당신의 에너지를 높이고, 힘을 키우며, 인생을 향상시키는 좋은 방법은 내가 "옳은 것을 보는 것"을 실천하는 것입니다. "옳은 것을 본다"는 말은 이미 모든 사람들과 상황에 존재하는 선에 관심을 집중하는 것을 의미합니다.
여러분이 모든 사람에게 내재 된 선에 초점을 맞출 때, 어디에서나 - 당신은 그것을 가져옵니다. 그런 다음 놀라운 일들이 일어나고 마술사가되는 것입니다. 당신의 삶은 새로운 빛을 발할 것입니다. 사람들이 당신의 비밀을 묻기 시작할 것입니다.
사랑 스러움보기
30 분의 시간을 들여 혼자 앉아서 주위에있는 사랑 스러움에주의를 기울이십시오. 그렇게하기 위해 마음을 정하면 어디서나 사랑 스러울 것입니다.
옆에있는 테이블에있는 노란 꽃병이나 딸의 얼굴에 미소를 짓거나 슈퍼마켓에서 지나친 어린 소년의 얼굴에 흥분해서 ... 아니면 의사의 친절 함이나 어제 당신의 은행 관리자 또는 여동생의 예기치 않은 따뜻함 또는 방금 전에 준 프리젠 테이션 후에 경험 한 만족감, 괜찮은 느낌 ...
일단 시작하면 목록은 끝이 없습니다. 그러나 그것은 당신이 꿈꾸고있는 좋은 것을 맛보기를 기대할 수 있기 때문에 착수할만한 가치가있는 운동입니다 - 멀리있는 곳이라면 멀리 떨어져 있을까요? 그것이 멀리 있다고 믿는다면 멀리 떨어져있을 것입니다. 왜냐하면 생명은 우리가 될 것으로 믿는 바를 우리에게 정확하게 전달할 수있는 방법을 가지고 있기 때문에 멀리 떨어져있을 것입니다.
힘을 보아라.
당신이 약하거나 피곤하거나 어떤 식 으로든 낙담하거나 자신이나 인생에 실망했다면, 1 ~ 2 주 동안 "힘을 보아라"는 것에 집중할 것을 제안합니다. 나는 그것이 당신을 살릴 것이라고 보장합니다. 다음은 할 일입니다.
하루에 30 분이 걸리고 자신과 함께 앉아 눈을 감고 인생의 힘에 관심을 집중하십시오. 현재의 모든 힘 - 우주의 힘 - 우리가 생명이라고 부르는이 힘의 힘을보십시오.
상상의 산책을 떠나 자연의 힘에 주목하십시오. 지구의 힘, 커다란 나무의 힘, 해안을 두드리는 바다의 힘, 바람의 힘, 강을보십시오. 마음을 강하게하는 무엇이든지 정신적으로 바라보십시오.
주변 사람들의 힘에 집중하십시오. 이웃 사람들의 활력을보십시오. 그들의 에너지, 그들의 생명력 - 당신을 움직이는 것과 동일한 생명력을보십시오. 이 힘이 어떻게 느껴지는지 스스로 생각 나게하십시오. 이 힘을 생각하면 몸이 스릴 있습니다. 생명의 힘이 당신을 통해 맥동 치는 것을 느껴보십시오.
다시 한 번, 어떻게 강하게 느낄 것이라고 기대할 수 있습니까? 자신이 그것을 즐길 수 없으면 어떻게 힘을 경험할 수 있습니까? 비밀은 당신이 이미 가지고있는 힘, 즉 이미 당신에게 주어진 생명을 즐기는 것입니다. 왜냐하면 당신이 집중하는 것이 자라기 때문입니다.
선량을 보라.
당신이 누구이든 당신이 어디에 있든, 지금 당신의 인생에서 펼쳐지는 선량이 있습니다. 왜냐하면 당신은 인생 자체를 가지고 있기 때문입니다.
이것은 우주의 모든 선하심이 이미 당신의 것이라는 것을 의미합니다. 당신은 이것을 믿기 어렵다고 느낄 수도 있지만, 그것은 당신이 본질과 당신의 진정한 힘을 베일로 덮었 기 때문입니다. 당신은 - 당신의 삶의 선택 - 창조주 -가 초점의 힘을 부여 받았음을 잊었습니다. 그리고주의의 초점을 선택함으로써, 당신은 이미 당신이 현재 살고있는 보이지 않는 생명을 가져오고 있습니다.
이 삶이 당신이 원하는 선의 가치보다 작 으면, 그것은 당신이 당신의 진정한 힘을 잊어 버렸기 때문입니다. 그리고 당신이 그 메커니즘을 이해하지 못했기 때문에 당신은 완벽하지 못한 인생이 당신에게 일어난 일이라고 생각했을 것입니다 - 당신은 희생자였습니다. 그러나 이것은 그렇지 않습니다. 당신이 현재 살고있는 삶은 당신이 선택한 삶입니다.
따라서 메커니즘을 이해하면, 당신이 추구하는 선량이 당신이 그것을 선택하기를 기다리고 있다는 것을 알게 될 것입니다.
이것은 Wise가 오랫동안 알고 있었던 비밀입니다. 네가 추구하는 선량이 지금 여기있다. 그러나 당신과 당신 혼자만이 당신의 삶에서 그것을 가져올 수있는 유일한 사람입니다. 너가 할 때까지,이 미덕은 잠자는 미녀처럼 휴면 상태 일 것이다. 너의 칭찬적인 키스가 그것을 생명으로 가져 오기를 기다린다.
지혜를 보아라.
그리고 지능은 어떻습니까? 주위에 지능적인 행동이 부족한 것 같습니까? 그렇다면 외계인이 내면의 초점을 다시 거울처럼 보게됩니다. 다른 사람들의 무지로 인식하는 것에 초점을 맞추는 것은 빈곤과 결핍에 초점을 맞추는 것만 큼 파괴적입니다. 사실 그들은 동일합니다.
이것이 당신과 함께하는 경우라면, 아마도 당신 자신과 함께 앉아 모든 곳에서 존재하는 지혜와 지성을 보면서 지금 당장 당신 주위의 모든 사람들을 통해 일하는 시간입니다. 이러한 유형의보고는 상대적으로 쉬운 자연의 천재에 초점을 맞추는 것 이상입니다. 이것은 당신의 이웃과 당신이 만나는 모든 사람들의 지능에 초점을 맞추기 때문에 초점이 더 커지는 것입니다. 이것은 그들이 매일 매일의 행동과 활동을 통해 표현하는 지혜에 초점을두고 있습니다.
주의 깊게 보면이 지능이 있음을 분명히 알 수 있습니다. 완전히 제시되고 거기에 모든 것이 있었지만, 당신은 아마도 그것을 서두르지 않고, 그것이 무엇인지를 인식하는 것을 잊었을 것입니다. 이제 시간을내어 그렇게하는 것이 좋습니다. 주변에 지능이 없다고 생각되면 적어도 하루에 30 분 정도는 자신과 같이 앉아서 만나는 모든 사람의 지능에주의를 기울이십시오.
다시 한 번 지능을 경험하려면 먼저 지능을 인식해야합니다.
옳은 일
따라서 옳은 관찰은 보이지 않는 것에서 아름다운 모습으로 생명의 참된 행복을 가져 오는 것입니다. 그것이 당신이보고 싶은 사랑이라면, 모든 사람들이 표현하고 있으며 어디에서나 당신을 둘러싼 사랑을 보는 데 집중하십시오. 다시 말하지만, 친구와 함께 앉아서 가족, 이웃, 동료들과 함께 앉아보세요. 당신이보고 싶은 아름다움입니까? 그런 다음 아름다움을 찾아서 인식하십시오. 당신이 부족하다고 느낀 번영입니까? 자신의 삶과 다른 사람들의 삶 모두에서 현존하는 현상금에 관심을 집중하십시오.
현상금이나 아름다움에 대한 찬사 느낌은 자신이 소유하고 있다고 생각하든 그렇지 않든간에 자신의 삶에서 현상금과 아름다움을 불러내고 경험할 수있는 가장 빠른 방법이라는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 이것은 당신이 자신을 올바르게 볼 수있게 할 때마다 - 선량은 매 턴마다 튀어 나기 때문입니다. 그리고 곧, 당신은 마술처럼 모든 곳에서 선을 찾을 것입니다.
이 저자의 도서
너 지금 행복해? 10 행복한 삶을 사는 방법
바바라 버거 (Barbara Berger)
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저자에 관하여
Barbara Berger는 국제 베스트셀러를 포함하여 15권이 넘는 자기 역량 강화 책을 저술했습니다.영혼을위한 힘 / 패스트 푸드의 길"(30개 언어로 출판) 및 "너 지금 행복해? 10 행복한 삶을 사는 방법" (21개 언어로 출판됨). 그녀는 "눈을 뜨다 인간 - 마음의 힘에 안내"및"내 컴퍼스 찾기 및 팔로우". Barbara의 최신 도서는 다음과 같습니다.건강한 관계 모델 – 좋은 관계 뒤에 숨은 기본 원칙” 그리고 그녀의 자서전 “권력을 향한 나의 길 - 섹스, 트라우마, 고의식"..
미국 태생인 Barbara는 현재 덴마크 코펜하겐에서 거주하며 작업하고 있습니다. 그녀는 책 외에도 그녀와 함께 열심히 일하기를 원하는 개인에게 개인 세션을 제공합니다(코펜하겐에 있는 그녀의 사무실에서 또는 코펜하겐에서 멀리 사는 사람들을 위한 Zoom, Skype 및 전화).
Barbara Berger에 대한 자세한 내용은 다음 웹사이트를 참조하십시오. www.beamteam.com
