표시등에 문제가 있습니까? 셔터 스톡 / 친 나퐁

영국의 교실에 들어 서면 형광등의 밝은 흰색 빛으로 인사를 할 수 있습니다. 학교는 1950 중반에 형광등을 도입하기 시작했으며 이러한 저비용, 장수명, 고효율 램프는 전 세계 많은 학교에서 선택되는 조명 인 경향이 있습니다.

그러나 일부 형광등은 실제로 눈의 피로와 두통의 원인. 이것은 많은 형광등 (모두는 아님)이 지속적으로 색상과 밝기가 변한다는 사실에 달려 있습니다. 이는 형광 전구의 빛이 교류의 각주기마다 두 번의 가스 방전 (번개와 같은)에 의해 생성되기 때문입니다.

램프 내부의 형광체 코팅에 의해 방전으로부터의 자외선이 가시광으로 변환되어 플래시 사이에서 계속 발광하기 때문에 색의 변화가 생긴다. 그 결과 착색 된 깜박임은 너무 빠르지 만 눈 뒤에서 전기 신호가 발생하여 세포는 변화에 반응.

형광등에서 빛의 급격한 변동은 우리의 방식에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다 눈이 텍스트를 가로 질러 움직입니다. 그리고 그것은 방해 시각적 작업의 성능. 그리고 모든 사람에게 영향을 미치지는 않지만, 일부에게는 심각한 영향을 줄 수 있습니다. 실제로 하나의 연구 형광등 깜박임이 줄어들었을 때 런던 사무실에서 두통과 눈의 피로가 절반으로 줄었다.

색상이 도움이되는 방법

지난 10 년 동안 설치된 형광등은 일반적으로 이런 식으로 깜박이지 않습니다. 그러나 2009 측량 교실의 80 %가 여전히 구식 깜박 거리는 형광등 조명으로 불을 밝혔습니다. 따라서 영국 전역의 학교에 아직도 구식 구근이 여전히 남아있을 것으로 의심되는 것이 합리적입니다.

깜박임의 영향을받는 일부 어린이는 컬러 플라스틱 시트를 사용할 때 텍스트 선명도가 향상됩니다. 컬러 오버레이 – 페이지에 배치됩니다. 컬러 오버레이를 사용하는 어린이는 더 빨리 읽을 수 있으며 종종 눈의 피로와 두통이 줄어드는 것으로보고됩니다. 한 가지 가능한 이유는 컬러 필터가 색상의 변화 그것은 구식 형광등에서 발생합니다.

형광등 아래에서 많은 시간을 보내야하는 경우 고주파 전자 회로로 형광등을 제어해야합니다. Shutterstock / addkm

램프의 형광체에 따라 형광등의 색상 및 밝기의 급격한 변화의 영향과 어린이가 깜박임을 경험하고 적응 한 정도에 따라 일부 색상이 다른 색상보다 더 적합합니다.

경험에 따르면 일부 어린이는 오버레이가 더 이상 유효하지 않다고보고 할 때까지 제한된 시간 동안 오버레이를 사용합니다. 이런 일이 발생하면 색상의 변화가 때때로 유익한 효과를 복원 할 수 있습니다. 컬러 오버레이를 사용하는 많은 어린이들이 착용하면 도움이됩니다 컬러 렌즈와 안경. 실제로, 연구에 따르면 컬러 렌즈를 착용 한 사람들은 적응의 장기 효과 그들의 색상에 대한 인식.

편두통 링크

물론, 형광등은 학교에서만 발견되는 것이 아니라 어린이에게 영향을주는 것이 아닙니다. 많은 사무실은 튜브 조명으로 가득 차 있으며 형광등과 편두통 사이에도 관련이있는 것으로 알려져 있습니다.

예를 들어, 컬러 오버레이로 혜택을 보는 많은 어린이들이 두통을 겪고 가족의 편두통. 뇌는 흥분성 편두통이있는 사람의 경우 뇌는 불편한 것을 볼 때 많은 양의 산소를 사용합니다.

그러나 연구에 따르면 정상적인 산소화는 컬러 필터로 복원 – 텍스트를보기에 편안한 색상으로 개별적으로 선택해야합니다. 실제로, 편두통을 앓고있는 사람들은 종종 형광등에 대한 혐오감을 가지고 있으며, 독서를 위해 종종 일반적이지 않은 기존의 조명.

그러므로 학교와 직장에서 구식 형광등을 초당 100 변형을 제거하는 최신 전자 회로로 교체하는 것이 바람직 할 것입니다. 이것은 어린이와 교사에게 더 건강 할뿐만 아니라 운영 비용도 줄입니다. 이것은 특히 중요합니다 5 명 중 1 명 영국에서는 11 시대에는 글을 잘 읽지 못하며,이 어린이들 중 일부는 형광등이 문제의 일부일 수 있습니다.

저자에 관하여

Arnold J Wilkins, 심리학 교수, 에 섹스 대학

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