모든 것을 다르게 보는 법 배우기

: By D. 패트릭 밀러

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다르게 다르게 배우는 법

당신을 지치게하는 일이 당신의 삶에서 일어나고 있습니까? 고맙지 않은 직업, 만성 질환, 문제있는 관계? 해결책이나 탈출구를 찾지 않고이 상황이나 상황을 반복 해 보셨습니까?

문제가 해결에 저항하는 경우는 종종 가능한 해결책의 범위를 무의식적으로 제한했기 때문입니다. 그것은 우리가 오랫동안 같은 방식으로 문제를 보았 기 때문에 발생합니다. 용서는 삶의 어려운 상황을 새로운 방식으로 바라보려는 의지에서 시작됩니다. 용서는 실수, 모욕 또는 범죄로 누군가를 쫓아내는 것이 아닙니다. 당신을 괴롭히는 것을 잊으려고하는 것도 아닙니다. 사실, 용서는 먼저 당신을 괴롭히는 것을 더 깊이 들여다 볼 것을 요구할 수 있습니다. 왜냐하면 특히 무언가를 더 깊이 바라 보는 것이 모든 것을 다르게 보는 첫 단계가 될 것이기 때문입니다. 그리고 모든 것을 다르게 보는 것이 용서의 길입니다.

이 책이 처음 출판되었을 때 용서의 작은 책 1994에서 실제로 내 주제에 접근하는 방식에 "거의"무언가가있었습니다. 용서를 배우고 실천하는 것이 내 삶에 커다란 변화를 가져 왔지만, 나는 그 아이디어를 너무 힘들게하는 것에 대해 여전히 조금은 걱정했습니다. 마치 다른 사람들이 원한을 포기하거나 변화시킬 수 있다는 것을 너무 강하게 제안하는 것처럼 무례 할지도 모릅니다. 복수심에 찬 전망. 당시 내 자신의 영적 훈련에 대한 10 년도 채 못되어서, 나는 그것의 모든 장점을 홍보하는 것에 대해 다소 잠정적이었다.

15 년 후 ...

15 년 후 나는 내가 개발해온 용서에 대한 더 큰 이해의 관점에서 책을 개정하고 제목을 다시 정하기로 결정했다. 이것은 23 년에 걸친 여섯 번째 판입니다. 그 동안 저는 약간의 착수에서 벗어나 용서는 새로운 삶의 방식을보고 보는 것에 대한 징계되고 점점 즐거운 접근 방식이라는 것을 깨달았습니다. 요즘 나는 이전보다 그 의미가 무엇인지에 대해 훨씬 더 잘 알고 있습니다.

용서하는 방법은 분명히 약해 지거나 수동적이되거나 갈등을 피하기 위해 용서를 사용하는 것을 의미하지 않습니다. 그것은 무의미한 분노와 고대의 부상을 재촉하는 데 더 적은 에너지가 낭비되기 때문에 도전적인 관계와 험난한 상황에 대처하는 능력을 키우는 것을 의미합니다. 점차적으로, 습관적으로 냉소적 인 마음의 상태는 세상에 대한 더 행복하고 자발적인 반응으로 이어질 수 있습니다.

하지만 용서를 삶의 방식으로 받아 들인다 고해서 모든 사람에게서 최고만을 보는 성인이되는 것은 아닙니다. 사실, 그것은 실제로 당신 자신을 포함하여 사람들의 결점과 실패에 대한 당신의 인식을 날카롭게 할 수 있습니다. 그러나 판단보다는 연민으로 이러한 문제를 볼 때 자신의 힘이 헤아릴 수 없을 정도로 증가합니다. 시간이 지남에 따라 한때 다른 사람이나 자신의 결점처럼 보였던 것은 단지 필요한 차이가 당신에게 거의 또는 전혀 부정적인 영향을 미치지 않는 것으로 보일 수 있습니다.

용서의 "마술"

이것은 용서에 대한 "마술"입니다. 슬프고 무게가있는 판단을 점진적으로 해제하는 것은 실제로는 전혀 유용한 목적을 수행하지 않고도 절대적으로 필요해 보였을 수도 있습니다. 비생산적인 판단을 없애는 법을 배우면 스트레스 수준이 줄어들어 창의력, 관계 및 일반적인 삶의 즐거움을 위해 더 많은 긍정적 인 에너지를 얻을 수 있습니다. 용서는 모든 스트레스와 투쟁의 끝이 아니지만 소외와 절망에 대한 효과적인 해독제입니다.

나는 용서에 대해 배운 것을 나누고 있습니다. 어떤 의미에서 나는 다른 사람들이 용서의 빈도에 맞게 조정되도록 돕기 위해 노력하고 있습니다. 두려움과 혼란과 복수의 가혹한 정적으로 가득 찬 세상에서 제정신이 아닌 내적인 인도의 명확한 음색입니다.

제 생애의 다른시기에 저는보고하고 창조적 인 표현과 논쟁을 통해 다른 사람들이 생각하고 행동하는 방식을 바꾸려고했습니다. 그러나 용서 만이 크게 바뀌었다. me 더 나은 것을 위해 - 나를 덜 화내고 자기를 흡수하게함으로써, 공정하고 동정심있게 사람들과 더 잘 관계를 맺을 수 있습니다.

D. Patrick Miller의 저작권 2017.
발행인의 허가를 얻어 증쇄 됨.
햄프 턴로드 출판사
레드 휠 바이저 (Red Wheel Weiser) redwheelweiser.com

기사 출처

용서 책 : 상처를 치유하다 우리는 가치가 없다.
D. 패트릭 밀러

용서 책 : 상처를 치유하다 우리는 가치가 없다 D. 패트릭 밀러 용서는 마음의 과학입니다. 존재의 모든 길을 발견하는 훈련은 당신의 사랑을 세상으로 확장시키고 그렇지 않은 모든 방법을 버릴 것입니다. 자라나고, 전체가되고, 다른 사람들과 연결되고, 자신의 피부에서 편안 해지는 것에 관한 책입니다. 그것은 고무적이고 치유력이 있으며 프로그램 적입니다.

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저자에 관하여

패트릭 밀러 (Patrick Miller)는 기적의 코스 이해 과 용서의 길. 그는 역사적인 역사적 연대기이다. 기적의 코스 (ACIM) 그리고 그 가르침에 대해 매우 존경받는 권위자입니다. 공동 작업자, 유령 작가 또는 편집장 인 Patrick은 Viking, Doubleday, Warner, Crown, Simon & Schuster, Jeremy P. Tarcher, Hay House, Hampton Roads 및 John Wiley & Sons와 같은 출판사를 위해 다른 저자가 원고를 준비하는 것을 도왔습니다. 그의시는 여러 잡지와 여러 선집에 실 렸습니다. 그는 설립자입니다 두려움없는 책.