폐쇄는 신화입니다: 학교 촬영 후 슬픔을 다루는 방법

: By 필립 J. 라자루스

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총격 사건이 발생한 학교로 돌아가는 것은 많은 학생들에게 힘든 일이 될 수 있습니다. 게티 이미지를 통한 fstop123

27년 2023월 XNUMX일 테네시주 내슈빌에 있는 기독교 학교에서 성인 XNUMX명과 어린이 XNUMX명의 목숨을 앗아간 것과 같은 학교 총격 사건이 발생할 때마다 학교 관계자는 종종 누구에게나 이용 가능한 슬픔 상담 서비스를 마련합니다. 그것들이 필요합니다. 그러나 이러한 서비스에는 정확히 무엇이 수반됩니까?

TPhilip J. Lazarus는 2018년 밸런타인데이에 플로리다 주 파크랜드에서 발생한 마조리 스톤맨 더글라스 고등학교 총격 사건의 영향을 받은 학생과 교육자를 상담한 플로리다 국제 대학교의 학교 심리학 교수입니다.

아래에서 Lazarus는 슬픔 상담을 제공하면서 겪었던 몇 가지 경험을 이야기합니다. 그는 또한 국가가 기록적인 수준의 총격 사건에 직면함에 따라 학생과 교육자가 필요로 하는 것에 대한 통찰력을 제공합니다. 점점 더 많은 사망자 수.

부서진 안전감

Parkland 며칠 후 근처 학교의 XNUMX학년 남학생이 학교를 더 안전하게 만드는 방법에 대한 자신의 계획을 말했습니다.

"모든 아이들의 총기 소지 여부를 확인할 수 있는 컨베이어 벨트가 필요하고 외부에 방탄 창문이 있어야 하며 범인이 건물에 들어올 경우 모두가 들어갈 수 있는 방탄 벽장이 필요합니다." 소년이 말했습니다. 그때 저에게 말했습니다. “운동장 밖에 10피트 철조망 울타리를 치고 더 많은 경찰을 세워야 합니다.”

이것이 우리 사회가 원하는 미래인지 궁금했습니다. XNUMX년 후, 그 미래의 더 많은 요소들이 지금 여기에 있습니다.

예를 들어, 버지니아 주 뉴포트 뉴스에서 관리들은 90개의 워크스루를 설치하기로 결정했습니다. 학군 전체 학교의 금속 탐지기. 이 조치는 가장 충격적인 학교 총격 사건 중 하나인 6년 2023월 XNUMX일 뉴포트 뉴스의 리치넥 초등학교에서 XNUMX학년생이 자신의 교사인 Abigail Zwerner에게 총을 쏘아 부상을 입힌 사건에 대한 대응입니다.

텍사스에서는 수천만 달러가 지출되었습니다. 학교에 탄도 방패 제공 학교 경찰에게. 일부 학교에 설치 방탄 "안전 포드" 적극적인 저격수로부터 학생들을 보호하기 위해.

Parkland에서와 같은 비극이 있을 때; 뉴포트 뉴스; 우발데, 텍사스; 및 Nashville이 발생하면 학교 자체에만 영향을 미치는 것이 아니라 주변 학교에도 영향을 미칩니다. 그렇기 때문에 시카고에서 열린 전미학교심리학회 대회에서 파크랜드 총격 사건이 있은 지 며칠 후 내가 살고 있고 파크랜드 총격 사건이 발생한 브로워드 카운티로 돌아왔을 때 제 전 학생 중 한 명인 Frank Zenere와 연락을 취했습니다. , Florida International University의 겸임 강사이자 Miami-Dade 카운티 공립학교의 위기 코디네이터, Nova Southeastern University의 팀 및 Volusia 카운티의 또 다른 학교 심리학자 팀이 심리적 개입을 제공합니다.

이러한 개입 여기에는 끔찍한 사건에 대한 학생들의 반응에 대해 이야기하는 학생들의 보고, 단기 개인 및 그룹 상담, 어린이의 슬픔을 처리하는 방법과 학교를 재개하는 최선의 방법에 대해 학교 지도자 및 학부모와의 상담이 포함되었습니다.

두려움과 불확실성

모든 학교 기반 정신 건강 제공자가 위기 개입에서 배우는 한 가지는 모든 학생들이 말할 이야기가 있다는 것입니다. 자신의 생각을 표현하는 데 문제가 있더라도.

정신 건강 서비스 제공자의 임무는 경청하는 것입니다. 그러나 듣는 것만으로는 충분하지 않은 경우가 많습니다. Parkland 이후 주변 지역의 일부 학생들은 자신의 학교에 들어가기를 두려워했습니다. 일부는 모방 살인범의 공격을 받을 것을 우려했습니다. 일부 학생들은 감정적으로 무너졌습니다.

근처 차터 스쿨에서 만난 한 10학년 남학생은 자기 학교 건물에 들어가는 것을 두려워했고, 교장으로부터 도와 달라는 연락을 받았습니다. 그 소년은 단지 밖에 서 있었다. 그래서 나는 그에게 다가가 이야기를 시작했고 그가 그렇게 두려운데 왜 집으로 걸어가지 않느냐고 물었습니다. 그는 부모님이 그를 이 차터 스쿨에 데려다 주었고 30마일 이상 떨어진 곳에 살았다고 말했습니다. 나는 그에게 바로 옆에 걸어가는지 물었고 그가 기꺼이 건물 안으로 들어가겠다고 하면 그의 곁을 떠나지 않았다. 그는 동의했다. XNUMX분 정도 이야기를 나눴습니다. 그는 “몸이 안 좋다. 기분이 좋지 않고 내부가 미친 것 같은 느낌이 들며 설명할 수 없습니다.”

나는 그의 감정이 정상이라고 그에게 말했다. 그런 다음 그는 학교에 도착했을 때부터 현재까지 자신의 웰빙 수준을 1에서 10까지 평가하도록 요청받았습니다. 그는 학교의 임시 사무실에 들어왔을 때 1시였고 지금은 10분 정도 자신의 경험, 반응 및 감정을 이야기한 후 11시 또는 30시라고 대답했습니다.

그는 요가 수업을 듣고 있다고 말했고 나는 그에게 유리하게 일했습니다. 나는 그에게 진정을 돕기 위해 그의 몸에 반향을 일으키는 요가 음악을 상상하는 방법을 가르쳤습니다. 나는 그에게 음악을 더 빠르게 또는 더 느리게, 더 크게 또는 더 부드럽게 만드는 방법과 호흡을 조절하는 방법을 가르쳤습니다. 이것은 그에게 그의 내면의 감정에 대한 통제감을 제공했습니다. 심호흡을 사용하는 것과 같은 일련의 다른 기술을 통해 그는 매우 편안한 상태로 들어가는 방법을 배웠습니다. 그는 90분 간의 회의가 끝날 무렵 자신이 이제 2살이 되었다고 보고했습니다.

나는 그에게 배운 것을 다음 날 학교에 오기 전에 적어도 세 번은 연습해 보라고 했습니다. 다음날 저를 보더니 달려와서 "나는 1등이야."라고 말했습니다.

정상성은 애매하다

슬프게도 제 동료 프랭크가 제게 말했듯이 다른 많은 사람들에게 개입이 쉽지 않거나 반응이 빠르지 않을 것입니다.

예를 들어, 비극의 직접적인 영향을 받은 청소년, 특히 학생이 사망한 교실에 있는 청소년은 대처하기 위해 고군분투하면서 가족, 친구, 교사, 종교 지도자 및 정신 건강 전문가의 깊은 이해, 공감 및 지도가 필요합니다. 일부는 요구할 수 있습니다 수년간의 치료.

폐쇄는 신화다. 트라우마와 슬픔은 결코 사라지지 않을 수 있습니다. 그러나 젊은이들은 과거로부터 교훈을 얻고 친구, 가족, 종교, 지역 사회 및 정신 건강 제공자의 도움을 받아 앞으로 나아갈 수 있습니다. 영향을 받은 모든 사람들의 삶은 결코 같지 않을 것이지만 다른 사람들의 관심과 이해와 미래에 집중함으로써 그들은 회복하고 번성할 수 있습니다.