당신은 불안, 우울증 및 더 깊은 심리적 상처를 춤출 수 있습니까? (동영상)

Written by 라나 루볼로 그래서. 내레이션 : Marie T. Russell

몇 년 전, 디트로이트의 스카이라인을 배경으로 중동과 아프리카에서 온 난민으로 인해 재정착한 약 15명의 어린이 그룹이 하늘을 나는 파란색, 분홍색, 흰색 깃발을 흔들며 뛰어다니고 빙빙 돌았습니다.

매혹적인 장면은 강력하게 상징적이었습니다. 각 스트리머는 아이들이 스트리머에 적었던 부정적인 생각, 느낌 또는 기억을 가지고 있었습니다. 신호에 따라 일제히 아이들은 깃발을 공중에 놓은 다음 근처에 앉았습니다. 이어 이들은 집단적 투쟁과 고난을 짊어진 쓰러진 깃발을 모아 쓰레기통에 던지고 작별인사를 건넸다.

아이들은 난민으로 재정착한 사람들의 정신 건강 치료에 대한 신체 기반 접근 방식을 탐구하는 우리 팀의 연구 프로그램의 일환으로 댄스 치료 활동에 참여하고 있었습니다.

2017년, 우리 연구실 – 스트레스, 외상 및 불안 연구 클리닉 - 시작했다 조종 운동 요법 난민 가족의 트라우마를 해결하는 데 도움이 됩니다. 우리는 움직임이 자신을 표현하는 방법일 뿐만 아니라 치유의 길과 스트레스 관리를 위한 평생 전략을 제공할 수 있다는 것을 배우고 있습니다.

계속 읽기 InnerSelf.com에서 (오디오 / mp3 버전 기사 포함)


카페인 크릭 밴드의 음악, Pixabay

내레이션 : Marie T. Russell, InnerSelf.com

대화

저자에 관하여

라나 루볼로 그래서의 사진Lana Ruvolo Grasser는 Wayne State University의 5년차 박사후보(2021)입니다. 그녀는 스트레스, 외상 및 불안 연구 클리닉과 Jovanovic Lab의 회원이며 Drs. Arash Javanbakht와 Tanja Jovanovic. 그녀의 NIMH 지원 논문 프로젝트인 "시리아 난민 청소년의 트라우마에 대한 위험과 회복력의 바이오마커"는 민간인 전쟁 트라우마와 강제 이주에 노출된 청소년의 트라우마 관련 정신병리학의 가능한 생물학적 지표를 식별하고자 합니다. 트위터 @ScientificRuvvy에서 그녀의 전문적인 작업과 개인적인 모험을 팔로우할 수 있습니다.

이 기사는에서 다시 게시됩니다. 대화 크리에이티브 커먼즈 라이센스하에 읽기 원래 기사.
  


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