월경은 종종 여성 스포츠에서“마지막 대금 기”라고 불립니다. 그러나 기간은 스포츠 여성이 아닌 미디어의 금기 사항입니다. 우리의 새로운 연구 엘리트 선수들은 월경주기에 대해 이야기하는 것이 두려운 것이 아니라 어떻게 영향을 미치는지 보여줍니다.

지난 10 년간 마약 사용이 감소했지만 새로운 생명 위협 요인이 계속 나타납니다. 가장 최근에, 의사들은 젊은이들 사이에서 자낙스 사용과 관련된 "떠오르는 위기"에 대해 경고했습니다.

대부분의 여성들은 폐경기에 올 때 호르몬 변화의 영향을 경험할 것으로 예상되며, 많은 사람들은 과민성 및 기분 변화가 증가 할 것으로 예상합니다. 그러나 일부 여성들에게는 성가심이 될 수있는 기분 변화는 다른 사람들에게 더 심각한 것으로 발전 할 수 있습니다.

운동 선수를위한 단백질 보충제는 말 그대로 버킷 풀에서 판매됩니다. 단백질 보충제는 비싸고 당신에게별로 효과가 없을 수도 있습니다. 그들과 함께하는 마케팅은 이두근과 식스 팩 복근의 달성을 지속적으로 촉진합니다.

봄철에 수영복을 입을 준비를하고 수영장에 들러서 몇 파운드를 버리는 욕망이옵니다. 올해 비만 연구를 통해 우리에게 맞는 경로를 쉽게 찾을 수있게되었습니다.

매년 수십만 명의 사람들이 다이어트 및 체중 감량 목표를 달성하지 못하고 있으며, 비만의 발생률 계속해서 상승하다. 피트 니스 업계의 이에 대한 해답은 계획대로 계속 진행되어 왔고 급증한 실패율을 사람들 자신에게 돌리고, 명백하고 섬세한 쉐도 잉.

조그만 연구에 따르면, 학교에서 요가와주의 깊은 활동에 참여하는 것은 걱정스러운 3 학년 학생들의 건강과 정서적 건강을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

최신 의료 데이터와 함께 수십 년 동안의 실습을 통해 Gill과 세 명의 노인 전문가는 건강 습관을 기르고 권장 예방 조치를 취하는 사람들을 위해 정상적인 노화의 푯말로 여겨지는 예를 식별하는 데 도움을 주기로 동의했습니다. 케어.

주변 인구의 3 분의 1 밤 동안 수면을 유지하는 데 어려움을 포함하여 수면에 어려움이 있습니다. 대부분의 환자에게는 야간 깨우기가 어려움을 겪고있는 반면, 최근의 과거의 기록에 따르면 두 개의 별도 수면 시간 사이에 일어나는이 깨어남의시기가 일반적이라고합니다.

인구 노령화는 치매와 함께 사는 사람들의 증가로 이어지고 있습니다. 치매는 기억 상실, 혼란, 일상 활동 수행 능력의 상실을 포함하는 일련의 증상에 대한 포괄적 인 용어입니다.

운동과 행복에 관한 연구를 검토하면 신체적 인 영향 

긍정적 인 건강 상태에 대한 활동.

유전자가 조상이나 DNA에 숨겨진 건강 위험에 대해 알려줄 수있는 것에 흥미를 느낄 수 있습니다. 그렇다면 당신은 혼자가 아닙니다. 개인 유전학에 매료되어 온라인 DNA 검사가 폭발적으로 증가하고 있습니다. 12 만 명 이상의 사람들이 테스트를 받았습니다. ancestry.com을 통해서만 7 백만 명이 테스트되었습니다.

대부분의 사람들은 인간의 척추가 진화의 큰 결함 중 하나라고 생각합니다. 결국 80 %의 성인이 허리 통증을 앓고 있습니다. 더 많은 증거가 필요합니까? 진실은...

우리는 대부분의 산업 국가에서 20th 세기 동안 리드와 함께 중독되었습니다. 납 페인트가 내구성이 강하고, 엔진이 납 휘발유로 잘 작동하고 납 수도관이 녹슬지 않아 금속을 널리 사용했습니다.

좋은 자세를 유지하는 것은 일상 생활에서 생각하는 것이 아닙니다. 우리는 컴퓨터 세션 사이에 일어나서 차를 마시 며 침대에서 몸을 뒤지면서 스트레칭을 할 수 있다는 것을 당연한 것으로 생각합니다.

우리의 서쪽 관점에서, 귀뚜라미는 식욕을 돋우는 것처럼 보이지 않지만, 어느 시점에서 한 랍스타도 마찬가지였습니다. 그리고 사실 그들은 바다의 바퀴벌레로 알려져있었습니다. 이제 바다 가재는 맛있는 음식으로 여겨집니다.

전세계 당뇨병 성인의 비율은 4.7의 1980 %에서 오늘 8.5 % 이상으로 증가했습니다.

세계 보건기구 (WHO)는 "자유 설탕"을 우리의 총 에너지 섭취량의 10 % 미만으로 제한 할 것을 권고합니다. 이것은 평균 성인을위한 하루 12 티스푼에 해당합니다.

날마다 우리는 너무 많은 미디어 메시지에 포격 당해 거의 생각하지 못하는데, 우리가 생각하고, 느끼고, 느끼고있는 것에 대해 생각하기를 멈 춥니 다.

우리 모두는 아름다운 얼굴에 매료되었습니다. 우리는 그 (것)들을보고 싶습니다, 우리는 그 (것)들에게 이끌려 느끼고 우리는 하나를 가지기를 갈망합니다.