두려움을 다루기 : Sekhmet의 명상 여행

두려움을 다루기 : Sekhmet의 명상 여행

두려움은 우리의 가장 위대한 교사 중 하나입니다. 우리가 위험을 인식하고 방해가되는 성숙한 능력에 이르기까지 뜨거운 난로에서 손을 떼는 첫 번째 어린 시절 교훈을 얻은 지금부터 두려움은 우리의 존경을 얻었으며 우리의 행동에 엄청난 영향을 미칩니다. 그러나 때로는 두려움이 우리를 사로 잡고 있습니다. 왜냐하면 그것이 우리의 가장 열심 인 문제의 근원이기 때문입니다. 그것은 우리가 주요 방해물을 우리의 개인적인 에너지와 힘으로 위치 지을 수 없게 만듭니다.

Sekhmet와의 공포 여행

[눈과 땅을 감고 중심에 두면서 자신을 매우 편안하게하십시오. 잠시 시간을내어 당신의 마음을 찾아 사랑으로 먹이십시오. 당신이 마음에 화염을 불어 넣을 때, 지구와 하늘의 힘을들이 마십시오. 지구의 중심부에 숨을들이 쉬면서 활력, 힘, 힘 및 치유 에너지, 그리고 지구의 생명력을 마음 속의 심장 센터로 가져 와서 지능으로 섞습니다. , 힘, 그리고 하늘에서 내려온 사랑.

당신이 숨을 내쉴 때 몸 전체를 통해 호흡을 표현하고 당신의 존재의 모든 세포에 새로운 수준의 경계와 명확성을 부여하십시오. 당신이 숨을 내쉬고 당신의 마음의 화염이 자랄 때, 당신을 둘러싸고있는 빛의 원 밖을 후광처럼 보아라. 필연적으로 우리 모두를 둘러싼 어둠의 그 곳을 들여다보십시오.

위안을 밝게하는 빛을 넘어서서, 이집트 판테온의 암 사자 여신 인 세크 메트 (Sekhmet)의 눈이 어둠 속에서 빛납니다. 다음 숨을 내쉴 때 Sekhmet에게 심장 마비를 보내십시오. 그러면 Sekhmet에게 당신과 함께하고 당신이 살고있는 두려움에 대처하도록 도와주십시오.

Sekhmet와 연결되면, 그녀는 여신의 형태로 당신 앞에서 서 있습니다. 암컷 머리를 가진 여자의 몸은 태양 디스크를 들고있는 유라우스 크라운으로 넘어 섰습니다. "혼돈의 시대에 온 여인"으로서 그녀는 공포와 분노와 연약함을 가져다가 신체적, 정서적, 그리고 영혼 치유를위한 보편적 인 약인 금화 (alchemical gold)로 변형시킵니다.

Sekhmet을 처음 만나는 경우, 자신의 눈과 마음을 연결하도록 허용하십시오. 그녀는 가슴에 손을 대거나 발을 질질 수 있습니다. 그녀의 세겜, 그녀의 힘, 네 마음 속으로 그리고 네 순환계를 통해 신체의 모든 세포와 분자로 움직여이 여신이 너 안에 정말로 존재한다는 것을 너에게 상기 시키며 너는 네가 가득 차있는 것처럼 느낀다. 그녀의 용기와 힘. . . . [중지.]

지금, Sekhmet는 당신이 당신의 두려움을 극복하도록 도와주었습니다. 자신의 힘을 통해 그녀의 힘이 계속 느껴지면, 그녀는 그녀의 아름다운 암 사자 모양으로 변모하여 그녀와 함께 암 사자가됩니다. . . . 그녀는 당신을 사바나로 데려다 줄 것입니다.

라이오 네스로 변신하기 시작하십시오. 당신은 당신의 숨을 느끼고, 당신의 몸과 당신의 근육이 변합니다. 당신의 수염 모양이 자라고 느끼고 그들이 당신에게 정보를 전달하는 방법을 느끼기 시작하십시오. . . 라이오 네스의 충만 함을 느껴 보시고 두 분이 사바나를 가로 지르는 은혜와 힘을 느끼면서 세크 메트를 따라가보십시오. . . .

멀리 떨어져있을 때 당신은 당신을 만나러 오는 첫 번째 공포를 감지하기 시작합니다. Sekhmet는 잔디에서 멈추거나 몸을 구부리는 방법을 보여줍니다. . . . 이 두려움을 면밀히 관찰하십시오. 아주주의 깊게 들어라. 냄새 나는 공기. 냄새 맡을 수있어. 혀를 맛볼 수도 있습니다. 이것은 당신의 상급자를 위해 봉사하고있는 두려움입니까? 너를 안전하게 지키고 있니? 몸에서 느끼는 위치와 신체가 반응하는 방식을주의하십시오. . . . [중지.]

이 공포가 아직도 봉사하는 무언가 인 경우에, 그 후에 그것을 존중하십시오. 과거에 당신을 안전하게 지키기 위해 당신을 섬겼다면, 그것을 존중하고 감사하십시오. Sekhmet이 변모하기를 원한다는 두려움이 있다면, 당신을 서서 두려워 할 수 있습니다. . . .

당신은 낮은 불평 불만 소리가 들려옵니다. 이 두려움에 직면하면서 소리가 나도록하십시오. 큰 포효로 풀어 라! 두려움이 어떻게 반응하는지 주목하십시오. 부끄러워 하지마. Sekhmet이 바로 거기에 있습니다! 그 포효는 그 자체의 삶을 사는 것처럼 보입니다. 그것이 줄어들수록 꼬투리의 매듭으로이 두려움을 표시하십시오. . . . [중지.]

같은 과정을 반복하면서 이러한 두려움을 계속 추적하십시오. 각 두려움을 찾으면서 명예와 감사를 표한 다음, 더 이상 당신에게 봉사하지 않는 것을 포효하고 놓아주십시오. 가끔은 두려움의 원인을 알게되고 가끔 어둡게됩니다. 관계없이 꼬투리의 매듭에 묶고 Sekhmet으로 사냥을 계속하십시오. . . . [ 중지.]

더 이상 두려움이 나타나지 않을 때, 당신과 Sekhmet은 사냥의 여파로 태양을 즐기며 나란히 걷습니다. 그녀는 사냥하는 방법과 두려움에 어떻게 대처할지를 보여주었습니다.

당신이 천천히 현재의 시간과 공간에서 당신의 장소로 다시 걸어감에 따라, Sekhmet는 그녀의 여신 형태로 천천히 돌아갑니다. 라이오 네스의 자연 상태 인 힘과 힘을 즐기면서 라이오 네스 형태로 마지막 스트레칭을하십시오. . . . 이제 자신이 인간의 모습으로 돌아온 것을 느껴보십시오. . . . Sekhmet와 함께 지금 걸어 가서 더 자세한 지시 사항이 있는지 물어보십시오. . . . [중지.]

Sekhmet에게 감사의 말을 전하십시오. 당신의 두려움에 직면하고 당신이 알고있는 다른 사람들과 일반적으로 두려움에서 벗어나 살 수있는 세상을위한기도를 해주는 것에 용기를 가져 주셔서 감사합니다. 당신이 완전하다고 느낄 때, 지구의 숨을들이 쉬어 지구의 에너지를 끌어 와서 몸으로 가라 앉히십시오. 천천히 눈을 감 으십시오.

출판사 Bear & Co.의 허가를 받아 재판,
Inner Traditions Intl. © 2017 by Nicki Scully. 
http://www.innertraditions.com

기사 출처

Sekhmet : 여신의 뱃속에서 변환
니키 스컬리

Sekhmet : Nicki Scully의 여신의 배꼽에서의 변형Sekhmet의 아랫배에있는 샤머니즘의 죽음, 조명 및 중생의 여정은 모든 수준에서 치유 할 수있는 기회를 제공하며, 당신이 분노와 분노와 두려움을 풀 수 있도록 도와줍니다. 자신, 지역 사회 및 지구.


 이메일로 최신 정보 얻기

주간지 일일 영감

자세한 정보 및 / 또는이 책을 주문하려면 여기를 클릭하십시오.

저자에 관하여

니키 스컬리니키 스컬리는 1982 이후 형이상학, ​​샤머니즘, 이집트 신비의 치료사이자 교사였습니다. 그녀는 전 세계에서 강의와 세미나를 주선하고 이집트, 페루 및 기타 신성한 장소로 영적 여행을 안내합니다. 의 저자 힘 동물 명상 수많은 오디오 카세트를 통해 오레건 주 유진 (Eugene)에 살고 있으며 치유 센터를 운영하고 있습니다. 저자의 웹 사이트 방문 : http://www.shamanicjourneys.com/

이 저자의 책

at 이너셀프 마켓과 아마존

 

이 저자의 다른 기사

당신은 또한 같은 수 있습니다

InnerSelf을 (를) 팔로우하세요.

페이스 북의 아이콘트위터 아이콘유튜브 아이콘인스 타 그램 아이콘파인트 레스트 아이콘RSS 아이콘

 이메일로 최신 정보 얻기

주간지 일일 영감

사용 가능한 언어

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

이너 셀프 보이스

단체 사진을 위해 서 있는 다인종 개인의 그룹
다양한 팀을 존중하는 XNUMX가지 방법 (비디오)
by 켈리 맥도날드
존경은 심오한 의미가 있지만, 주는 데에는 비용이 들지 않습니다. 다음은 시연할 수 있는 방법입니다.
석양 앞에서 걷는 코끼리
점성술 개요 및 운세: 16년 22월 2022일 - XNUMX일
by Pam Younghans
이 주간 점성술 저널은 행성의 영향을 기반으로하며 관점을 제공합니다.
그의 책 표지에서 Leo Buscaglia의 사진: 생활, 사랑 및 학습
몇 초 만에 누군가의 삶을 바꾸는 방법
by 조이스 비셀
누군가가 내 아름다움을 지적하기 위해 그 순간을 가져 갔을 때 내 삶은 극적으로 바뀌 었습니다.
개기월식 합성사진
점성술 개요 및 운세: 9년 15월 2022일 - XNUMX일
by Pam Younghans
이 주간 점성술 저널은 행성의 영향을 기반으로하며 관점을 제공합니다.
05 08 자비로운 사고력 기르기 2593344 완료
자신과 타인에 대한 연민적 사고 개발
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
사람들이 연민에 대해 말할 때, 그들은 주로 다른 사람들에 대한 연민을 갖는 것을 언급하고 있습니다... 왜냐하면...
편지를 쓰는 남자
진실을 쓰고 감정의 흐름을 허용하기
by 바바라 버거
내용을 기록하는 것은 진실 말하기를 연습하는 좋은 방법입니다.
보호 마스크를 쓰고 다리에 서 있는 젊은 부부
치유의 다리: 친애하는 코로나 바이러스...
by 로라 아베르사노
코로나바이러스 대유행은 우리의 정신적, 육체적 현실 영역의 흐름을 나타냈습니다.
동정심, 세심함, 수용 등과 같은 단어 앞에 앉아있는 사람의 실루엣.
Daily Inspiration : 6 년 2022 월 XNUMX 일
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
당신의 머릿속에는 어떤 선생님이 살고 계시나요?
왜 그것은 민주당 원이 아니며 의료 계획이없는 공화당 원이 아닙니다
왜 그것은 민주당 원이 아니며 의료 계획이없는 공화당 원이 아닙니다
by Robert Jennings, InnerSelf.com
최근 도널드 트럼프는 "의료가 그렇게 복잡 할 수 있다는 것을 누가 알았는지"라고 말했습니다. 민주당 원과 대부분…
우리는 어린 시절부터 4 월의 바보로 살아 왔습니까?
어린 시절부터 거짓말을 했습니까?
by 마리 T 러셀
매일은 만우절입니다 ... 1 월 XNUMX 일에만 발생하는 것은 아닙니다. 우리 중 많은 사람들이 매일 살고 있습니다.
당신을 성숙한 성인으로 만드는 것은 무엇입니까?
당신을 성숙한 성인으로 만드는 것은 무엇입니까?
by 리스 테 Schuitemaker
크고 작은 순간적인 결과를 매일 내리는 결정을 내리는 사람들은…

대부분의 읽기

05 08 자비로운 사고력 기르기 2593344 완료
자신과 타인에 대한 연민적 사고 개발(비디오)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
사람들이 연민에 대해 말할 때, 그들은 주로 다른 사람들에 대한 연민을 갖는 것을 언급하고 있습니다... 왜냐하면...
신이 당신을 사랑할 때 쇼핑 4 8
하나님의 사랑을 받는 느낌이 자기 계발 지출을 줄이는 방법
by 듀크 대학
영적이거나 종교적인 기독교인은 자기 개선 제품을 구매할 가능성이 적습니다...
브라닌스 회백질 4 7
뇌의 회백질 이해하기
by 콜로라도 대학교 크리스토퍼 필리
인간의 뇌는 대체로 수수께끼로 남아 있는 XNUMX파운드짜리 기관입니다. 하지만 대부분의 사람들이 들어본...
05 08 자비로운 사고력 기르기 2593344 완료
자신과 타인에 대한 연민적 사고 개발
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
사람들이 연민에 대해 말할 때, 그들은 주로 다른 사람들에 대한 연민을 갖는 것을 언급하고 있습니다... 왜냐하면...
편지를 쓰는 남자
진실을 쓰고 감정의 흐름을 허용하기
by 바바라 버거
내용을 기록하는 것은 진실 말하기를 연습하는 좋은 방법입니다.
눈은 건강을 예측합니다 4 9
당신의 눈이 당신의 건강에 대해 보여주는 것
by Barbara Pierscionek, Anglia Ruskin University
캘리포니아 대학교 샌디에이고의 과학자들은 다음을 수행할 수 있는 스마트폰 앱을 개발했습니다.
잔디 위에 맨발로 서 있는 사람의 사진
자연과의 연결을 접지하고 회복하는 방법
by 조반카 시아레스
우리 모두는 자연과 전 세계, 즉 지구, 물, 공기, 그리고 …
그의 책 표지에서 Leo Buscaglia의 사진: 생활, 사랑 및 학습
몇 초 만에 누군가의 삶을 바꾸는 방법
by 조이스 비셀
누군가가 내 아름다움을 지적하기 위해 그 순간을 가져 갔을 때 내 삶은 극적으로 바뀌 었습니다.

새로운 태도 - 새로운 가능성

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | 이너파워.net
MightyNatural.com | WholeisticPolitics.com | InnerSelf 시장
저작권 © 1985 - 2021 InnerSelf 간행물. 판권 소유.