어떤 사람들은 자신이 느끼는 감정을 구별하거나 지명 할 수 없습니다. 이러한 경우 감정적 인 어휘를 늘리고 다양한 감정을 줄 수있는 방법을 배우는 것이 중요합니다.

이것을 달성하는 쉬운 방법은 감정적 인 어휘 목록을 사용하는 것입니다 (아래 참조). 이 목록을 여러 장 복사하여 편리하게 보관하십시오. 하루에 한 두 번씩, 현재의 감정적 인 상태를 묘사하는 감정을 멈추고 동그라미를 치십시오. 1 ~ 2 주 안에이 과정을 통해 한 감정을 다른 감정과 구별 할 수있는 능력이 크게 향상됩니다. 예를 들어, 혼합 감정을 더 잘 분류 할 수 있습니다. 이 과정은 또한 우리를 다른 사람들에게 투사하는 대신에 우리 자신의 감정을 소유하고 치유하는 데 도움을줍니다.

저는 20 대 초반에 새로 입학했을 때와 비슷한 목록을 사용했습니다. 나는 감성의 다양한 스펙트럼을 알게되었습니다.

제 심리 코스 중 하나에서 교수는 자신의 감정을 이해하는 것이 중요하다는 것을 강조했습니다. 그래서 그는 정기적으로 학생들에게 "지금 어떤 기분이 드십니까?"라고 물었다. 그가 나에게 물었을 때, 나는 항상 "글쎄, 나는 내가 ..."라고 대답 할 것입니다.

교수는 "아니, 도린, 네가 생각하는 것을 말하지 마. 네가 어떻게 느끼는지 말해줘."라고 물었다. "피곤하다"라고 대답했을 때 그는 "감정이 아니라 육체적 인 감정"이라고 대답했습니다.

나는 내 감정의 범위에 대한 인식이 매우 제한적이라는 것을 알고 있었기 때문에 몇 주 동안 감정적 인 어휘 목록을 사용했습니다. 내 안에 있던 감정의 무지개가 나를 놀라게했다! 이 발견 과정을 통해 내가 느낀 정확한 감정을 정확히 찾아내는 법을 배웠습니다.

기분 어때? 적용되는 모든 항목에 동그라미 표시 :

정서적 어휘 목록

이 어휘를 사용하여 당신에게 제공되는 직관적 인 지침을 해독 할 수 있습니다. 강한 정서적 또는 육체적 느낌을 느낄 때마다 그것은 당신에게 보내는 메시지임을 기억하십시오. 느낌은 문을 두드리는 것과 같습니다. 우리의 임무는 문을 열고 느낌을 경청하는 것입니다. 이것을하기위한 한 가지 방법은 느낌을 묻는 것입니다. "너는 나에게 뭐라고 말하고 있니?" 이 과정이 어리 석거나 강압감을 느낀다 할지라도 어쨌든 질문하십시오. 답장을 보내드립니다.

Clairsentience 신뢰하기

다음 단계는 감정을 신뢰하는 법을 배우는 것입니다. Clairsentience는 육체적 감정과 감정을 통한 신성한 인도의 환영입니다. 당신은 clairsentient 메시지의 타당성에 대한 의심으로 어려움을 겪을 수 있습니다. 느낌의 지침에 따라 어려움을 겪을 수도 있습니다. 때로는, clairsentients 그들이 자신의 직감을 따르도록 허용하기 전에 외부에서 "허가"를받을 기다리고 있다고 말해. 다른 clairsentients는 협박이나 겉으로는 비논리적 인 직감을 따르기를 주저합니다.

당신의 직감에 대한 신뢰를 높이는 한 가지 방법은 당신이 직감을 따라 기쁘다는 과거의 상황을 검토하고, 그렇지 않다면 유감스럽게 생각하는 경우입니다. 또한 정신적으로 "시도"하여 직감을 따르고 결과를 누릴 지 알 수있는 상황을 느낄 수 있습니다. 또 다른 방법은 "나는 행복 할 자격이있다", "내가 이기면 다른 사람들도 이기고," "나는 두려워하지 않고 지금 나를 위해 하나님의 인도를 따르라"와 같은 두려움을 줄이기위한 반복적 인 말을하는 것이다.

당신의 진로지도에 대한 신념을 키우는 가장 좋은 방법은 정신적으로 하나님과 천사에게 당신이 완전한 믿음과 분명한 감정을 누리지 못하게하는 모든 블록을 풀어 줄 것을 부탁하는 것입니다. 신의 영적 영역에 대한 모든 두려운 생각과 에너지를 포기할 때 석방과 상승을 느껴보십시오. 당신은 두려움을 분석 할 필요가 없습니다. 하나님과 천사들에게 당신의 마음을 열면, 그들은 당신을위한 치유의 모든 일을 할 것입니다. 두려워 할 때마다이 방법을 반복하십시오.

고난이도의 경고 나 건강에 해 롭지 않은 행동에 대해 당신과 마주하는 때에도, 따뜻하고 사랑스러운 느낌이 참된 신성한 지침을 둘러싸고 있음을 기억하십시오. 가짜 지시는 냉담하고 의욕적 인 감정을 만듭니다.

부적절하거나 두려워하게 만드는 지침을받는다면, 그 지침을 따르지 않는 것이 현명합니다. 대신, 천사에게 전화하여 당신이이 감정들을 털어 놓도록 도와달라고 부탁하십시오. 그들은 당신이 하나님의 영광스러운 뜻을 이해하고 따르도록 돕기 위해 부름받는 것을 좋아합니다. 천국은 낮은 자아 공포의 영향을 제거하도록 도와주고 싶어합니다.

늦은 철학자 조셉 캠벨 (Joseph Campbell)은 "당신의 행복을 따라라."라고 조언했을 때, 그는 우리가 인도를 구해야한다는 것을 의미했습니다. 즐거운 하나님은 모든면에서 성공을 향한 로드맵입니다. 기쁨이없는 느낌을 받으면 인생의 어떤 부분이 효과가 없음을 알려줍니다. 하나님 께서 당신이 그들을 흘릴 용기를 가지며 진정으로 당신의 마음을 노래하게 만드는 상황으로 그들을 대체하도록

고독, 빈곤, 포기, 비판 및 기타 고통에 대한 두려움은 자아가 낮은 자아에서 비롯됩니다. 그것은 우리에게 우리 삶의 기쁨없는 부분을 놓아 버리면 무언가 끔찍한 일이 일어날 것이라고 우리에게 말하려고합니다. 우리는 자아의 위협을 믿어서는 안되며 대신 자신을 존중해야합니다. 당신의 삶의 어느 부분에서든 저항을 느낀다면 그것에 귀 기울이십시오. 하나님과 천사로부터 오는 인도는 무언가 잘못되었다고 말하고 있습니다. 천국은 불편 함을주지 않을 것입니다. 하나님은 당신과 당신의 모든 자녀들이 당신의 신성한 삶의 목적을 성취하는 동안 당신의 물질적 인 필요를 충족 시키길 원합니다.

하나님은 당신이나 당신의 가족을 해칠 수있는 일을 당신이하기를 원하지 않습니다. 하나님 께 인도하라고 간구하면 그분의 힘은 당신 삶과 주변 사람들의 삶을 치유하기 위해 당신을 통해 작용합니다. 하나님은 실패 할 수 없으므로 실패 할 수 없습니다.

허가를 받아 재 인쇄되었습니다. 르네상스 도서 출판사.
© 1998. http://www.renaissancebks.com

기사 출처

신의 인도 : 신과 당신의 수호 천사들과 대화하는 법
Doreen Virtue, Ph.D.

워크샵 관객과 똑같은 방법이이 책에 있습니다. 이 방법으로 수천 명의 워크숍 참석자가 신성한 메시지를 성공적으로받을 수있었습니다. 내 워크숍 청중 회원은 모든 연령 그룹, 국적, 교육 및 소득 수준, 그리고 경주에서 왔습니다. 그들은 프로테스탄트, 카톨릭, 새로운 사상, 몰몬, 유태인, 불교도, 무슬림, 불가 지 론자 및 수많은 다른 배경 출신입니다. 내 워크샵과 마찬가지로이 책은 모든 신앙을위한 책입니다. 왜냐하면 하나님은 메시지와 천사를 모든 사람에게 전하기 때문입니다.

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저자에 관하여

Doreen Virtue는 영적 심리학자로 카운슬링 심리학과에서 박사 학위, 석사 학위, BA 학위를 취득했으며 20 권 이상 정신 - 육체 - 정신 문제 천사 치료 과 신의 인도.

추가 정보 :

비디오 / 프레젠테이션 : 정서적 고통을 치료하는 방법 : 왜 치유를 느끼어야하는지
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