우리 모두는 해피 엔딩을 좋아합니다. Romanno / Shutterstock
1623 년 윌리엄 셰익스피어는 모든 것이 잘 끝났다고 썼습니다.이 말은 오늘날에도 여전히 사실 인 것처럼 보이지만 그렇지 않다는 것이 밝혀졌습니다. 우리는 최근의 뇌 영상 실험에서 오래된 신화를 깨뜨 렸습니다. Journal of Neuroscience에 게재.
잘 끝나는 경험이 전반적으로 반드시 좋은 것은 아니며 덜 잘 끝나는 경험이 반드시 그렇게 나쁜 것은 아닙니다. 예를 들어, 다섯 라운드의 포커를 플레이한다면 마지막에 한 번보다 중간에 두 번 승리하는 것이 전체적인 즐거움을 더 많이 얻습니다.하지만 우리가 항상 이것을 깨닫지는 않습니다. 사실, 우리가 잘못된 결정을 내 리도록 만드는 수많은 허점 중 하나는 해피 엔딩에 대한 부당한 선호입니다.
행복한 결말은 경험이 펼쳐지면서 상황이 좋아 졌다는 것을 의미합니다. 그러나 행복한 결말에 집중하면 그 과정에서 일어난 일을 소홀히 할 수 있습니다. 해피 엔딩은 짧고 오랜 기간 평범한 후에 올 수 있습니다.
우리 대부분은 즐거운 경험이 가능한 한 길 때 그것을 즐기지 만 동시에 일이 잘 끝나기를 원합니다. 덤블도어가 해리포터 영화의 끝에서 죽었을 때, 어떤 사람들은 그들의 모든 경험이 망가 졌다고 느꼈을 것입니다. 그러나 이미 가졌던 즐거움은 실망스러운 결말로 인해 할인되어서는 안됩니다. 마지막 날을 제외하고 화려한 날씨와 함께 긴 휴가는 전체적으로 좋은 날씨와 함께 훨씬 짧은 휴가보다 전반적으로 나쁘지 않습니다.
어느 비오는 날 당신의 휴가를 망칠까요? Juergen Faelchle / Shutterstock
그러나 이것은 일부 사람들이 과거 경험에 대해 느끼는 것과 정확히 같습니다. 점점 더 좋아지고있는 일에 대한 집착은 은행가의 오류 – 장기적인 성과를 희생하면서 단기 성장에 초점을 맞춘다. 문제의 핵심은 우리가 지속되는 동안 즐기는 것과 마지막 인상 후에 다시 원하는 것의 차이입니다. 행복한 결말에 집착하는 것은 우리의 전반적인 즐거움이 아니라 우리의 최종 인상을 극대화 할뿐입니다.
해피 엔딩의 신경 과학
이 현상을 조사하기 위해 27 명의 자원 봉사자를 가상 도박 실험에 초대했습니다. 참가자들은 크기가 다른 금화가 하나씩 냄비에 떨어질 때 컴퓨터 화면에서 돈 냄비를 보았다. 해피 엔딩은 시퀀스가 끝날 때 더 큰 금화가 떨어지는 곳입니다.
실험은 MRI 스캐너에서 이루어 졌는데, 참가자들이 금화 쌍을 조사하면서 뇌의 활동을 모니터링 할 수있었습니다. 각 페어 후에 그들은 그들이 선호하는 팟을 결정했습니다.
사람들이 해피 엔딩에 끌리는 데에는 타당한 이유가 있다는 것이 밝혀졌습니다. 뇌 기록의 전산 분석은 우리가 두 개의 다른 뇌 영역에서 경험의 가치를 등록한다는 것을 보여주었습니다. 전체적인 가치는 편도체라고 불리는 뇌 영역에 암호화되어 있으며, 이는 혼합 된 평판을 가지고 있습니다. 그것은 가지고있다 논쟁되었다 편도체 활성화는 비이성적 인 행동으로 이어질 수있는 정서적 반응을 매개하지만, 안정적으로 통합함으로써 합리성을 높일 수 있음이 밝혀졌습니다. 경제적 저축 전략.
그러나 의사 결정에 대한 편도체의 영향은 전치부 이전 경험이 잘 끝나지 않으면. 앞쪽도는 때때로 혐오감과 같은 부정적인 경험을 처리하는 것과 관련이 있습니다. 불행한 끝에 적극적으로 격퇴.
도박 실험에서 좋은 의사 결정권자는 결국 더 큰 금화를 얻었는지 여부에 관계없이 총 돈이 가장 많은 냄비를 선택했습니다. 그들은 편도체의 전반적인 가치를 강력하게 대표하는 반면, 차선책 결정권자는 전방 인 슐라에서 더 강한 활동을 보였습니다. 다시 말해, 좋은 의사 결정자는 불행한 결말과 같은 경험에 대한 불쾌한 인상을 무시할 수 있어야합니다.
당신이 저녁을 먹으러 나갔다고 가정 해 봅시다. 당신이 전에 가본 적이있는 그리스 식당과 이탈리아 식당 중 하나를 선택했다고 가정 해 봅시다. 본질적으로 지난번에 어떤 식사가 가장 좋았는지 계산하도록 두뇌에게 묻습니다. 그리스 레스토랑의 모든 요리가 "아주 맛 있었다"면 전체 저녁 식사가 "아주 좋았습니다". 하지만 이탈리안 스타터가“그렇게”라면 메인 요리는“좋아”일 뿐이지 만 마지막 티라미수는 훌륭했습니다. 식사가 해피 엔딩 이었기 때문에 그 이탈리안 레스토랑에 대해 지나치게 긍정적 인 인상을 주었을 것입니다.
이러한 뇌 메커니즘은 우리가 원하든 원하지 않든 작동하기 때문에 광고, 선전, 가짜 뉴스 등을 통해 우리의 인식을 조작하는 데 관심이있는 인간 문화에 의해 강화되어 내러티브와 스토리 텔링에 대한 우리의 감수성을 이용합니다. 아무도 광고에 면역이 없습니다. 더 많은 기관이 우리의 사고를 조작할수록 올바른 결정을 내릴 수있는 우리의 능력이 위협받습니다.
우리의 직관적 인 뇌는 가짜 뉴스 및 기타 조작에 저항하는 데 도움이되는보다 신중한 사고 과정의 개입이 필요합니다. 우리 대부분은 직감에 의존하지 않고 현명한 결정을 내릴 수 있도록 장단점 목록을 작성하여이를 수행하는 방법을 이미 알고 있습니다.
그래서 잘못된 사람은 셰익스피어 만이 아닙니다. 우리의 일상적인 행동이 즉각적인 과거에 너무 좁게 초점을 맞추면 우리는 놓치고 있습니다. 우리는 전두엽 피질을 사용하여 우리가하는 일을 멈추고 생각하고 이러한 충동을 무시하고 결정의 가장 관련성있는 측면에 집중해야합니다.
저자에 관하여
Martin D. Vestergaard, 전산 신경 과학자, 캠브리지 대학
이 기사는에서 다시 게시됩니다. 대화 크리에이티브 커먼즈 라이센스하에 읽기 원래 기사.
아마존 베스트 셀러 목록에서 태도와 행동을 개선하는 책
"Atomic Habits: 좋은 습관을 만들고 나쁜 습관을 깰 수 있는 쉽고 입증된 방법"
제임스 클리어
이 책에서 제임스 클리어는 좋은 습관을 기르고 나쁜 습관을 버리는 방법에 대한 포괄적인 가이드를 제시합니다. 이 책에는 심리학과 신경과학 분야의 최신 연구를 바탕으로 지속적인 행동 변화를 만들기 위한 실용적인 조언과 전략이 포함되어 있습니다.
"당신의 두뇌를 망가뜨리세요: 과학을 사용하여 불안, 우울증, 분노, 변덕, 방아쇠 극복하기"
Faith G. Harper 박사, LPC-S, ACS, ACN
이 책에서 Dr. Faith Harper는 불안, 우울증, 분노를 비롯한 일반적인 감정 및 행동 문제를 이해하고 관리하는 방법을 안내합니다. 이 책에는 대처 및 치유를 위한 실용적인 조언과 연습뿐만 아니라 이러한 문제의 배후에 있는 과학에 대한 정보가 포함되어 있습니다.
"습관의 힘: 우리가 삶과 사업에서 하는 일을 하는 이유"
작성자 : Charles Duhigg
이 책에서 Charles Duhigg는 습관 형성의 과학과 습관이 개인적으로나 직업적으로 우리 삶에 미치는 영향을 탐구합니다. 이 책에는 습관을 성공적으로 바꾼 개인 및 조직의 이야기와 지속적인 행동 변화를 만들기 위한 실용적인 조언이 포함되어 있습니다.
"작은 습관: 모든 것을 바꾸는 작은 변화"
BJ 포그
이 책에서 BJ 포그는 작고 점진적인 습관을 통해 지속적인 행동 변화를 만드는 지침을 제시합니다. 이 책에는 시간이 지남에 따라 큰 변화로 이어질 수 있는 작은 습관을 식별하고 구현하기 위한 실용적인 조언과 전략이 포함되어 있습니다.
"오전 5시 클럽: 당신의 아침을 소유하고 당신의 삶을 향상시키세요"
로빈 샤르마
이 책에서 로빈 샤르마는 하루를 일찍 시작하여 생산성과 잠재력을 극대화할 수 있는 지침을 제시합니다. 이 책에는 목표와 가치를 지원하는 아침 루틴을 만들기 위한 실용적인 조언과 전략은 물론 일찍 일어나 삶을 변화시킨 사람들의 감동적인 이야기가 포함되어 있습니다.
