가장 스트레스가 많은시기에도 기쁨을 찾기 위해 장미 빛 안경이 필요하지 않습니다. 지중해 / Via 게티 이미지
2020 년은 기억해야 할 해가 아니 었습니다. 사실 많은 사람들에게 노골적인 악몽. 그만큼 세계적 유행병, 와 함께 정치적 혼란 과 사회 불안, 많은 사람들에게 불안, 비탄, 의로운 분노와 불화를 가져 왔습니다.
그러한 고통 속에서 사람들은 약간의 기쁨이 필요합니다.
으로 기쁨의 역할을 연구 한 학자 일상 생활에서 기쁨은 고통 중에 믿을 수 없을만큼 강력한 동반자라고 믿습니다.
장례식에서 말하고 기쁨을 가르치다
이것은 저에게 학문적 일 이상입니다. 예일대에서 기쁨을 연구하는 팀에 고용 된 지 2016 년이 채되지 않은 30 년 말, 내 가족 중 22 명이 예기치 않게 70 주 만에 사망했습니다. 사촌의 남편 더스틴은 자살로 XNUMX 세에, 여동생의 아들 메이슨은 XNUMX 세에 사망했습니다. 갑작스런 심장 마비와 아버지 데이비드가 수년간 아편 유사 제를 사용한 후 XNUMX 세가되었습니다.
기쁨을 조사하면서 장례식에서 연설을하고있었습니다. 때로는 기쁨에 대한 책을 읽는 것조차 너무 어리석은 생각이 들었 기 때문에 나는 거의 즐거운 것이 아니라고 맹세했습니다.
2020 년에는 많은 사람들이 공감할 수 있습니다.
명확하게하고 싶습니다. 기쁨은 행복과 같지 않습니다. 행복은 즐거운 경향이 있습니다 삶이 잘되고 있다는 느낌에서 얻는 느낌.
반면에 기쁨은 슬픔과 함께, 때로는 특히 고통 속에서 느낄 수있는 신비한 능력을 가지고 있습니다. 기쁨은 우리가 다른 사람과 연결되어 있음을 깨닫고 느낄 때 뼈 깊숙이 느끼는 것이며, 진정으로 좋고 아름답고 의미있는 것입니다. 이는 고통 속에서도 가능하기 때문입니다. 행복은 일반적으로 우리의 상황을 평가하고 우리의 삶에 만족하는 결과이지만, 기쁨은 좋은 상황에 달려 있지 않습니다.
조명
사촌의 남편이 죽은 지 이틀 후, 소그룹 가족과 저는 더스틴이 자살로 죽은 곳으로 가기로 결정했을 때 장례식 물품을 쇼핑하고있었습니다. 어두워지고 해가 거의졌다.
풍경을 찍다가 갑자기 나무 위에 별 하나가 나타났습니다. 나란히 서서 우리는 하늘을 바라 보았고 우리 중 한 명이 다른 별을 볼 수 있는지 물었습니다. 아무것도 없었다. 우리는 하늘에 매우 밝게 빛나는 별이 하나뿐임을 깨달았습니다.
별을 바라 보면서 우리는 Dustin이 그곳에서 우리를 만난 것처럼 느꼈고, 그가 괜찮다는 것을 알 수 있도록 그 별 하나가 하늘에 보이도록 허락 해 준 것 같았습니다. 그것은 우리가 그를 위해 원했던 종류의 안도감이 아니 었습니다. 그러나 몇 분 동안 우리는 이틀 전이 공간에서 일어난 비극을 배경에 매달아 놓고 대신 별에 집중했습니다. 우리는 일종의 변형적이고 조용한 기쁨으로 가득 차있었습니다. 그리고 우리 모두는이 순간에 자신을 넘겼습니다.
As 학자 Adam Potkay 그의 2007 년 책에서 언급 된 "기쁨의 이야기,”“기쁨은 조명이다”, 그 이상을 볼 수있는 능력.
마찬가지로, 넬 노딩스, 스탠포드 교수이자 2013 년 책의 저자 "여러분의 North High 커뮤니티를 생각해주셔서 감사합니다! ,”는 기쁨을“우리의 관계를 깨닫는 데 수반되는”느낌으로 설명합니다. Noddings가 관련성을 의미하는 것은 다른 사람이나 아이디어에 대한 관심에서 얻는 특별한 느낌이었습니다.
기쁨은 또한 다른 사람들과의 친밀감을 느끼고, 우리가하는 일과 우리의 가치 사이의 조화를 경험하거나, 행동, 장소, 대화 또는 심지어 무생물의 중요성을 볼 때 발생할 수있는 느낌입니다.
기쁨에 대해 가르 칠 때 저는 가족의 모범을 사용하여 설명합니다. 제 여동생이 지금 메이슨 병을 볼 때 – 누군가의 손에 차를 담았 든 친구의 커피 테이블에 꽃이 가득한 – 그것은 그녀의 아들 메이슨을 생각 나게합니다. 그것은 그녀가보고있는 사물이 아니라 아름다움, 선함, 의미로 가득 찬 관계입니다. 그것은 그녀에게 기쁨으로 만 묘사 될 수있는 느낌을줍니다.
우리는 할 일 목록에 기쁨을 둘 수 없습니다. 그런 식으로 작동하지 않습니다. 그러나 우리가 기쁨을 위해 준비 할 수있는 방법이 있습니다. 우리가 기쁨에 더 개방 될 수 있도록 도와주는 기쁨의“문”이 있습니다.
감사는 세상에있는 좋은 점을 떠올리는 것과 관련이 있으며, 이는 기쁨을 가능하게합니다. 우리가 영감을 얻는 자연이나 예술을 묵상하는 데 따르는 느낌은 종종 기쁨입니다. 사람들이 자연 세계 나 다른 사람의 감정이나 경험에 관계없이 자신을 넘어선 무언가에 연결되어 있다고 느끼도록 돕는 경험이기 때문입니다. "희망"이후로 신학자 위르겐 몰트만 “기쁨에 대한 기대”라고 우리의 희망을 적는 것은 우리가 기쁨을 기대하는 데 도움이됩니다.
세 가지 유형의 기쁨
내 책에서 "기쁨의 중력,”오늘의 어려운시기에도 표현할 수있는 여러 가지 기쁨을 확인합니다.
회고 적 기쁨은 말로 표현할 수없는 기쁨의 이전 경험을 생생하게 회상합니다. 예를 들어, 우리가 다른 사람을 도왔거나 누군가가 예기치 않게 우리를 도왔던 때를 상상할 수 있습니다. 우리가 깊이 사랑 받았다고 느꼈던 때 ... 우리 아이를 처음 본 순간. 우리는 눈을 감고 기억에 대해 묵상 할 수 있으며, 심지어 다른 사람이나 일지에있는 세부 사항을 살펴볼 수도 있고, 종종 그 기쁨을 다시, 때로는 더 예리하게 경험할 수도 있습니다.
또한 구속, 회복, 즉 부활의 기쁨이라는 일종의 기쁨이 있습니다. 부서진 것들이 고쳐지고, 우리가 죽었다고 생각했던 것들이 다시 살아나는 느낌입니다. 이런 종류의 기쁨은 우리가 상처받은 사람에게 사과하는 것, 또는 절주, 결혼 또는 우리가 부르심을 받았다고 느끼는 꿈에 자신을 다시 헌신하는 것에 따른 느낌에서 찾을 수 있습니다.
미래의 기쁨은 우리가 의미, 아름다움 또는 선함을 다시 엿볼 수 있다는 기쁨에서 비롯되며, 겉보기에는 모든 가능성에 반대하는 것처럼 보이며 그것이 우리의 삶과 연결되어 있다고 느낍니다. 이러한 유형의 기쁨은 예를 들어 종교 예배에서 노래를 부르거나 변화를 요구하는 시위에 모이거나 우리가 실현 된 희망을 상상함으로써 찾을 수 있습니다.
괴로움에 걸려 넘어지는 것이 어렵지 않은 한 해 가운데 기쁜 소식은 우리도 기쁨에 넘어 질 수 있다는 것입니다. 감금 된 마음, 가슴 아픈 시간 또는 기쁨이 뚫을 수없는 귀 먹는 침묵은 없습니다.
기쁨은 항상 당신을 찾을 수 있습니다.
저자에 관하여
Angela Gorrell, 실용 신학 조교수, George H. Truett 신학교. George H. Truett Theological Seminary는 Association of Theological Schools의 회원입니다.
ATS는 The Conversation US의 펀딩 파트너입니다.
이 기사는에서 다시 게시됩니다. 대화 크리에이티브 커먼즈 라이센스하에 읽기 원래 기사.
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