체중 낙인은 미국뿐만 아니라 많은 선진국에서 발생하며 종종 치명적인 결과를 초래합니다. SIPhotography / Getty 이미지
게으른. 동기가 없습니다. 자기 훈련이 없습니다. 의지력이 없습니다.
이것은 미국 사회에서 몸무게가 높거나 몸집이 큰 사람들에 대해 널리 퍼져있는 고정 관념 중 일부에 불과합니다. 체중 낙인으로 알려진 이러한 태도는 많은 미국인들이 비난을 받고, 놀림을 받고, 괴롭힘을 당하고, 학대를 당하고, 차별을 당하게합니다.
사회적 체중 낙인으로부터 숨을 곳이 없습니다. 수십 년간의 연구 확인 체중 낙인의 존재 직장, 학교, 건강 관리 환경, 공공 편의 시설 및 대중 매체뿐만 아니라 친구 및 가족과의 긴밀한 대인 관계에서. 어디에나 있습니다.
나는 심리학자 및 연구원 에 러드 센터 식품 정책 및 비만 코네티컷 대학. 우리 팀은 20 년 동안 체중 낙인을 연구했습니다. 우리는 체중 낙인의 기원과 유병률, 다양한 사회적 환경에서의 존재, 사람들의 건강에 미치는 피해,이 문제를 해결하기위한 전략을 조사했습니다.
우리는 체중 낙인이 널리 퍼져 있고 손상을 입히고 근절하기 어렵다는 것을 분명히 보여주는 최근 국제 연구를 수행했습니다. 이러한 사회적 평가 절하는 다양한 국가, 언어 및 문화에있는 사람들에게 실제적이고 합법적 인 경험입니다.
지속적인 미국 편견
미국 성인들 사이에서 체중 낙인은 일반적인 경험, 40 %는 체중 기반 놀림, 불공정 한 대우 및 차별에 대한 과거 경험을보고했습니다. 이러한 경험은 가장 널리 퍼진 높은 사람들을 위해 체질량 지수 또는 비만으로 그리고 여성을 위해. 청소년에게 체중은 놀림과 괴롭힘의 가장 흔한 원인 중 하나입니다.
사실 이상 미국인의 40 %는 비만이 있습니다 이 그룹의 사람들에 대한 대중의 태도를 완화하지 않았습니다. 다른 낙인 찍힌 그룹에 대한 사회적 태도가 최근 수십 년 동안 덜 편견이되었지만 작은 변화 체중 편향. 일부 경우에 악화되고있다.
많은 과학적 증거에도 불구하고 사람들이 자신의 체중에 대해 개인적으로 책임을진다는 일반적인 견해 단지 과 다원적 원인 비만의, 체중 낙인이 지속되는 한 가지 이유입니다. 이 사고 방식은 미국 문화의 날씬함을 축하하고, 몸집이 큰 사람들과 번성하는 다이어트 산업을 가진 사람들을 부정적으로 묘사하는 것을 고려할 때 변경하기 어렵습니다. 이러한 요인은 체중이 무한히 가단성, 마찬가지로 입법 부족 체중 차별로부터 사람들을 보호합니다.
대중의 인식과는 달리 체중 낙인은 사람들이 체중 감량을하도록 동기를 부여하지 않습니다. 대신 건강을 악화시킨다 삶의 질을 떨어 뜨립니다. 그만큼 체중 낙인의 유해한 영향 실제적이고 오래 지속될 수 있습니다. 우울증 증상, 불안, 낮은 자존감과 같은 정서적 고통에서부터 무질서한 식사, 건강에 해로운 식습관, 신체 활동 감소, 체중 증가, 생리적 스트레스 증가 및 건강 관리 회피에 이르기까지 다양합니다.
공동 투쟁
체중 낙인은 미국에만있는 것이 아닙니다. 존재한다 세계 각국. 그러나 다른 나라에서 사람들의 체중 낙인 경험을 직접 비교 한 연구는 거의 없습니다.
In 우리의 최근 연구, 우리는 호주, 캐나다, 프랑스, 독일, 영국 및 미국의 13,996 개 국가에서 체중 낙인 경험을 비교했습니다. 이들 국가는 체중에 대한 개인적인 비난을 강화하고 체중에 따른 수치심과 학대에 거의 도전하지 않는 유사한 사회적 가치를 공유합니다. 참가자들은 2,000 명의 성인 (국가 당 약 XNUMX 명)이 적극적으로 체중 관리를 시도했습니다.
더 높은 체중이나 더 큰 신체 크기로 인해 사람들이 겪는 편견은 58 개국에서 현저하게 일관된 것으로 나타 났으며, 연구 참가자의 절반 이상 (평균 76 %)이 체중 낙인을 경험했습니다. 체중 오명의 가장 흔한 원인은 가족 (87 % -72 %), 급우 (76 % -58 %), 의사 (73 % -XNUMX %)였습니다. 이러한 경험은 어린 시절과 청소년기에 가장 빈번하고 고통 스러웠습니다.
많은 사람들이 이러한 낙인을 찍는 경험을 자신에 대한 느낌에 통합했습니다. 이러한 '체중 편향 내재화'과정에서 사람들은 부정적인 사회적 고정 관념을 자신에게 적용합니다. 그들은 자신의 체중에 대해 스스로를 비난하고 열등하고 사회적 낙인을받을 자격이 있다고 판단합니다.
우리는 이전 연구에서 체중 편향 내재화가 건강에 해로운 영향을 미친다는 것을 알았으며 여기에서도 마찬가지였습니다. XNUMX 개국에서 사람들이 체중 편향을 더 많이 내재화할수록, 전년도에 더 많은 체중이 증가했고, 스트레스에 대처하기 위해 음식을 사용했으며, 체육관에 가지 않았고, 건강에 좋지 않은 신체 이미지를 보였으며 더 높은 스트레스를보고했습니다. 이러한 결과는 사람들의 신체 크기 나 이전에 낙인을받은 경험에 관계없이 지속되었습니다.
또한 XNUMX 개국 모두에서 내재화 된 체중 편향이 더 큰 사람들이보고 됨 건강과 관련된 삶의 질과 건강 관리 경험이 악화됩니다. 그들은 내면화가 덜한 사람들에 비해 건강 관리를 피하고, 검진 빈도가 적고, 표준 이하의 건강 관리를 더 많이보고했습니다.
우리 연구의 독특한 다국적 관점은 체중에 대한 낙인이 일반적으로 경험되고 종종 내면화되고 체중 관리를 시도하는 사람들의 건강 및 건강 관리 불량과 관련이 있음을 보여줍니다. 이런 의미에서 체중 낙인에 맞서는 것은 집단적 투쟁으로 보이지만 사람들이 스스로 씨름하는 것 같습니다.
낙관하는 이유
체중에 대한 오명을 없애기위한 길은 멀지 만 사회적 태도의 변화가 일어나고 있습니다. 최근 몇 년 동안 “지방 수치심”의 해악 대중의 관심이 높아지고 있습니다. 신체 양성 운동. 둘 다 체중에 따른 부당한 대우를 중단하려는 노력을 강화하는 데 도움을주고 있습니다.
또한 의료계에서 조치가 필요하다는 인식이 높아지고 있습니다. 2020 년에는 100 개국 XNUMX 개 이상의 의료 및 과학 기관이 공동 국제 합의 성명 체중 낙인과 그로 인한 해로운 영향에주의를 기울이겠다고 약속합니다. 이 의료 전문가들은 비난의 이야기를 바꾸고 미디어, 대중의 태도 및 건강 관리에서 체중 오명을 해결하는 것을 목표로합니다.
대다수의 미국인은 인종 및 연령과 같은 범주와 함께 기존 주 민권법에 보호 범주로 체중을 추가 할 때라고 생각합니다. 게티를 통한 Thomas Barwick / Stone
우리의 연구는 광범위하고 상당한 대중 지원 체중 차별을위한 정책 일련의 국가 연구에서 미국인의 70 % 이상이 기존 주 민권법에 인종 및 연령과 같은 범주와 함께 체중을 보호 범주로 추가하는 것을지지한다는 사실을 발견했습니다. 그들은 또한 지원합니다 고용주가 체중에 따라 직원을 차별하는 것을 불법으로 만드는 새로운 법안.
이것은 사회적 불의와 공중 보건 문제로서 체중 오명을 정당화 할 것입니다.
저는 미국 안팎에서이 문제를 해결하기 위해 광범위하고 집단적인 조치가 필요하다고 생각합니다. 이것은 도전적으로 들릴지 모르지만, 근본적으로 그것은 매우 간단합니다. 그것은 모든 체중과 크기의 사람들에 대한 존중, 존엄성 및 동등한 대우에 관한 것입니다.
저자에 관하여
레베카 풀, 인간 개발 및 가족 과학 교수이자 UConn Rudd 식품 정책 및 비만 센터 부국장, 코네티컷 대학
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