그냥 숨 쉬어: 긴 숨을들이 마시고 당신에게 흐르는 단순함의 본질을 상상 해보세요. 숨을들이 쉴 때마다 신체적 공간을 단순화하려는 의지가 깊어지고, 숨을들이 쉴 때마다 물건과 집의 현상 유지에 대한 정서적 애착이 해제됩니다.

침실은 단순함의 성역이어야하며, 하루의 투쟁을 부어서 재충전 할 수있는 빈 공간을 제공해야합니다. 이 단순한 안식처에 들어가면 볼 수있는 모든 색, 이미지 및 물건에 대한 안도감, 안전 및 사랑을 느낄 것입니다. 인생이 지나치게 까다로운 삶의 터전이 될 때 당신의 편안한 공간입니다.

좋은 공기, 조명, 어수선한 정리 및 색상과 같은 풍수 팁을 활용하고 최적의 저장 솔루션을 사용하여 "에너지 구석"을 만들고 스트레스를 제거하여 공간을 "성역"범주에 포함 시키도록 함께 노력합시다. "에너지 흐름"가구 배치를 만들고 그 본질을 유지하는 방법을 배우고 간단. 이것이 바로이 과정에서 핵심 단어입니다. 단순함에 머무르면 실패 할 수 없습니다. 간단하게 살 수 있습니다.

꿈을 가지고 시작하자.

디자인 잡지 또는 온라인에서 영감을 얻으십시오. 아이디어는 전적으로 화려하지만 일반적으로 비실용적 인 침실을 인터넷 앞에서 무언가를 복제하는 것이 아니라 자신 만의 침실 비전에 대한 영감의 불꽃으로 사용하는 것입니다. 다음과 같은 성소 만들기 제안을 따라 가면서이 비전을 당신의 가이드가되게하십시오.

풍수 팁

* 혼란 스러움 제거 : 평생을 간결하게 유지하고 평온함을 유지하십시오. 우리는 삶이 더 무거워 질 때 우리의 삶이 더 풍부해질 것이라고 믿게되었습니다. 침실을 다니며 기쁨이나 가치를 가져다주지 않는 물건을 기부하거나 버리십시오. 각 항목을 터치합니다. 당신이 그것을 잡을 때 당신이 투쟁의 감각이나 통치가 느껴진다면, 당신을 섬겼던 것을 존중해라. 불필요하고 미사용 된 모든 물건을 침실에서 지우면 캔버스가 깨끗하게 정리되어 신선한 사랑의 에너지로 초대됩니다.

* 창 열기 정책 : 침실에있는 모든 창문을 열어 볼 수있는 창문 경비원을 구입하여 설치하십시오. 날씨가 좋은 날에는 눈을 감고 신선한 공기가 코 안팎으로 움직이는 것을 느낄 수 있도록 잠시 시간을내어여십시오.

* 영양 조명 : 지저분한 조명처럼 침실의 성역 분위기를 죽이는 것은 없습니다. 가능하면 머리 위 조명을 끄십시오. 대신 낮에는 자연 채광을 선택하고 저녁에는 XNUMX ~ XNUMX 개의 다른 레벨에 배치 된 XNUMX 개의 램프를 선택하십시오.

* 차분한 색상 : 침실 벽면에서 가장 차분한 색상은 밝은 캐러멜에서 딥 브라운까지 다양한 피부 색조가 있지만, 그 색조가 "쉼없는 영역"으로 너무 멀리 기울어 져있는 것을 발견하면 부드러운 톤을 선택하십시오 좋아하는 색깔로 동일한 색상 규칙이 침구 및 실내의 다른 눈에 띄는 조명기구에도 적용됩니다. 팝 색채를 추가하려면 방 안의 예술적으로 기쁜 프레임에 몇 가지 즐겨 찾는 사진이나 그림을 걸치고 과용하지 않도록하십시오. 침실을 채우려는 감정을 불러 일으키는 색상의 이미지를 선택하십시오.

스토리지

자주보고 존경 할만한 몇 가지 주요 항목 만 표시하는 것이 좋습니다. 다른 모든 것은 시야에서 벗어난 위치에 배치해야합니다. 다음은 몇 가지 저장 옵션입니다.

* Nightstand : 이상적으로, 귀하의 야간 서랍에는 철수 서랍이 있습니다. 그렇지 않다면 취침 시간을 유지하기 위해 여기에 매력적인 수저를 두십시오 (예 : 안경, 책, 로션 등).

* 침대 밑에: 풍수의 철학은 침대 아래에 아무것도 저장하지 않고 에너지가 자유롭게 움직일 수 있도록 권장합니다. 나는이 개념을 이해하지만, 최소한의 수납 공간이있는 둥지와 같은 (즉, 작은) 침실이 있고 속옷을 보관할 벽 선반 옆에 어딘가가 필요합니다. 작은 둥지에도 살고 있다면 침대 밑 수납을 위해 특별히 설계된 서랍식 서랍을 수면 구역 아래에 두십시오.

* 가구 보관소 : 많은 침대 프레임, 의자, 발판 및 기타 수납 공간으로 사용할 수있는 가구가 있습니다. 새 침실 가구를 구입하는 경우 내부에 물건을 숨길 수있는 옵션을 선택하십시오.

* 벽 보관 : 가능하면 쉽게 보이기 쉽고보기에 편한 책, 사진 및 기타 항목을 보관할 수있는 벽면 보관 장치를 마련하십시오. 벽면 스토리지에 다른 항목을 보관해야하는 경우, 선반에 들어갈 수있는 매력적인 캔버스 (또는 금속 또는 기타) 상자 나 바구니에 보관하십시오.

* 보관함 및 바구니 : 내가 가장 좋아하는 온라인 메가 스토어에서 베이지 색 캔버스 상자 XNUMX 개를 주문했습니다. 옷장, 침실, 주방, 거실, 차고에서 사용합니다. 차에도 하나 있습니다. 의심스러운 경우 물건을 예쁜 쓰레기통에 넣으십시오.

에너지 구석

침실에있는 각 구석은 그 공간에서 경험 한 주요 활동을 용이하게하는 특별한 에너지 혼합을 발산해야합니다. 예를 들어, 플러시 천과 부드러운 색으로 편안하게 잠자는 구석을 만들면 그 지역의 진정 에너지가 증진됩니다. 아늑한 의자와 즐겨 찾는 서적, 저널 및 탐험과 창조에 활기를 불어 넣는 자극적 인 이미지를 추가하여 창의력 구석에 영감을 불어 넣을 수 있습니다.

둥지에서 디자인을 고려해야 할 주요 영역은 다음과 같습니다.

* 수면 : 당신의 수면 구석에있는 평화로운 에너지를 죽이는 가장 빠른 방법은 그것에 지폐 더미를 가져 오는 것입니다. 본딩, 수면 및 섹스를 위해 침대를 예약하십시오. 당신의 침대는 깨어있는 세계에서 해방의 원천이어야합니다. 침대의 각 구성 요소의 느낌과 색상이 세 연령의 아시안이 편안한 매트리스와 당신과 당신의 파트너가 사랑하는 멋진 시트로 꾸며보세요.

* 풍수 침대 가이드 라인 : 당신의 침대는 당신의 에너지의 일차적 인 지지자이며, 당신과 공명하는 방식으로 모이면 당신의 온 존재에 영양을 공급할 것입니다. 최적의 "풍수 승인"헤드 보드는 문자 그대로 비 유적으로 등과 머리를 보호하고지지 해 줄 단단한 목재로 구성됩니다. 아름답고 매력적이라고 ​​생각되는 목재를 선택하십시오. 헤드 보드를 단단한 벽에 대고 창문을 막거나 문이 완전히 열리는 것을 방해하지 않는지 확인하십시오. 침대 양쪽에 짝을 이루는 스탠드와 램프를 배치하여 침실 에너지의 균형을 유지하고 모서리가 날카로운 물건은 피하십시오.

* 드레싱: 가능하면 모든 드레싱 요구 사항을 한 영역에 통합하고 사용 순서대로 구성하여 드레싱 의식이 진행되도록합니다. 예를 들어 운동복, 속옷,상의, 하의, 드레스, 파자마를 차례로 선택합니다. 신발과 액세서리를 평소에 신는 장소 (예 : 욕실 또는 복도 옷장) 근처에 보관하십시오. 이러한 조직 제안을 엄격히 따를 필요는 없지만 라이프 스타일에 맞는 카테고리와 분류 방법을 사용하고 유지하십시오. 간단한.

* 창의력 : 이것은 당신이 마음 속에서 놀고, 다른 사람들이 만든 세계를 말로 탐험하고, 펜과 일기로 당신의 두뇌를 청소하거나, 창 밖을 보면서 당신의 영혼을 방황하게하는 공간입니다. 나는 당신이 당신의 tush를 위해이 공간을 유지하는 것이 좋습니다. 자연 채광 원 옆에이 공간을 설치하고 영감을주는 재료를 보관할 수있는 특수 의자와 보관 공간을 포함합니다.

* 친밀한 자극 : 이 구석은 성관계를 갖는 실제 공간보다 친밀감의 에너지를 불러 일으키는 항목과 이미지 모음에 가깝습니다. 향초, 란제리, "특별한"책 또는 기타 관능적 인 품목을이 지역에 보관하여 성적인 영감을 얻을 수 있도록하십시오.

* 아기 : 각 방에 아기 구역을 의도적으로 만들어서 집 전체가 Babyâ € ™ s 도메인이되는 것을 방지합니다. 평온함을 계획하거나 처음부터 자기 방에서 자기가 자고있을 때, 낮잠이나 목욕 또는 사소한 때가되면 안전하고 아늑한 자리에 앉게하여 방안에 두는 것이 좋습니다. ... 엄마를 위해서. 또한 기저귀 제품에 대한 액세스를 원합니다. 임시 변통 스테이션을 만드는 데 필요한 것은 변칙적 인 패드 또는 매트와 기저귀 캐디에 필수품, 아기 부츠 크림, 옷을 조금만 바꾼 것, 아기를 산만하게하는 것뿐입니다. 오, 기저귀.

* 전자 제품 : 침실에서 전자 제품을 제한하는 것이 좋습니다. 하지만 비오는 날 침대에서 영화를 보는 것은 정말 놀랍습니다. TV를 사용하지 않을 때는 미학적으로 만족스러운 화면이나 장벽을 TV 앞에두고 꼭 필요할 때만 침실에 휴대 전화 나 컴퓨터를 가져 가세요. 간호 중이고 파트너에게 고구마 튀김과 아이스 캔디를 가져다달라고 문자 메시지를 보내야합니다. 응급 상황이 발생합니다.

나가자.

평온함 (그리고 정신 건강)을 위해서 침실의 "시각적 인 일"에 다음과 같이 말하십시오.

* 일과 관련된 모든 것

* 운동 장비: REM에 가려고 할 때 담당자에 관해 생각할 필요가 없습니다. 운동 장비의 유일한 보관 옵션이 침실 인 경우 사용하지 않을 때는 미닫이 화면으로 덮으십시오.

* 청소 용품 : 아뇨. 그냥 아뇨.

* 실제 할 일 목록.

* "어쩌면? "혼란 : 여전히 "어쩌면"몇 가지 항목을 붙잡고 있다면 제거하십시오.

가구 배치

침실 문을 열고 물이 들어간 것처럼 가정하십시오. 물이 특정 지역에서 정체 될까요, 아니면 자유롭게 움직일 수 있을까요? 종종 가구가 잘못 배치되어 발생하는 정체 된 에너지는 방을 무겁게 만들 수 있습니다. 이를 방지하려면 가구가 다른 가구의 거품을 터뜨 리거나 문이나 서랍이 완전히 열리지 않도록하십시오. 모든 사람이 자신의 공간이 필요합니다.

가구를 정리할 때 가장 매력적인 가구가 들어갈 때 초점이되는지 확인하십시오. 당신의 침대 나 당신의 "스너글 의자"가 평온함으로 가득 차면 눈에 잘 띄는 위치에 놓으십시오.

단순성 유지

* 침대를 만드십시오! 이것은 침실에서 조용한 분위기를 새로 고치는 가장 쉬운 방법입니다.

* 매일 5 분 거리 : 5 분 (또는 그 이하)을 가져 가면 지정된 집에서 임시 휴가를 얻은 침실에 물건을 버리십시오. 조직적인 공간으로 하루를 마감하고 시각적 "깨달음을 얻으세요"라는 스트레스에서 벗어나게됩니다.

* 기부하는 것을 잊지 마세요 : 침실이나 벽장에 시력 보호 기증 가방이나 상자를 놓습니다. 더 이상 유용하지 않거나 당신을 행복하게 만들지 못한 항목이 있으면 기부금 상자에 넣으십시오. 빈이 가득 차면, 더 이상 필요없는 물건을 선택한 사람에게 가져 가십시오. 기부하기 전에 보관함을 들여다 보지 마십시오. 초창기에는 귀하의 초기 결정을 추측 할 필요가 없습니다! 당신의 직감은 거의 잘못된 것이 아닙니다.

* 3 개월 처형 : 몇 달마다, 정화를 통해 침실에 약간의 TLC를주십시오. 퍼지는 쓸데없는 물건을 쓰레기통에 버리고 쓸데없는 불필요한 물건을 기부 더미에 넣고 더 이상 작동하지 않는 조직 시스템을 폐기하고 끊임없이 변화하는 요구에 맞는 간단한 시스템으로 대체하는 것을 의미 할 수 있습니다. 일년에 한 번만 퍼지하는 것은 공황 발작을 일으킬 수있는 퓨즈입니다.

간단하게 침실에 키스를 한 후에는 에너지의 결과에 몸을 담그십시오. 그 의자에 앉거나 맛있는 냄새가 나는 침구 위에 누워서 세 연령의 아시안이 우주에서 신선하고 차분한 분위기. 자신에게 물어보십시오. "이 공간이 어떻게 나를 어떻게 만들어 주나요? 세 연령의 아시안이"아무것도 보이지 않는다면, 당신의 본능을 신뢰하고 바꾸십시오.

Copyright © 2017 by Bailey Gaddis. 판권 소유.
신세계 도서관의 허락을 받아 증쇄 됨.
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기사 출처

풍수 엄마 : 행복한 임신, 출산, 그리고 모성을위한 균형과 조화 만들기
베일리 가디스.

풍수 엄마 기대하는 어머니는 모성에 대한 자신의 독특하고 서사적 인 여행을 시작합니다. 그것은 그녀가 그녀의 정신 - 몸 - 정신 정렬을 위로 떠받 치는 동안 그녀를 지원하는 것입니다. 그래서 그녀는 자궁의 우주 킥과 임신이되는 영혼의 수분이 많은 키스를 가장 잘 다룰 수 있습니다. 베일리 가디스 (Bailey Gaddis)는 경험을 통해 여성을 안내하여 각 임신부 (4 번째 출생 포함)의 정신, 신체 및 정신에 대한 구체적인 제안을 제공하고 각 모친 및 아기를 위해 탄생 준비를하며 강한 엄마 - 아기를 낳습니다 본딩. 그녀는 태아기 운동 및 영양, 출생 선호 및 출산 위치, 숨을 내쉬는 일, 모유 수유 등에 관한 상세하고 실질적인 정보를 제공합니다. 그녀의 조언을 통해 어머니는 각 단계를 목적과 침착 함, 심지어 즐거움으로 가져 가면서 여행에 기쁨과 호기심을 환영 할 수 있습니다. 이 포괄적 인 가이드는 도전과 변화를 즐겁게하며, 새로운 삶을 비교할 수 없을만큼 이상하게 가득 채울 수있게합니다.

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저자에 관하여

베일리 가디스, C.Ht., HBCE는 출산 준비 교육자, 출산 doula 및 hypnotherapist 어머니 - 투 - 될, 새로운 어머니, 그리고 그들의 지원 팀입니다. 그녀는 Disney 's를 포함한 언론 매체에 정기적으로 기고하고 있습니다. 지껄이다, 일하는 어머니, 임신 및 신생아, Huffington 포스트, 코스모 폴리탄, Redbook및 여성의 날. 그녀는 출산 전 준비 작업 외에도 산후 지원이 필요한 가정을 위해 자원 봉사합니다. 그녀의 웹 사이트 방문 : BaileyGaddis.com