두려움을 허용하고, 변형하고, 통과하고, 이해하십시오(비디오)


로렌스 두친의 글과 내레이션.

"할 일을 당신은 두려워
그리고 
두려움의 죽음은 확실한."
                                       -- 랄프 왈도 에머슨

두려움은 엉뚱하게 느껴집니다. 방법이 없습니다. 그러나 우리 대부분은 두려움에 논리적으로 반응하지 않습니다. 더 이상 우리에게 도움이 되지 않고 풀어야 하는, 이 시기에 개별적으로나 집단적으로 가속화되고 있는 오랜 믿음에 부딪힐 때마다 우리는 두려움을 느낄 것입니다.

우리는 약물을 투여하고 억제하기로 선택할 수 있습니다. 이는 성공하지 못할 것이며 두려움은 우리의 문을 더 크게 두드릴 뿐입니다. 또는 두려움을 직면하고 치유하고 그 메시지와 그로부터 나오는 성장을 환영하도록 선택할 수 있습니다. 로버트 프로스트(Robert Frost)가 말했듯이 "가장 좋은 방법은 항상 통과하는 것입니다."

두려움을 허용한다는 것은 단순히 우리가 두려움으로부터 도망치거나 그것에 뛰어들지 않는다는 것을 의미합니다. 아기가 산도에 있고 짜낼 때, 그녀는 자궁으로 돌아가거나 움직이는 과정을 멈추려고하지 않습니다. 그녀는 긴장을 풀고 출산 과정이 빨리 진행될 수 있도록 합니다.

우리 안에서 일어나는 다른 모든 것과 함께, 우리는 두려움을 우리 자신의 일부로 받아들입니다. 그것이 우리가 온전함을 느낄 수 있는 유일한 방법이기 때문입니다. 우리는 그것이 어디에서 유래하고 그것이 우리에게 무엇을 가르치기를 원하는지 묻습니다. 이것은 우리 각자 안에 있는 자연스러운 반응이지만 우리의 에고 마음이 이를 무시합니다. 우리는 우리의 치유를 방해하고 두려움의 메시지를 듣고 영원히 치유하는 것을 방해하는 이러한 모든 잠재 의식적 믿음을 가지고 있습니다.

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카페인 크릭 밴드의 음악, Pixabay

Copyright 2020 by Lawrence Doochin.
판권 소유.
출판사 : One-Hearted Publishing.

기사 출처

두려움에 관한 책 : 도전적인 세상에서 안전한 느낌
작성자 : Lawrence Doochin

두려움에 대한 책 : 도전적인 세상에서 안전함 by Lawrence Doochin우리 주변의 모든 사람들이 두려움에 휩싸이더라도 이것이 우리의 개인적인 경험 일 필요는 없습니다. 우리는 두려움이 아니라 기쁨으로 살도록되어 있습니다. 양자 물리학, 심리학, 철학, 영성 등을 통해 우리를 나무 꼭대기 여행으로 안내함으로써, 두려움에 대한 책 두려움이 어디서 오는지 알 수있는 도구와 인식을 제공합니다. 우리의 신념 체계가 어떻게 만들어 졌는지, 그것이 우리를 어떻게 제한하는지, 그리고 두려움을 만드는 것에 집착하게 된 것을 볼 때, 우리는 더 깊은 수준에서 자신을 알게 될 것입니다. 그러면 우리는 두려움을 변화시키기 위해 다른 선택을 할 수 있습니다. 각 장의 끝 부분에는 신속하게 수행 할 수 있지만 독자가 해당 장의 주제에 대해 즉시 더 높은 수준의 인식 상태로 이동할 수있는 간단한 연습 문제가 포함되어 있습니다.

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저자에 관하여

로렌스 두친로렌스 두친 작가이자 기업가이자 헌신적 인 남편이자 아버지입니다. 끔찍한 어린 시절 성적 학대에서 살아남은 그는 정서적, 영적 치유의 긴 여정을 여행했으며 우리의 믿음이 우리의 현실을 어떻게 창조하는지에 대한 심층적 인 이해를 발전 시켰습니다. 비즈니스 세계에서 그는 소규모 신생 기업에서 다국적 기업에 이르기까지 기업에서 일했거나 관련 업무를 수행했습니다. 그는 전 세계의 개인과 전문가에게 강력한 치유 효과를 제공하는 HUSO 사운드 테라피의 공동 설립자입니다. 로렌스가하는 모든 일에서 그는 더 높은 선을 위해 노력합니다. 그의 새 책은 두려움에 관한 책 : 도전적인 세상에서 안전한 느낌. 자세히 알아보기 LawrenceDoochin.com.

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