차크라는 인간 경험의 모든 측면을 일으키는 주파수를 설정합니다. 우리가 먹는 음식은 의식이 있고 소비 될 때 물질과 에너지를 안정시키고 동행시키는 에너지 청사진을 제공합니다. 

차크라는 인간 경험의 모든 측면을 일으키는 주파수를 설정합니다. 우리가 먹는 음식은 의식이 있고 소비 될 때 물질과 에너지를 안정시키고 동행시키는 에너지 청사진을 제공합니다. 

체질량 지수 (BMI)는 체중 점수를 계산하기 위해 신장과 체중을 적용하는 척도입니다. BMI가 25 이상인 사람은 과체중으로 간주되고 30 이상은 비만으로 간주됩니다.

호주인 XNUMX 명 중 XNUMX 명은 충분한 섬유질을 섭취하지 않으며, 더 많은 사람들이 올바른 섬유질 조합을 얻지 못합니다.

"유기농"은 지나가는 유행 그 이상입니다. 유기농 식품 판매는 45.2에서 기록적으로 미화 10 억 달러에 이르렀으며, 이는 미국 농업에서 가장 빠르게 성장하는 부문 중 하나입니다.

탄수화물 섭취를 제한하는 것이 제 2 형 당뇨병을 관리하는 효과적인 방법인지 여부는 영양에 대한 논란의 주제입니다. 주로 임상 시험 결과가 지금까지 결정적이지 않았기 때문입니다.

유방암은 현재 세계에서 가장 흔하게 진단되는 암으로 폐암을 추월했으며 많은 국가에서 여성 암 관련 사망의 주요 원인으로 자리 잡고 있습니다.

이 체중이 회복되는 데는 여러 가지 이유가 있지만 온라인에서 일부 인기있는 주장은 다이어트가 신진 대사를 영구적으로 파괴하기 때문이라는 것입니다. 그러나 다이어트가 신진 대사를 늦추는 것은 사실이지만, 여러 가지 긍정적 인면에서 신진 대사를 향상시킵니다.

다이어트 란 단순히 우리가 매일 섭취하는 음식을 정의합니다. 그러나 그것은 네 글자로 된 단어 또는 명예 배지가되었고, 때로는 순교자 배지도되었습니다. 식이 요법은 국가의 오락 거리가되었습니다. 모든 사람들이 다음 달 다이어트를 기다리고 있으며, 우리 모두를 적합하게 만들고 다듬어줍니다.

유행 다이어트는 확실히 21 세기의 집착이 아닙니다. 사실, 그들은 또한 20 세기 동안 사람들이 체중을 줄이고 건강을 향상시키는 인기있는 방법이었습니다.

전염병이 발생하기 전에 우리는 점점 더 요리를하고있었습니다. 연구에 따르면 감소가 가정 요리, 영국, 미국, 캐나다 및 호주를 포함한 여러 국가에서 요리 기술 및 자신감.

전통적인 축제 새인 터키는 구운 감자와 당근 다음으로 "크리스마스에 소비되는 음식"목록에서 XNUMX 위를 차지했습니다.

크리스마스 파티, 연말 모임 및 휴일 추격이 우리 중 많은 사람들에게 다가오는시기입니다. 물론 모두 COVID에 안전합니다. 그러나 그 모든 파티 음식과 테이크 아웃은 장 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

식품에 안전하지 않은 경우 – 귀하의 필요를 충족시킬 수있는 충분한 영양가있는 식품을 얻지 못함 – 귀하의 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 그래서 Dayton Children 's Hospital은이 문제에 대해 환자와 그 가족을 선별하고 'Food Pharm'이라고 부르는 것을 소개하기 시작했습니다.

"대사 혼란"다이어트는 소셜 미디어에서 폭파되는 최신 유행 다이어트 중 하나입니다. 많은 유행 다이어트와 마찬가지로 원하는 것을 먹으면서 체중을 줄일 수 있습니다.

생선을 먹는 것은 심장과 뇌에 강력한 이점을 제공 할 수 있지만 미국인은 전문가가 권장하는 연간 26 파운드의 절반 미만을 섭취합니다. 대조적으로 미국인들은 매년 생선보다 닭고기와 쇠고기를 XNUMX 배 더 많이 구입합니다.

건강한 식단은 일부 암, 심혈관 질환 및 당뇨병과 같은 과체중 또는 비만과 관련된 질병 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 것은 잘 알려져 있습니다.

Sirtfood 다이어트는 가수 Adele이 미국 코미디 쇼 Saturday Night Live에서 슬림 다운 모습을 보여준 후 이번 주에 다시 뉴스에 나왔습니다.

제 1 형 당뇨병은 사형 선고였습니다. 진단 후 환자는 기아식이 요법을 받았습니다. 운이 좋은 사람들은 살기까지 1920 ~ XNUMX 년이 걸릴 것입니다. 하지만 XNUMX 년대 초 인슐린 발견 덕분에 더 이상 그렇지 않습니다.

단백질은 건강한 식단의 필수적인 부분입니다. 그것은 우리가 강한 근육과 뼈를 만들고 유지하도록 돕고, 질병과 부상으로부터 더 잘 회복하도록 돕고, 낙상과 골절의 가능성을 줄여줍니다.