지금까지 우리 대부분은 우리가 먹는 음식의 대부분이 어떤 식 으로든 기후 위기에 기여한다는 것을 알고 있습니다. 식량 생산과 쓰레기에서 식량 소비와식이 요법에 이르기까지 우리가 음식을 생산, 먹고, 저장, 폐기, 공급 및 수확하는 방식은 모두 직접적인 역할을 할 수 있습니다.

많은 사람들이 더 건강하게 또는 더 환경 친화적 인 방식으로 식사하기 위해 식단을 변경하고 있습니다. 그들은 고기를 적게 먹거나 설탕을 줄이거 나 완전히 비건 채식을 선택할 수도 있습니다.

"당신은 가스로 요리하고 있습니다"는 옳은 일을하고 잘하는 것과 관련된 익숙한 용어입니다. 그러나 가스로 요리하는 것이 우리 건강에 좋지 않은 일을하고 있습니까?

우리 중 많은 사람들이“코트없이 밖에 나가지 마십시오. 감기에 걸리 겠죠.”그것은 정확히 사실이 아닙니다. 많은 것들이 그렇듯이 현실은 더 복잡합니다.

식품에 안전하지 않은 경우 – 귀하의 필요를 충족시킬 수있는 충분한 영양가있는 식품을 얻지 못함 – 귀하의 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 그래서 Dayton Children 's Hospital은이 문제에 대해 환자와 그 가족을 선별하고 'Food Pharm'이라고 부르는 것을 소개하기 시작했습니다.

수영, 아쿠아 에어로빅 및 기타 수중 운동은 관절에 부담을주지 않고 건강을 유지하기 위해 55 세 이상의 사람들에게 인기가 있습니다.

연구 결과에 따르면 중년 성인 그룹은 어린 시절 납에 노출 된 후 XNUMX 년 이상 뇌 구조에 작지만 중요한 변화가있었습니다.

소음 공해가 가장 일반적인 현대적인 건강 위험이라고 불리는 것이 중요합니다. 높은 수준의 불쾌한 소리는 혈관을 수축시킵니다. 혈압, 맥박 및 호흡 수를 증가 시키십시오; 여분의 지방을 혈류로 방출; 혈액의 마그네슘 수치가 떨어지게합니다.

"대사 혼란"다이어트는 소셜 미디어에서 폭파되는 최신 유행 다이어트 중 하나입니다. 많은 유행 다이어트와 마찬가지로 원하는 것을 먹으면서 체중을 줄일 수 있습니다.

과거에 전자 담배를 사용한 새로운 연구에 참여한 사람들은 호흡기 질환에 걸릴 확률이 21 % 더 높았으며 현재 전자 담배를 사용한 사람들은 43 %의 위험이 증가했다고 연구원들은보고했습니다.

COVID 제한이 완화 된 상태에서 다시 체육관에 갔습니까? 아니면 달리기, 사이클링 또는 팀 스포츠를 다시 시작 하시겠습니까?

COVID-19는 인간의 마음에 꽤 무서운 일을 할 수 있습니다. 심한 경우 혈전을 유발하고 염증과 흉터를 유발할 수 있습니다.

SARS-COV-2 바이러스가 신체에 영향을 미치는 모든 무서운 방식 중에서 가장 교활한 것 중 하나는 COVID-19가 뇌에 미치는 영향입니다.

육체적, 정력적, 정신적 또는 정서적이든 상관없이 모든 치유 기법은 적절한 흐름을 재건하려는 시도라는 것을 인식하는 것이 중요합니다. 어딘가에 인식이 제한되어 막힘 또는 중단이 발생했습니다. 치유의 방향은 항상 ...

삶의 진정한 기적 중 하나 인 겸손한 계란은 아마도 지구상에서 가장 다재다능한 식품 중 하나 일 것입니다. 24 ~ 26 시간 안에 형성되며 암탉은 250 년에 최대 XNUMX 개의 알을 낳을 수 있습니다.

세계가 COVID-19의 또 다른 물결, 독감 시즌 및 겨울을 파헤 치면서 사람들은 신체 활동 감소로 인한 심각한 위험에 직면합니다. 특히 노인은 더욱 그렇습니다.

정신 건강 문제를 치료하기 위해 향정신성 약물을 사용할 수 있습니까? 이 아이디어는 수년 동안 존재했으며 최근 언론에서 주목을 받았습니다.

사람들에게 체중 감량을위한 최선의 방법에 대한 조언을 제공하는 기사와 리소스가 부족하지 않습니다.

버섯 채집가에게 가장 좋은 계절 인 가을입니다. 그리고 버섯, 특히 마법의 버섯이 주목을 받고 있습니다. 점점 더 많은 연구에서 마술 버섯의 주요 향정신성 화합물 인 실로시 빈이 다음과 같은 심리적 장애를 치료할 가능성이 있음을 보여주고 있습니다.

우리 중 많은 사람들이 전염병이 닥 치기 전만큼 건강하지 않을 수 있으며, 코로나 바이러스 제한이 완화 된 가운데 지역 사회 스포츠가 재개되고 전국적으로 체육관이 재개됨에 따라 일부 사람들은 부상 위험이 증가 할 수 있습니다.