색상의 치료 적 사용에 대한 조사는 20 세기 초반 유럽에서, 특히 루돌프 슈타이너 (Rudolph Steiner)에 의해 수행되었습니다. 그는 특정 색상의 진동 품질이 어떤 형태로 증폭되고, 색상과 형태의 특정 조합은 살아있는 생물체에 파괴적인 효과 또는 재생 효과가 있다고 제안했다. 슈타이너 (Steiner)의 작업에서 영감을 얻은 학교에서는 교실이 개발 단계의 다양한 단계에서 어린이의 "정취"와 일치하도록 그려져 있습니다.
Rudolph Steiner의 작업은 영국의 Hygeia Studios와 College of Color Therapy를 설립 한 Theo Gimbel에 의해 계속되었습니다. 킴벌 (Gimbel)이 탐구 한 원칙 중에는 바슬 대학 (Basle University)의 심리학 교수였던 맥스 루셔 (Max Luscher)의 주장이있다. 그는 색상 선호가 정신 및 / 또는 선 불균형 상태를 나타내며 육체적 및 정신적 진단의 기초로 사용될 수 있다고 주장했다. Luscher Color Test의 기초가되는 Luscher의 이론은 인간에 대한 색의 중요성이 그의 초기 역사에서 기인한다는 생각에 달려있다. 그의 행동은 밤낮으로 그의 행동이 지배 될 때 일어난다. Luscher는이 두 환경 - 노란색과 진청색과 관련된 색은 야간 수면과 주간 사냥에 필요한 에너지에 적합한 신진 대사 속도와 선 분비의 차이와 관련이 있다고 믿었습니다. 그는 또한 자율 (비자발적 인) 반응이 다른 색과 관련이 있다고 믿었습니다.
러시아 과학자 SV Krakov가 Luscher의 이론에 대한 지원을 1940에 제공했다. SV Krakov는 붉은 색이 자율 신경계의 교감 신경 부분을 자극하고 청색은 부교감 신경을 자극한다는 것을 확증했다. 그의 발견은 Robert Gerard의 1958에서 확인되었습니다.
Gerard는 적색이 각성의 감정을 만들어 내고 불안하거나 긴장한 대상에게 방해가되는 반면 파란색은 평온함과 복지의 느낌을 생성하고 진정 효과가 있음을 발견했습니다. 적색 빛에서 혈압이 증가하고 청색광 하에서 혈압이 감소한다는 발견은 Gerard가 청색에서 적색으로 정신 생리 학적 활성화가 증가한다는 것을 보여 주었다.
그의 연구 결과에 신중을 기하고 더 많은 연구가 필요하다고 주장하지만, Gerard는 파란색의 가능한 치료 효과를 강조하고 다양한 조건의 치료에서 보완 요법으로 권장했습니다. 다른 제안 가운데, Gerard는 불안한 개인의 진정제와 이완제로서의 청색의 가능한 용도와 고혈압 치료에서 혈압을 낮추는 방법을 지적했습니다.
Harry Wohlfarth 박사는 또한 특정 색은 사람들의 자율 신경계에 측정 가능하고 예측 가능한 효과가 있음을 보여주었습니다. 많은 연구에서 그는 혈압, 맥박, 호흡률이 황색 빛 아래에서 적당히, 오렌지색에서는 적당히, 적색에서는 최소로 증가하는 반면, 대부분은 검은 색 아래로, 푸른 색 아래에서는 적당히, 녹색에서는 최소로 감소하는 것으로 나타났습니다.
광 생물 학자 존 오트 (John Ott) 박사가 수행 한 식물과 동물에 대한 후속 연구는 성장과 발달에 색깔의 영향을 보여주었습니다. 적색 유리 아래에서 재배 된 식물은 평범한 햇빛에서 자란 식물보다 4 배 빨리 발병하고 녹색 유리 아래에서 훨씬 더 천천히 자라는 것으로 나타났습니다. 그러나 처음에는 붉은 빛이 과도한 식물을 자극했지만 성장이 둔화되는 반면 푸른 빛은 초기에는 느리게 성장했지만 나중에는 더 두껍고 더 두꺼운 식물이 나중에 생장했다.
파란색 플라스틱 아래에 보관 된 설치류는 정상적으로 자랐지 만 적색이나 분홍색 플라스틱 아래에 보관하면 식욕과 성장 속도가 빨라졌습니다. 푸른 불빛 아래에서 지키면 동물들은 더 짙은 색의 코트가됩니다.
1950s 동안 연구에 따르면 미숙아의 2/3에서 발견 될 수있는 치명적인 신생아 황달이 햇빛에 노출되어 성공적으로 치료할 수 있다고합니다. 이것은 1960에서 확인되었으며,이 상태의 치료에서 백색광이 고위험 수혈을 대체했습니다. 푸른 빛은 나중에 전체 스펙트럼 빛 (신생아 황달에 대한 치료의 가장 일반적인 형태)보다 효과적이고 덜 위험하다는 것이 밝혀졌습니다.
밝은 흰색의 전체 스펙트럼 빛은 또한 암, SAD (계절성 정서 장애 - 소위 "겨울 우울증"), 식욕 부진, 신경성 대식증, 불면증, 시차 피로, 교대 근무, 알코올 및 약물 의존증의 치료에 사용되고 있습니다 , 그리고 약물 치료의 전반적인 수준을 감소시킬 수 있습니다.
신생아 황달의 치료에 성공하는 것으로 밝혀진 푸른 빛은 또한 류마티스 성 관절염의 치료에 효과가있는 것으로 나타났다. SF 맥도날드의 연구에서 15 분까지 다양한 기간 동안 푸른 빛에 노출 된 대부분의 사람들은 상당한 정도의 통증을 경험했습니다. 통증 감소는 청색광과 청색광에 노출되는 길이와 직접적으로 관련이 있다고 결론 지었다. 파랗 광선은 또한 피부와 폐 상태뿐만 아니라 암과 비 악성 종양의 처리에서 부상 조직 및 치유 조직을, 치유하기에서 이용된다.
1990에서 과학자들은 중독, 섭식 장애, 발기 부전 및 우울증을 비롯한 다양한 심리적 문제의 치료에서 청색 빛의 성공적인 사용에 관한 미국 과학 진흥회 연례 회의에보고했습니다.
최근 응용 프로그램의 색상
색 스펙트럼의 다른 쪽 끝에서, 붉은 빛은 편두통과 암의 치료에 효과가있는 것으로 나타났습니다. 결과적으로, 다양한 의료 응용 분야에서 색상이 치료 도구로 널리 받아 들여지고 있습니다.
개척 연구의 결과로 지난 20 년간 개발 된 새로운 기술은 PDT (photodynamic therapy)입니다. 이는 정맥 주사 된 감광성 화학 물질이 암세포에만 축적되는 것이 아니라 자외선 하에서 이들 세포를 선택적으로 확인한다는 발견에 근거합니다. 이 감광성 화학 물질은 적색 빛에 의해 활성화되었을 때 암 세포를 독점적으로 파괴합니다.이 파장이 길면 다른 파장보다 더 깊게 침투 할 수 있습니다. PDT는 진단과 치료에 모두 사용될 수 있습니다.
PDT를 개발 한 Thomas Dougherty 박사는 전세계의 실험에서 다양한 종류의 악성 종양이있는 3000 사람들이이 기술로 성공적으로 치료되었다고보고합니다.
다른 치료 신청
색깔은 또한 다양한 비 의학적 환경에서 치료 적으로 사용됩니다. 어떤 경우에는 4 개의 날개가 각각 다른 색으로 칠해진 신축 된 감옥의 총독이 내게 보낸 보고서에서와 같이 그 효과는 아주 우연적이었습니다. 그와 그의 직원들은 포로들의 행동이 그들이 어느 날개가 살았는지에 따라 크게 다르다는 것을 발견했다. 붉은 색과 노란색 날개를 가진 사람들은 청색과 녹색 날개보다 폭력에 더 많이 기울었다.
실험적 연구는 이러한 관찰을 뒷받침한다. 붉은 빛을 보는 것은 피험자의 체력을 13.5 %만큼 증가시키고 팔 근육에서 5.8 % 이상의 전기 활동을 유도하는 것으로 밝혀졌습니다. 이런 이유로 지금은 운동 선수의 성적을 향상시키는 데 사용됩니다. 붉은 빛은 짧고 빠른 에너지 파열을 필요로하는 운동 선수를 돕는 것처럼 보이지만 푸른 빛은보다 안정된 에너지 출력을 요구하는 경기를 지원합니다.
이에 반해 분홍색은 노출 된 지 몇 분 만에 진정되고 진정 효과가있는 것으로 밝혀졌습니다. 그것은 적대적이고 공격적이며 불안한 행동을 억제합니다 - 서양 문화에서 여성과의 전통적인 관계를 고려할 때 흥미 롭습니다. 핑크색 지주 세포는 현재 포로들 사이에서 폭력적이고 공격적인 행동을 줄이기 위해 널리 사용되고 있으며 일부 소식통은 2.7 초 내에 수감자의 근력이 감소했다고보고했다. 분홍색 환경에서 사람들이 원할지라도 공격적 일 수는 없다. 왜냐하면 색이 에너지를 쏟아 부음으로써.
대조적으로 황색은 매우 자극적이기 때문에 그런 상황에서 피해야합니다. Gimbel은 폭력적인 거리 범죄와 나트륨 황색 가로등 사이의 가능한 관계를 제안했습니다.
연구에 따르면 컬러 틴티드 안경은 학습 장애, 특히 실독증 치료에 매우 효과적 일 수 있습니다. 이것은 심리학자 Helen Irlen에 의해 처음 발견되었지만 영국 의학 연구위원회의 Irlen 주장에 대한 최근의 연구가 확인 될 때까지 회의적으로 여겨졌다. 6 월 1993에서는 직관적 인 색채 계라는 새로운 안경점 장치를 영국의 안경점에서 사용할 수있게 만들었습니다. 따라서 밝은 색의 분홍색, 노란색, 녹색 또는 파란색을 사용하면 텍스트를 일반적으로 소용돌이 치거나 흔들 거리는 것과 같이 보입니다. 문자가 잘못된 순서로 나타납니다.
색상의 물리적 효과
최근까지 빛의 기능은 주로 시력과 관련이 있다고 여겨졌습니다. 그러나 명확한 심리적, 생리적 효과를 내기 위해 실제로는 색을 볼 필요가 없다는 것이 이미 잘 입증되었습니다. 맹인, 색맹 및 눈가리개를 가진 과목으로 구분할 수도 있습니다. 최면술을 한 눈가리개 피험자가 이마에있는 색과 모양을 인식 할 수 있었고 최면술을 사용하지 않은 눈가리개 피험자는 눈가리개, 눈가리개 비전 또는 생체 내시경이라고하는이 현상이 1920 이후 연구되었다. 유리 아래에 나타나는 색상과 모양을 정확하게 묘사합니다.
1960s 동안 러시아에서의 연구는 눈을 가릴 때 손가락과 함께 색과 모양을 구별 할 수있는 Roza Kulesheva의 연구에 자극을 받았다. 다른 실험들은 쿨 레세바가 예외적이지 않다는 것을 발견했다. 6 명의 실험 대상 중 1 명은 20-30 분 훈련 후에 손가락 끝으로 색을 인식 할 수 있었으며 시각 장애인은이 감도를 더욱 빨리 개발했습니다.
컬러 카드 위에 손가락 20-80 센티미터를 올리면 색을 바르게 구별 할 수있는 일부 피검자는 바늘 모양에서부터 희미한 바람에 이르기까지 색상에 따라 다양한 감각을 경험했다고 설명했습니다. 열 차이, 염료의 구조적 차이 및 기타 변수가 통제 된 경우에도 사람들은 유리, 트레이싱 페이퍼, 알루미늄 호일, 황동 또는 동판에 담겨 있는지 여부에 관계없이 색상을 정확하게 구별 할 수있었습니다. 이 현상은 여전히 수수께끼 같은 것입니다.
이러한 효과에 대한 이해는 두뇌의 송과선에 의해 생성되는 호르몬 인 멜라토닌과 세로토닌에 대한 연구의 결과로서 만 발생했습니다. 멜라토닌은 동물이 빛에 반응하여 신체 기능을 일광, 달 및 계절 변화와 동기화시키는 중요한 화학 경로로 알려져 있습니다. 세로토닌은 뇌에서 매우 중요한 신경 전달 물질이며, 그의 작용은 정신 분열증 및 환각 상태와 같은 정신적 장애와 관련되어 있습니다.
세로토닌 (Serotonin)은 낮에는 생성되지만 멜라토닌 (수면과 관련된)의 생산량은 어둡고 일반적으로 우울한 효과가있을 때 증가합니다. 이것은 가볍고 멜라토닌 생산이 떨어지면 반대입니다. 그 주요 작용 부위는 시상 하부 인 것으로 보이며, 다양한 호르몬의 영향과 조절 감정을 매개하는 뇌의 부분이다. 그러나 빛에 대한 멜라토닌의 변화는 신체의 모든 세포, 특히 이러한 변화에 매우 민감한 생식 과정에 영향을 미친다. 배란 문제와 신경성 식욕 부진 (여성의 경우 무월경, 마침표 없음), 정자 수가 적은 남성 및 계절성 정동 장애 (SAD)를 앓고있는 여성에서 매우 높은 수준의 멜라토닌이 발견되었습니다. 대개 겨울철에 발생합니다.
우울증은 일반적으로 멜라토닌 수치와 밀접하게 관련되어 있으며, 환자는 자연스러운 햇빛 또는 풀 스펙트럼 램프를 사용하는 광선 요법에 대한 반응으로 급속한 개선을 보이는 경향이 있습니다. 연구에 따르면 뇌의 특정 부분은 빛에 민감 할뿐만 아니라 실제로 다른 파장에 다르게 반응합니다. 호르몬 생성을 자극하거나 감소시키기 위해 방사선의 상이한 파장 (색)이 내분비 시스템과 상이하게 상호 작용한다고 이제 믿어진다.
현대의 치유 치유는 지난 수십 년 동안 서양 과학의 발견에 기반을두고 있다고 생각할 수 있습니다. 그러나, 그것은 더 많은 고대와 난해한 과학을 기초로하고 있으며, 그 이론과 실천은 아직 인정받지 못했으며, 서구 과학자들에 의해 검증되지도 않았다. 색깔로 치유하는 것은 고대 신비주의에 뿌리를두고 있습니다. 그 주요 원리는 전 세계 여러 문화에 공통적입니다.
기사 출처 :
Discover Color Therapy : 건강 증진을위한 첫 단계 핸드북
헬렌 그레이엄.
Ulysses Press의 발행인의 허가로 증쇄 됨. Ulysses Press / Seastone Books는 미국, 캐나다 및 영국 전역의 서점에서 구할 수 있으며, Ulysses Press에서 800-377-2542 전화, 510-601-8307 팩스 또는 Ulysses Press, PO Box 3440, Berleley, CA 94703, 이메일
정보 또는 책 주문 (Amazon.com)
저자에 관하여
Helen Graham은 영국 Keele 대학의 심리학 강사이며 수년간 컬러 연구를 전문으로하고 있습니다. 그녀는 또한 색상 치유의 사용에 대한 워크샵을 제공합니다.
