이미지로 빅토리아 모델
내가 아홉 살 때 어머니와 누이와 함께 고양이를 여러 마리 키운 어머니의 친구를 방문했습니다. 우리는 밤을 지새웠고 이른 아침에 모두가 아직 침대에 누워 있을 때 우유를 사러 아래층으로 내려갔습니다. 문을 막고 있는 냉장고 앞에 큰 고양이가 앉아 있었다. 그녀는 밝은 녹색 눈을 가진 짙은 회색이었고 매우 신중한 방식으로 나를 바라 보았습니다. 피부가 따끔거리기 시작하면서 뱃속에서 차가운 공포가 솟아올랐다. 나는 고양이가 나에 대해 무엇인가, 아마도 내가 모르거나 알 수 없는 무엇인가를 알고 있다는 것을 느꼈고, 내가 원하는 것을 발견했습니다.
나머지는 흐림입니다. 갑작스러운 움직임, 비명. 나는 내 발뒤꿈치를 따라 고양이가 계단을 쿵쾅거리며 올라가는 내 발을 기억한다. 어머니 방의 열린 문을 통해 질주하며 어머니의 침대 위로 펄쩍 뛰어오르는 동안 여전히 비명을 지르던 것이 기억납니다.
고양이는 나를 건드리지 않았지만 그녀의 잔해에 대한 지울 수 없는 인상을 남겼습니다. 초록눈의 얼굴과 얼굴을 마주한 그림자 동물을 만난 첫 기억이다.
XNUMX살 때 나는 이것을 그림자와의 만남으로 정의할 개념이 없었지만, 미래의 사건들은 그것이 그랬다는 것을 드러낼 것입니다. 나는 사건 때문에 고양이에 대한 두려움이나 증오심을 키우지 않았고 고양이가 나를 잡으러 나갔다고 생각하지도 않았습니다. 사실 고양이에 대한 나의 일반적인 생각은 변하지 않은 것 같다.
그러나 내 몸은 매우 다른 의견을 가지고 있었습니다. 행사 직후 고양이 알레르기가 생겼습니다. 눈이 충혈되고 가렵고, 코가 막히고, 고양이 근처만 가면 피부가 따끔거렸다. 한 마리를 쓰다듬고 싶으면 즉시 손과 얼굴을 씻어야 했습니다. 결국 나는 고양이를 멀리하는 것이 더 쉽다는 것을 알았습니다.
잠재 의식 세계의 꿈과 메시지
수십 년이 지나서야 나는 고양이를 다시 만났습니다. 이번에는 꿈에서였습니다. 고양이는 수년에 걸쳐 여러 번 나타났으며 항상 다른 환경에서 나타났습니다. 테이블에 앉거나, 의자에 뒹굴고, 냉장고 위에 앉았습니다. 고양이는 조용히 나를 바라보고 있었다.
이 무렵 나는 꿈과 잠재의식 세계에서 공유하는 메시지에 매료되었습니다. 그 꿈은 내가 이전 경험을 다시 방문하도록 재촉했습니다. 나를 고양이에게서 도망치게 만든 것은 무엇이었습니까? 고양이는 정말로 내 안의 무언가를 본 것일까? 만약 그렇다면 무엇을 보았을까? 내 몸이 고양이로부터 나를 멀리하기 위해 알레르기를 개발함으로써 감지된 위협으로부터 나를 보호하고 있었습니까? 사건 이전에도 고양이가 내가 좋아하는 동물이 아니었던 이유가 있었을까? 고양이가 나에게 나타내는 것은 무엇입니까?
나는 이제 Cat을 숙련된 가이드이자 멘토로 알고 있습니다. 육신의 고양이도 꿈의 고양이도 고양이는 정말로 나에 대해 알고 있었고, 내가 아주 오래전에 숨겨두었던 무언가를 알고 있었습니다. 현명하고 참을성 있는 고양이는 내가 가르칠 수 있을 때까지 나를 주의 깊게 지켜보고 있었습니다.
그림자는 무엇입니까?
심리학 용어로 '그림자'는 수치심이나 죄책감, 탐욕이나 오만함, 나약함이나 무능함과 같이 우리가 동일시하고 싶지 않은 성격의 숨겨진 측면을 의미합니다. 자아를 약화시키는 자아의 측면을 보고 싶지 않기 때문에 우리는 그것을 어둠 속에, 깊은 정신 속에 가두어 둡니다.
그림자는 우리가 판단하거나 부인하는 자아의 모든 부분, 즉 우리의 은밀한 두려움, 억압된 감정, 숨겨진 편견, 어두운 믿음을 가지고 있습니다. 우리에게는 각자의 그림자가 있고, 각 가정, 사회, 국가에도 집단적 그림자가 있습니다.
우리가 그림자를 무시하거나 알기를 거부하는 만큼 그림자도 우리에게 알려지기를 갈망한다는 것은 아이러니하지만 적절합니다. 그것은 자신의 존재에 대한 우리의 인정을 갈망하면서 보여주려고 합니다. 왜냐하면 그것 역시 우리 자신이기 때문입니다.
그림자를 억누를수록 그림자는 우리가 스스로를 자각하게 만듭니다. 가끔은 의외의 방법으로 몰래 빠져나가기도 한다. 그림자 이미지는 우리의 꿈과 백일몽에 나타나거나 우리를 불균형하고 속상하게 만드는 사건과 만남을 통해 일상 생활로 밀어 넣을 수 있습니다.
우리는 또한 우리가 다른 사람들에게 투사하는 속성에서 우리의 그림자를 엿볼 수 있습니다. 우리는 우리 자신이 좋아하지 않는 특성을 인정하는 대신 무의식적으로 친구와 가족, 정치인과 정부, 다른 인종 및 다른 국가에 내던집니다. 우리는 또한 일상적으로 동물에게도 이것을 합니다. 따라서 뱀은 사악하고, 거미와 박쥐는 오싹하고, 쥐는 더럽고, 바퀴벌레는 정말 역겹습니다.
교사로서의 그림자 동물
인간은 동물의 세계와 연결되어 온 오랜 역사를 가지고 있습니다. 고대 사람들은 종종 동물을 조상으로 여겼고, 초기의 많은 신과 여신은 동물의 형태로 표현되었습니다. 어떤 사람들은 영혼의 동물과 함께 여행을 떠났고, 다른 사람들은 야생에서 동물을 관찰하면서 치유의 비밀과 새로운 시각을 배웠습니다. 동물은 우리에게 보호, 조언, 영감, 지혜를 제공했습니다.
그림자 동물은 우리가 완전히 인식하지 못하는 잃어버린 상처 입은 부분을 찾고 더 잘 이해하도록 도와주는 독특한 교사입니다. 일부는 트라우마나 학대의 억압된 기억에 대한 단서를 가지고 있습니다. 일부는 안내자로서 우리 정신의 혼란스럽거나 조심스러운 측면을 탐구하도록 도와줍니다.
그림자 동물은 처음에는 무서워 보일 수 있습니다. 왜냐하면 그들은 우리가 가장 두려워하는 자아의 측면을 반영할 수 있기 때문입니다. 그러나 우리가 결국 두려움에 직면하고 그 두려움 속에서 우리의 강점, 능력 및 지혜를 찾을 수 있는 것은 그림자를 탐험함으로써입니다. 그림자 동물은 우리가 판단하거나 잊었거나 소외된 것을 발견하고 포용하는 데 도움이 될 수 있습니다.
어떤 동물도 그 자체로 그림자 동물이 아니라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 오히려 우리는 그렇게 만듭니다. 이벤트는 우리가 동물의 그림자를 볼 수 있는 완벽한 조건을 만드는 데 도움이 됩니다. 따라서 완벽하게 착하고 회색이며 녹색 눈을 가진 고양이는 수십 년 동안 우리와 함께하는 반응을 촉발합니다.
달리 말하면 그림자 동물은 우리 자신과 관련하여 그림자일 뿐입니다. 그것들은 우리가 내면의 그림자를 투사하는 편리한 표면입니다. 쥐는 더럽지 않습니다. 뱀은 사악하지 않습니다. 그들이 있다고 믿는 것은 우리뿐입니다.
그림자의 외형을 보여줌으로써 그림자 동물은 빛의 내부 광채를 방해하는 것에 대한 단서를 제공합니다. 그들의 위대한 선물은 우리가 숨겨진 것을 볼 수 있도록 돕는 것입니다.
그림자 동물의 초대
그림자 동물이 우리 삶에 나타날 때마다 우리는 우리 자신의 더 깊은 면을 탐구하라는 초대를 받습니다. 초대를 받아들이는 데는 약간의 용기가 필요합니다. 우리는 우리 자신의 두렵고 불편하거나 달갑지 않은 부분에 직면할 수 있기 때문입니다. 그러나 이것이 바로 우리를 금으로 이끄는 것입니다.
우리는 통찰력이나 조언을 제공하기 위해 우리에게 오는 그림자 동물에 대해 처음에는 감격하지 않을 수 있습니다. 쥐라고합시다. 안 돼! 쥐는 구슬 같은 눈과 대머리 꼬리를 가진 더럽고 추악한 수집가입니다. 이 소름 끼치는 동물은 나에게 무엇을 보여줄 수 있습니까? Rat에게서 무엇을 배울 수 있습니까?
기억하세요, 우리는 쥐처럼 자신에 대해 마음에 들지 않는 모든 것을 다른 사람에게 밀어넣음으로써 그림자 동물을 만듭니다. 우리는 우리가 부인하는 것을 소외시키는 경향이 있습니다. 따라서 우리는 쥐에게 능력이 있다는 생각을 일축하거나 다른 사람을 더러운 쥐라고 부르며 비하합니다. 그것이 우리의 투영입니다. 그리고 투영은 항상 무엇보다 우리 자신에 관한 것입니다.
그림자 동물의 초대를 수락하는 것은 더 깊은 탐험에 전념하는 것과 관련이 있습니다. 동물이 우리에게 무엇을 제시하는지 진지하게 고려할 때 매력적인 호기심과 열린 마음이 필요합니다. 우리가 스스로 조사하도록 허용하면 실제로 거기에 무엇이 있는지 보기 시작할 수 있습니다.
쥐에 관한 것은 무엇입니까?
어쩌면 우리는 쥐에 대해 약간의 조사를 할 수도 있습니다. 아마도 우리는 쥐가 매우 깨끗하고 영리하다는 사실을 알고 놀랄 것입니다. 사실, 쥐는 지능적일 뿐만 아니라 강력하고 전략적인 생존자입니다. 그래서 우리는 이번에는 싹트기 시작하는 호기심을 가지고 스스로에게 다시 묻습니다.쥐에게서 무엇을 배울 수 있습니까?
쥐에 대해 생각할 만큼 겸손하다면 쥐와 설치류 왕국이 공유해야 하는 통찰력에 놀랄 것입니다! 그렇기 때문에 진로를 유지하는 것이 현명합니다. 판단하지 않고 주의 깊게 관찰하다. 나타나는 동물이 우리에게 필요한 동물이라는 것을 믿도록 하십시오. 우리가 쥐의 가르침을 받아들일 때, 그것이 얼마나 완벽하게 적절하고 도움이 될 수 있는지에 대해 기뻐할 수 있습니다.
결코 해결될 것 같지 않은 상황에 처해 있다고 가정해 봅시다. 다양한 방법으로 처리하려고 노력했지만 아무 것도 작동하지 않는 것 같습니다. 쥐를 입력하십시오. 우리는 쥐에 대한 꿈을 꾸거나 야생에서 또는 텔레비전에서 쥐를 볼 수 있습니다. 쥐가 미로를 어떻게 잘 통과하는지, 좁은 곳을 어떻게 비집고 나올 수 있는지 생각하게 합니다. 아마도 우리는 결국 쥐에게서 무언가를 배울 수 있을 것입니다.
왜 우리는 그림자 동물을 두려워합니까?
우리가 보고 싶거나 두려워하는 것보다 있는 그대로를 보고 싶다면 사물이 어떠해야 한다고 생각하는 기대와 경직된 생각을 버리는 것이 현명합니다. 쥐에 대한 오래된 믿음이나 틀에 박힌 편견을 고수하는 대신, 우리는 이 동물에 대해 더 많이 알기 위해 마음을 엽니다. 그리하여 우리는 우리가 갇혀 있다고 생각했던 상황이 열리기 시작한다는 것을 발견할 수 있습니다.
의식의 표면에서 우리는 쥐, 뱀, 거미를 좋아하지 않는다고 생각할 수 있지만, 내면에는 다른 일이 일어나고 있습니다. 우리는 그림자 동물이 우리 자신에 대해 보여주는 매력적이지 않은 진실 때문에 두려워합니다. 예를 들어, 독소나 독이 있는 동물은 우리가 원하는 것을 얻기 위해 다른 사람을 조종하거나 쏘는 방식인 우리 자신의 독성을 보는 데 도움이 될 수 있습니다.
동물이 우리에 대해 드러내는 것을 받아들이는 것보다 혐오감을 동물에게 투사하는 것이 더 쉽습니다. 이것이 바로 그림자 교사가 우리의 진정한 자아를 찾도록 돕는 데 그토록 가치 있는 이유입니다.
그림자 동물 작업
그림자 동물과 함께 일하는 것은 우리의 생각과 감정에 주의를 기울이는 것을 포함합니다. 시간이 걸리고 자기 정직이 필요합니다. 결국, 우리는 자신에 대해 모르거나 명확하게 볼 수 없는 것을 찾기 위해 노력하고 있습니다. 우리는 우리가 부정하고, 억누르고, 판단하고, 억누르고, 무시하고, 부인하는 것을 탐색해야 합니다. 우리는 지금은 거의 알아볼 수 없는 우리 자신의 오랫동안 잊혀진 측면을 조화시켜야 할 수도 있습니다. 도전적이고 지속적인 과정이 될 수 있습니다.
그림자 동물 교사와 의미 있는 관계를 형성하는 것은 우리 자신과 깊고 정직한 관계를 형성하는 능력에 달려 있습니다. 우리의 어두운 면을 대표하는 그림자 동물들은 인정받기를 원합니다. 그들은 우리가 우리의 강점과 약점을 더 명확하게 볼 수 있도록 우리에게옵니다. 그들과 함께 일함으로써 우리는 더 많은 자신감, 진정성 및 인식을 위한 디딤돌이 될 때마다 더 많은 참여를 하게 됩니다.
일단 우리의 그림자 동물을 받아들이면, 그것은 종종 일상 생활과 개인적인 꿈의 풍경을 통해 우리의 모험에서 강력한 안내자이자 신뢰할 수 있는 동맹이 됩니다. 우리의 그림자 동물을 인정하는 바로 그 행동이 우리를 명료함과 깨달음으로 이끄는 길로 나아가게 합니다.
저작권 2022. 모든 권리 보유.
허가를 받아 인쇄했습니다.
기사 출처
책: 그림자 동물
그림자 동물: 우리가 두려워하는 동물이 우리를 치유하고, 변화시키고, 깨달음을 주는 방법
던 바우만 브룬케
그림자 작업에 대한 동물 중심 가이드를 제시하는 Dawn Baumann Brunke는 그림자 동물이 우리가 진정 누구인지 깨어날 때 깨달음의 영적 모험을 보호하고 조언하고 도전하고 격려하고 영감을 주고 지원하는 방법을 보여줍니다.
우리가 두려워하거나 싫어하는 동물은 우리의 그림자, 즉 미움받고, 버려지고, 판단되고, 거부된 우리 자신의 측면을 인식하는 데 도움이 될 수 있습니다. 저자는 뱀, 박쥐와 같이 많은 사람들이 그림자라고 생각하는 동물과 개, 고양이, 새, 말과 같이 일부 사람들에게는 그림자로만 보이는 동물을 포함하여 수많은 그림자 동물의 교훈을 탐구합니다.
자세한 정보 및 / 또는이 책을 주문하려면 여기를 클릭하세요. 킨들의 에디션으로도 이용 가능합니다.
저자에 관하여
Dawn Baumann Brunke는 치유, 꿈, 영성, 동물 의사 소통 및 모든 생명과의 연결 심화 분야를 전문으로 하는 작가이자 편집자입니다.
의 저자 동물의 목소리: 생명의 그물에서 텔레파시 통신, 동물 친구들과 변신하기및 동물의 목소리, 동물 가이드, 그녀는 알래스카에서 남편, 딸, 동물 친구들과 함께 살고 있습니다.
그녀의 웹 사이트를 방문하십시오. www.animalvoices.net.
