사람들은 우리가 추구하는 것이 삶의 의미라고 말합니다.
나는 이것이 우리가 정말로 추구하는 것이라고 생각하지 않습니다. 내 생각에는
우리가 찾고있는 것은 살아있는 경험입니다.
순전히 물리적 인 평면에서의 우리의 삶의 경험
우리 자신의 내적 존재와 현실에 공명 할 것이고,
그래서 우리는 실제로 생존의 휴거를 느끼고 있습니다.
                                                   - 조셉 캠벨

1983 년 가을, 내가 John Upledger 박사와 함께 첫 번째 CST (CranioSacral Therapy) 수업에 참석했을 때, 내 몸의 신호는 나에게 완전히 소리를 지르기 시작했습니다. 그 1980 등석 당시 나는 1971 년 교통 사고로 인한 만성적 인 고통을 안고 살았고 (XNUMX 년 목 문제의 잔재는 말할 것도없고), 내 몸의 지혜는이 치유 체계가 내 고통.

마지막 날, Upledger 박사가 전신 릴리스 시연을하는 것을 지켜 보았을 때, 몸에 남아있는 통증이있는 ​​모든 세포가 치유의 관심을 끌기 시작했습니다. 낮은 배경 소음에서 온통 고통에 이르기까지, 마치 "여기!"라고 말한 것처럼 나는 내가 느낀 것을 무시할 수 없었다. 그것은 아주 쉽게 알 수있어서 놓칠 수없는 것이 었습니다.

내 몸이 어떻게 알았는지에 대한 설명이 없었습니다. 당시에는 이렇게 설명하지 않았을 지 모르지만 이제는 제 마음이 깊은 영감을 받았음을 알게되었고,이 일이 치유의 길이라는 것을 직감이 알았습니다. 나는 나를 도울 수있는 무언가가 있다는 것을 알고 있었다.

당신이 가져야 할 길을 느끼십시오.

이것이 내가 가야 할 길이 열릴 때 일어나는 일입니다. 나는 이것을 경험하는 유일한 사람이 아니라는 것을 알고 있습니다. 나는 당신이이 단락을 읽는 동안 당신의 몸에서 내가 말하는 것을 등록하는 무언가를 느끼고 있을지도 모른다고 상상합니다. 아마도이 기회를 이용하여 당신이 지금까지 알아 차리지 못했던 것을 알려줄 것입니다. 이런 일이 발생하면 잠시 시간을내어 인정해주십시오.

초기 1980에서는 학습하고 경험 한 것을 뒷받침 할 수있는 많은 이해, 더 적은 연구가 없었습니다. 나는 그것이 나에게 옳았다는 것을 알고 있었다. 1986에서 CST의 초기 강사 중 한 명으로 선정 되 자마자 우리는 Upledger 박사와 함께 여러 분야의 소규모 그룹으로 활동했습니다.

우리는 모두 매우 잘 훈련 받았지만, 교과서를 넘어서서 좌뇌의 이해와 연구가 아직 이루어지지 않았기 때문에 어느 정도 훈련을 받았지만 어느 정도 믿음으로 행동했습니다. 그리고 그가 우리를 사랑하고 높이 평가하는 동안, 그는 우리와 함께 앉아서 우리 머리에서 아직 명확하지 않은 세부 사항을 밝혀내는 일종의 사람이 아니 었습니다. 질문 : 당신은 논리적으로 세포 지능, 조직 기억 및 육체적 지혜를 어떻게 설명합니까?

우리 모두를 계속 유지시킨 것은 결과, 우리 고객 및 학생들과 함께 경험 한 임상 결과였습니다. 그녀의 입천장과 사 골골을 방출 한 짧은 CST 데모에서 XNUMX 년 후 후각이 돌아온 여성; 데모에서 그의 접 형체가 특히 크게 해제 된 후 시력이 깨끗해진 남학생; 수년간의 치과기구 사용 후 XNUMX 회의 CST 세션에서 교합이 정상으로 돌아온 고객; 수술 후 통증이 더 심해졌지만 경막 관에서 한 번의 CST 치료로 해결되었다고 느꼈던 허리 수술 고객; 그리고 한 번의 치료로 XNUMX 일간의 머리 통증이 사라진 십대 라크로스 선수.

그때 내 자신의 경험이있었습니다. 처음 수업을 마친 직후에 중부 표준시 치료법을 시작했고, 통증이 풀려서 층을 이루기 시작했습니다. 1987에서는 집중적 인 고급 교육을 통해 마지막으로 고통이 사라졌습니다. 그것은 나를위한 것이었다. Upledger 박사는 세포의 지능이 무한하고 강력한 방법에 대해 항상 이야기했지만 경험이 내 몸으로 돌아와서 반박 할 수 없게 만들었습니다.

나는 다른 사람들이 말한 것을 신경 쓰지 않았다. 중부 표준시가 저에게 효과적이라는 것을 알고 있었고, 의심의 여지없이 저의 세포가 듣기를 기다리고있는 지혜를 가지고 있음을 알았습니다. 나는 실제적인 개인적인 확증 - 내 몸에서 느끼는 감각을 가졌다. 나는 내 몸의 모든 부분을 더 듣기 시작했다. 내 몸의 지혜를 사용하여 - 내 마음과 나의 내장과 골반과 치유와 인도를 위해 내 뼈에 경청하고 있음. 나는이 지식과 ​​경험을 다른 사람들과 공유하기 위해 HFC (Core of Healing)를 개발했다.

전신 존재 경험

이 책을 마치면서 저는 캘리포니아 주 빅 서 (Big Sur)에있는 에살 렌 연구소 (Esalen Institute)에 거주하고 있습니다. 인생의 절묘함은 필자의 어렴풋한 마감에도 불구하고 필자처럼 깨어나 깊어진다.

나의 작은 유르트에서 별장까지, 가파른 언덕을 오르 내리며 정원의 흙길을 따라 걷는 순간이 있습니다. 내 콧 구멍에 향기 퍼레이드가 가득합니다. 나는 인생이 온전히 즐거운 경험으로 가득 차 있다는 것을 깨닫습니다. 그것은 내 몸 전체에서 느끼지만 내 마음에서 가장 강하게 느껴집니다.

유르트를 떠날 때 머리 위에있는 유칼립투스 나무의 냄새에 먼저 감동을 받고 곧 로즈마리 덤불과 야생 회향이 이어집니다. 곡선 주위에는 빨래 건물 벽 위로 자라는 재스민 덩굴의 취한 향기가 이어지고 장미와 완두콩, 그리고 내 몸이 좋아하지만 식별 할 수없는 다른 것들이 뒤 따릅니다. 이 간단한 산책은 내 영혼을 채 웁니다. 나는 미소를 지으며 식사를 위해 롯지에 들어갔다.

그리고 제가 설명하는 것은 제 냄새의 감각 때문입니다!

이 경험을 쉽게 확장 할 수 있습니다. 좁은 나무로 된 인도교를 깨끗하고 생생한 물줄기를 가로 질러 지나가고 내 피부에 얼얼함이 있습니다 - 바다로가는 길에 바위와 나무 위로 넘어져 있습니다. 이 걷는 곳에서는 물이 맑고 반짝이는 부드럽고 강렬한 소리 속에서 내 귀가 먹고 흠뻑 젖지 않습니다. 내 관심이 필요해. 그것은 내 골반의 유동성과 내 삶에 대한 열정을 연상시킨다. 나는 듣고 살아있는 움직이는 물의 소리로 가득 차있다.

그러면 내가 알 수있는 것 이상의 시각적 장면이 있습니다. 바다 위 수백 피트, 언젠가는 회색이고 신비하며 안개가 자욱한 해양층에 숨겨져 있습니다. 어떤 때는 하얀 뚜껑으로 반짝이는 춤을 추고 있습니다. 이 비스타의 광대 함은 ... 장엄하고 마술 적입니다. 안개가 튀어 오르는 손가락, 매일 밤 일몰, 태양이 아침에 깨어나 나무 꼭대기에 불이 들어오는 순간 - 너는 그것을 볼 수 있니? 나는 내 두뇌에 감사 드리며,이 두뇌는 내가이 마법의 장소의 아름다움을 지각하고 말로 표현할 수있게 해준다.

내가 눈을 돌리면 색과 질감과 생명이 보입니다. 정원과 부지는 사랑으로 돌보고 매니큐어를 보지 않고도 아름답습니다. 어쩌면 바다의 공기와 맑은 햇빛의 결합으로 인해 야생에서조차도 "고선명"의 시각적 아름다움이 있습니다.

나는이 모든 것을 Esalen을 축하하기 위해 공유하지 않고, 이것을 강조하기 위해 직접 경험 인생이 일어날 수있다. 어딘가에 당신이 그것에 열리고 순간에 당신의 몸에 완전히 나타날 때.

이것은 우리가 깨어 났을 때 정신과 육체와 정신으로 살아갈 수있는 방법입니다. 이것은 Joseph Campbell이이 장의 서사시에서 이야기 한 내용입니다. "우리가 추구하는 것은 살아있는 경험이라고 생각합니다. 그래서 순전히 물리적 인면에서의 우리의 삶의 경험은 우리 자신의 가장 내적인 존재와 공생 할 것입니다. 그리고 현실, 그래서 우리는 실제로 생존의 휴거를 느낍니다. "

저는 XNUMX 년 넘게이 견적을 제 사무실의 선반에 보관했습니다. 그것은 내가 그것을 명확하게 이해하기 전에 내 몸의 지혜를 불러 왔고 오늘날에도 여전히 나에게 말하고 있습니다.

나는 치료에 너무 감사한다. 저는 더 이상 어린 시절의 유치원 입학, 하체가없는 교회 신자, 또는 신체적 공격으로 인한 만성적 인 충격으로 십대에 상처를 입은 소녀입니다. 나는 내 몸의 지혜를 듣고 고침을 받았다.

　 살아있는 휴거 우리가 성취하고, 조직하고, 스스로 들어가거나, 항상 경험할 수있는 것이 아니라, 우리가 열 수 있고, 그것을 허용하고, 함께 할 수있는 온 몸으로 존재하는 것입니다.

몸의 지혜는 트라우마를 치유하고 몸의 모든 세포를 더 자주, 더 깊이있게 깨울 수 있도록 도와줍니다.

우리는 단순히 우리 몸이 아닙니다. 그러나 우리 몸은 우리가 살아있는 경험의 물리적 기초입니다.이 놀라운 스트리밍 에너지의 우주에서 순간 순간, 매일, 매주 그리고 매주 우리에게 영양을 공급할 수 있습니다. 우리는 호기심, 인식 및 신뢰에 참여합니다.

© 2017 by Suzanne Scurlock-Durana. 판권 소유.
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기사 출처

몸을 되찾기 : 외상에서 치유하고 몸의 지혜로 눈을 뜨다
Suzanne Scurlock-Durana.

우리 중 많은 사람들이 우리 몸이 우리에게주는 현명한 메시지를 무시하거나 부정하거나 심지어 불신하는 법을 배웠습니다. 결과는 외상이 치는 때, 우리가 도전의 주인이되기 위해 우리 존재의 모든면을 필요로 할 때, 우리는 우리 자신이 우리의 가장 큰 강점에서 벗어나는 것을 발견 할 수 있습니다.

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저자에 관하여

수잔 Scurlock-Durana, CMT, CST-D는 25 년 이상 의식 의식과 치유 과정과의 관계에 대해 가르쳐 왔습니다. 그녀는 태어나지 않고 삶의 각 순간에 기쁨을 느낄 수있는 실용적인 기술을 가르치는 것에 열정적입니다. Suzanne 's CranioSacral 치료 및 기타 차체 양식과 결합 된 핵심 교과 과정의 치유는 의식, 치유 및 기쁨에 대한 완전한 신체 중심 가이드를 만듭니다. 그녀는 또한 전신 출석. 자세한 내용은에서 확인할 수 있습니다. 코어 힐링.