받아 들여지는 감정은 우리 삶에서 그렇게 많이 나타나는 것처럼 보입니다. 우리는 다른 사람들이 우리를 어떻게 인식하는지에 따라 위대한 상점을 만들었습니다. 우리는 종종 그들이 생각하는 것을 통제하고 자신을 완벽하고 통제 가능한 것으로 묘사하기를 원합니다.

어쩌면 지금 당장 당신은이 일을하고 있습니다. 사람들 사이에서도 친분이있는 사람들로 간주됩니다. 당신은 그들이 진짜 당신을 볼 수있게합니까?

현실이된다 : 당신이 완벽하지 않으므로 당신은 사기라고 믿는가?

나는 진정으로 재능 있고 성공적인 사람들과 일해 왔으며, 언젠가는 사람들이 충분히 좋지 않아서 사기라는 사실을 알게 될 것입니다. 그들은 모두가 자신이하는 일에 능숙하다고 생각하도록 속이고 있다고 믿습니다.

그들은 다른 사람들이 자신의 손해를 보는데 도움을 주며, 여분의 마일을 가면서 다른 사람들의 관점을 시도하고 통제합니다. 종종 상황은 그들이 편안하고, 상처 받기 쉽고, 듣고 지원할 수있을 때조차도 그들의 경비를 허락하고 진정한 감정을 나타내지 않습니다.

그들은 무엇을 증명하려고 하는가? 그들은 완벽하다고. 그리고 왜? 그들이 믿지 않기 때문에 are 완벽한.

해피 : 비판의 두려움으로 당신을 숨기고 있습니까?

너무나 자주 사람들은 자신의 진정한 자기 감정이나 진실한 감정을 보여 주면 다른 사람들에게 비난을받을 것이라고 생각합니다. 우리가 우리 자신에 대해 기분이 좋지 않고 따라서 매우 가혹하게 판단한다면, 당연히 모든 사람이 똑같은 행동을한다고 가정 할 것입니다. 그러나 그들은 그렇지 않습니다. 그리고 우리가 무엇을 하든지 말하든, 어쨌든 사람들이 생각하고 느끼는 것을 통제 할 수는 없습니다.

자신이 만든 비현실적인 기대에 부응하려고 노력하고 있다고 생각되면 잠시 쉬면서 조금씩 사람들에게 조금씩 보여줄 수있는 권한을 부여하십시오. 그리고 편안하게 쉬고 기분을 좋게 할 수 있습니다. 자신보다 자신이 제한된 역할을 수행하는 데 더 많은 노력이 필요합니다.

완벽한 이미지 : 다른 사람들이 당신이 행동하기를 원한다고 생각하는 행동

종종 우리는 '올바른'또는 '예상 된'일을하도록 자랐고, 특정 방식으로 행동하면 다른 사람들이 우리를 좋은 사람으로 보게 될 것이라는 생각으로 성장합니다. 사회 전체도 영향을 미치는 요소가 될 수 있습니다. 트렌드를 따르거나 다른 사람이 설정 한 일련의 가치를 구매하는 것이 우리에게 행복을 가져다 줄 수 있다는 것을 느낄 수 있습니다. 그러나 이것은 궁극적으로 고통과 실망으로 이어질 수 있습니다.

자신을 평생의 투쟁에 묶을 수없는 환상에 휩싸이지 않게하십시오. 당신이 누구이고 지금 당신이 가진 것에 대해 기분을 좋게하는 것이 낫지 않습니까?

현실로, 행복하게 : "완벽한 이미지"

우리 중 누구도 더 이상 완벽한 이미지를 유지할 필요가 없습니다. 진정한 행복을 되 찾는 데 도움이되지 않습니다. 그것은 또한 우리가 OK를 느끼기 위해 우리가 만든 환상과 종종 단단한 패턴에 우리를 묶습니다. 그래서 발견되는 것에 대한 불안은 사라질 수 있습니다.

우리는 숨길 것이 없다. 우리는 충분히 편안함을 알면서 진정한 새로운 삶을 창조하기 위해 긴장을 풀고 집중할 수 있습니다.

발행인의 허가를 얻어 증쇄 됨.
Findhorn Press. © 2011. www.findhornpress.com

기사 출처

행복을 되찾기 : 진정한 삶과 더 큰 평화를위한 8 전략
니콜라 피닉스.

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저자에 관하여

Nicola Phoenix, MSC, BSc, CP.AMT, DipFryog는 정신적 심리학자로 알려져 있으며 런던 심장부에 바쁜 클리닉이 있습니다. 그녀는 경험있는 심리학자, 고전적인 요가 교사, 동기 부여 연사, 라디오 쇼 호스트 및 작가입니다. 그녀의 일을 통해 니콜라는 개인적인 변화, 성장 및 발전의 모든 측면을 안내하고 지원하며 능력을 발휘하는 완전한 시스템을 촉진합니다. 그녀의 웹 사이트 방문 : www.nicolaphoenix.com.