COVID-19 공포 바늘 예방 접종을받지 않은 성인의 절반 이상

성인의 절반 이상이 코 비드 19 공포 바늘을 위해 백신을 접종하지 않은 경우 여기에 도움이 될 것으로 입증 된 것 많은 성인들이 바늘 공포를보고하지만 바늘 공포에 대한 대부분의 연구는 어린이에 초점을 맞추고 있습니다. Getty Images를 통한 FG Trade / E +

미국인의 25 %가 바늘을 싫어하는 사람이라면 COVID-19 예방 접종 중단에 놀라지 않을 것입니다. 면제를 원하는 사람들에게도 맥주 나 복권으로 뇌물을주는 것만으로는 미디어에 널리 퍼진 바늘 이미지.

으로 통증 관리 전문 의사, 저는 예방 접종에 대한 통증의 영향을 연구합니다. 연구에서 입증 된 성인의 통증, 실신, 공황 및 공포에 대한 개입은 예방 접종을 더 견딜 수있게합니다. 최소한 바늘 공포가 보편화 된 이유를 이해하면 당혹감을 더 쉽게 견딜 수 있습니다.

바늘 불안이 증가한 이유

JG Hamilton의 1995 년 획기적인 연구에서 바늘 공포는 극적으로 증가했습니다. 성인의 10 %와 어린이의 25 % 두려운 바늘. 그 논문에서 두려움이 시작된시기를 기억하는 성인 환자들은 5 세 전후에 스트레스가 많은 바늘 경험을 설명했습니다.

환자의 어린 시절 경험은 일반적으로 예상치 못한 질병과 관련이 있습니다. 해밀턴 참가자들이 유치원에 다니던 당시에는 백신이 2 세까지만 예약되었습니다. 그러나 1980 년 이후에 태어난 대부분의 사람들은 부스터 주사 4 ~ 6 세 사이에 투여하는 것이 백신 경험의 일상적인 부분이되었습니다. 부스터 타이밍은 면역력을 최대화하고 연장하지만 불행히도 떨어집니다 나이 창에서 공포증이 생길 때. 2012 명의 어린이를 대상으로 한 1,024 년 캐나다 연구에 따르면 63 년 이후 출생자의 2000 % 이제 두려움의 바늘. 2017 년 연구에서 저와 동료들은 이러한 유병률 증가를 확인했습니다. 

당연히 바늘에 대한 두려움은 청소년과 성인이 예방 접종을받는 방법에 영향을줍니다. 2016 년 연구에 따르면 바늘에 대한 두려움이 십대들이 두 번째 HPV 백신. 의료 종사자도 예외는 아닙니다. 2018 년 연구에 따르면 병원 직원의 27 % 바늘 공포로 인한 독감 예방 접종. 그리고 가장 최근에, 아직 COVID-2021 백신을 접종하지 않은 600 명의 미국 성인을 대상으로 한 19 년 XNUMX 월 전국 조사에서 52 %가 중등도에서 중증의 바늘 공포를보고했습니다..

성인을위한 잠재적 솔루션

어린이의 경우 증거에 따르면 그들을 산만하게하는 동안 두려움과 고통 절차에서 고통을 줄이는 데 가장 효과적입니다.

성인은 단순히 큰 아이가 아니지만, 이러한 개념을 사용 가능한 성인 주사 연구 결과와 결합하면 몇 가지 잠재적 인 개입이 제안됩니다. 백신을 원하지만 약간의 지원이 필요한 많은 사람들을 위해 우리가 알고있는 것은 다음과 같습니다.

1. 통증 감소

주사 통증을 완화하면 환자에게 통제 감을 부여하여 바늘 공포를 줄일 수 있습니다. 예를 들어, 뉴질랜드의 한 환자 그룹은 류마티스 성 심장병에 대한 월간 항생제 주사를 반복적으로 놓치고있었습니다. 그들의 의사들은 주사 중에 마취제, 진동하는 냉기 또는 둘 다를 제공하는 특별한 클리닉을 만들었습니다. 성인 107 명의 개입 고통과 두려움을 50 % 줄였습니다. XNUMX 개월 후. XNUMX 개월이 지난 후에도 환자의 절반이 여전히 중재를 사용했으며 특별 "누락 된 용량"클리닉이 더 이상 필요하지 않았습니다.

고통, 두려움, 집중의 교차점을 보여주는 벤 다이어그램은 고통입니다. 고통, 공포 및 고통의 집중 요소를 대상으로하는 개입은 바늘 공포를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 에이미 백스터, CC BY-NC-ND

특히 예방 접종을 위해 진동 냉각 장치 적용 주사 XNUMX 분 전에 주사 부위에 주사 한 다음 주사하는 동안 부위 바로 위를 눌러 통증을 완화하고 성인의 만족도를 개선했습니다. 바늘 공포가있는 사람들에게 가장 효과적. 에이 말굽 모양의 플라스틱 장치 날카로운 갈래를 사용하여 신경을 혼동하는 것도 주사 통증을 줄 였지만 갈래 자체의 불편 함으로 인해 불안을 증가 시켰습니다.

콜드 스프레이는 감소에 도움이되지 않습니다 어린이를위한 예방 접종 통증, 그러나 국소 마취제보다 더 효과적인 것으로 나타났습니다. 성인 주사.

2. 심리 치료

노출 기반 치료 환자에게 지혈대 사진을 보거나 날카로운 것에 대해 생각하는 것과 같은 절차의 일부로 인한 불안의 순위를 매기고 통제 된 환경에서 이러한 부분에 점차 노출되도록 요청하는 것입니다. 비어 있는 자체 안내 리소스 비행에서 거미에 이르기까지 다양한 공포에 사용할 수 있습니다. 하나, 세 가지 연구 중 어느 것도 성인 바늘 공포에 대한이 접근법을 테스트하면 장기적인 공포 감소가 나타났습니다.

그러나 실신을 줄이는 기술을 가르친 연구 중 하나는 성공으로 간주되었습니다. 실신 또는 혈관 침범 실신, 그리고 바늘 공포는 종종 합쳐집니다. 주사로 인한 기절은 불안감과 함께 더 흔하지 만 종종 유전 적 반응. 텐싱 위 근육 바늘 시술 중 현기증을 예방하기 위해 심장이 펌핑 할 수있는 혈액의 양을 증가시켜 뇌에 혈액을 유지합니다.

3. 산만

놀랍게도 성인에 대한 연구 없음 주사를 위해 산만 함을 사용합니다. 그러나 두 가지 연구에 따르면 기침하는 척 혈액 채취로 인한 통증을 줄입니다.

F- 폭탄을 떨어 뜨리는 것도 도움이 될 수 있습니다. 최근 연구에 따르면 고통을 XNUMX/XNUMX로 줄 였다고 맹세 말도 안되는 단어를 말하는 것에 비해. 가상 현실 게임이나 비디오를 사용한주의 산만은 어린이에게 더 효과적인 것으로 나타났습니다. 성인의 혼합 결과.

정신적으로 매력적인 일도 도움이 될 수 있습니다. 시각적 찾기 작업 근육 주사 중에 어린이에게 투여하면 통증과 공포를 줄이는 것으로 나타 났으며 97 %는 이전 혈액 채취보다 더 즐거운 경험을 평가했습니다. 성인은 더 복잡한 작업이 필요할 수 있지만 유사한 개입이 그들에게도 효과가있을 수 있습니다.

여러 개입을 사용하고 계획을 세우십시오.

바늘 공포를 줄이기 위해 연구에 따르면 개입이 많을수록 좋습니다. 백신 통증에 대한 연구를 요약 한 2018 년 연구에서는 환자가 산만 기술과 결합 된 추위 및 진동 장치 가장 효과적이었습니다. 캐나다는 실용적인 국가 바늘 공포 개입 백신 출시를 위해 백신의 날을보다 편안하게 만들기 위해 미리 준비하는 것을 강조합니다.

바늘을 좋아하지 않는 성인이 대다수입니다. 예방 접종 경험을 통제하는 것이 바늘 불안을 퇴치하는 가장 좋은 방법 일 수 있습니다.

저자에 관하여

Amy Baxter, Augusta University 응급 의학 임상 부교수

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