 것이라고 생각합니까? 우리는 스스로를 찾을 것이며, 그것은 우리가 겪은 "실현"을 의미합니다.


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다양한 정도의 다양한 미니 각성

각 깨달음은 미니 깨어남과 같습니다. 자아 실현의 길에는 큰 각성이 하나도 없지만 다양한 정도의 길을 따라 많은 사람들이 있습니다. 각각은 진흙탕에서 자라는 연꽃과 같습니다.

자기 실현의 길에 대한 우리의 노력은 연꽃의 여행과 같습니다. 연꽃이 나오는 진흙과 비슷한 방식으로 우리가 직면하는 어려움과 어려움이며, 연꽃이 열리는 것처럼 우리가 자신의 빛을 비추어 잠재력을 최대한 발휘합니다. 새로운 날의 태양.

그리고 그것은 새로운 날입니다. "지금"의 날이며,이 날과 같은 다른 날이 오지 않았습니다. 당신은 오늘까지 깨어나 더욱 자아를 실현했으며, 오늘이 순간에 당신에게 승리로 이끄는 것에서 나올 것입니다.

자기 현실화는 궁극적 인 내부 작업입니다

그러므로 자신이 직면 한 것이 무엇이든 자신에게 정직하고, 인생 여행에서 한 걸음 더 나아갈 수 없다고 생각 되더라도 할 수 있기 때문에 어쨌든 취하십시오. Goethe는 "Magic은 자신을 믿고 있습니다. 그렇게 할 수 있다면 무엇이든 할 수 있습니다."

자아 실현은 궁극적 인 내부 작업입니다. 신념, 힘, 체력, 그리고 진정한 자신이 되고자하는 순전 한 결심을 가진 사람은 우리가 입는 것보다 훨씬 더 많은 거짓 옷의 모든 평화를 벗겨 내고자하는 사람입니다. 인공적인 비진 실적 자아와 우리 마음을 채우는 환상적 사고는 환상의 알을 깨뜨릴 것입니다. 태어나게 될 것은 당신이 존재하게되었을 때의 당신의 모습입니다. 이미 깨달은 존재.

진정한 자아의 부활

나는 자기 실현이 진정한 자아의 중생이라고 믿습니다. 따라서 "언제"에 대해 걱정하지 마십시오. 이 깨달음의 길을 지키십시오. 진정으로 자신의 진정한 자아를 깨닫고 자신이 아닌 사람으로 인생을 거짓으로 살지 않기를 원하십시오. 그것은 그 자체로 실현입니다.

인생 여정에서, 더 많은 실현이있을수록, 당신은 최대한의 잠재력에 더 가까이 갈 것입니다. 그것이 얼마나 많은 마라톤을 뛸지, 단계를 밟을 지, 또는 당신이 운명의 광대 한 바다를 계속 항해 할 때 물이 몇 번이나 더 많은 시간을 보내더라도, 계속해서 당신에게 동기를 부여 할 것입니다.

자기 실현을위한 명상

  1. 조용히 어딘가 앉아
  2. 부드럽게 눈을 감으십시오.
  3. 신체의 소리, 생각, 느낌 또는 감각에주의하십시오. 간단히 관찰하십시오.
  4. 호흡에 집중하고 집중하십시오.
  5. 몇 차례 심호흡을 시작하십시오.
  6. "자기 실현은 나의 길"이라고 조용히 말해라.
  7. "나는 깨어나는 길에 전념하고 있습니다."
  8. "잠재력을 발휘해도 될까요?"
  9. 몸에 집중하고 의식을 회복하십시오.
  10. 부드럽게 눈을 뜨십시오.
  11. 준비가되면 명상에서 벗어나십시오.

Ora Nadrich의 © 2019. 판권 소유.

기사 출처

진정한 삶 : 진실성에 대한 친절한 가이드
Ora Nadrich.

살아있는 진실 : Ora Nadrich의 진정성에 대한 마음가짐 가이드가짜 뉴스와 "대안적인 사실"은 우리의 현대 문화에 스며 들기 때문에 진실이고 진실 인 것에 혼란이 더욱 커집니다. 진실성은 평화, 행복 및 성취를위한 처방으로 그 어느 때보다도 중요합니다. 라이브 트루 처방전을 채 웁니다. 활발하고 협조적인 목소리로 쓰여진 Ora 's 라이브 트루 의식과 연민에 대한 불교의 가르침에 현대적인 접근 방식을 제공합니다. 일상 생활과 일상 생활에 즉시 접근하고 적응할 수 있도록합니다. 이 책은 시간, 이해, 삶, 그리고 궁극적으로 실현이라는 4 개의 섹션으로 전문적으로 나누어 져 있습니다. 진정한 자아와 연결하고 기쁨과 평화를 경험하는 방법을 이해하는 데 필요한 단계를 통해 독자를 이끌어갑니다. - 그것은 살기에서 온다.

자세한 내용을 보거나이 책을 주문하려면 여기를 클릭하십시오. Kindle 에디션, 오디오 북 및 하드 커버로도 제공됩니다.

이 저자의 책

저자에 관하여

오라 나 드리 히Ora Nadrich는 창립자이자 변화하는 사고를위한 연구소 및 작성자 진정한 삶 : 진실성에 대한 친절한 가이드 만큼 잘 누가 그래? 간단한 질문 하나만 바꿀 수있는 방법. 공인 생활 코치이자주의 깊은 선생님 인 그녀는 변형 적 사고, 자기 발견 및 새로운 코치의 멘토링을 전문으로하며 경력 개발을 돕습니다. 그녀에게 연락하십시오. theiftt.org 및 OraNadrich.com.

Ora Nadrich와의 비디오 / 인터뷰 : 마음 챙김과 진정성을 통해 진실한 삶

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