성인의 절반 이상이 코 비드 19 공포 바늘을 위해 백신을 접종하지 않은 경우 여기에 도움이 될 것으로 입증 된 것 많은 성인이 바늘에 대한 두려움을 보고하지만 바늘에 대한 두려움에 대한 대부분의 연구는 어린이에게 초점을 맞췄습니다. Getty Images를 통한 FG Trade / E +

당신이 바늘을 싫어하는 미국인의 25%에 속한다면 COVID-19 예방 접종 중단에 놀라지 않을 것입니다. 면책을 원하는 사람이라도 뇌물에 맥주나 복권을 주는 것만으로는 불안이 가중될 수 있다. 미디어에 만연한 바늘의 이미지.

으로 통증 관리 전문 의사, 예방 접종에 대한 통증의 영향을 연구합니다. 연구를 통해 입증된 성인의 통증, 기절, 공황 및 공포에 대한 개입은 백신 접종을 더 견딜 수 있게 만들 수 있습니다. 최소한 바늘에 대한 두려움이 흔한 이유를 이해하면 당혹감을 더 쉽게 견딜 수 있습니다.

바늘 불안이 증가한 이유

1995년 JG 해밀턴의 획기적인 연구에서 성인의 10%, 어린이의 25% 두려운 바늘. 그 논문에서 두려움이 시작된 때를 기억하는 성인 환자들은 5세 경에 스트레스가 많은 바늘 경험을 설명했습니다.

환자의 어린 시절 경험은 일반적으로 예상치 못한 질병과 관련이 있습니다. 해밀턴 참가자들이 유치원에 다닐 당시 백신 접종은 2세까지만 예정되었습니다. 그러나 1980년 이후에 태어난 대부분의 사람들은 부스터 주사 4세에서 6세 사이에 접종하는 것이 백신 경험의 일상적인 부분이 되었습니다. 부스터의 타이밍은 면역력을 극대화하고 연장하지만 아쉽게도 떨어집니다 연령 범위 내 공포증이 생길 때. 2012년 1,024명의 어린이를 대상으로 한 캐나다 연구에서 63년 이후 출생자의 2000% 이제 바늘을 두려워하십시오. 2017년 연구에서 동료들과 저는 이러한 유병률 증가를 확인했습니다. 


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당연히 바늘에 대한 두려움은 십대와 성인이 백신을 접종받는 데 영향을 미칩니다. 2016년 연구에 따르면 바늘에 대한 두려움이 십 대들이 바늘에 걸리지 않는 가장 흔한 이유라고 합니다. 두 번째 HPV 백신. 의료 종사자도 예외는 아닙니다. 2018년 연구에 따르면 병원 직원의 27% 바늘 공포증 때문에 독감 백신을 피했습니다. 그리고 가장 최근에 2021년 600월에 아직 COVID-19 백신을 접종하지 않은 미국 성인 XNUMX명을 대상으로 한 전국 조사에서 다음과 같은 사실이 밝혀졌습니다. 52%는 중등도에서 중증의 바늘 공포증을 보고했습니다..

성인을 위한 잠재적 솔루션

어린이의 경우 증거에 따르면 주의를 분산시키는 동안 두려움과 고통 절차에서 고통을 줄이는 데 가장 효과적입니다.

성인은 큰 아이가 아니지만 이러한 개념을 사용 가능한 성인 주사 연구 결과와 결합하면 몇 가지 잠재적 개입이 제안됩니다. 백신을 원하지만 지원이 필요한 많은 사람들을 위해 우리가 알고 있는 내용은 다음과 같습니다.

1. 통증 감소

주사 통증을 완화하면 환자에게 통제감을 주어 바늘에 대한 두려움을 줄일 수 있습니다. 예를 들어, 뉴질랜드의 한 환자 그룹은 류마티스성 심장 질환에 대한 매달 항생제 주사를 반복적으로 놓쳤습니다. 그들의 의사는 마취제, 진동 감기 장치 또는 주사 중 둘 다 제공하는 특수 클리닉을 만들었습니다. 107명의 성인에 대한 개입 고통과 두려움을 50% 감소 XNUMX개월 후. XNUMX개월 후, 환자의 절반이 여전히 개입을 사용했고 특별한 "누락된 복용량" 클리닉은 더 이상 필요하지 않았습니다.

고통, 두려움, 집중의 교차점을 보여주는 벤 다이어그램은 고통입니다. 통증, 두려움 및 고통의 초점 요소를 목표로 하는 개입은 바늘에 대한 두려움을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 에이미 백스터, CC BY-NC-ND

특히 예방접종을 위해 진동 콜드 장치 적용 주사 XNUMX분 전 주사 부위에 주사 후 주사 시 그 부위 바로 위를 누르면 성인의 통증 완화 및 만족도가 향상되었으며, 바늘 공포증이 있는 사람에게 가장 효과적. 에이 말굽 모양의 플라스틱 장치 날카로운 프롱을 사용하여 신경을 혼동하면 주사 통증도 감소하지만 프롱 자체의 불편함으로 인해 불안감이 증가할 수 있습니다.

콜드 스프레이는 감소에 도움이 되지 않습니다. 어린이를위한 예방 접종 통증, 그러나 국소 마취제보다 더 효과적인 것으로 나타났습니다. 성인 주사.

2. 심리치료

노출 기반 요법 환자에게 지혈대 그림을 보거나 날카로운 것에 대해 생각하는 것과 같은 절차의 일부로 인해 발생하는 불안의 순위를 매기도록 요청하고 통제된 환경에서 이러한 부분에 점진적으로 노출시키는 것을 포함합니다. 무료 자기 주도 리소스 비행에서 거미에 이르기까지 두려움에 사용할 수 있습니다. 하지만, 세 가지 연구 중 어느 것도 성인 바늘 공포에 대한 이 접근 방식을 테스트한 결과 장기적인 공포 감소가 나타났습니다.

그러나 실신을 줄이는 기술을 가르친 연구 중 하나는 성공한 것으로 간주되었습니다. 기절하거나 혈관 침범 실신, 그리고 바늘 공포는 종종 합쳐집니다. 주사로 인한 기절은 불안과 함께 더 흔하지만 유전적 반응. 긴장 위 근육 심장이 펌핑할 수 있는 혈액의 양을 증가시켜 바늘 시술 중 현기증을 예방하기 위해 뇌에 혈액을 유지합니다.

3. 산만

놀랍게도 성인에 대한 연구 없음 주사를 위해 산만하게 하기. 그러나 두 연구에 따르면 기침하는 척 혈액 채취로 인한 통증을 줄입니다.

F-폭탄을 떨어뜨리는 것도 도움이 될 수 있습니다. 최근 연구에 따르면 욕하면 통증이 XNUMX분의 XNUMX로 줄어든다 말도 안 되는 말을 하는 것에 비해. 가상 현실 게임이나 비디오로 주의를 분산시키는 것은 어린이들에게 더 효과적인 것으로 나타났습니다. 성인의 혼합 결과.

정신적으로 매력적인 작업도 도움이 될 수 있습니다. 시각적 찾기 작업 근육 주사 중에 어린이에게 투여하면 통증과 두려움이 감소하는 것으로 나타났으며 97%가 이전 채혈보다 경험이 더 즐거웠다고 평가했습니다. 성인은 더 복잡한 작업이 필요할 수 있지만 유사한 개입이 그들에게도 효과가 있을 수 있습니다.

여러 개입을 사용하고 계획을 세우십시오.

바늘에 대한 두려움을 줄이기 위해 연구에 따르면 개입이 많을수록 좋습니다. 백신 통증에 대한 연구를 요약한 2018년 연구는 환자가 수술한 산만 기술과 결합된 냉기 및 진동 장치 가장 효과적이었다. 캐나다는 실용적인 국가 바늘 공포 개입 백신 출시를 위해 백신의 날을 더 편안하게 만들기 위해 미리 준비하는 것을 강조합니다.

바늘을 싫어하는 성인이 대다수입니다. 백신 접종 경험을 통제하는 것이 바늘 불안을 퇴치하는 가장 좋은 방법일 수 있습니다.

저자에 관하여

Amy Baxter, Augusta University 응급 의학 임상 부교수

하다

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