나는 최근에 카드 갑판을 우연히 만났습니다. 문의 카드. 이 카드 데크는 다른 모든 영감 카드 덱, 천사 카드, 타로 카드 등과 매우 다릅니다. 대부분의 카드 데크 에서처럼 질문에 대한 대답을 제공하지 않습니다. 대신 그들은 질문을 제공하고 ... 당신은 응답을 내부에서 제공합니다.

나는이 갑판에서 놀고 있었다. 나는 책상 위에두고 카드를 뽑을 것입니다 ... 물론, 항상 적절하고 완벽하게 통과하는 순간에 맞습니다. 오늘 아침에 InnerSelf에 기사를 쓰려면 내면 영감을 느꼈습니다. 그리고 다음 생각은 카드를 가져 와서 기사의 주제로 삼는 것입니다.

내가 뽑은 카드는 "나의 기쁨은 어디 있느냐?"였습니다. 나는 독자들과 나의 통찰력을 쓰고 공유하는 것을 즐긴다. 키보드의 손가락을 통해 나오는 메시지가 마음에 듭니다. 대부분의 경우 InnerSelf 독자뿐만 아니라 나를위한 것입니다.

그리고 나는 더 좋은 것을 더 좋아하는 경향이 있기 때문에 (나는 우리 모두가 아니겠습니까?), 나는 "나는 무엇에 대해 깊이 감사하고 있습니까?"라고 묻는 또 다른 카드를 가져 왔습니다. 그 다음에 "나는 무엇을 기대하고 있나?" 와우! 그것은 하루를위한 시작, 영감을주는 반성 및 기사를위한 시작입니다. 이제 질문을 함께 살펴 봅시다.

내 기쁨은 어디 있습니까?

이 질문에 대한 모든 사람들의 대답은 다를 수 있지만, 나는 스스로에게 질문하는 것이 필수적인 질문이라고 생각한다. 당신의 기쁨은 어디입니까? 나를 위해, 그것은 날에 달려있다. 그러나 같은 주제가 계속 되풀이된다. 내 기쁨은 정원에서 놀고있는 것입니다 (어떤 사람들은 그것을 일이라고 부릅니다). 내 기쁨은 InnerSelf를하는 데 있습니다. 나의 기쁨은 항상 나의 기쁨과 인도를 이끌어 내 인도와 나의 마음을 따르는 데 있습니다.

우리 중 많은 사람들이 길을 잃었으며, 적어도 낮이나 밤에는 길을 잃습니다. 어떤 사람들은 주말이 일에 의해 소모되기 때문에 그들의 기쁨은 주말에만 존재할 수 있다고 느낍니다. 기쁨은 일주일에 2 일로 가끔씩 내릴 수 있습니다!

우리가 기쁨의 길을 잃어 버렸다면 그것은 의무, 필연성 (또는 적어도 우리가 스스로를 확신해야 할 것), 지루한 잡일, "해야 할 일", 보안 등의 길에 있기 때문입니다. 이러한 것들이 우리에게 기쁨을 가져다주지 않는다면, 요점은 무엇입니까? 2 또는 3 작업을 "만난다"고 즐겁게 할 시간이 없다면, 아마 당신은 서로에게 더 가까이 다가 가야합니다.

그게 무슨 뜻이야? $ 2 신발을 살 수 있도록 3 또는 100 작업을하고 있다면 ... 정말로 그 신발이 필요합니까? 아마도 더 적은 작업과 25 페어 또는 신발 착용에 더 많은 즐거움을 찾을 수있을 것입니다. 아니면 정말로 최신 아이폰이 필요합니까?

구식 전화, ​​오래된 자동차, 오래된 가구 등을 사용하는 데 드는 비용이 적게 들기 때문에 더 많은 시간을 할 수있을 것입니다.이 방법으로 당신은 더 많은 시간을 만들 수 있습니다. 당신의 마음은 정말로 당신에게 기쁨을 가져다주지 않는 것들에 대해 돈을 버는 데 당신의 모든 시간을 바치는 대신 노래합니다.

이웃, 친구 및 지인들에게 깊은 인상을 심어 주려고 노력하고 있습니까? 다른 사람들의 승인 (또는 부러움)이 자기 승인이나 만족보다 더 중요합니까?

당신의 기쁨은 어디에 있습니까?

그렇다면 당신의 기쁨은 어디입니까? 아마도 자녀 나 손자와 놀고 있을까요? 아마도 전에 시도한 적이없는 요리법을 준비하는 시간을 가지거나 잠시 동안 만들 시간이 없었던 즐겨 찾기 중 하나를 생각해보십시오. 어쩌면 당신의 기쁨은 친한 친구와 함께 시간을 보내거나 바베큐 파티 나 피자를 사귈 때 친구들과 대화하는 시간에 있습니다.

당신의 기쁨이 어디에 있든, 당신은 정기적으로 거기에 가야합니다 ... 아니면 당신에게 가져 가야합니다. 기쁨을 매일의 습관으로 만들어라. 우리의 바쁜 바쁜 세상에서 우리는 종종 이러한 모든 욕구와 필요 (광고 및 소셜 미디어로 전파되는 많은 것들)를 갖음으로써 속담 속에서 자신을 그렸습니다. 우리는 우리의 원한을 따라가는 일에 너무 바빠서 결국은 존재의 즐거움을 경험할 시간이 없다. 장미 꽃 냄새, 낮에는 구름을 보았거나 밤에는 별을보고 자연에서 산책하며 아이들과 친구들과 놀고 시간을 보내고 ...

어쩌면 우리는 "오늘 내 기쁨은 어디 있습니까?"라고 스스로에게 묻는 것으로 시작할 수 있습니다. 기분이 좋았 기 때문에 기쁨의 경험을 적어도 하나 만들어야합니다. 그리고 나서 우리의 모든 삶을 기쁨의 경험으로 만들기 위해 길을 일했습니다.

그렇습니다. 직장에서 즐겁게 지내실 수 있습니다. 자신을 맡지 않거나 너무 심각하게 일어나는 일을하지 마십시오. 자신과 다른 사람들을 가볍게 취하는 것은 당신의 태도와 하루를 가볍게하는 것입니다. 오늘의 도전적인 사건에서 유머를보십시오. 영화 속 인물로서의 자신을 바라보고 있다고 상상해보십시오 (코미디, 물론) ... 무슨 일이 일어나고 있더라도 웃기는 점은 무엇입니까? 일어날 일들을 많이 어깨를 으 and하고 대신 기쁨을 찾을 수있을 때이 사람이 얼마나 진지하게 자신의 삶을 사는지에 대해 머리를 흔들어 주시겠습니까?

기쁨은 선택입니다. 당신은 나쁜 사람을 선택하거나 즐겁게 선택할 수 있습니다. 내가 알고 있듯이, 즐거운 기분이 훨씬 나아질 것입니다. (단지 당신을 위해서뿐만 아니라 주변 사람들 모두에게). 그러니 한번 사용해보십시오. 목 말라 기보다는 기쁨을 선택하십시오.

나는 무엇에 깊이 감사하고 있습니까?

이 질문이 두 번째로 올랐지 만, 귀하가 제기 한 첫 번째 질문 일 수도 있습니다. 당신이 감사하고있는 것을 발견하게되면 무엇이 기쁨을 가져다 주 었는지, 그리고 무엇을 원하는지 (세 번째 질문), 또는 적어도 당신이 바라는 것을 발견하게 할 수 있습니다.

우리는 일자리, 자동차, 집, 은행의 돈 등 우리가 고맙게 여기는 중요한 것들에 집중하는 경향이 있습니다 ... 그러나 우리의 눈에는 번쩍 거리는 눈, 우리에게 에너지를주고 기쁨과 웃음과 사랑을주는 것들입니다.

너는 무엇에 대해 감사하고 있니? 무엇이 당신의 마음을 노래하게합니까? 당신은 무엇을 반짝이며 빛나게합니까? 이것들은 고맙게 여기는 것이 쉬운 일이지만, 때때로 우리는 감사하는 것을 잊을 때가 있습니다.

또한 우리는 즐겁지 않은 것들에 감사 할 수 있지만, 우리에게 필요한 삶의 변화 또는 필요한 통찰력을 가져다줍니다. 이렇게 많은 암 생존자, 또는 심장 발작을 앓은 사람들은 그들의 병이 실제로 선물이라고 말했습니다 ... 그것은 그들이 삶에서 누락 된 것, 정말로 중요한 것까지 깨어나도록 허락했습니다. 그래서 매 순간, 즐겁거나 도전적인 것은 감사해야 할 것입니다.

나는 무엇을 기대하고 있나?

내가 뽑은 세 번째 카드는 "나는 무엇을 기대하고 있나?"하고 물었다. 우리는 일반, 행복, 건강, 안녕, 풍요로 쉽게 대답 할 수 있습니다 ... 그러나 우리가 바라는 것들 (우리의 꿈, 우리의 비전)을 끌어 들이기 위해서는 더 구체적이어야합니다.

그래서 너는 무엇을 기대하고 있니? 사랑하는 사람들과 더 많은 시간을 보냈습니까? 규칙적인 운동 프로그램이 있습니까? 그냥 앉아서 책을 읽을 수 있습니까? 직업을 바꾸고 싶습니까? 아니면 여행하고 싶습니까?

보통, 우리는 이런 일을하지 않는 것에 대해 모든 종류의 변명을하고 있습니다. 우리에게는 시간, 돈, 에너지가 없습니다. 우리는 너무 어리고 너무 오래되었습니다. 그러나 당신이 원하는 바를 분명하게 알게되면, 그 일들을 현실로 만드는 방법을 분명하게 알 수 있습니다.

여행을 원하는 친구가 1 년 동안 유람선에서 일하기로 결정했습니다. 그녀는 여행하고, 사람들을 만나고, 그 과정에서 돈을받을 것입니다. 다른 친구는 경력을 바꾸기를 원하지만 그녀의 마음을 노래하게하는 것을 발견하지 못했습니다. 그래서 그녀는 자원 봉사 활동을 시작했으며 이것이 그녀를 새로운 길로 인도 할 수 있습니다. 또 다른 사람은 노래하는 것을 좋아해서 그녀의 현지 화합 교회에서 합창단에 합류했으며 그녀는 심지어 솔로를하고 있습니다.

꿈을 실현하는 데는 여러 가지 방법이 있습니다. 당신이 바라는 것을 의식적으로 인식하여 문을 열고, 당신에게 올 동시대에 열려 있어야합니다.

당신의 인생에서 당신이 바라는 것을 분명히하십시오. 경험하고 싶은 감정에 초점을 맞추고 상상력과 영감으로 인해 우리가 잘 해낸 "그러나 나는 할 수 없다"는 이의없이 그 일을 성취 할 수있는 방법을 안내합니다. 모든 부정적인 계획을 놓아 버리고 당신이 바라는 것들의 목록을 만드십시오 ... 일종의 양동이 목록처럼 ... 그런 것들을 실현시키기 시작하십시오. 한번에 한.

때로는 첫 번째 단계는 온라인으로 (또는 도서관에서) 온라인으로 연구하는 것입니다. 언제 과 어디에 과 방법... 프로젝트에 대해 배우는 데 몰두할 때 그것이 실현되도록 방법이 명시 될 것입니다. 꿈을 향하여 당신을 멈추게하지 마십시오.

어서가! 그리고 당신의 나침반이 기쁨이되게하십시오! 그것은 당신을 잘 안내 할 것입니다.

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짐 Hayes (아티스트)와 실비아 Nibley (저자).

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저자에 관하여

Marie T. Russell은 창립자입니다. InnerSelf 매거진 (1985 설립). 그녀는 또한 자부심, 개인적인 성장 및 복지와 같은 주제에 중점을 둔 1992-1995의 주간 사우스 플로리다 라디오 방송 인 Inner Power를 제작하여 주최했습니다. 그녀의 기사는 변화와 우리의 기쁨과 창의력의 근원과의 재 연결에 초점을 맞추고 있습니다.

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