작별 인사 : 가장 중요한 4 가지 사항

개인적으로, 2 년 동안 가장 중요한 것들 아이디어가 원고로 옮겨 졌을 때,이 진술은 예기치 않게 놀라운 방법으로 저에게 효과적이었습니다. "용서해주세요", "용서해주세요", "고맙습니다", 그리고 "내 사랑한다"는 말은 내 속에서 계속 울려 퍼지며 점차 지속적인 연습, 즉 명상이되었습니다.

각 진술은 용서, 감사 및 사랑의 특성을 염두에두고 선을 닮은 도구가되었습니다. 에서 연습하는 4 가지 것들은 재배 될 태도로서, 나의 관계를 세상과 삶의 경험으로 바꾸기 시작했습니다.

이 태도를 오랫동안 유지하는 것은 쉬운 일이 아니며 아직 작업 중입니다. (그들은 명상을 어떤 이유로 연습이라고 부른다.) 나는 "계몽 적이"는 아니지만, 번개가 끼는 오래된 수하물을 놓아두기 위해 활력을 불어 넣고 오래된 빚과 원한의 정서적 인 슬레이트를 닦아내십시오.

비난에서 용서, 감사, 사랑에 이르기까지

아마도 모든 세대는 자신의 삶에 영향을 미치는 실수를 저지른 세대를 어느 정도 탓할 것입니다. 저의 많은 세대를 보면서 나이든 부모를 다루는 베이비 붐 세대는 때로는 사춘기의 투쟁, 오래된 좌절, 분노, 그리고 해결되지 않은 분노의 메아리를 듣습니다. 붐 세대의 부모는 가장 위대한 세대 (Greatest Generation)로 불려 왔으며 사실일지도 모릅니다. 그들은 많은 희생을 치르고 고난을 겪었지만 아직 할 수있는 모든 일을 성취하기 위해 열심히 노력했습니다. 그러나 부모님 중 누구도 완벽하지 않은 것은 사실입니다.

우리도 마찬가지입니다. 육아는 겸손한 경험이었습니다. 내 자신의 자녀가 성인기에 접어들 때, 지금은 내가 직업 설명을 완전히 파악할 수 있습니다. 다행히도, 우리 모두에게, 좋은 부모가된다는 것은 완벽 할 필요가 없습니다. 이것은 용서와 감사와 사랑을 그렇게 중요하게합니다.


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우리 베이비 붐 세대는 풍요로운 제 2 차 세계 대전 이후에 자라 났으며 부모님의 장점을 보았습니다. 이제는 붐 세대가 사회의 사적 및 공공 부문의 일들을 담당하고 있으며, 우리는 그것을 되돌려 줄 차례입니다.

우리 사회에서 가장 허약하고 노인을 얼마나 잘 돌봐주는가는 제 세대가 직면하게 될 사회적 사회적 도덕적 테스트입니다. 그리고 그것은 통과하기 쉬운 시험이되지 않을 것입니다. 우리는 부모님이 예견하거나 준비 할 수 없었던 전례없는 도전에 직면합니다.

새천년의 도전에 대한 상승

노화, 질병 및 간병과 관련된 사회적 필요의 해일이 우리의 방향으로 나아갑니다. 인류 역사상 처음으로 천년기에는 지구상의 젊은이들보다 노인들이 더 많습니다.

인구의 고령화 외에도, 부머는 부모보다 훨씬 더 많이 움직이고 있습니다. 우리는 종종 부모님과 시댁에서 수 마일을 산다. 우리에게는 더 작은 가족이 있습니다. 우리 중 많은 사람들이 만남을 위해 여러 가지 일을합니다. 치료를 공유 할 수있는 간병인이 거의 없습니다.

어쨌든 20 세기 후반의 발명품 인 만성 질환의 출현은 도전에 추가됩니다. 사람들은 심장, 간, 폐, 신장 질환 또는 암으로 빠르게 사망했습니다. 이제 사람들은 수년 동안 그 질병에 걸려 종종 합리적으로 잘 살면서 삶의 마지막 단계를.습니다. 이러한 경향은 완벽한 태풍, 우리 세대와 우리를 압도 할 위협이되는 간병의 사회적 쓰나미를 만들기 위해 수렴하고 있습니다.

우리는 이러한 도전에 맞서야합니다. 그것은 창의력, 협력 및 확고한 의지를 취할 것입니다, 그러나 우리는 그것을 할 수 있습니다. 우리가 부모를 돌보고 죽을 때 우리는 인생의 종말에 직면 한 차세대가됩니다.

우리가 오늘 만드는 치료의 모델은 내일받는 치료의 질을 결정할 것입니다. 우리에게 용서, 감사, 관대함, 사랑을 키우는 것이 우리의 의무입니다.

세대 별 개인 교습

이러한 세대 및 개인 교훈은 얽혀있는 것처럼 보입니다. Mahatma Mohandas Gandhi는 "우리는 우리가 세상에서보고자하는 변화가되어야합니다."라고 조언했습니다. 우리가 각각 자신의 삶에서 용서와 감사와 사랑을 넓히려한다면, 건강하고 사랑스러운 관계의 집단적 영향이 울려 퍼질 것입니다. 우리 세대와 미래에 걸쳐

나 자신을 위해, 나는 네 가지를 계속해서 연습함으로써, 내 관계가 희망적이고 강하고 사랑스럽게 성장할 것이라고 결정했습니다. 내가보고 싶은 변화가 될 수 있다면, 내 친구들과 가족은 예고하고 친절하게 반응 할 것입니다. 어쩌면 지금 용서와 감사, 사랑을 진지하게 실천함으로써 마지막 작별 인사를 할 시간이되기 전에 나는 능숙해질 것입니다.

© 2014 by Ira Byock, '가장 중요한 것들 네 가지'
Simon & Schuster, Inc.의 사업부 인 Atria Books에서 발행했습니다.

기사 출처

가장 중요한 4 가지 - 10th Anniversary Edition : MD의 생활에 관한 책 Ira Byock MD가장 중요한 것들 - 10th Anniversary Edition : Living About Book
아이락 바이크 MD

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저자에 관하여

아이라 바이크, 메릴랜드MD, Ira Byock은 삶의 끝에서 보살핌을 향상시키기위한 주요 완화 의료 의사, 저자 및 공공 옹호 단체입니다. 그의 연구 및 저술은 선진 의료 환경에서 생활하는 사람들의 삶의 질과 치료의 질을 정의하는 데 도움이되었습니다. Byock 선생님은 인간 간병 연구소 프로비던스 보건 및 서비스 시스템의 교수이며 Dartmouth의 Geisel School of Medicine에서 의학 및 지역 사회 및 가정 의학 교수입니다. 자세한 정보는 IraByock.org.