용서 및 수용

학대하고 사랑하지 않는 부모의 잔류 물 제거 (비디오)

Maureen St. Germain 작성. 내레이션 : Marie T. Russell.


당신은 무조건적인 사랑보다 덜한 모든 오래된 프로그램의 잠재 의식을 제거하기위한 매우 특정한 기술을 배우려고합니다. 이것은 당신의 내부 문지기에 의해 미끄러 져 새로운 진술이 당신의 잠재 의식에 시드되도록 허용하는 기술입니다.

당신에게 말한 해롭거나 비판적인 진술의 전형적이지만 온화한 버전으로 시작하십시오. 그 사람이 당신에게 뭐라고 했나요? 그런 다음 "하지만 지금"이라고 말하고 동일한 비판적 진술에 대한 새 스크립트를 작성합니다.

예를 들어, 당신의 어머니가 항상 당신의 옷차림을 비판했다면 당신은 다음 스크립트를 작성할 것입니다 :

“(너의 이름은) 네가 입는 방식을 비판하고 옷 입는 취향에 의문을 던지곤했지만 지금은 네가 아름다운 취향을 가지고 있고 항상 잘 어울리는 모습을보고 너가 너무 자랑스러워.”

당신이 옳은 일을 할 수 없다고 생각하는 극도로 비판적인 부모를 경험했다면 다음과 같이 쓸 수 있습니다.

"(당신의 이름), 당신이 어렸을 때 나는 항상 당신이 아무것도 할 수 없다고 말했지만 이제는 당신이 당신이 생각하는 모든 것을 할 수 있다는 것을 분명히 알고 당신이 너무 자랑 스럽습니다!"

매번 매우 정확한 방법으로 스크립트를 다시 작성할 것입니다. 비평가의 입에 말을 할 수 있다면 ...

계속 읽기 InnerSelf.com에서 (오디오 / mp3 버전 기사 포함)


Marie T. Russell, InnerSelf.com 읽기

카페인 크릭 밴드의 음악, Pixabay

저자에 관하여

Maureen J. St. Germain의 사진Maureen J. St. Germain은 Transformational Enterprises 및 Akashic Records Guides International의 설립자입니다. 국제적으로 인정받는 교사이자 직관적 인 그녀는 15 개 이상의 명상 가이드 CD의 저자, ​​음악가 및 제작자이기도합니다. 그녀는 다음을 포함한 6 권의 책을 집필했습니다. 5D로 깨우기.

그녀의 웹 사이트 방문 : MaureenStGermain.com/
  

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