이미지로 게르트 알트만 

임신 순간부터 인체는 두 가지 폐기물 처리 시스템을 구축합니다. 재활용은 죽어가는 세포나 노폐물이 있는 세포가 몸 밖으로 나가는 뚜렷한 경로가 없는 몸의 한 장소에 위치하는 경우에 발생합니다.

골격계는 탁월한 재활용 센터입니다. 동화 작용과 이화 작용 동안 특정 노폐물을 섭취하여 뼈를 만드는 데 사용할 수 있습니다. 물론 뼈는 다른 대사산물과 미량영양소를 필요로 합니다. 네 번째 카테고리 탄수화물, 지방 및 단백질과 함께 Real Food의 기본 구성 요소). 심장 내부는 부분적으로 재생 세포로 배아적으로 만들어집니다.

신체에 노폐물 제거를 위한 분명한 경로가 있을 때 자연적인 제거가 일어날 수 있습니다. 그렇지 않으면 재활용됩니다. 재활용 시스템은 또한 과잉 자유 라디칼에 민감하며 차단된 재활용 시스템은 패혈증 또는 높은 수준의 대사 기능 장애로 이어져 결과적으로 과도한 생리적 독성과 내부 안전 감소로 이어질 수 있습니다. 신체의 장기 시스템은 쓰레기, 특히 간으로 인해 생리 기능이 마비됩니다.

수면, 신진대사 및 배설

숙면(많은 사람마다 다름)은 이화 작용(조직, 세포 및 대사 산물의 분해)에 매우 중요하며 실제로 다음과 같이 우리 몸에 존재하는 매우 복잡한 화학 수프처럼 보이는 것에 대한 간단한 해결책이 있습니다. 저녁 식사와 다음 날 아침 식사 사이에 적어도 XNUMX~XNUMX시간 동안 금식하십시오.

이러한 제거 과정은 유전 코드 자체의 변경이 아니라 사람의 생활 방식과 후생 유전학(일반적으로 식이, 행동, 태도 및 감정과 같이 가역적일 수 있는 유전자 발현의 수정으로 인한 신체의 변화)에 기반하여 상황에 따라 다릅니다. 예를 들어, 일부 사람들의 제XNUMX형 당뇨병은 한 달 이내에 회복될 수 있습니다.

오염, 외상, 특히 열악한 식단을 통해 축적 또는 붕괴가 방해를 받으면 후성유전학적 패턴의 변화에 ​​따라 개인에게 다양한 질병 과정과 장애가 발생할 수 있습니다. 이것은 산화 스트레스와 내피 염증으로 돌아갑니다.

Epigenetics

후생유전학을 악보로 생각하면, 각 인간은 유사한 유전자를 가지고 있지만 서로 다른 악기로 서로 다른 시간에 서로 다른 교향곡을 연주합니다. 모든 인간은 자신의 신진대사가 연주하는 자신만의 멜로디 레퍼토리를 가지고 있습니다.

어떤 두 개의 배아도 그들의 장기 시스템과 관련 대사 경로를 동시에 구별하지 않습니다. 다른 타이밍은 다른 멜로디를 만듭니다. 영형ne 크기는 모두에 맞지 않습니다 (혹은 보편적인 심포니는 없지만) 심포니 오케스트라에서는 모두가 동일한 기본 악기(대사 주기 및 시스템)를 가지고 있습니다. 그리고 악기를 제대로 조율하고 앞에 놓인 악보를 보면서 언제 어떤 음을 연주해야 하는지를 알아야 합니다.

상피

현대 사회와 소비주의의 충돌로 인해, 특히 가공 식품, 첨가당, 수분 부족, 유전적 특성 및 무수한 내부 및 외부적으로 오염을 생성하는 활동 - 우리 몸의 신진 대사가 조절되지 않습니다. 우리는 자연 세계 전체와 조화를 이루지 못합니다. 내부적으로 장기 및 조직과의 연결이 끊어짐에 따라 외부적으로 지구, 바다 및 하늘과의 분자적 결합이 손실됩니다. 이 조절 장애는 분자 결합을 방해하는 산화 스트레스에 의해 조직됩니다.

이 시퀀스는 장 내벽의 상피(장 누수)를 분해합니다. 이는 심혈관계 및 림프계(누출된 혈관)의 내피를 통해 전신 염증을 유발합니다. 염증은 간에서 시작하여 과도하게 채워진 인슐린 저항성 지방 세포에서 발생합니다.

내피는 동맥혈을 통해 신체의 모든 수준으로 영양을 전달하는 게이트 키퍼입니다. 림프계는 독소 인식 및 제거 시스템입니다. 내장을 통해 누출되는 모든 것은 내장의 선천적 면역 체계가 이를 인식하지 못하기 때문에 사이토카인을 생성하여 전신 면역 체계에 문제를 경고하고 림프는 자유 라디칼을 생성하는 이러한 거대하고 불규칙한 분자를 처리하려고 시도합니다. 그런 다음 내피가 분해되어 정지 또는 정지 상태를 잃습니다. 이것이 대사증후군의 본질이다.

메타볼릭 오케스트라

메타볼릭 오케스트라의 지휘자는 내분비 계, 교향곡의 주요 악기는 간입니다. 그들은 함께 포도당 대사를 조절하는데, 특히 예를 들어 과도한 가공 탄수화물(다당류)에서 너무 많은 인슐린이 생성될 때 그렇습니다. 이것은 간에서 고인슐린혈증을 유발하는데, 이는 제 생각에는 조율이 맞지 않는 바이올린이라고 생각합니다.

염증은 간에서 시작하여 과도하게 채워진 인슐린 저항성 지방 세포에서 발생합니다. 지방 세포는 염증이 있는 세포이며 특히 지방간 질환이 있는 대부분의 사람들에게 비만을 대사적으로 중요한 문제로 만듭니다. 내장의 모든 곡은 간으로 이동합니다. 간은 마스터 대사 조절 기관. 그 소리는 특별합니다.

전체 오케스트라와 지휘자는 교향곡의 시작 부분에서 적절한 음색을 제공하는 교향곡의 첫 번째 바이올린처럼 우리 몸과 마찬가지로 하모니에 맞춰 조정됩니다. 우리가 먹는 음식의 대사 산물과 혈액을 통해 우리 몸의 세포로 전달하기 위해 처리하는 것은 현장 사령관입니다. 그리고 동시에 간은 식품첨가물 등 몸이 인식하지 못하는 노폐물을 관리한다. 또한 과도한 포도당과 그에 따른 고인슐린혈증을 관리해야 합니다.

간에서 고인슐린혈증이 있는 이 시점에서 후성유전학은 자신의 신체에서 가속하거나 발현할 질병/장애를 선택합니다(또는 연주할 음정이 맞지 않고, 무조의, 불협화음의 교향곡). 이것은 유전된 가족 특성이나 개인적인 표현일 수 있습니다.

일란성 쌍둥이는 비슷한 식습관과 생활 습관을 가지고도 같은 대사 장애를 나타내지 않습니다! 각각의 배아 기관 분화 시기는 다릅니다. 그리고 각각의 분화는 중요한 분화 시점에 영양소 수준을 필요로 합니다. 자궁에서 해당 영양소 수준을 사용할 수 없는 경우 잠재적인 질병 발현은 나중에 또는 출생 직후에 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 출생 후 표현은 심혈관 질환과 비만이지만 그 외에도 많이 있습니다.

장의 내벽(상피)은 이미 선천 면역 체계에 장벽 기능 문제를 경고했습니다. 적응 면역 체계가 바뀌는 데 며칠 또는 몇 주가 걸릴 수 있는 반면, 이는 몇 초 만에 발생합니다. 그런 다음, 심혈관 시스템이 이미 체계적으로 심하게 조정되지 않았기 때문에 내피는 병원체를 격리 또는 검역하는 장벽 기능의 붕괴로 인해 상피와 마찬가지로 항상 근본적인 문제입니다. 이 시스템과 기관은 함께 신체에서 표현할 대사 증후군을 선택합니다.

대사 증후군

대사 증후군은 동화 작용과 이화 작용의 지속적인 기능 장애로 인해 발생하는 다양한 무질서한 상태를 포괄하는 용어입니다. 너무 오랫동안 방치하면 정자 세포와 난자 세포의 유전적 손상이 일어나 미래 세대의 건강에 영향을 미칩니다. 일부 연구자들은 유전적 손상을 복구하고 대사 장애 유전을 중단하는 데 최대 XNUMX세대가 걸릴 수 있다고 말했습니다. 다른 사람들은 인슐린 저항성이 태반을 통해 발달 중인 태아에게 전달되며 되돌릴 수 없다고 제안했습니다.

증후군이라는 단어는 단수이지만 비만, 제2형 당뇨병, 치매 장애, 암, 자가면역 질환, 심혈관 질환의 광범위한 유병률과 같은 다양한 상태를 포함하는 복수를 말합니다. 허리 둘레, 혈당, 트리글리세리드, 염증성 사이토카인 수치 등과 같이 중증도를 결정하기 위해 생물의학에서 사용되는 대사 증후군의 기본 마커가 있습니다.

교정

또한 변비, 설사, 피부 문제 등과 같은 수많은 이차 증상이 있습니다. 그러나 제약 고려 사항을 사용하기 전에 먼저 문제의 원인과 자연 솔루션(클렌징 및 리얼 푸드)을 이해하는 것이 가장 중요하다고 생각합니다.

대사증후군은 자신의 몸을 책임지고 소유권을 되찾아야 하는 거대한 경종입니다. 부터 하나의 크기가 모두에게 맞지는 않습니다 다시 말하지만 이번에는 자연적 또는 의학적 해결책 측면에서 우리 몸을 재생하는 것이 시행 착오 적절한 자격을 갖춘 사람의 인내와 좋은 코칭이 필요한 프로세스 도우미. 대사 증후군은 XNUMX년 이상 잠복기할 수 있기 때문에 나이와 삶의 단계에 따라 다릅니다.

삶의 각 단계는 신체의 단백 동화 및 이화 능력을 변화시킵니다. 의사를 찾는 것이 현명하다고 생각합니다. 나는 삶의 모든 단계에서 모든 상태에 대한 의사가 있다고 믿습니다.

화학적 자유 라디칼, 열쇠/자물쇠 교란, 간 과부하, 장 누수/혈관 누수 외에도 간질의 유동성과 수질도 필수적입니다. 결국, 우리는 90퍼센트 이상이 물입니다. 여기에 설명된 대사체는 화학적 및 생체역학(형태학적) 통신 시스템입니다.

세포막은 또한 신진대사를 생성하는 우리의 기분 및 감정과 상호 작용하므로 온전하고 온전한 상태를 유지해야 합니다. 물은 그들이 가야 할 곳, 특히 림프에서 사이토카인을 운반합니다.

신진대사 및 관련 내분비-면역 주기 및 시스템은 여름에 야외 원형극장에서 연주하는 오케스트라와 같은 피드백 루프와 의사소통 및 흐름의 주기를 기반으로 합니다. 오케스트라 단원들은 내부적으로 정보를 교환해야 하므로 외부적으로는 자연이 주는 리얼푸드가 필요합니다(베토벤의 연주를 들어보세요) 목장 교향곡). 자연계는 대사 증후군으로부터 균형을 재조정하는 주요 역할을 합니다.

대사증후군이 발생하면...

대사 증후군은 사람이 다음 측정치 중 XNUMX개 이상을 가질 때 발생합니다.

1. 복부 비만(남성의 경우 허리 둘레가 XNUMX인치 이상, 여성의 경우 XNUMX인치 이상)

2. 혈액 데시리터당 150밀리그램(mg/dL) 이상의 트리글리세리드 수치

3. 남성의 경우 40mg/dL 미만, 여성의 경우 50mg/dL 미만의 HDL 콜레스테롤

4. 투약 없이 수축기 혈압(상위 수치) 130 이상 및 이완기 혈압(하위 수치) 85 이상

5. 공복 혈당 100mg/dL 이상

대사 증후군에 대해 가장 잘 아는 의사들은 이제 다음 검사를 권장합니다.

1. 인슐린(단식, 특히 식후)

2. 염증

3. 관상 동맥 칼슘

4. 경동맥 초음파

5. 중성지방/HDL 비율

추천 독서

스타틴 없는 삶: 스타틴을 사용하지 않고 심장 ​​질환을 치료하기 위한 혁신적인 생활 계획 Aseem Malhotra 저 (Yellow Kite Books, 2021).

뚱뚱한 기회: 설탕, 가공 식품, 비만 및 질병에 대한 확율을 깨기 로버트 러스티그(Avery, 2013).

신진대사: 가공식품, 영양 및 현대 의학의 유혹과 거짓말 로버트 러스티그(하퍼 콜린스, 2021).

21일 면역 계획 Aseem Malhotra 저 (Yellow Kite Books, 2020).

빅 팻 서프라이즈: 버터, 고기, 치즈가 건강한 식단에 포함되는 이유 Nina Teicholz 저(Simon & Shuster, 2015).

미국 정신의 해킹: 기업이 우리 몸과 두뇌를 장악한 뒤에 숨은 과학 로버트 러스티그(Avery, 2018).

면역력 개선: 면역 체계 강화, 감염 퇴치, 만성 질환 역전 및 더 건강한 삶 James DiNicolantonio 및 Siim Land 작성(자체 출판, 2020).

비만 코드: 체중 감소의 비밀 풀기 제이슨 펑(Greystone Books, 2016).

저작권 2022. 모든 권리 보유.
허가를 받아 인쇄했습니다.

기사 출처 :

책: 면역 체계의 생체 역학

면역 체계의 생체 역학: 신체 에너지와 우주의 균형
마이클 제이 시어

45년 이상 동양 의학을 실천해 온 Michael J. Shea 박사는 면역 체계를 최적화하고 현대 세계의 깊은 영적 고통을 치유하기 위한 생체 역학 수동 요법에 대한 전체론적 지침을 제시합니다.

저자는 영적 고통이 현대의 전염병인 대사 증후군 및 기타 광범위한 건강 문제의 근원임을 보여주면서 인체의 만연한 퇴화가 우리가 먹는 음식, 우리가 호흡하는 공기, 우리의 생각과 감정과 어떻게 직접적으로 관련되는지 설명합니다. 그는 동양 의학의 오행 이론이 어떻게 우리 안팎의 각 요소를 하나의 연속체로 감지하여 몸을 되찾는 방법을 제공하는지 설명합니다.

자세한 정보 및 / 또는이 책을 주문하려면 여기를 클릭하세요. Kindle 에디션으로도 제공됩니다.

저자에 관하여

Michael J. Shea 박사는 Union Institute에서 신체 심리학 박사 학위를 취득했으며 Upledger Institute, Santa Barbara Graduate Institute 및 International University for Professional Studies에서 가르쳤습니다.

그는 북미 Biodynamic Craniosacral Therapy Association 및 International Affiliation of Biodynamic Trainings의 창립 이사입니다. 그는 다음을 포함하여 여러 책의 저자입니다. 신체심리학.

이 저자의 더 많은 책.