완벽주의

이미지로 엔리케 메세 우어

우리 모두는 실수를 합니다 – 때로는 큰 실수를 합니다. 그러나 우리는 실수를 인정할 용기를 가질 수 있습니까? 다음은 아직 출시되지 않은 새 책의 이야기입니다. 몇 가지 기적: 몇 가지 기적보다 한 부부.
 
1974년부터 수피 교사 Pir Vilayat Khan과 함께 프랑스 알프스에서 피정을 하는 동안 Joyce와 나는 사람들이 바쁜 환경을 떠나 사랑, 수용 및 치유의 분위기로 들어갈 수 있는 장소에 대한 비전을 키웠습니다. 그곳에서 그들은 사랑스러운 지원 그룹이나 자연 속에서 홀로 그들 자신의 내면의 지혜를 발견할 수 있었습니다.

산타크루즈 카운티에 도착한 직후, 우리는 신문에서 XNUMX에이커의 땅을 매물로 내놓는 광고를 보았습니다. 정말 우리의 관심을 끌었던 선은 "개울의 XNUMX/XNUMX마일 경계선"이었습니다. 우리는 즉시 그것을 확인하러 갔다. 그것은 화려했다! 그것은 바닥에 작은 개울이있는 tanbark oaks와 redwoods의 언덕에 가파 릅니다. 울창한 숲 바닥을 비추는 얼룩덜룩한 햇빛이 있는 한여름의 따뜻한 날이었습니다.

나는 개울 둑을 걷고, 내가 만들 길을 상상하고, 피정 참가자들을 위한 깔끔한 작은 A 프레임 수면실을 상상하며 기쁨을 기억합니다. 내 마음 속에서 나는 작은 바위 댐이 1200피트 전체를 따라 작은 폭포와 웅덩이를 만들고, 떨어지는 물의 양육 소리가 이 땅에 온 모든 사람의 영혼을 달래는 것을 볼 수 있었습니다.

우리는 $18,000에 부동산을 구입했습니다! 우리는 불도저를 고용하여 개울 바로 위의 집터로 가는 길을 비탈 아래로 놓았습니다. 스위치 백이지만 도로는 여전히 가파 릅니다. 우리는 더 쉽게 운전할 수 있도록 부서진 화강암 기반암을 가져왔습니다.

한 친구가 우리의 안내에 따라 모임을 위한 넓은 거실과 개울이 내려다보이고 큰 토종 단풍나무를 감싸고 있는 큰 데크가 있는 우리 집에 대한 설계도를 작성했습니다.

실수였나요?

그리고 가을이 왔고 태양이 나무 아래로 떨어지기 시작했습니다. 그런 다음 사라졌습니다. 하루종일 해가 한방울도 안들어요. 그리고 햇빛도 없이 추워졌습니다.

최종 결정자는 정화조 승인을 위해 테스트 구멍을 파기 위해 차를 몰고 온 굴착기 작업자였습니다. 주인이 아니라 품꾼인 줄 알고 하신 말씀을 잊을 수 없습니다. "나는 이 카운티의 온갖 장소에 많은 정화조 시스템을 설치했지만 어떤 바보가 이 지옥 같은 구멍에 무언가를 짓고 싶어하겠습니까?"

그날 저녁 나는 무거운 마음으로 조이스에게 이 사람이 말한 것을 말했습니다. 우리는 그의 말을 곰곰이 생각하며 오랫동안 말없이 앉아 있었다. 마지막으로 "Joyce, 우리가 실수한 것 같아요."라고 말했습니다. 그리고 Joyce는 슬프게도 동의했습니다. 그때 우리는 서로를 안고 울었습니다.

우리는 숲이 우거진 은신처가 있다는 사실에 감격한 청년에게 정리된 건축 부지로 내려가는 새로운 차도가 있는 땅을 팔았습니다.

XNUMX년 후, 특히 혹독한 겨울 폭풍이 몰아치는 동안 건물 부지 위의 산비탈이 무너져 현장을 진흙과 잔해로 덮었습니다. 운 좋게도 거기에는 아무것도 지어지지 않았습니다. 그 사이트의 모든 집은 철거되었을 것입니다.

그 굴착기 기사는 조잡하고 유머가 없었지만 그럼에도 불구하고 그의 메시지를 전달하기 위해 천사들에 의해 보내졌습니다.

나는 쉽게 메시지를 놓칠 수 있었다. 나는 굴착기 운영자에게 화를 낼 수 있었다. 나는 우리의 계획을 고집스럽게 추진할 수 있었다. 나는 내 실수, 우리의 실수를 인정하지 않을 수도 있었다.

실수를 인정하는 것이 왜 그렇게 어려운가요?

실수를 인정하기 어려운 데에는 몇 가지 이유가 있습니다. 교만(또는 더 정확하게는 거짓 교만)이 한 가지 이유입니다. 우리는 우리 자신을 실수할 수 있는 사람으로 보는 것을 좋아하지 않습니다. 실수를 저지르는 것은 하급 인간을 위한 것입니다.

Joyce는 때때로 내 MD 학위와 때로는 내 의사 성격에 대해 놀립니다. 의대에서 우리는 아무리 확신이 없더라도 전문가로 보이도록 프로그래밍되었습니다. 나는 여전히 디프로그래밍 작업을 하고 있기 때문에 때때로 실수하고 전문가처럼 보입니다. 저는 의사입니다. 및 나는 실수를 한다.

더 큰 이유는 "유해한 수치심"과 관련이 있습니다. 우리는 인간입니다. 우리는 실수를 합니다. 하지만 우리는 지원 우리의 실수. 유독한 수치심은 우리의 실수를 인정하게 만듭니다. 유독한 수치심은 우리가 실수를 했기 때문에 나쁜 사람이라고 지시합니다. 따라서 실수를 인정하는 것은 단순히 인간이 아니라 나쁘다는 것을 인정하는 것입니다. 쉽게 공감할 수 있습니다. 어렸을 때 나는 단순히 내 행동 때문에 부모님을 불쾌하게 했을 때 "나쁜" 사람으로 낙인 찍혔습니다. 그러나 우리는 우리의 행동이 아닙니다.

자기 용서와 자기 수용

최초의 영적 교사 중 한 명인 레오 부스카글리아(Leo Buscaglia)는 실수를 한 후 자기 사랑의 모범을 보였습니다. 그는 실수할 때마다 자신을 껴안곤 했습니다. 이에 대한 Joyce의 기사를 읽을 수 있습니다. here.

우리 친구인 Scott Kalechstein Grace는 어른들에게도 적용할 수 있는 동요를 썼습니다. "죄송합니다. 제가 실수를 했습니다. 하지만 저는 아름답습니다. 예, 저는 아름답습니다." (그 노래를 들어 봐 here.)

그리고 실제로 우리는 아무리 큰 실수를 저지른 후에도 아름답고 사랑스럽습니다. 저희의 실수가 누군가에게 상처를 줬다면 진심으로 사과하세요. 그리고 당신은 여전히 ​​아름답고 사랑스럽습니다.

계속하세요. 레오가 한 일을 하십시오. 실수를 한 후에는 자신을 안아보고 타고난 선함을 인정하십시오.

* InnerSelf 자막
저작권 2022. 판권 소유.

이 저자의 예약

Heartfullness : 더 많은 사랑을 여는 52 방법
Joyce와 Barry Vissell.

마음 챙김은 정서 나 슈 말츠 이상의 것을 의미합니다. 요가의 심장 차크라는 몸의 영적 중심이며 위와 아래에 세 개의 차크라가 있습니다. 하체와 상체 사이 또는 신체와 정신 사이의 균형점입니다. 그러므로 당신의 마음에 거하는 것은 균형을 유지하고, 낮은 3 개의 차크라를 높은 3 개의 차크라와 통합시키는 것입니다.

우리의 목표는 당신을 당신의 마음으로 이끄는 것입니다. 우리의 목표는 다양한 차원에서 마음의 느낌을 경험하는 것입니다. 우리는 각 조각이 당신을 기분 좋게 만들 것이라고 말할 수 있습니다. 그리고 이것은 사실일 수 있습니다. 그러나 각각은 또한 당신이 영적 자각에서 성장하도록 도전할 것입니다. 왜냐하면 종종 마음이 열리기 전에 감수해야 하는 특정한 위험이 있기 때문입니다. 때때로 우리는 진정으로 마음으로부터 살기 위해 우리의 안락한 지대를 떠날 필요가 있습니다.

자세한 정보 및 / 또는이 책을 주문하려면 여기를 클릭하십시오. 킨들의 에디션으로도 이용 가능합니다.

저자 정보

Joyce & Barry Vissell1964 년부터 간호사 / 치료사 겸 정신과 의사 부부로 활동하고 있으며, 캘리포니아 산타 크루즈 근처에서 의식적인 관계와 개인적 영적 성장에 열정적 인 상담사입니다. 그들은 9 권의 책의 저자이자 신성한 노래와 성가의 새로운 무료 오디오 앨범입니다. 전화, 온라인 또는 직접 상담 세션에 대한 자세한 정보는 831-684-2130으로 전화하여 책, 녹음 또는 대화 및 워크샵 일정을 잡으십시오.

그들의 웹 사이트 방문 SharedHeart.org 무료 월간 e- 하트 레터, 업데이트 일정, 그리고 관계와 삶에 관한 많은 주제에 대한 고무적인 과거 기사를 제공합니다.

이 저자들의 더 많은 책