이미지로 게르트 알트만
Rosie가 나레이션했습니다.
당신은 에너지의 놀라운 존재이며, 개별적이며 고유합니다. 인생에서 어떤 어려움에 직면하더라도 행복을 창조할 수 있는 힘과 능력이 있습니다.
빠른 분위기 수정은 우리가 직면한 어려움에 접근하고 긍정적인 방향으로 전환할 수 있는 멋진 시스템을 제공합니다. 다양한 도전과제에 가장 적합한 진동 상승 방법을 찾을 수 있습니다. 어떤 것이 당신에게 가장 잘 맞는지.
치유는 하나의 과정이며 시간이 걸릴 수 있습니다. 마치 물리 치료사, 의사 또는 다른 의료 종사자로부터 치료를 받는 것과 마찬가지로, 정기적인 진료를 통해 가장 많은 혜택을 받을 수 있습니다. 필요한 조정을 자유롭게 수행하십시오.
빠른 바이브 수정:
에센셜 오일
- 물을 약간 섞어 손목, 귀밑, 관자놀이, 팔꿈치 안쪽 피부에 직접 발라줍니다.
- 목욕, 샴푸 또는 바디워시에 라벤더 또는 로즈마리 3-5방울을 추가하면 빠른 차크라 사랑을 받을 수 있습니다.
- 집에 있는 디퓨저에 제라늄 에센셜 오일 몇 방울을 떨어뜨리면 분위기가 스며들고 기분이 좋아집니다.
- 선택한 병을 열고 병에서 직접 숨을 들이마시면서 코 아래, 턱, 머리 주위를 흔듭니다.
번짐
- 집중과 선명도를 위해 로즈마리 가지를 들이마십니다.
- 신경을 진정시키기 위해 라벤더 줄기를 흡입하십시오.
- 스머지 스틱에 불을 붙이고 머리 위에서 발끝까지 스모크 워시를 했다가 다시 위로 올려 머리 주위를 소용돌이 모양으로 마무리합니다. 안전하게 소화하십시오.
제비꽃 불꽃
- 눈을 감고 자신을 껴안을 때 크고 포근한 보라색 담요로 자신을 감싸는 상상을 해보세요. 보라색 담요 속에서 안전하다는 것을 아십시오.
레이키(치유 에너지)
- Reiki(치유 에너지)가 흐르는 것을 시각화하면서 컵을 쥔 손을 심장 차크라 위에 3번 둡니다. 감사의 기도자세로 손을 옮깁니다.
- Reiki(치유 에너지)가 흐르는 것을 시각화하면서 3분 동안 통증 부위에 컵을 쥔 손을 댑니다. 감사의 기도자세로 손을 옮깁니다.
표명
- 긴박감과 확고한 의지로 원하는 것을 선언하십시오. 완료되었다고 믿으세요. 감사합니다.
감사의 관행
- 잠시 멈추고 인생에서 감사한 일 3~5가지를 생각해 보세요. 감사하는 마음으로 미소를 지으세요.
천사
- 당신에게 위로와 사랑을 주기 위해 당신의 천사들을 부르십시오. 듣고 도와준 것에 대해 감사를 표시하십시오.
불안에 대한 확언
- 마음속으로 또는 큰 소리로 “나는 안전하고 사랑받고 있습니다.”를 반복하십시오. 이것이 사실임을 알고 하루를 계속하십시오.
확신을 위한 확언
- 마음속으로 또는 큰 소리로 "나는 강하고 유능하다"를 반복하십시오.
달과 대화
- 달을 보고 당신이 원하는 것과 감사한 것을 그녀에게 (큰 소리로 또는 조용히) 잠시 시간을 내어 말하십시오.
명상
- 숨을 들이쉬고 내쉬는 느낌에만 집중하여 코로 들이쉬고 입으로 내쉬면서 5번의 깊은 복식 호흡을 합니다.
샤워 명상
- 머리에 닿는 물에만 집중하십시오. 모든 스트레스와 부정이 하수구로 씻겨 내려가는 것을 시각화하십시오.
접지
- 손과 손목에 시원한 물을 흘립니다. 눈을 감고 물과 연결되면서 심호흡을 하십시오.
- 신발을 벗고 맨발로 풀밭을 걷습니다. 피부에 닿는 느낌에 주목하십시오. 온도와 질감, 각각의 칼날이 연결되어 당신처럼 온전합니다.
- 식물을 만지십시오. 온도, 질감, 손가락으로 느끼는 느낌 등의 느낌에 주목하십시오. 눈을 감고 연결하면서 심호흡을 하십시오.
- 나무를 안거나 나무 옆에 서서 두 손바닥을 몸통에 붙입니다. 그것이 어떻게 느끼는지에 집중하십시오. 온도, 질감, 그것이 우리의 어머니 지구에 뿌리를 둔 그곳에 얼마나 오랫동안 서 있었는지 평가하십시오.
결정
- 깨진 수정을 좋아하는 식물의 토양에 추가하여 수정과 식물을 모두 정화하고 치유하십시오.
- 잘 자라도록 돕기 위해 고군분투하는 식물에 수정을 추가하십시오.
- 명상을 위해 몸에 수정을 놓아 수정 격자의 초점을 만드십시오. 차크라 센터와 손은 누워있을 때 좋은 위치입니다.
- 사랑을 위해 하루 종일 브래지어나 주머니에 로즈 쿼츠를 넣어두세요. 저녁에 갈아입을 때 가볍게 꺼내는 것 잊지 마세요!
- 보호를 위해 브래지어나 주머니에 검은색 전기석을 넣습니다.
- 내면의 힘과 행복을 위해 황수정을 브래지어나 주머니에 넣습니다.
- EMF 보호를 위해 Shungite를 WIFI 라우터 및 컴퓨터 옆에 두십시오.
- Sage로 얼룩을 지워 빠르게 크리스탈을 청소하세요.
향(인센스)
- 향에 불을 붙여 집안의 분위기를 바꿔보세요. Nag Champa는 즉시 분위기를 높이는 아름다운 선택입니다.
양초
- “(의향 이름)을 위한 나의 신성한 공간”이라고 말하면서 촛불을 켜서 신성한 공간을 만드십시오.
- 의사 소통 또는 창의성에 중점을 둔 목구멍 차크라를 열려면 파란색 촛불을 켜십시오.
문 의식
- 보름달에 외부 또는 창턱에 크리스탈을 놓아 정화하고 재충전하십시오.
- 보름달 저녁에 창턱이나 야외에 물 한 컵을 놓아 음력 물을 만드십시오.
- 음력수를 사용하여 물에 안전한 결정을 정화하십시오.
사랑 에너지
- 침대 옆 탁자에 장미 꽃병을 놓아 자는 동안에도 사랑의 에너지가 영혼에 흐르도록 하고 아름다운 에너지로 하루를 시작합니다.
- 장미 에센셜 오일 또는 장미 물 몇 방울을 손목과 귀 뒤에 문질러 감각에 사랑의 에너지를 불어넣습니다.
- 사랑의 진동을 사랑의 진동으로 높일 수 있도록 낮 동안 주머니나 브래지어에 Love Crystal을 보관하십시오.
건강 치유
- 허밍과 "LAM" 소리를 반복하여 3~5분 동안 스트레스를 받을 때 자신을 접지하십시오.
- 노래하는 그릇을 사용하여 방의 정체된 에너지를 분해하십시오.
자신감
- 불안을 유발하는 군중, 회의 또는 그룹에 들어가기 전에 자신감을 높이기 위해 3-5분 동안 "Ram" 소리를 흥얼거리고 반복하십시오.
두려움과 죄책감
- 당신의 자아에 이름을 짓고 두려움이 마음에 들어올 때마다 하이킹을 하라고 말하십시오.
불안
- 자신이 회전하기 시작하는 것을 느낄 때 물리적인 것을 잡고 그것에 대한 모든 작은 세부 사항(색상, 질감, 무게, 온도 등)에 생각을 집중하십시오.
- 라벤더 오일을 손목에 한 방울 떨어뜨리고 함께 문지르면 몸과 마음, 영혼이 진정됩니다.
초점
- 신선한 로즈마리 한 조각을 자르고 코 아래를 잡고 깊게 숨을 들이마시면서 정신에 집중하십시오.
- 로즈마리 에센셜 오일 한 방울을 손목에 떨어뜨리고 함께 문지른 다음 귀 아래 손목을 만지면 마음에 집중할 수 있습니다.
차크라 밸런싱
- 차크라 센터를 작업하려는 차크라 색상의 아름다운 장미로 시각화하고 오래된 꽃잎을 따서 꽃이 피는 것을 "보십시오".
관계
- 자신의 진실을 말하고 의도한 대로 다른 사람의 진실을 들을 수 있도록 커뮤니케이션 크리스탈을 브래지어나 주머니에 보관하십시오.
- 큰 포옹! 물리적 포옹은 연결과 이해의 느낌을 위해 사랑하는 사람과 에너지를 정렬하는 신체 내에서 신경과 의사의 반응을 만듭니다.
사랑하는 사람 돕기
- 사랑하는 사람의 베개 밑에 크리스탈을 넣어 잠자는 동안 크리스탈 에너지를 선물하세요. 로즈 쿼츠는 사랑이 계속 흐르도록 하는 훌륭한 선택이 될 수 있습니다.
- 애완동물의 목걸이나 서식지 케이스에 크리스털 펜던트를 추가하면 애완동물도 크리스털 에너지 진동을 즐길 수 있습니다. 로즈 쿼츠, 자수정 및 투명 쿼츠는 훌륭한 선택입니다.
우울증에서 치유
- 당신의 부정적인 감정을 풀어주고 치유하기 위해 매일 밤 베개 밑에 Clear Quartz 마스터 힐러를 두십시오.
- 우울한 생각 패턴에 빠지고 있다고 느낄 때 샌달우드나 예르바 산타로 자신을 문지르면 해소되고 평화감을 회복할 수 있습니다.
치유는 과정이며 시간이 걸릴 수 있으며, 가장 큰 혜택을 받을 수 있는 것은 정기적인 수련을 통해 이루어짐을 기억하십시오.
Athena Bahri의 저작권 2021.
판권 소유. 허락을 얻어 발췌.
출판사: Watkins Publishing. www.watkinspublishing.com
이 저자의 책 :
바이브를 높이세요! : 모두를위한 에너지자가 치유
작성자 Athena Bahri
재미 있고 사용하기 쉬운이 책은 모든 사람이 우주가 우리에게 선물 한 치유와 힘을주는 에너지를 활용하고 자신의 웰빙을 자신의 손에 맡길 수 있도록합니다. Reiki Master Athena Bahri는 누구나 사용할 수있는 간단한 Reiki 기술을 수정에서 달의 의식에 이르기까지 다양한 치유 방식과 결합하여 에너지자가 치유에 대한 접근 방식을 개발했습니다.
이 책은 너무 복잡하지 않고 값 비싼 코스에 시간과 돈을 들이지 않고도 할 수있는 방식으로 삶을 개선하고자하는 모든 사람들을 대상으로합니다. 여기에는 독자가 간단한 Reiki 치유 능력에 액세스하고 설명 된 다른 기술과 결합 할 수 있도록하는 간단한 Reiki 자기 조정 프로세스가 포함됩니다. 강조점은 독자가 이러한 도구를 사용하여 자신의 진동을 높이는 관행을 만들 수 있도록 권한을 부여하는 것입니다. 그런 다음 신체적 고통을 처리하는 것부터 스트레스를 없애고 감정적 혼란을 유지하는 것에 이르기까지 다양한 상황에서 사용할 수 있습니다. 직장과 집에서 주변 환경의 분위기.
자세한 정보 및 / 또는이 책을 주문하려면 여기를 클릭하셔서.
저자에 관하여
Athena Bahri는 Crystal Reiki Healer의 창립자이자 창시자입니다. Crystal Reiki Healer는 수정 및 차크라 교육과 Crystal Reiki 치유를 위해 가장 빠르게 성장하는 온라인 존재 중 하나입니다. 리타 헤이 워스의 조카이자 진저 로저스와 도나 리드의 사촌 인 할리우드 왕조 출신 인 아테나는 화려 함과 파파라치의 삶을 떠나 평화와 에너지의 삶을 만들기 전에 성공적인 여배우 (Athena Cansino로서)로 경력을 쌓았습니다. 치유. 오늘날, 그녀는 공인 된 레이키 마스터, 크리스탈 레이키 마스터, 차크라 힐러, 작가로서 전 세계적으로 레이키 힐링을 제공하고, 리 트리트, 클리닉 및 워크샵을 제공합니다.
그녀에 대해 자세히 알아 보려면 다음을 방문하십시오. CrystalReikiHealer.com
